جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا
نوشیدنی میوه
● مواد لازم( برای یک نفر)
▪ یک فنجان یخ خرد شده
▪ یک فنجان میوه خردشده (مانند انبه، هندوانه و ...)
▪ یک قاشق غذاخوری شربت ساده ( مخلوط آب و شکر)
▪ نصف فنجان شیر
▪ ربع فنجان نشاسته
● طرز تهیه
تمام مواد بجز نشاسته را درون مخلوط کن ریخته و به شکل مخلوط یکدستی درآورید. نشاسته را درون لیوان ریخته و مخلوط حاصل را روی آن بریزید و سپس آن را میل کنید.
● ارزش غذایی
▪ کالری: ۱۸۱
▪ چربی: ۲ گرم (یک گرم چربی اشباع شده و یک گرم چربی مونو)
▪ پروتئین: ۵ گرم
▪ کربو هیدرات: ۳۸ گرم
▪ فیبر: ۳ گرم
▪ آهن: صفر
▪ سدیم: ۱۰۵ میلی گرم
▪ کلسیم: ۱۶۷ میلی گرم
[فرشته علیزاده]
منبع : روزنامه ایران
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل غزه مجلس شورای اسلامی دولت نیکا شاکرمی روز معلم معلمان رهبر انقلاب مجلس بابک زنجانی دولت سیزدهم
هلال احمر آتش سوزی قوه قضاییه تهران پلیس اصفهان بارش باران سیل شهرداری تهران آموزش و پرورش فضای مجازی سازمان هواشناسی
قیمت دلار قیمت طلا قیمت خودرو بازار خودرو قیمت سکه خودرو دلار بانک مرکزی حقوق بازنشستگان سایپا ایران خودرو کارگران
نمایشگاه کتاب سریال شهاب حسینی عفاف و حجاب کتاب جواد عزتی مسعود اسکویی تلویزیون سینما سینمای ایران دفاع مقدس فیلم
رژیم صهیونیستی فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس نوار غزه چین ترکیه اوکراین انگلیس یمن ایالات متحده آمریکا
استقلال پرسپولیس فوتبال علی خطیر سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر ایران تراکتور لیگ قهرمانان اروپا رئال مادرید لیگ برتر بایرن مونیخ
هوش مصنوعی کولر تبلیغات موبایل تلفن همراه اینستاگرام گوگل اپل ناسا عیسی زارع پور وزیر ارتباطات
کبد چرب فشار خون بیمه دیابت بیماری قلبی کاهش وزن داروخانه رابطه جنسی