تأمل

در بسیاری از مشاجرات، زوجین به عمد قصد آزرده کردن طرف مقابل را ندارند و دلخوری حاصل تنها نتیجه تحریک احساسات فرد مقابل است. متخصصان توصیه می کنند هنگام مشاجرات، طرفین نفس عمیقی بکشند و خاطرات و مواردی را به یاد آورند که بیانگر عشق و علاقه همسرشان به او بوده است.
با این پس زمینه احساسی، مبنای مشاجره تنها یک سوءتفاهم تلقی شده و بسیاری از بارهای منفی احساسی و روحی از درون فرد خارج می شوند. در نتیجه افق روشن تری پیش روی او گشوده شده و خود این تصور مثبت به حل مشکل و اتمام مشاجره کمک خواهد کرد. نکته دیگری که توجه به آن ضروری است بیان صریح احساسات است.
این امر باعث می شود تا امکان بروز سوءتفاهم در روابط به حداقل رسیده و تا حد زیادی مشاجرات را کاهش می دهد.


[سعید سپهری]

منبع : روزنامه ایران