خنده

● «خوشحالی مؤمن باید در صورتش پیدا باشد. » (قرآن کریم)
● ما بهشت را برای کسانی که دل مومنین را شاد کنند مباح ساختیم. (حدیث قدسی)
● نشانه آدمیان بهشتی تبسم همیشگی است. (رسول اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم)
● بعد از سلامتی خنده بزرگترین نعمت خداست.(امام علی علیه‌السلام)
● خنده و تبسم نشانه بارز خوشرویی است و آن موجب دوست یابی است. (امام علی علیه‌السلام)
● خوشحال کردن قلب مومن از ده حجّ با ارزش‌تر است. (امام صادق علیه‌السلام)
● نزد خداوند کافر خوشرو از مؤمن ترشرو عزیزتر است. (امام رضا علیه‌السلام)
● هر که مؤمنی را از غم و اندوه شاد کند خداوند دل او را در روز قیامت شاد می‌کند. (امام جواد علیه‌السلام)
‌● هیچ چیز مثل خوشرویی زندگی را شیرین نمی‌کند. (امام حسن عسگری علیه‌السلام)
● خنده در بهبود روابط انسان بسیار موثر است.
‌● خنده در طولانی نمودن عمر نقش موثر دارد.
● خنده فشار خون را تعدیل می‌کند.
● خنده سن افراد را کمتر نشان می‌دهد.
● خنده زبان مشترک همه جهانیان است.
● خنده هیچ هزینه‌ای ندارد.
● خنده پیامی زیبا دارد و آن این است: به سوی من بیایید.
● خنده ، خنده می‌آورد و مسری است.
● خنده در هیچ حیوانی دیده نمی‌شود و مختص آدمی است.
● خنده نقش درمانی دارد، آنقدر که در بیمارستان‌های امروزی اتاق خنده طراحی شده است.
● خنده انبساط عروقی ایجاد می‌کند که در سلامتی موثر است.
● خنده آنقدر مهم است که معمولا در هر درباری دلقکی ، هر روزنامه صفحه طنزی و هر شبکه تلویزیون فیلم کمدی است.
● خنده در هر شرایطی امکان پذیر بوده و قابل دسترس است.
● خنده گرفتن حمام اکسیژن و به قولی دویدن درجا است. (پزشک فرانسوی)
● خنده با بازدم انجام می‌شود و این کار باعث می‌گردد CO۲ از خون خارج شده و احساس مطلوبی ایجاد نماید.
● خنده تعادل ظریف هورمونی ایجاد می‌کند.
● خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده و ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می‌کند.
● خنده هورمون سروتونین را نیز افزایش داده احساس سرخوشی ایجاد می‌نماید.
● خنده تعداد ضربان قلب (HR) را کاهش می‌دهد که در سلامتی موثر است.
● خنده به دلیل شستن CO۲ از خون و صورت را شفاف می‌کند.
● خنده محبوبیت و جذابیت ایجاد می‌کند.
● خنده شادی می‌آورد، همای طور که شادی خنده می‌آورد.
● خنده قدرت یادگیری را افزایش می‌دهد. نقش خنده در کلاس‌های درسی و آموزشی فوق العاده است.
● خنده نشانه رضایت از وضعیت موجود است.
● خنده نوعی تخلیه روانی بوده تنشها و احساسات سرکوب شده را رها می‌سازد.
● خنده آنقدر مهم است که عکاسان می‌گویند لبخند ، لبخند ، لطفا لبخند بزنید!...
● خنده به‌دلیل انبساط عروقی ترمیم بافتهای آسیب دیده را تسهیل می‌نماید.
● خنده از بیماریهای زخم‌معده و اثنی عشر جلوگیری می‌کند.
● خنده کلسترول خون را کاهش می‌دهد.
● خنده در پیشگیری از سکته قلبی و سکته مغزی بسیار موثر است.
● خنده «دویدن بی‌حرکت» نام گرفته است و به این دلیل افراد لاغر را چاق و افراد چاق را لاغر می‌کند.
● خنده باعث می‌شود که به دندانهایمان بیشتر توجه کرده و در نظافت آنها بکوشیم.
● خنده سبب می‌شود دوستان بیشتری پیدا کنیم.
● خنده زیاد ، مشکل فیزیولوژی ایجاد نمی‌کند چرا که خنده زیاد باعث افزایش ریزش اشک از چشم می‌شود و این نوع مکانیسم جبرانی یا دفاعی است که فشار خون مغزی را کاهش می‌دهد.
● خنده بر خلاف تصور عموم چروک صورت را از بین می‌برد ولی اخم چین و چروک را زیاد می‌کند.
● خنده باعث افزایش اندرفین مغز می‌شود که نوعی مورفین طبیعی است و باعث احساس سرخوشی و شادی می‌شود.
● خنده تحمل دردهای جسمی را آسانتر می‌سازد. ۵ دقیقه خنده از ته دل موجب ۵ ساعت تسکین درد می‌شود.
● خنده نشانه بارز اعتماد به نفس ، سلامت روان و احساس امنیت است.
● خنده با افزایش سن نسبت عکس دارد متاسفانه هرچه سنمان زیادتر شود کمتر می‌خندیم.
● خنده با افزایش تحصیلات دانشگاهی نسبت عکس دارد. متاسفانه هرچه افراد تحصیلکرده‌تر می‌شوند. کمتر و دیرتر می‌خندند.
● خنده چنان است که مقدار آن در ادیان و ملتها و نژادهای مختلف متفاوت است.
● طبق آمار با نشاط‌ترین مردم جهان مسلمانان می‌باشند.
● خنده در بروز ایده‌های نو و خلاق موثر است.
● خنده گرفتگی‌ها و کرامپهای عضلانی را برطرف می‌سازد.
● خنده باعث رفع خستگی می‌شود.
● خنده اولین رفلکس مثبت یک نوزاد است.
● خنده از فاصله ۴۵ متری قابل تشخیص است. سایر احساسات را از این فاصله نمی‌توان شناسایی کرد.
● بگشا پسته خندان و شکر ریزی کن ........... خلق را از دهن خویش مینداز به شک (حافظ شیرازی)
● بد و نیک هر دو ز یزدان بود ............ لب مرد باید که خندان بود (فردوسی)
● خنده و تبسم صورت را زیبا می‌سازد.
● اخم کردن کار اهریمنان است.
● چهره خندان بیشتر در حافظه می‌ماند.
● برای غلبه انسان بر دشواریها خداوند ۳ روش در اختیار انسان قرار داده است. خواب - امید - خنده (پروفسور امانویل)
● خنده بهترین دارو برای معالجه افسردگی است.
● خنده به آزادسازی تنش و احساساتی که باعث افزایش استرس می‌شود، بدون استفاده از لغات کمک می‌کند.
● خنده روحیه دشمن را ناراحت و ضعیف می‌کند پس می‌تواند سلاح هم باشد.
● خنده خیلی زیاد و بی‌مورد دل را می‌میراند. (حضرت علی علیه‌السلام)
● از پس از هر گریه آخر خنده است. (ایرانی)
● خنده خون سالم تولید می‌کند. (ایتالیایی)
● تبسم عمیق از شمشیر برنده‌تر است.(اسپانیولی)
● دنیا مثل آینه است اگر در آن بخندی به تو می‌خندند. (انگلیسی)
● خنده در برابر عصبانیت مثل یخ روی آتش است.(یونانی)
● انسان خنده‌رو موفق‌تر است. (ژاپنی)
● اگر از کسی چیزی می‌خواهید اول او را بخندانید. (محسن قرائتی)
● انسان خنده‌رو از دنیا راضی‌تر است مثل من. (حمیدرضا ماهی‌صفت)
● خندیدن ، تمایل به برتر جلوه کردن نیز می‌باشد.
● خنده بر هر درد بی‌درمان دواست. (ایرانی)
● یک تبسم شروع درایت است. (ماکسول ماتز)
جدی‌ترین آدمها کسانی هستند که می‌خندند و می‌توانند بخندانند. (فرانسوی)
● تبسم دشمن را دوست می‌کند. (جرج نیکلا)
● مرحوم عالم ربانی محمدباقر مجلسی در کتاب حلیه المتقین از مجمع‌الاحادیث روایات مختلف چنین نتیجه می‌گیرد که مؤمن می‌بایست عبوس و گرفته نباشد و گشاده‌رو و خندان باشد و قدری مزاح مطلوبست و در صورت قهقهه حتما بگوید «اللهم لاتمقتنی» یعنی خدایا مرا دچار غم و اندوه دامنگیر مگردان.
● از ام حلیمه همسر گرامی رسول اکرم نقل شده است که ایشان حتی در خواب هم تبسم بر لب داشتند گویی نه سرما و نه گرما بر ایشان اثر نداشت.
● همیشه با لبی خندان زندگی دلپذیر داشته باشید.

منبع : شبکه رشد