سه شنبه, ۱۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 7 May, 2024
مجله ویستا


شیوه زندگی سالم, تغذیه و فعالیت فیزیکی


شیوه زندگی سالم, تغذیه و فعالیت فیزیکی
نویسنده : انستیتوی‌بین‌المللی‌علوم‌زیستی -
مترجم : عافیت‌میلانی - شمسیمحبوب - سلطانعلیاستادرحیمی - علیرضاحیدری - فاطمه
محل نشر : تهران
تاریخ نشر : ۱۳۸۳/۱۱/۱۳
رده دیویی : ۶۱۳.۲
قطع : خشتی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۸۴
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : R۷۸۴/ش۹۵
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۲۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۰۶-۴۹۱۱-۲

در این نوشتار به برخی اصول و شیوه‌ی زندگی سالم به ویژه نقش تغذیه‌ی سالم و فعالیت فیزیکی بدن اشاره گردیده است. بررسی چربی رژیم غذایی و تعادل انرژی, ارزیابی چربی رژیم غذایی و بیماری کرونر قلبی, مواد مغذی آنتی اکسیدان, فیبرهای رژیم غذایی, دریافت مایعات, و سلامت دهان از موضوعات این کتاب هستند.