یکشنبه, ۱۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 5 May, 2024
مجله ویستا
نیروی آب
آب نقش مهمی را برای بدن بازی می کند. در هر فعالیت بدنی آب، دمای بدن را کنترل کرده و باعث افزایش انرژی می شود.
به علاوه آب نقش مهمی درکنترل وزن داشته و به انتقال مواد غذایی و شیمیایی به داخل و خارج سلول های بدن کمک می کند.
آب برای انجام هضم و جذب گوارشی، جریان گردش خون و عملکردهای دفع مدفوع مورد نیاز است.
بچه ها کمتر می توانند نسبت به نوشیدن آب گرم انطباق پیدا کنند دلیل امنیتی این پدیده آن است که بدن کودکان نسبت به گرما بسیارآسیب پذیر است و گرمای بیشتری تولید می کند.
کودکان کمتر به حمام و شستن مداوم دست و صورت و ورزش شنا علاقه نشان می دهند، بنابراین دمای بدن آنان تا حد زیادی بالا است.
به علاوه مکانیزم تشنگی کودکان به اندازه بزرگسالان پیشرفته نیست، بنابراین ممکن است آنها تا مدت زمان زیادی نیاز به نوشیدن آب و مایعات را در خود احساس نکنند.
از این رو باید والدین، معلمان و مربیان ورزش بطور جدی تری مراقب نوشیدن آب توسط کودکان باشند و آنها دائماً باید به لحاظ نوشیدن آب قبل، بعد و هنگام ورزش مورد توجه قرار گیرند زیرا ممکن است در صورت نرسیدن آب مناسب به بدن کودکان، آنها دچار گرمازدگی شوند.
صبا نویدی
منبع : روزنامه ایران
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
حسین امیرعبداللهیان لبنان وزیر خارجه دولت سیستان و بلوچستان جنگ انتخابات مجلس شورای اسلامی حجاب دولت سیزدهم مجلس حسن روحانی
سیل تهران یسنا هواشناسی شهرداری تهران بارندگی سازمان هواشناسی باران فضای مجازی آتش سوزی هلال احمر آموزش و پرورش
هوش مصنوعی خودرو دلار قیمت خودرو قیمت دلار بانک مرکزی قیمت طلا تورم مسکن بازار خودرو حقوق بازنشستگان ایران خودرو
تلویزیون جهان صدا و سیما مهران غفوریان موسیقی صداوسیما سریال سینمای ایران سازمان صدا و سیما
غزه رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل جنگ غزه حماس آمریکا ترکیه انگلیس اوکراین نوار غزه امیرعبداللهیان
فوتبال پرسپولیس رئال مادرید استقلال سپاهان لیگ برتر باشگاه استقلال بازی باشگاه پرسپولیس علی خطیر جواد نکونام بایرن مونیخ
اینستاگرام اپل ناسا عکاسی تبلیغات موبایل گوگل
کبد چرب فشار خون