چهارشنبه, ۱۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 8 May, 2024
مجله ویستا


قلب سالم برای خانم‌ها


تاریخ نشر : ۸۵۰۲۲۶
تیراژ : ۳۰۰۰
تعداد صفحه : ۱۱۲
نوبت چاپ : ۱
شابک : ۹۶۴-۵۶۹۹-۴۸-۷
شماره کنگره : ۸۵۲۲۶۱۰۰
رده دیویی : ۶۱۶.۱۲
محل نشر : تهران
جلد : شومیز
قطع : وزیری
زبان کتاب : فارسی
نوع اثر : ترجمه
مترجم : عجمی - ناهید
نویسنده : سندمایر - مارین

این کتاب راهنما بخشی از مطالب کتاب 'حقیقت قلب' است که در آن هشدارها و توصیه‌هایی به خانم‌ها درباره‌ی قلب ذکر گردیده است. مباحث کتاب حاضر برگرفته از موسسه‌ی قلب، ریه و خون آمریکا (NHIBI) و دیگر موسساتی است که در این‌باره تحقیق می‌کنند. بر این اساس در این مجموعه، اطلاعات جدید برای بیماری‌های قلبی زنان، نیز پیشنهادهایی در خصوص جلوگیری از خطرات شخصی در ارتباط با مشکلات قلب عرضه شده است. آخرین اطلاعات درباره‌ی چگونگی و کنترل فشار خون، صحیح نگه‌داشتن کلسترول خون و مصرف هورمون بعد از یائسگی، نکاتی درباره‌ی وزن، برنامه و چگونگی مصرف مواد خوشمزه، و لذت بردن بیش‌تر از ورزش از دیگر مطالب این کتاب هستند.