شنبه, ۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 27 April, 2024
مجله ویستا
نقاهت پس از سزارین
هنگامی در دوره نقاهت پس از انجام زایمان با عمل سزارین به سر میبرید، باید از برخی از فعالیتها پرهیز کنید تا بدنتان فرصت ترمیم پیدا کند.
کارهایی که در دور نقاهت پس از عمل سزارین به صورت کوتاهمدت باید از آنها اجتناب کنید، اینها هستند:
▪ آمیزش تا زمانی که دکترتان اجازه آن را بدهد.
▪ استفاده از تامپون یا دوش.
▪ حمام گرفتن تا زمانی که محل برش بهبودی پیدا کند.
▪ استفاده از استخرهای عمومی یا سونا
▪ بلندکردن اشیای سنگین - هیچ چیز سنگینتر از وزن خودتان را بلند نکنید.
▪ ورزش و فعالیتهای سنگین (تا زمانی که دکترتان اجازهاش را بدهد)، از جمله کارهای خانگی سنگین و بالا رفتن مکرر از پلهها.
منبع : همشهری آنلاین
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران اسرائیل دولت حجاب رئیس جمهور پاکستان گشت ارشاد رئیسی دولت سیزدهم کارگران رهبر انقلاب سریلانکا
سلامت کنکور عربستان سیل تهران هواشناسی سازمان سنجش فضای مجازی اصفهان شهرداری تهران پلیس زنان
تورم دلار خودرو قیمت خودرو قیمت دلار آفریقا قیمت طلا بازار خودرو سایپا بانک مرکزی ایران خودرو مسکن
خانواده تلویزیون مرگ ترانه علیدوستی فیلم سریال سینمای ایران موسیقی مهران مدیری
اینترنت کنکور ۱۴۰۳ عبدالرسول پورعباس
رژیم صهیونیستی غزه روسیه فلسطین جنگ غزه چین حماس طالبان ایالات متحده آمریکا اوکراین ترکیه طوفان الاقصی
پرسپولیس فوتبال جام حذفی آلومینیوم اراک استقلال فوتسال بازی بارسلونا تراکتور باشگاه پرسپولیس تیم ملی فوتسال ایران باشگاه استقلال
هوش مصنوعی سامسونگ ناسا الماس فیلترینگ ماه نخبگان
سازمان غذا و دارو مالاریا کاهش وزن سلامت روان آلزایمر زوال عقل