چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
مجله ویستا


آرام و شاد باش


آرام و شاد باش
نویسنده : جعفرزاده‌بوشهری - رضا
محل نشر : مشهد
تاریخ نشر : ۱۳۸۱/۱۰/۱۷
رده دیویی : ۶۱۳.۲
قطع : رقعی
جلد : شومیز
تعداد صفحه : ۱۷۶
نوع اثر : تالیف
زبان کتاب : فارسی
شماره کنگره : RA۷۸۴/ج۷آ۴
نوبت چاپ : ۱
تیراژ : ۵۰۰۰
شابک : ۹۶۴-۶۵۲۶-۳۷-۳


تولید کننده تورهای پشه بندی , ارگانزا، /حریر، تور های تزئیناتی …
فروش و تعمییرات تخصصی ماشین های اداری
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو |کنتاکتور …

همچنین مشاهده کنید

آموزش بدنسازی

  ◊ نویسنده : شوارتسنگر - آرنولد

سونا: اصول و روشهای استفاده بهینه، تجهیزات

  ◊ نویسنده : هلمیس - مارگوت  ◊ نویسنده : شایت‌هاور - فالک
نقش تغذیه در حافظه و یادگیری: یکصد نعمت خدا برای تقویت حافظه

نقش تغذیه در حافظه و یادگیری: یکصد نعمت خدا برای تقویت حافظه

  ◊ نویسنده : حسینعلی میرزابیگی,عفت سالار  ◊ موضوع : تغذیه,حافظه

مثلث طول عمر

  ◊ نویسنده : احمدی - عبدالخالق
در این کتاب علت علمی برخی بیماری‌ها و نیز پیشگیری و درمان بیماری‌ها در دو بخش تشریح شده است. بخش نخست کتاب شامل دستورالعمل‌هایی است برای درمان بدون دارو و در بخش دوم، درمان به وسیله‌ی دارو مطرح شده است.
دخترتان تا چهارده سالگی

دخترتان تا چهارده سالگی

  ◊ نویسنده : توراندخت(مالکی) تمدن,کریستین نورتراپ
نويسنده در اين کتاب، وضعيت دختران را از تولد تا بيست و يک سالگي بررسي مي‌کند. وي نخست درباره‌ي لقاح و سپس درباره‌ي درد زايمان و تولد نوزاد بحث مي‌کند. پس از آن به دوران سه‌ماهگي تا هفت سالگي پرداخته و ساختار مغز و ويژگي‌هاي عملکرد آن را توصيف مي‌کند و به محدوديت‌هايي اشاره مي‌کند که مادر ضمن دادن آزادي به دختر براي او قائل مي‌شود؛ مشکلاتي که کم‌کم دختر با آن رو به رو …

150 نکته برای آرامش در کار

  ◊ نویسنده : ویلسون - پل
درسنامه جامع بهداشت حرفه‌ای (خلاصه دروس)

درسنامه جامع بهداشت حرفه‌ای (خلاصه دروس)

  ◊ نویسنده : مجید رضایی,احمد سلطان‌زاده,رقیه عابدینی  ◊ موضوع : دانشگاهها و مدارس عالی - ایران - آزمونها,بهداشت صنعتی - آزمونها و تمرینها (عالی),بهداشت صنعتی - راهنمای آموزشی (عالی)
یوگا: درمان دردهای ستون فقرات

یوگا: درمان دردهای ستون فقرات

  ◊ نویسنده : شیوشارما - پاندیت
این کتاب با هدف آموزش حرکات یوگا برای کاهش درد, اضطراب و فشارهای مختلف روانی تدوین شده است .برخی عناوین کتاب به این قرار است :منطق یوگا, درد ستون فقرات, یوگا و رژیم غذایی, غریزه و اشتها در مقابل جدول و نمودارها, رژیم غذایی روزانه, آساناها(حالات یوگا), حالت مثلث, حالت چرخشی, حالت مقاوم, حالت ماهی و حالت آرامش‌بخش .
تناسب اندام و سلامتی پس از 50 سال (تناسب اندام و سلامتی پس از دوره 50 سالگی)

تناسب اندام و سلامتی پس از 50 سال (تناسب اندام و سلامتی پس از دوره 50 سالگی)

  ◊ نویسنده : هریس - ریموندفرانکل - لارنسهریس - سارا
بازی و تفریح: فعالیت‌های حرکتی مناسب برای کودکان 3 تا 5 ساله

بازی و تفریح: فعالیت‌های حرکتی مناسب برای کودکان 3 تا 5 ساله

  ◊ نویسنده : جواد آزمون,محبوبه آجودان‌گرکانی
اصول علمی و روش‌شناسی تمرینات ورزشی

اصول علمی و روش‌شناسی تمرینات ورزشی

  ◊ نویسنده : ایشتوانفی - چابا
نویسنده در این کتاب, با استفاده از روان‌شناسی کاربردی, مباحثی از این دست, مطرح نموده است :فلسفه مربی‌گری, رقابت, تمرین, توانایی‌های فیزیکی, اصول نظری یادگیری, مراحل یادگیری, اصول نظری پیشرفت مهارت, توسعه استقامت, توسعه قدرت, توسعه سرعت, توسعه انعطاف‌پذیری, و ورزش حرفه‌ای .کتاب حاوی آمار و نمودارهای فراوانی است که اغلب به تمرین و توسعه توانمندی‌های فردی مربوط می‌شود .

لاغری موضعی 'فقط در 30 روز' همراه با تمرینات …

  ◊ نویسنده : درام - وندی‌استهلینگ
رژیم سریع لاغری برای یک شکم صاف: در یک هفته 3 تا 6 کیلو لاغر شوید

رژیم سریع لاغری برای یک شکم صاف: در یک هفته 3 تا 6 کیلو لاغر شوید

  ◊ نویسنده : بیکر - سام‌سینکلراستیلمن - اروین‌ماکسول
چهره‌ای جدید در 21 روز: موثرترین روش برای کاهش وزن, کسب تناسب اندام و آرامش خاطر

چهره‌ای جدید در 21 روز: موثرترین روش برای کاهش وزن, کسب تناسب اندام و آرامش خاطر

  ◊ نویسنده : شاپلند - کیت
مساله‌یابی در سیستم‌های بهداشتی, درمانی

مساله‌یابی در سیستم‌های بهداشتی, درمانی

  ◊ نویسنده : آصف‌زاده - سعید
در این کتاب, ((تغییر در سازمان)), ((پویایی گروه)) و ((تفکر سیستمی از عوامل اصلی مسئله‌یابی در سیستم‌های بهداشتی درمانی معرفی شده و شش مرحله برای آن ذکر گردیده که عبارت‌اند از :((آشنایی با سیستم و فرایندها)), ((تشخیص مسئله)), ((اولویت‌بندی مسائل)), ((بیان مسئله)), ((گردآوری و تحلیل داده‌ها)) و ((حل مسئله و تهیه برنامه اجرایی برای رفع مشکل)) . مولف بر این باور است که حداقل سه موضوع در مورد تغییرات …
آنچه زنان باید بدانند

آنچه زنان باید بدانند


کتاب حاضر در هفت بخش تدوین یافته است .بخش نخست حاوی توصیه‌ها و رهنمودهایی در زمینه رعایت بهداشت جسمی و حفظ تناسب اندام است .در بخش دوم, علل و عواقب فشارهای عصبی و روش‌های کنترل و درمان آن تشریح شده است .فصل سوم به شرح روش‌های مراقبت روزانه از دهان و دندان, پوست و مو و دیگر اندام‌های بدن اختصاص یافته و در فصل چهارم, دستورات, برنامه‌ها و رژیم‌های غذایی درج گردیده است .مسائل باروری, عدم باروری, زایمان و یائسگی در فصل پنجم بررسی شده, و در فصل …

جنسیت فرزند خود را انتخاب کنیم: دختر می‌خواهید، یا، پسر؟

  ◊ نویسنده : فیلیپس - هیزل  ◊ نویسنده : هیلتون - تسا
غذا بجای دارو

غذا بجای دارو

  » نویسنده : شیخ‌الاسلامی - رضا  » محل نشر : تهران  » تاریخ نشر : ۱۳۸۰/۰۷/۱۵  » رده دیویی : ۶۱۳.۲  » قطع : وزیری  » جلد : شومیز  » تعداد صفحه : ۱۳۶  » نوع اثر : تالیف  » زبان کتاب : فارسی  » نوبت چاپ : ۱  » تیراژ : ۳۰۰۰  » شابک …
برنامه‌های تمرینی برای سلامتی

برنامه‌های تمرینی برای سلامتی

  ◊ نویسنده : دوشانین -ایواشینکو -پیروگووا -

تغذیه، کلید سلامتی: 9 روش برای کاهش وزن، 9 عادت‌اشتباه در تغذیه، برنامه غذایی برای گیاه‌خواران، 10 ماده غذایی مفید

  ◊ نویسنده : زمانیان - منصور
سالمندی و سلامت

سالمندی و سلامت

  ◊ نویسنده : سازمان‌جهانی‌بهداشت,نوگل سیاح  ◊ موضوع : سالمندان - بهداشت,سالمندان - مراقبتهای پزشکی
زیبایی اندام با نوار ترا و چیروبیکس: دختران، پسران، زنان، مردان

زیبایی اندام با نوار ترا و چیروبیکس: دختران، پسران، زنان، مردان

  ◊ نویسنده : محمدرضا مباشر,اوشی پروبسه,هانس یورگن‌هورن  ◊ موضوع : تمرین (ورزش),زیبایی اندام,نرمش
اگر می‌خواهید چاق شوید: افزایش دهنده‌های گیاهی اشتها و چاقی

اگر می‌خواهید چاق شوید: افزایش دهنده‌های گیاهی اشتها و چاقی

  ◊ نویسنده : حاتمی‌ورزنه، مجید
آمادگی جسمانی

آمادگی جسمانی

  ◊ نویسنده : عباسعلی گائینی,حمید رجبی  ◊ موضوع : آمادگی جسمانی,تمرین (ورزش)

مهارت‌های زندگی زناشویی: آن‌چه که …

راز سلامتی: مبانی علمی تغذیه در طب سنتی و اسلامی

راز سلامتی: مبانی علمی تغذیه در طب سنتی و اسلامی

  ◊ نویسنده : امید رجبی,لیلا الیاسی  ◊ موضوع : تغذیه,سلامتی - تاثیر تغذیه
یوگا و انرژی درمانی (پاکسازی جسم ـ روان ـ روح با تمرینات یوگا تانترا)

یوگا و انرژی درمانی (پاکسازی جسم ـ روان ـ روح با تمرینات یوگا تانترا)

  ◊ نویسنده : نیرانجان‌آنانداساراسو - سوامی
در این کتاب مطالبی درباره یوگا, پرانا ویدیا و انرژی درمانی, براساس آموزه‌های هندوان ـ همراه با تصاویر متعدد ـ به چاپ رسیده است .
زیبا و جوان بمانید!

زیبا و جوان بمانید!

  ◊ نویسنده : یاسری - علی
نگارنده در این نوشتار با معرفی صد گیاه یا فرآورده گیاهی (روغن, صم‌ غ, رزین و گال), از طریقه استفاده از آنها برای بهداشت پوست و مو سخن می‌گوید .
روش نوین کم‌کردن وزن بطور طبیعی بدون رژیم غذایی و نیروی ارادی

روش نوین کم‌کردن وزن بطور طبیعی بدون رژیم غذایی و نیروی ارادی

  ◊ نویسنده : بریکلین - مارک
فواید گیاهخواری

فواید گیاهخواری

نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
ثبت شرکت و اقامت عمان
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …

ورود / ایجاد آگهی
سایت اکوایران
نیمه خالی بازار مسکن: نیم میلیون واحد
سایت فراز
واقعاً کار پلیس این‌گونه نهی از منکر است/ کرامت مردم را باید حفظ کنیم/امروز …
سایت انصاف
رسانه های اصولگرا درباره خبر نیکا شاکرمی چه گفتند؟ | پایگاه خبری تحلیلی …
سایت آرمان ملی
نقش اول فیلم «دستاوردها» کیست؟
سایت اقتصاد ۲۴
دعوای زرگری مجلس و بانک مرکزی در بازار ارز/ مجلس بلوف می‌زند، خودش …
روزنامه آرمان
دیپلمات های روسی؛ شکارچیان منافع ملی
روزنامه آرمان
همزمانی عادی‌سازی‌ و احیای برجام!
روزنامه آرمان
تاثیر نوسانات نرخ ارز بر زندگی ایرانیان
روزنامه دنیای اقتصاد
جاماندگی بورس از بازارها
سایت هم میهن
وای به حال ما وای به حال جامعه
سایت نبض بازار
بسیجی اقتصادی از اعدام گریخت/ پای بابک زنجانی دوباره به اقتصاد باز …
سایت انتخاب
تماشا کنید: «برادر حسین» ثانی! / زاکانی؛ از ره صد ساله در یک شب تا …
روزنامه شرق
مسئول گشت ارشاد کیست؟!
سایت فراز
نیکا شاکرمی، روایت یک مرگ دلخراش؛ بی‌بی‌سی دروغ می‌گوید یا وحید اشتری؟
روزنامه شرق
اطلاعات جدید از پرونده «نیکا شاکرمی»؛ «فارس» به گزارش «BBC» درباره …
سایت نبض بازار
شهردار تهران زیر تیغ استیضاح / جنگ قدرت اصولگرایان بر سرآینده پاستور
سایت تجارت نیوز
نرخ مالیات بر عایدی سرمایه املاک، خودرو، طلا و ارز چقدر است؟
روزنامه دنیای اقتصاد
کاخ سفید: چین می‌خواهد از نفوذ و تماس‌های خود با تهران برای ایجاد …
سایت دیپلماسی ایرانی
طرح های عمان و ژاپن برای احیای برجام - دیپلماسی ایرانی
سایت انتخاب
روحانی: موارد ردصلاحیتم یکی عدم ایستادگی در برابر غرب و اشکال در اجرای …
سایت اقتصادنیوز
دیپلماسی خشک!/ چرا ایران به فکر بحران آب‌های مرزی نیست؟
سایت آفتاب نیوز
سریال حشاشین، این نقطه از ایران را محبوب کرده است
خبرگزاری شفقنا
احتمال «محکومیت نتایناهو در دادگاه لاهه» برای جلوگیری از جنایات جنگی …
سایت تجارت نیوز
جریان‌سازی در اکوسیستم گیمینگ / برندگان میدان چه می‌کنند؟
سایت عصرایران
اجازه فعالیت به ۳ کارخانه سیمان در یک دشت ممنوعه / مجوزهای عجیب دولت …
روزنامه دنیای اقتصاد
تغییر مسیر ریاض برای جذب گردشگر بیشتر/ سفر به عربستان ارزان تر می …
سایت اقتصاد ۲۴
حقوق کارگران چقدر از تورم عقب‌مانده است؟ | اقتصاد24
سایت انتخاب
تماشا کنید: علم الهدی علیه تیم رسانه ای دولت؟/ اظهارات اخیر امام جمعه …
سایت تجارت نیوز
دوئل دولت و مرکز پژوهش های مجلس
خبرگزاری همشهری‌آنلاین
انجام بزرگترین استخدام تاریخ ایران +جزئیات
سایت آفتاب نیوز
چرا باید از شکستن حکم اعدام بابک زنجانی استقبال کنیم؟
سایت اسب بخار
دود آتش وزیر نفت با بنزین بی کیفیت به چشم مردم می‌رود
سایت دیدارنیوز
اضافه‌کار پرستاران فقط ۲۰ هزار تومان است
سایت سلام نو
ساعت کاری ادارات کاهش یافت؟ + جزییات تکمیلی
سایت روزنو
نیکا شاکرمی که بود؟ | روزنو
سایت جهان صنعت نیوز
دیوارکشی در مرز افغانستان آغاز شد
سایت تابناک
حکم اعدام بابک زنجانی نقض شد/ تشکیل پرونده برای چهره‌هایی که اهمیت …
سایت فراز
کنایه آذری جهرمی به صداوسیما درباره سریال «حشاشین»/ از قدیم گفته اند …
سایت روزنو
دلیل کاهش قیمت دلار در چند روز اخیر چیست؟ همتی پاسخ داد | روزنو
سایت جهان صنعت نیوز
داستان سیاه مرموز؛ قیرهای رایگان کجا می‌رود؟


سایت عصرایران
از این 5 ویدئو، لذت می برید و بیش از 5 چیز یاد خواهید گرفت؛ قول می …
روزنامه آرمان
شکایت خواننده سرشناس از سعید آقاخانی
روزنامه آرمان
خداحافظی شوکه آور «سلنا گومز»
روزنامه آرمان
پنج سریال پربیننده ترکیه‌ ای
سایت وقت صبح
عکس/ ناصر ملک مطیعی بعد فوت زن جوانش به عشق او دیگر ازدواج نکرد!
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه شلیک پلیس به موتور سارق موبایل در خیابان الهیه تهران
سایت انتخاب
ببینید / اقدام عجیب یک شهروند؛ گشت و گذار با گرگ خانگی در خیابان‌
سایت انتخاب
ببینید / حمله هولناک با شمشیر سامورایی در لندن
سایت برترینها
رقم باورنکردنی بدهی بابک زنجانی و معادل آن در ایران
سایت پارسینه
مو روی لاله گوش نشانه چیست؟
سایت طلا
پخش سکانسی عجیب در صدا و سیما+ عکس
سایت اعتماد آنلاین
روزنامه جوان: آینده سرخابی‌های پایتخت به شدت با خطر روبه‌روست
سایت کاماپرس
جزییات فرودگاه جدید 128 میلیارد دلاری دبی - کاماپرس
سایت پارسینه
طرز پخت پاچه گاو توسط سه پدربزرگ هفتاد ساله هندی (فیلم)
سایت آرگا
نگاهی به دلایل عمده ریجکت ویزای کانادا
سایت انتخاب
ببینید / هنرنمایی قائدی مورد توجه شبکه تلویزیونی امارات
سایت پارسینه
علایم هشداردهنده‌ «آرتریت پسوریاتیک»
سایت خبرآنلاین
ببینید | سکانس جنجالی سانسور شده در پایتخت ۵
سایت انتخاب
ببینید / سگ‌های زنده یاب هلال احمر در جست‌وجوی یسنا، کودک مفقود شده …
سایت وقت صبح
حال و روز پارسا پیروزفر بعد حواشی اخیر/ عکس
سایت برترینها
این رپر مشهور، دو ماه با اعصاب مردم ایران بازی کرد!
سایت روزنو
بین دو بازیگر زن ایرانی دعوا شد | روزنو
روزنامه دنیای اقتصاد
ایران در یک رتبه بندی شغلی در جهان اول شد+ جزییات
سایت روزنو
ویدئویی از شبیخون مهمانانِ یک مراسم یادبود! | روزنو
سایت روزنو
کدام اصناف مشمول مالیات بر ارزش افزوده نمی‌شوند؟ | روزنو
روزنامه دنیای اقتصاد
فیلمی که بابک زنجانی پس از نقض حکم اعدامش منتشر کرد
سایت روزنو
یارانه کدام دهک‌ها در سال ۱۴۰۳ حذف می‌شود؟ | روزنو
سایت روزنو
هایما ارزان شد + قیمت جدید بازار و کارخانه | روزنو
خبرگزاری همشهری‌آنلاین
راز و رمز چشمان پارسا پیروزفر یا محبوبیت میلیونی هانده ارچل؟
روزنامه هفت صبح
ماجرای عدم همکاری بهرام افشاری در پایتخت ۷ و مقایسه با رفتار پژمان …
سایت انتخاب
ببینید/شادی جالب یک جفت لک‌لک‌ بعد از اولین تخم‌گذاری
سایت خبرآنلاین
ببینید | عجیب‌ترین طراحی تاریخ فوتبال؛ عبور بازیکنان از خیابان برای …
سایت روزنو
دیزاین کیک تولد خاص و لاکچری سرین مقانلو + عکس | روزنو
سایت خبرآنلاین
ببینید | اولین تصاویر از تیراندازی پلیس به سمت سارق زورگیر؛ نتیجه …
سایت آفتاب نیوز
شایعه‌ای جذاب در مورد یکی از محبوب‌ترین سریال‌های تاریخ
سایت روزیاتو
حراج 100 هزار دلاری کت مشهور مایکل جکسون در تور پیروزی - روزیاتو
روزنامه هفت صبح
ببینید | لحظات نفسگیر تعقیب‌و‌گریز موبایل‌قاپ‌ها
سایت روزنو
کلاهبرداری اینترنتی با جعل هویت یک خواننده سرشناس | روزنو
سایت اعتماد آنلاین
ببینید | چفیه انداختن دانشجویان بر مجسمه جرج واشینگتن
سایت انتخاب
نعیمه نظام‌دوست: اگر قرار بود با یک بازیگر مرد ازدواج کنم، «مهران …

نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
فیلتر تصفیه آب

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما