جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا
پاییز را با سیب سپری کنید
آغاز فصل پاییز به معنای وارد شدن به فصل انواع سیبهاست که از دیرباز به عنوان مظهر سلامتی شناخته شدهاند.سیب منبع خوبی از انواع ویتامینهاست که افزودن آن به رژیم غذایی نه تنها به سالم ماندن بدن کمک میکند، بلکه طول عمر را افزایش میدهد.
همچنین نوعی فیبر در سیب وجود دارد که برای سلامتی بسیار مفید است. این در حالی است که تازهترین تحقیقات به نقش سیب در کاهش کلسترول خون اشاره میکند.
به گفته پزشکان در صورتی که به مدت ۲ ماه روزانه ۳ عدد سیب مصرف شود، سطح کلسترول خون ۲۰ درصد پایین میآید.
علاوه بر این سیب شانس ابتلا به سرطان را در افراد کاهش میدهد. در مورد اثر ضد سرطانی سیب بیش از سایر سرطانها به سرطان ریه و پروستات اشاره میشود.
باید گفت که سیب دشمن فشار خون، دیابت و بیماری های قلبی است و به همین دلیل مصرف آن موجب میشود که عمر افراد طولانیتر شود.
البته این خاصیت سیب تا کنون بارها مورد توجه قرار گرفته و به آن اشاره شده است. اما شاید کمتر کسی بداند که سیب از ریزش مو هم جلوگیری میکند.
پس از این پس با علاقه بیشتری سیب بخورید و در سبد خرید میوههای خود این میوه همه فن حریف را از قلم نیندازید.
منبع : همشهری آنلاین
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل غزه مجلس شورای اسلامی دولت نیکا شاکرمی روز معلم معلمان رهبر انقلاب مجلس بابک زنجانی دولت سیزدهم
هلال احمر قوه قضاییه یسنا آتش سوزی تهران پلیس بارش باران سیل شهرداری تهران آموزش و پرورش سازمان هواشناسی دستگیری
قیمت خودرو بازار خودرو حقوق بازنشستگان قیمت طلا قیمت دلار خودرو دلار سایپا ایران خودرو بانک مرکزی کارگران تورم
فضای مجازی سریال شهاب حسینی تلویزیون نمایشگاه کتاب عفاف و حجاب مسعود اسکویی سینما فیلم سینمای ایران دفاع مقدس موسیقی
رژیم صهیونیستی فلسطین آمریکا حماس جنگ غزه اوکراین چین نوار غزه ترکیه انگلیس یمن ایالات متحده آمریکا
استقلال فوتبال پرسپولیس علی خطیر سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر ایران تراکتور لیگ قهرمانان اروپا رئال مادرید لیگ برتر بایرن مونیخ
هوش مصنوعی کولر تلفن همراه گوگل اپل آیفون همراه اول خودروهای وارداتی تبلیغات اینستاگرام ناسا
فشار خون کبد چرب بیمه دیابت بیماری قلبی کاهش وزن داروخانه رابطه جنسی