حس عاشق بودن

آخرین باری که عاشق شدید چه زمانی بود؟ چه احساسی داشتید؟ احساس نشئگی، قدرت، خلاقیت، شگفتی، هماهنگی با جهانی که همراه شما حرکت می‌کرد.
این فوق‌العاده نیست که همیشه چنین احساسی داشته باشید؟ خوب، شما می‌توانید، ولی لازم است که برای چنین حالت‌ها و روابطی تمرکز لازم را داشته باشید. اول خود را برای لحظه‌ای در نظر بگیرید. انرژی‌‌ای را که باید صرف یک عشق تازه کنید، در خود ذخیره کنید و آن را برای خود مصرف کنید.
- از خود، ذهن، بدن و روح خود قدردانی کنید.
- هدیه‌هائی به خود بدهید.
- فضا و وقتی برای تنهائی خود بگذارید.
قبل از اینکه ما می‌توانیم از ته دل عاشق و شیفته دیگران بشویم، لازم است یاد بگیریم که خود را دوست داشته باشیم.

منبع : مطالب ارسال شده