ترب

ترب مقدار زیادی ویتامین «آ»، «ب» و «ث» دارد. برگ ترب هم مقدار زیادی ویتامین دارد.
خوردن ترب بعد از ناهار و شام باعث هضم غذا می شود. زیرا ترب عمل روده ها را آسان می سازد.
همچنین ترب برای از بین بردن سنگ كلیه موثر است.
ترب سیاه را رنده می كنند و می خورند. خوردن شیره ای كه از آن به دست می آید قبل از غذا برای بدن مفید است. این شیره ناراحتی كیسه صفرا را درمان می كند.
خوردن ترب سیاه برای افراد چاق مفید است. كسانی كه زیاد تخم مرغ می خورند و یا پس از خوردن در معده خود احساس سنگینی می كنند، خوردن ترب سیاه برای آنان مفید است.

منبع : روزنامه جوان