افسردگی پس از زایمان و تغییرات هورمونی

پس از تولد نوزاد تغییرات قابل توجهی در میزان هورمونهای بدن زنان رخ می دهد و به این علت اختلالات خلقی فراوانی در زنان پس از زایمان به وجود می آید.
گریه كردن های پیاپی، بیخوابی و یا بیدار شدنهای متعدد در طول شب، احساس بی كفایتی و غم و اندوه بدون دلیل، احساس طرد شدن از سوی همسر و عزیزان از جمله احساس هایی هستند كه ۶۵درصد زنان پس از زایمان دست كم یكی از آنان را تجربه می كنند.بی تجربگی در برخورد با نوزاد تازه متولد شده نیز از دیگر دلایلی است كه باعث بروز اضطراب و كاهش انرژی در مادران جوان می شود.برای از بین بردن این احساس دیدار بادوستان مورد اعتماد، شركت در اجتماعات كوچك خانوادگی و بخصوص برقراری تعامل مناسب با همسر از جمله روشهای مناسب در كاهش علائم افسردگی پس از زایمان است. هورمونهای بدن ما حداكثر تا ۳ماه پس از تولد كودك به وضعیت طبیعی برمی گردند پس باید در ۳ماهه نخست زندگی كودك به مادر توجه كافی كرد.

منبع : روزنامه ایران