یکشنبه, ۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 28 April, 2024
مجله ویستا
تهوع دوران بارداری
تهوع دوران بارداری بسیاری از اوقات غیرقابل اجتناب است. علت آن به خاطر تغییرات هورمونی در اوایل دوران بارداری است، تنها راه مقابله با این اختلال تسکین و مدارا با آن است. یکی از راههائی که برخی از خانمهای باردار پیدا کردهاند این است که روز را با نوشیدن مقداری آب و خوردن مقداری غذای کم طعم و نسبتاً بیمزه مثل بیسکویتهای شور شروع کنند تا کمی غذا قبل از خارج شدن از تخت به معده رسیده باشد و حالت تهوع را تسکین دهد. مصرف نوشیدنیهای گازدار نیز در برخی از مواقع مؤثر است. چون مصرف غذا در زمان بارداری از اهمیت خاصی برخوردار است و در عین حال حالت تهوع نیز بر ضد آن عمل میکند، یکی از راهها، مصرف غذاهای کمحجم با تکرار بیشتر است. همچنین خانم باردار با توجه به تجربه میتواند غذاهائی را که بیشتر با او میسازند و اثر کمتری بر تشدید تهوع دارند مصرف کند و غذاهای محرک را حذف کند. اصولاً غذاهای پر ادویه، چرب و پر بو باعث تحریک بیشتر میشوند.
منبع : مطالب ارسال شده
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد
ایران حجاب مجلس شورای اسلامی دولت سیزدهم مجلس دولت جمهوری اسلامی ایران رئیس جمهور گشت ارشاد رئیسی پاکستان امام خمینی
تهران پلیس وزارت بهداشت قتل شهرداری تهران سیل کنکور پایتخت بیمارستان زنان آتش سوزی سازمان سنجش
خودرو قیمت خودرو بانک مرکزی قیمت دلار بازار خودرو دلار قیمت طلا سایپا تورم ارز مسکن ایران خودرو
سریال سینمای ایران یمن تلویزیون سینما کیومرث پوراحمد موسیقی سریال پایتخت مهران مدیری فیلم ترانه علیدوستی قرآن کریم
اینترنت کنکور ۱۴۰۳
اسرائیل غزه فلسطین رژیم صهیونیستی آمریکا جنگ غزه روسیه چین حماس اوکراین ترکیه ایالات متحده آمریکا
پرسپولیس فوتبال استقلال بازی جام حذفی آلومینیوم اراک فوتسال تیم ملی فوتسال ایران تراکتور باشگاه پرسپولیس لیورپول سپاهان
تبلیغات هوش مصنوعی ناسا اپل سامسونگ فناوری بنیاد ملی نخبگان آیفون ربات روزنامه
کاهش وزن روانشناسی بارداری مالاریا آلزایمر زوال عقل