جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا


آشنایی با استرس: استرس شغلی ـ غلبه بر استرس ـ روشهای آرامسازی


آشنایی با استرس: استرس شغلی ـ غلبه بر استرس ـ روشهای آرامسازی
نویسنده : گروه‌نویسندگان -
مترجم : احمدی - امیرمسعود
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۳/۱۲/۲۶
رده دیویی : ۱۵۵.۹۰۴۲
قطع : وزیری
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۶۴
نوع اثر : ترجمه
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : BF۵۷۵/ف۵آ۵
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۳۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۳۸۹-۰۸۸-۰
نویسنده : گروه‌نویسندگان
مترجم : احمدی - امیرمسعود
نویسنده : گروه‌نویسندگان
مترجم : احمدی - امیرمسعود

در این کتاب مصور از مجموعه کتاب‌های 'بهداشت روان', اطلاعاتی در باب استرس و انواع آن, نیز راه‌های پیش‌گیری و درمان آن برای نوجوانان فراهم آمده است. مطالب کتاب در چهار بخش با این عناوین تدوین شده است: استرس چیست؛ درباره استرس شغلی‌؛ درباره مقابله با استرس‌؛ درباره روش‌های آرام سازی.