پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
مجله ویستا
٥ عامل موثر بر پیری زودرس
قرن هاست که انسان در جست وجوی راز جوانی است ، هرچند که این موضوع هنوز مبهم و ناشناخته است اما به گزارش Abc news کارشناسان چند عامل را بر تسریع روند پیری موثر می دانند. بعضی از این موارد عبارت است از:
۱) فشار خون بالا: در سن ٥٠ سالگی، پیر شدن شما به میزان ٧٠ درصد به روش زندگیتان وابسته است. در این فرآیند فشارخون بالا که مهم ترین عامل به شمار می آید، عملکردی مشابه با شیر آتش نشانی دارد که با پمپاژ غیرطبیعی خون در رگ ها موجب فرسودگی آن ها می شود.
۲) استرس: فشارهای روانی تاثیر زیادی بر سیستم ایمنی بدن دارد و عامل پیر شدن سلول های ایمنی بدن می باشد.
۳) مصرف دخانیات: افراد سیگاری به دلیل از دست دادن چربی های زیرپوست و همچنین نقص در کلاژن سازی و علت های گوناگون دیگری دچار پیری زودرس می شوند.
۴) چاقی شکم: بهتر است بدانید که چاقی شکم و تجمع چربی در دور کمر می تواند خیلی خطرناک باشد. براساس نتایج یک تحقیق، اگر اندازه دور کمر زنان از ٨٠ سانتی متر و مردان از ٩٤ سانتی متر بیشتر باشد، می تواند مضر باشد.
۵) تغذیه نامناسب: مصرف غذاهای چرب، نشاسته ای و مواد قندی می تواند بر تسریع فرآیند پیری تاثیرگذار باشد و باید از آن پرهیز شود.
مترجم- علیرضا
منبع : روزنامه خراسان
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل غزه مجلس شورای اسلامی دولت نیکا شاکرمی روز معلم معلمان رهبر انقلاب مجلس بابک زنجانی دولت سیزدهم
آتش سوزی هلال احمر قوه قضاییه تهران پلیس اصفهان بارش باران سیل شهرداری تهران آموزش و پرورش سلامت سازمان هواشناسی
قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بازار خودرو خودرو قیمت سکه دلار حقوق بازنشستگان بانک مرکزی سایپا ایران خودرو کارگران
فضای مجازی سریال جواد عزتی نمایشگاه کتاب عفاف و حجاب فیلم سینمایی مسعود اسکویی تلویزیون سینما سینمای ایران دفاع مقدس فیلم
رژیم صهیونیستی فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس نوار غزه چین ترکیه انگلیس اوکراین نتانیاهو یمن
استقلال پرسپولیس فوتبال سپاهان علی خطیر باشگاه استقلال لیگ برتر ایران تراکتور لیگ قهرمانان اروپا رئال مادرید بایرن مونیخ لیگ برتر
هوش مصنوعی هواپیما کولر تبلیغات موبایل تلفن همراه اینستاگرام اپل گوگل ناسا عیسی زارع پور وزیر ارتباطات
کبد چرب فشار خون بیمه بیماری قلبی دیابت کاهش وزن داروخانه رابطه جنسی