شنبه, ۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 27 April, 2024
مجله ویستا

راهی برای تسکین ناراحتی


به یاد می‌آورم که مردم و وقایع نیرویی عامل ناراحتی من نیستند و بدین ترتیب از کلیه ناراحتی‌ها و فشارها رها می‌شوم .تنها نگرش‌ها و افکار و قضاوتهایم درباره افراد و وقایع است که می‌تواند مرا ناراحت و عصبی کند.
منبع : مجله راه زندگی
بهداشتبهداشت روانیعصبانیت

دریافت مدرک ششم، دریافت مدرک نهم و دریافت مدرک دیپلم رسمی
قیمت خرید تلفن صنعتی تحت شبکه
سینمای خصوصی سون
تولید کننده تورهای پشه بندی , ارگانزا، /حریر، تور های تزئیناتی …

همچنین مشاهده کنید
شیوه‌های مهار پرخاشگری
مجله بهداشت

شیوه‌های مهار پرخاشگری

برای مهار پرخاشگری لازم است : ۱. شناخت ویژگی‌های دوران نوجوانی نوجوانی یکی از مهم ترین مراحل زندگی انسان محسوب می شود و آخرین مرحله تحوّل شناختی و گذر از مرحله (دیگر پیروی) به دوره (خودپیروی) است; دوره ای است که نوجوان به هویّت و فردیّت خویش دست می یابد. از این رو، شناخت این دوره از زندگی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. میل به اظهار وجود و اثبات شخصیت برای نوجوانان یکی از طبیعی ترین حالات روانی
عصبانیت هم قابل احترام است
مجله بهداشت

عصبانیت هم قابل احترام است

همه عصبانی می‌شوند و این موضوع کاملاً طبیعی است، اما همه کس نمی‌دانند چطور عصبانیت خود را به‌طور صحیح بروز دهند. بعضی از افراد به محض شنیدن کوچکترین زمزمه‌های مخالف سریعاً آشفته شده و با داد و فریاد و گاهاً با واکنش‌های فیزیکی عصبانیت خود را به اطرافیان نشان می‌دهند اما در مقابل افرادی هم هستند که با ملایمت خود را کنترل کرده و اجازه نمی‌دهند هرچیز و هرکسی آنها را از کوره به در کند. اما واقعاً عل
مجله بهداشت

موقع عصبانیت چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟

واژهٔ‌ «هو» را با بازدم بیرون دهید گویی که چیزی دفع کردنی را رها می کنید، مثل این که از خود چیزی را بیرون می اندازید و ذهن بی خوراک می شود. بدین ترتیب خشم نمی تواند جذب بدن شما شود. زمانی که خشمگین هستید واژهٔ «هو» را به کار برید. ثانیه هایی بیش نخواهد گذشت که از هر خشمی رها می شوید
چند نکته برای غلبه بر خشم
مجله بهداشت

چند نکته برای غلبه بر خشم

۱ ) خود را دوست داشته باشید تا هرگز گرفتار خشم‌های مخرب نخواهید شد. ۲ ) خود را از شر توقعاتی که از دیگران دارید نجات دهید. ۳ ) رفتارهای خشم برانگیز را بررسی کنید و راهی صحیح برای ابراز احساسات خود بیابید. ۴ ) در هنگام عصبانیت سعی کنید پیش کسی بروید که برای او احترام خاصی قایل هستید و او را دوست دارید. ۵ ) لحظات عصبانیت خود را با قید زمان و مکان و واقعه‌ای که باعث عصبانیت شما شده یاددا
مجله بهداشت

راهی برای تسکین ناراحتی

به یاد می‌آورم که مردم و وقایع نیرویی عامل ناراحتی من نیستند و بدین ترتیب از کلیه ناراحتی‌ها و فشارها رها می‌شوم .تنها نگرش‌ها و افکار و قضاوتهایم درباره افراد و وقایع است که می‌تواند مرا ناراحت و عصبی کند.
سوزندوزی‌ ممقان‌

سوزندوزی‌ ممقان‌

ارزنده ترین‌ صنعت دستی ممقان که‌ در ۴۲ کیلو متری شهرستان تبریز واقع‌ شده،‌سوزندوزی‌ است‌. این‌ هنرصنعت که‌ تولیدش در انحصار زنان و دختران خانه‌ دار است‌ و‌مواد اولیه ی مورد نیازش‌ را فقط نخ‌ ابریشم رنگین و پارچه‌ ی دبیت و متقال تشکیل‌میدهد، در ممقان سابقه یی‌ چندان طولانی‌ ندارد و در گذشته تولیدات دست‌ اندرکاران را ‌بیشتر نوعی‌ کلاه که‌ دارای مصرف محلی بود تشکیل می‌داد...
مجله بهداشت

خشم و عصبانیت

● روش ابراز خشم شما چیست؟ آیا شما میدانید که شیوه ابراز خشمتان چیست؟ اگر نمیدانید، ممکن است دلیل مشکلاتی که در خانه، محل کار یا زندگی اجتماعی دارید، همین باشد. نگذارید خشم، کنترل شما را به دست بگیرد، بلکه شما باید با شناختن سه روش اصلی مهار خشم، کنترل زندگی خود را به دست بگیرید. این سه شیوه عبارتند از: فرو نشاندن ، بیرون ریختن و منفجر شدن و کنترل یا مهار کردن خشم. ● انواع خشم؟ هرچند اکثر مردم
سوزندوزی ترکمن ها

سوزندوزی ترکمن ها

شمایل نگاری بافته های ترکمنی معمولا ً دارای اشیاء ساده قابل تشخیص مثل گلها و درختان و حیوانات نمی باشد . شاید قسمت اعظم موتیف ها به صورت بازنمودی ( یعنی به صورت بازنمایی یک شئ طوری که قابل تشخیص باشد ) نیستند و اگر هم بازنمودی باشند معمولا ً آنقدر ساده شده اند که برای شناسایی اشیایی که نشان می دهند باید به حدس و گمان متوسل شد .
مجله بهداشت

عادات عصبی از کجا می آیند؟

یک عادت، عملی است اکتسابی است که به طور دائم و خودکار انجام داده شود و قطع کردن آن مشکل باشد. این تعریف ما را به یاد عملی می اندازد که به آن عادت عصبی میگوییم. عادات عصبی اعمال مداوم و خودکاری هستند که هیچ فایده شخصی یا اجتماعی ندارند، مانند تکان دادن دسته کلید در جیب، جویدن ناخن، ضرب گرفتن با پا، جویدن ته مداد و فهرست بی انتهایی از مثالهای دیگر. من (از زبان یک روانکاو) حدث میزنم که هرکس لا اقل یک
مجله بهداشت

عوامل مؤثر بر پرخاشگری

به طور کلی، عوامل مؤثر بر پرخاشگری را به سه دسته می‌توان تقسیم کرد:عوامل زیست شناختی,عوامل روان شناختی, عوامل فرهنگی ـ اجتماعی ـ اقتصادی و محیطی الف ـ عوامل زیست شناختی ۱. مواد زیست شیمیایی: بطور مثال افزایش تستوسترون در سطح خون موجب پرخاشگری می‌شود ۲. گرما ب ـ عوامل روان شناختی ۱. افسردگی ۲. الگوی شخصیّت ۳. تأثیر احساس گناه ج ـ عوامل فرهنگی ـ اجتماعی ـ ا
مجله بهداشت

محافظه کاران و ابتلا به پارکینسون

محققین انگلیسی دریافته اند که ویژگیهای شخصی افراد می‌تواند خطر ابتلا به «پارکینسون» را افزایش دهد و این احتمال در میان افراد ملاحظه کار و محتاط بیشتر است.مطالعات نشان می دهد احتیاط بیش از حد باعث به وجود آمدن اختلالات عصبی و مشکلاتی در سیستم عصبی بدن می‌شود و با مطالعه افراد مبتلا به بیماری پارکینسون متوجه شدند که شدت عصبانیت و افسردگی در این افراد بیشتر است. افراد خجالتی و محتاط بیشتر در برابر اب
وقتی خشمگین هستید ...
مجله بهداشت

وقتی خشمگین هستید ...

وقتی خشمگین هستید باید شیوه حرف زدن با خود را کاملا عوض کنید، مثلاً به جای این که با خود تکرار کنید که «چرا خشمگین هستید؟» و یا «چقدر احساس خشم و عصبانیت می کنید!» با خود بگویید که این، شما هستید که نوع عکس العمل و پاسخ خود را به موقعیتی که باعث عصبانیت شما شده انتخاب می کنید و بنابراین می توانید نوع «خوشایند» را انتخاب کنید و یا نوع «بی تفاوت» را نسبت به آن موضوع خاص. در این میان احساسات دیگری
عصبانی نباش!
مجله بهداشت

عصبانی نباش!

▪ مواجهه با خشم خشم یک وسیله است. پاسخ احساسی و عاطفی به نشانه‌هایی است که هر زمان اتفاقات برخلاف تصورات و خواست ما پیش می‌رود، رخ می‌دهد . این حس می‌تواند در مواجهه با خطرات زندگی، شما را هدایت و حمایت کند. پس خشم، یک احساس خوب و مفید محسوب می‌شود. هدف این مقاله بررسی واکنش‌ها، نسبت به این موقعیت برای کسانی است که می‌خواهند خشم را درک کرده، بشناسند و نتایج خشم خارج از کنترل را نیز بدانند. خشون
مهتاب بلوچستان منبع الهام سوزن‌دوزی‌ها

مهتاب بلوچستان منبع الهام سوزن‌دوزی‌ها

سوزن‌دوزی‌ با زندگی‌زن‌بلوچ آمیخته شده و دختران بلوچ در سنین کودکی آن را همچون گنجینه‌ای گرانقدر، از مادرانشان به ارث می‌برند.
خشونت‌های تلویزیونی
مجله بهداشت

خشونت‌های تلویزیونی

تلویزیون ، آموزگار قدرتمندی است و اگر بینندگان شخصیتهای مورد علاقه خود را ببینند که اعمال خشن و پرخاشگرانه انجام میدهند تا به خواست خود برسند ، آنها نیز همان کار را انجام خواهند داد . به نظر می‌رسد تلویزیون از افرادی که مرتکب جنایت می شوند قهرمان می سازد , بینندگان فکر می کنند اگر آنها نیز مانند شخصیت های جنایتکار تلویزیون رفتار کنند آنها هم قهرمان می شوند . به اعتقاد کارشناسان، تلویزیون و برخی
مدیریت خشم
مجله بهداشت

مدیریت خشم

چرا این‌قدر عصبانی هستید؟ چرا فکر می‌کنید زمین و زمان با شما سر جنگ و دشمنی دارند؟ هیچ می‌دانید عصبانیت و خشم با سلامتی شما چه می‌کند؟ درست است که خشم، یک حس کاملاً طبیعی و یکی از واکنش‌های انسان نسبت به موقعیت و شرایط اطرافش است، اما همین حس طبیعی اگر کنترل نشود و بیش از حد قدرت مانور و بروز داشته باشد، علاوه بر اینکه بر موقعیت اجتماعی و روحی شما تأثیر می‌گذارد، می‌تواند از نظر جسمی هم تاثیرات
مجله بهداشت

مردان فرانسوی، عصبانی‌تر از همه

در یک بررسی جدید معلوم شد، مدت زمانی عصبانیت مردان فرانسوی از همه مردان روی زمین بیشتر است.محققانی از یک مرکز مطالعاتی در کشور اسپانیا با انجام یک مطالعه جالب دریافتند، زمانی که مردان فرانسوی تحریک می‌شوند خیلی دیرتر از دیگر مردان عصبانیت آنها آرام می‌شود. این طور که معلوم شده، پس از مردهای فرانسوی آقایان ایتالیایی قرار گرفته‌اند که گفته می‌شود آنها هم زمان زیادی در عصبانیت به سر می‌برند. در حا

سوزن دوزی سیستان و بلوچستان

سوزن دوزی ،‌ نخ دوزی یا گلدوزی یکی از روش‌ها ی دیرینه‌ی آرایش جامه است ولی به عنوان شیوه‌ای درپارچه‌بافی ،‌ استحکامی ندارد . درغرب ایران ، قطعاتی از منسوجات سوزن‌دوزی شده با نقش‌های پیچیده که تاریخ ساخت آنها به شش هزار سال پیش از میلاد می‌رسد پیدا شده است .
خشم‌تان را مهار کنید
مجله بهداشت

خشم‌تان را مهار کنید

انجمن روانشناسی آمریکا برای افرادی که بیش از حد عصبانی می‌شوند، توصیه‌هایی دارد: ▪ یک نفس عمیق و طولانی بکشید، تا احساس کنید که هوا قفسه سینه‌تان را پر می‌کند. ▪ با انجام ورزش سبک یا تمرینات کششی، یا حرکات ملایم یوگا به خودتان آرامش دهید. ▪ چشم‌های‌تان را ببندید و چیزی را که برای‌تان آرامش‌بخش، لذت‌بخش و خوشایند باشد، تجسم کنید. ▪ به آرامی زیر لب‌تان جمله‌ای که برای‌تان آرامش‌بخش است،‌ مثلا &
مشاجره با شوهر برای سلامت زن خوب است
مجله بهداشت

مشاجره با شوهر برای سلامت زن خوب است

زنانی که در جریان اختلافات خانوادگی با شوهران خود وارد جر و بحث می شوند کمتر از سایر زنان در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سایر بیماری های مهلک قرار می گیرند. زنانی که در جریان منازعه با شوهر خود سکوت اختیار می کنند چهار بار بیشتر با خطر مرگ ناشی از ناراحتی قلبی مواجه هستند. به علاوه زنانی که حرفه آنها در بیرون از خانه، زندگی خانوادگی آنها را مختل می کند دو بار بیشتر با خطر ابتلا به بیماری
عصبی شدن ژنتیکی است
مجله بهداشت

عصبی شدن ژنتیکی است

میزان عصبی شدن و مواجهه با استرس در افراد مختلف تا حدودی به پیشینه ژنتیکی آنها مربوط است. دانشمندان اکنون با این نظر موافقند که تفاوت های ژنتیکی بین اشخاص گوناگون مشخص می کند آنها چقدر تحت تأثیر فاکتورهای زیستی و محیطی قرار می گیرند و یا مبتلا به بیماری های اضطرابی می شوند. در عین حال باید متوجه این نکته نیز بود که حامل ژن های خاص بودن، تنها یکی از عوامل بروز اضطراب است و عوامل متعددی که در زمان
عصبانی باش ، اما به اندازه!
مجله بهداشت

عصبانی باش ، اما به اندازه!

صبح زود وقتی از خانه به قصد محل کار خارج می شوی ، ذهنت حسابی مشغول است :لیست کار های روزانه ، مسیری که بهتر است انتخاب کنی ، کارهای عقب افتاده ،مشکلاتی که در خانه داری. وارد خیابان که می شوی حجم ماشین ها ، صدای بوق ، ترافیک ، مردمی که با عجله از کنارت می گذرند و اصلا متوجه خوردن کیفشان به تو نمی شوند چه برسد که عذر خواهی بکنند.همه وهمه بر هیجانت اضافه می کند. بعد از زمان طولانی انتظار ، بالاخره
در بیان خشم خود جسور و منطقی باشید نه پرخاشگر
مجله بهداشت

در بیان خشم خود جسور و منطقی باشید نه پرخاشگر

همه ما با حالت روحی خشم آشنا هستیم و در زندگی بارها آن را تجربه کرده ایم. خشم نوعی هیجان روحی است که اغلب بر اثر واکنش شخص نسبت به رفتار ناشایست دیگران بروز می‌کند. خشم می تواند یک رنجش و ناراحتی زودگذر باشد و یا یک عصبانیت تمام عیار، در هر حال پدیده‌ای کاملا طبیعی است و مانند سایر احساسات نشانه سلامت و تندرستی و عواطف انسانی می باشد، اما هنگامی که از کنترل خارج شود، می تواند به یک حس مخرب و وی
منطقی باش نه پرخاشگر!
مجله بهداشت

منطقی باش نه پرخاشگر!

خشم می‌تواند یک رنجش و ناراحتی زودگذر باشد و یا یک عصبانیت تمام عیار، در هرحال پدیده‌ای کاملاً طبیعی است و مانند سایر احساسات نشانه سلامت و تندرستی عواطف انسانی است. اما هنگامی که از کنترل خارج شود، می‌تواند به یک حس مخرب و ویرانگر تبدیل شود و پیامدهای ناگواری در محیط کار، روابط شخصی و در تمامی عرصه‌های زندگی شما به وجود آورد. همه ما با حالت روحی خشم آشنا هستیم و در زندگی بارها آن را تجربه کرده‌ا
سوزن دوزی، سند هویت زنان بلوچ

سوزن دوزی، سند هویت زنان بلوچ

سوزن دوزی یکی از رودوزی های منحصر به فرد کشور است، هنری برخوردار از ظرافت دوخت و تنوع رنگ که بیانگر ذوق، سلیقه، سنت و هنر منطقه بلوچستان است.
سوزندوزی‌ ممقان‌

سوزندوزی‌ ممقان‌

ارزنده ترین‌ صنعت دستی ممقان که‌ در ۴۲ کیلو متری شهرستان تبریز واقع‌ شده،‌سوزندوزی‌ است‌. این‌ هنرصنعت که‌ تولیدش در انحصار زنان و دختران خانه‌ دار است‌ و‌مواد اولیه ی مورد نیازش‌ را فقط نخ‌ ابریشم رنگین و پارچه‌ ی دبیت و متقال تشکیل‌میدهد، در ممقان سابقه یی‌ چندان طولانی‌ ندارد و در گذشته تولیدات دست‌ اندرکاران را ‌بیشتر نوعی‌ کلاه که‌ دارای مصرف محلی بود تشکیل می‌داد.
آستانه تحمل خود را بالا ببریم
مجله بهداشت

آستانه تحمل خود را بالا ببریم

عصبانیت چیست؟ چه موقع عصبی می‌شویم؟ راههای پیشگیری و یا حداقل کنترل زمان عصبیت چه می‌باشد؟ چگونه آستانه تحمل خود را در برابر مشکلات و گرفتاری‌ها بالا ببریم؟ در جامعه ، گاهی شاهد مشاجره‌ها و درگیری‌هایی در سطح شهر هستیم که در مواقعی منجر به برخوردهای فیزیکی نیز می‌شود. این برخوردها به دلیل آن است که دو طرف درگیر نزاع و مشاجره، اطلاع دقیق و صحیحی از طرز رفتار و فن بیان ندارند. به عبارتی می‌توان گفت
عصبانیت قابل اندازه‌گیری است
مجله بهداشت

عصبانیت قابل اندازه‌گیری است

تا چقدر می‌توانید عصبانیت خودتان را کنترل کنید. یعنی این‌که تا کنون فکر کرده‌اید درجه عصبانیتان چقدر است. شما بیشتر عصبانی می‌شوید یا مثلا همکارتان. اگر می‌خواهید ببینید میزان عصبانیت‌تان چقدر است این مطلب را بخوانید. جالب است. یک شرکت تولیدکننده نرم‌افزار به نام ساوند اینتلجنس، نرم‌افزار جدیدی تولید کرده‌است که می‌تواند با دقت بالا میزان عصبانیت افراد را از روی صدای آنها تشخیص بدهد. به گزارش سای
۵ نکته درباره عصبانیت و طرز برخورد با ‌آن
مجله بهداشت

۵ نکته درباره عصبانیت و طرز برخورد با ‌آن

تازگی‌ها احساس می‌کنم که خیلی زودرنج و بدخلق شده‌ام. با کوچک‌ترین رفتاری از طرف دیگران عصبانی می‌شوم. خودم نیز می‌دانم رفتارم اشتباه است و به همین دلیل چند ساعت بعد احساس بدی دارم. شما هنگام عصبانیت چگونه خود را آرام می‌کنید؟ عصبانیت احساسی مخرب است و آرامش فکری را از ما می‌گیرد. عصبانیت با احساس پریشانی ما را رها می‌سازد و اغلب میراث افسردگی و پشیمانی از خود به جا می‌گذارد. در مواقع عصبانیت، احس
کنترل خشم
مجله بهداشت

کنترل خشم

● فقط برای امروز، خشمگین نخواهم شد دقت کنید! در اینجا پیشنهاد نمی کنیم که خشمتان را سرکوب کنید یا در خودتان بریزید و خودخوری کنید، و یا اینکه وانمود کنید اصلا ً وجود ندارد.ما باید ذره ذره ی خشممان را احساس کنیم. من در این حالت به بالشم ضربه می زنم، یا راجع به موضوعی که باعث خشمم شده است نامه می نویسم ( که البته بعدا ً آن را می سوزانم) و تا زمانی که خشم وجود دارد آن را تجربه می کنم، سپس سعی می کنم
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …
فیلتر تصفیه آب

ورود / ایجاد آگهی
خبرگزاری ایلنا
توصیه آمریکا به اسرائیل پایان جنگ و ترور رهبران حماس است/ پیش‌بینی …
سایت نورنیوز
اصرار شنبه ای ها، مقاومت پنجشنبه ای ها
سایت اعتماد آنلاین
اعتراض یک حقوقدان به صدور حکم اعدام برای توماج صالحی: با ترساندن مردم …
سایت رویداد‌ ۲۴
گشت ارشاد بیشتر از حمله اسراییل مورد توجه مردم در شبکه‌های مجازی قرار …
سایت اعتماد آنلاین
بالاگرفتن جنگ مجلس دوازدهمی‌ها برای پایین کشیدن قالیباف از کرسی ریاست؛ …
سایت جهان صنعت نیوز
داستان دیجی کالا و همراه اول؛ بخش خصوصی به دنبال سرمایه
سایت اعتماد آنلاین
جمهوری اسلامی بزرگ‌ترین دشمن جمهوری اسلامی است؛ حکم اعدام توماج صالحی …
سایت اقتصاد ۲۴
پشت پرده‌های مشکوک افزایش نجومی قیمت مسکن تا متری ۲ میلیارد تومان!/ …
سایت خبرآنلاین
ببینید | درخواست تلخ کودکان سیل زده برای داشتن دمپایی؛ این فیلم گریه‌تان …
سایت باتو
ماجرای مرگ تکان دهنده سمیرا آل سعید
سایت خبرآنلاین
بررسی سفر بلینکن به چین پس از تصویب قانون جنجالی/ مشکلاتی که در روابط …
سایت خبرآنلاین
ببینید| چرا تهران شهر زنان و کودکان نیست؟/ تهران جای پول درآوردن است …
سایت انصاف
پایان گشت ارشاد و روسیاهی تندروها | عبدالجواد موسوی | پایگاه خبری …
روزنامه دنیای اقتصاد
مردم کیست؟
روزنامه دنیای اقتصاد
نمایشگاه وسط شهر
روزنامه دنیای اقتصاد
پشت‌صحنه پیامک «آبفا»
سایت اکوایران
تهدید به بازنگری در دکترین هسته‌ای؛ پس از درگیری ایران و اسرائیل، …
سایت هم میهن
صندوق ما و صندوق دیگران
سایت هم میهن
شبح ویتنامی دیگر بر سر آمریکا
سایت هم میهن
زنی امروزی که شیفته مدرن بودن سیدمصطفی شد
سایت هم میهن
3 سال انتظار برای ارشاد مدیران
روزنامه دنیای اقتصاد
استارت عصر جدید خودرو از پکن
روزنامه دنیای اقتصاد
زیان 3 میلیارد دلاری صنعت فولاد؟
روزنامه دنیای اقتصاد
موفقیت هند ماندگار است؟
روزنامه توسعه ایرانی
یک حکم پرهزینه برای نظام!
روزنامه توسعه ایرانی
جنجال بزرگ یاران رائفی‌پور علیه رئیس مجلس
روزنامه توسعه ایرانی
جولان سرخوشانه دلال‌ها در فرودگاه امام!
سایت تجارت نیوز
پس لرزه های تجمع روحانیون قم با لباس نظامی / ابطحی: ضربه سنگین بر …
روزنامه توسعه ایرانی
پیمانکاران؛ پیروز همیشگی نبرد فقر و غنا
سایت تجارت نیوز
نوه امام خمینی در خارج از کشور چه کاره است؟ / خاطرات عروس بزرگ امام …
سایت جوان آنلاین
دسته‌گل «خودرو‌های نرم‌تن»!
سایت انتخاب
آیا اعراب در مقابل ایران، هوای اسرائیل را دارند؟
سایت تجارت نیوز
گیر واردات خودروهای کارکرده کجاست؟
سایت عصرایران
لباس نظامی روحانیون در جنگ با که؟!
سایت اعتماد آنلاین
روایت دختر کیومرث پوراحمد از مرگ مشکوک او؛ پدرم می‌دانست چه بلایی …
سایت اقتصادنیوز
چگونه ایالات متحده میان کشورهای عربی حاشیه خلیج فارس بی‌اعتبار شد؟
سایت تیتر کوتاه
جایگاه ایران در میان دارندگان بزرگترین ذخایر نفتی جهان
سایت خبرآنلاین
آمار هولناک از وضعیت فقر مطلق /پرداختی‌ها چقدر از هزینه پایین‌ترین‌دهک‌ها …
سایت تیتر کوتاه
آمار رهن و اجاره آپارتمان از شمال تا جنوب تهران + جدول
روزنامه شرق
تصاویری متفاوت از حاضران در تجمع حمایت از گشت ارشاد در قم


سایت برترینها
این پسران کره‌ای، دل روناکِ »نون خ» را برده‌اند
سایت برترینها
پیش‌بینی هولناک برخی هموطنان از 30 اسفند 1403
سایت اعتماد آنلاین
تصویری از کاظم صدیقی و وزیر رئیسی در آغوش یکدیگر‌+ عکس
ورزش ۳
تصمیم بزرگ: مورایس چگونه مسلمان شد
سایت خبرآنلاین
ببینید | سکانس خنده‌دار از حرف زدن نعیمه نظام‌دوست به زبان روسی
سایت خبرآنلاین
تصاویر| شاسی‌بلند چینی بازار ایران به بریتانیا می‌رود / ورود چری به …
سایت روزنو
نرخ اجاره آپارتمان ۳۰ تا ۵۰ متری در تهران | روزنو
سایت خبر ورزشی
فوری| تایید شد؛ طارمی با قرارداد ۲+۱ ساله به اینتر پیوست +عکس
سایت تیتر کوتاه
سفر به شهر ازمیر ترکیه در اردیبهشت چقدر خرج روی دستتان می گذارد؟ + …
سایت صنعت ماشین
تصاویر/ نمایشگاه خودرو پکن با شعار عصر جدید، خودروهای جدید (قسمت …
سایت گجت نیوز
چری تیگو ۹ پلاگین هیبریدی معرفی شد + مشخصات فنی و قیمت شاسی بلند جدید …
سایت تیتر کوتاه
نسخه جدید لامبورگینی اوروس روانه بازار شد + جزئیات
سایت انتخاب
ببینید / لحظه بمباران قطار حامل تسلیحات غربی در اوکراین
سایت نبض بازار
فیلم/ حرف‌های جنجالی و خبرساز اشکان خطیبی از زندگی سخت در اروپا!
روزنامه تعادل
با ۳۰۰ میلیون تومان چه واحد‌هایی را می‌شود اجاره کرد؟ + جدول
سایت تجارت نیوز
با کمتر از ۵ میلیون تومان گوشی بخرید
سایت خبرآنلاین
ببینید | شوک بزرگ به اسرائیل؛ اولین تصاویر از واژگون شدن خودروی وزیر …
سایت خبرآنلاین
ببینید | استوری علیرضا بیرانوند از تمرینات اختصاصی‌اش پس از مصدومیت
سایت اسب بخار
معرفی پرادو J250 در نمایشگاه خودرو چین
سایت روزنو
چه کسانی در ایران هواپیمای شخصی دارند؟ | روزنو
سایت انتخاب
ببینید / مذاکره محیط بان با خرس در جنگل‌های مازندران: «خرس من برایت …
سایت تجارت نیوز
پرچمداران سامسونگ در یک‌قدمی ۱۰۰میلیون تومانی/ جدول قیمت‌ها
سایت اعتماد آنلاین
انتشار خبر درگذشت یک پزشک زن بیمارستان شریعتی؛ باز هم خودکشی؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | محاصره بذرپاش در میان مردم تبریز؛ اعتراضات به وزیر راه بالا …
سایت خبرآنلاین
ببینید | اقدام خطرناک یک مرد روی خودرو در حال حرکت در تونل‌های تهران؛ …
سایت اعتماد آنلاین
طلبه‌های افغانی هم برای حجاب زنان ایرانی لباس جنگی پوشیدند + عکس
روزنامه هفت صبح
عکس| هشدار: محتوای آزاردهنده؛ کشف اسکلت مردی بعد از 7 ماه
سایت اعتماد آنلاین
ببینید | ویدئویی از گریه و اشک‌های بی‌امان سردار رادان در تجمع حامیان …
سایت اعتماد آنلاین
تصاویری از تجمع روحانیون در حمایت از طرح «نور» با لباس جنگی + عکس
روزنامه دنیای اقتصاد
قیمت جدید پرچمداران سامسونگ / گران‌ترین موبایل این برند چقدر شد؟ + …
سایت اسب بخار
معرفی مزدا EZ6 در نمایشگاه پکن ۲۰۲۴؛ جذابیت یک ژاپنی
سایت خبرآنلاین
ببینید | اجرای دیالوگ ترانه علیدوستی به زبان کره‌ای توسط بازیگر زن …
سایت برترینها
اتفاق غیرمنتظره‌ای که ایرانی‌ها حین رانندگی تجربه کردند
سایت پارسینه
سیدجواد هاشمی و حواشی این روزهای او
سایت انتخاب
ببینید/لحظاتی از تمرینات حسن یزدانی
روزنامه دنیای اقتصاد
وقوع آتش سوزی گسترده در یک مجتمع انباری تهران+فیلم
سایت انتخاب
ببینید/ فرار ناموفق از زندان/ سر در آوردن زندانیان از ایستگاه پلیس
سایت انتخاب
ببینید/ ویدیویی قدیمی از اشک های کیومرث ملک مطیعی پس از فوت فردین
سایت انتخاب
ببینید/ نخستین ملاقات دامپزشکان با توله‌ببرهای سوماترایی باغ وحش برلین
سایت خبرآنلاین
ببینید | رونمایی ایران از نخستین نمونه موتور بنزینی ۶ سیلندر

فیلتر تصفیه آب
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد