جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا
مایعات زیاد بخورید!
با توجه به اینکه فعالیت افراد در این مدت زیاد میشود، تبخیر مایعات از بدن نیز بیشتر خواهد شد و امکان اینکه تعادل آب و الکترولیت دچار اشکال شود بسیار زیاد است. این جمله که گفتم «مایعات زیاد بخورید» بسیار مهم است. اگر حجاج مایعات بیشتر استفاده کنند از بسیاری از ناراحتیهای کلیوی پیشگیری خواهند کرد...
هنگامی که آب بدن به مقدار زیاد تبخیر میشود موجب آزاد شدن سمهای تولید شده حاصل از فعالیت عضلات خواهد شد. این سمها روی کلیه اثر گذاشته و کار آن را مختل میکند و سبب نارسایی کلیه خواهد شد ولی زمانی که فرد مایعات زیادی مینوشد از این امر پیشگیری کرده و سبب دفع سم میشود. از آنجا که در پزشکی همیشه پیشگیری مقدم بر درمان است و از طرفی طبق آمارهای بینالمللی و باتوجه به خط جغرافیایی که کشور ما قرار دارد حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد افراد جامعه سنگ کلیه دارند. حال در نظر بگیرید از بین حدود صد هزار زائری که داریم اگر تعدادی سابقه سنگ داشته باشند و از مایعات کمی استفاده کنند، در معرض خطر تشکیل سنگ هستند و همین امر موجب آزار و اذیتشان شده و کلیه درد میگیرند. بنابراین حتما کسانی که سابقه سنگ دارند به پزشک کاروانشان اطلاع بدهند تا آمادگی لازم را داشته باشند و حتما پیش از اعزام به حج به پزشک متخصص مراجعه کرده و یک سونوگرافی انجام دهند تا ببینند موقعیت سنگی که دارند به چه شکل است و آیا سنگ جدیدی تشکیل شده است یا خیر و به پزشک کاروان اطلاع دهند تا بهتر بتوان به آنها سرویس پزشکی ارایه کرد.در ضمن افرادی که در حال حاضر دچار تکرر، سوزش و احتباس ادرار هستند حتما پیش از اعزام به پزشک مراجعه کرده و درمان شوند اما چنانچه در عربستان مبتلا شدند باید بدانند شایعترین علت تکرر ادرار در ایام حج عصبی است. استرس و هیجان در ایام حج سبب تکرر ادرار میشود به شرط آنکه فرد مشکلات دیگری مانند مشکلات پروستات در آقایان و عفونتهای ادراری در خانمها را نداشته باشد. این امر موجب مشکل در انجام اعمال و استفاده مکرر از توالت شده و کار را به حجاج سخت میکند. اگر افراد بدانند به جایی میروند که مهمانی است و مهماندارشان خدای کریم است، استرسها کم شده این مشکلات هم کم میشود.بحث بعدی فشارخون است. به هر حال تعدادی از افراد هستند که فشارخون دارند و مهمترین بحثی که برای حجاج در این رابطه مهم است، بحث رژیم غذایی است. خوشبختانه در حال حاضر در آشپزخانه مرکزی بین ۱۰ تا ۱۵ درصد غذاها به صورت رژیمی تهیه میشود و افرادی که رژیم غذایی خاص دارند حتما باید آن را رعایت کنند. زیرا اگر رعایت نکنند عبادت بانشاطی نخواهند داشت، آنجا مریض شده و فشارشان بالا میرود. به زائران توصیه میکنم:
▪ رژیم غذایی را رعایت کنند.
▪ داروهایشان را با خود ببرند.
▪ از استرس و هیجانات زیاد بپرهیزند.
▪ برای افزایش یا کاهش دوز داروهایشان حتما با پزشک کاروان هماهنگ کنند.
دکتر بهزاد عینالهی - فوق تخصص کلیه و مجاری ادراری و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیهالله و عضو هیات پزشکی حج
منبع : روزنامه سلامت
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
عراق انتخابات دانشگاه تهران حماس حسن روحانی مجلس شورای اسلامی نیکا شاکرمی دولت دولت سیزدهم رهبر انقلاب مجلس شهید مطهری
ایران بارش باران هواشناسی یسنا هلال احمر قوه قضاییه روز معلم تهران سیل معلم پلیس شهرداری تهران
قیمت خودرو سهام عدالت قیمت طلا بازار خودرو حقوق بازنشستگان قیمت دلار خودرو ایران خودرو بانک مرکزی سایپا کارگران ارز
عمو پورنگ سریال موسیقی پردیس پورعابدینی تلویزیون صداوسیما عفاف و حجاب مسعود اسکویی سینمای ایران سینما
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین آمریکا جنگ غزه روسیه ترکیه اوکراین چین نوار غزه انگلیس
فوتبال استقلال پرسپولیس علی خطیر باشگاه استقلال لیگ برتر تراکتور جواد نکونام بازی سپاهان لیگ برتر ایران رئال مادرید
هوش مصنوعی کولر گوگل تلفن همراه همراه اول تبلیغات اینستاگرام اپل
خواب فشار خون کبد چرب چاقی رابطه جنسی