پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
لاغری
حد کم کردن وزن کجاست؟
چه با کمک داروهای مؤثر جدید لاغر شوید، چه بعد از جراحی لاغری وزن کم کنید، چه ورزش کنید و کالری بسوزانید، روزی می‌‌رسد که اعداد روی ترازو دیگر پایین نمی‌آیند و شما به محدودیت کاهش وزن برخورد می‌کنید. اما این حد کجاست؟

۱۶ دقیقه قبل / سایت خبرفوری / سبک زندگی / /
با این دانه ها فقط در طول روز یکبار نیاز به آب خوردن پیدا می کنید | کاهش تعرق و ادرار و آرامش دستگاه گوارش
تخم شربتی سرشار از آنتی اکسیدان‌ فلانوئید است که بدن را در برابر رادیکال‌های آزاد حفظ می‌کند و از ابتلا به سیروز کبدی و سرطان کبد می‌کاهد. یکی دیگر از خواص تخم شربتی کمک به درمان و پاکسازی کبد است. علت ایجاد کبد چرب تجمع بیش از حد چربی در کبد است و برای …

۲ ساعت قبل / سایت سرگرمی روز / وبگردی / /
حد کم کردن وزن کجاست؟ نگاهی به شیوه‌های مرسوم در کاهش و تثبیت وزن
چه با کمک داروهای مؤثر جدید لاغر شوید، چه بعد از جراحی لاغری وزن کم کنید، چه ورزش کنید و کالری بسوزانید، روزی می‌‌رسد که اعداد روی ترازو دیگر پایین نمی‌آیند و شما به محدودیت کاهش وزن برخورد می‌کنید. اما این حد کجاست؟

۲ ساعت قبل / خبرگزاری یورونیوز / ... / /
در خواب شکمتان را آب کنید
اگر هنوز راهی برای لاغر شدن پیدا نکرده‌اید به شما پیشنهاد میکنیم از یک روش ساده برای آب شدن شکم در خواب استفاده نمایید.

۶ ساعت قبل / سایت پارسینه / وبگردی /
به چه نانی نان کامل می‌گویند؟/ تاثیر نان‌های کامل در لاغری
مدیرگروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به تاثیر مصرف نان کامل در سلامت انسان، گفت: بر اساس پژوهش‌های انجام‌شده، افرادی که از نان‌های کامل استفاده می‌کنند کمتر در معرض ابتلا به سرطان‌های معده، سینه، خون و پروستات قرار دارند.

۱۱ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین / ...
روش عالی برای آب کردن شکم در خواب
اگر هنوز راهی برای لاغر شدن پیدا نکرده‌اید به شما پیشنهاد میکنیم از یک روش ساده برای آب شدن شکم در خواب استفاده نمایید.

۱۵ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین / ... / /
با خواص بی‌نظیر نخود فرنگی برای لاغری آشنا شوید
خواص جالب و بی نظیر نخود فرنگی برای لاغری و کاهش وزن را در این مطلب بخوانید.

۱۵ ساعت قبل / سایت اقتصاد ۱۰۰ / ... /
این ۱۱ میوه سبب کاهش وزن می‌شوند
 میوه‌ها به خاطر طعم طبیعی شیرین و رنگ‌های درخشان و همچنین مواد مغذی که دارند مورد علاقۀ ما هستند. در واقع، برخی از مواد مغذی که خیلی از مردم دنیا کمتر مصرف می‌کنند، مانند پتاسیم و ویتامین C در بسیاری از میوه‌ها یافت می‌شود.

۱۶ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین / ... / /
برای داشتن شکم صاف این دو نوشیدنی را تجربه کنید
نوشیدنی‌هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.

۱۷ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین / ... / /
خواص تخم کتان و فرمول بذر کتان برای لاغری شکم+ طبع
تخم ، دانه و آب بذر کتان سرشار از خاصیت است ؛ متخصصان طب سنتی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان زنان و مردان و درمان های دیگر به فواید بذر کتان اشاره می کنند.

۱۷ ساعت قبل / سایت نمناک / سلامت
یک فایده جالب داروی کاهش وزن
محققان پی بردند؛ داروی کاهش وزن به تسکین علائم آپنه خواب کمک می کند.

۲۱ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین / ... / /
تغییرات رفتاری بر روی کاهش وزن اثری دارد؟
کاهش وزن ممکن است شبیه یک جنگ پیروزی‌ناپذیر به نظر برسد؛ اما تقریباً برای هر کسی این امکان وجود دارد که از اضافه‌وزن خلاص شود. اگر چاق هستید یا اضافه‌وزن دارید، شاید لازم باشد برای کاهش وزن، سبک زندگی‌تان را تغییر دهید. این تغییرات می‌تواند شامل کسب اطلاعات …

۲۴ ساعت قبل / سایت فرتاک / سلامت / /
بهترین زمان پیاده روی برای لاغری!
اگر قصد لاغر شدن دارید و پیاده روی می‌کنید تا راحت‌تر وزن کم کنید حتما این سوال به ذهن‌تان رسیده است که بهترین زمان پیاده روی برای لاغری چه موقع است.

۲۷ ساعت قبل / سایت الف / سلامت
معجزه لاغری فقط با این صبحانه جذاب
غذاهای پر کالری به افزایش سریع وزن کمک می کنند، بنابراین ترکیب گزینه‌های کم کالری برای کنترل وزن، همراه با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش ضروری است.

۲۹ ساعت قبل / سایت اقتصاد ۱۰۰ / ... /
اصلی‌ترین کلید لاغری
محققان خاطرنشان کردند که «شواهد نشان می‌دهد که وقتی بزرگسالان مبتلا به چاقی دوره غذا خوردن خود را به ۴ تا ۱۰ ساعت محدود می‌کنند، به طور طبیعی کالری دریافتی خود را حدود ۲۰۰ تا ۵۵۰ کالری در روز کاهش می‌دهند و طی ۲ تا ۱۲ ماه وزن کم می‌کنند.».

۳۵ ساعت قبل / سایت آرمان ملی / اجتماعی /
خواص عجیب عرق بهار نارنج برای لاغری و رفع گرما
یکی از انواع عرقیات گیاهی که دارای خاصیت فراوانی است، عرق بهارنارنج است که از شکوفه درخت نارنج گرفته می‌شود، طبع عرق بهارنارنج گرم و خشک است و سرشار از ویتامین‌های A,B,C است.

۳۸ ساعت قبل / سایت عصرایران / ... / /
میخوای لاغر کنی؟ ارده بخور
اگه از فواید و خواص ارده برای لاغری مطلع بشین، این ماده غذایی مفید رو تو رژیم غذایی خودتون جا میدین!

۴۰ ساعت قبل / سایت سرگرمی روز / وبگردی / /
(ویدئو) حرف‌های این متخصص را بشنوید تا دیگر ته‌دیگ نخورید!
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه ته دیگ یک خوراکی پر کالری محسوب می شود و مصرف بی رویه آن منجر به اضافه وزن می شود، می گوید: از طرف دیگر قندها و پروتئین ها طی فرآیند برشته شدن، مواد سمی را تولید می کنند که …

۴۱ ساعت قبل / سایت فرادید / سبک زندگی /
رژیم تخم مرغ شما را به لاغری سریع می‌رساند
رژیم تخم مرغ به عنوان یک روش موثر در کاهش وزن شناخته شده است که نه تنها به شما کمک می‌کند تا وزن کم کنید، بلکه مانع از از دست دادن ماهیچه‌ها نیز می‌شود.

۴۱ ساعت قبل / سایت تابناک / ... / /
از پله راه رفتن برای لاغری بهتر است یا پیاده روی؟
خط سلامت:بالا رفتن از پله در مقابل راه رفتن؛ کدام ورزش برای کاهش وزن بهتر است؟

۴۶ ساعت قبل / سایت خط سلامت / سلامت / /
بعد از دیدن این ویدیو دیگر سمت «ته دیگ» نخواهید رفت!
ته دیگ یک خوراکی پر کالری محسوب می شود و مصرف بی رویه آن منجر به اضافه وزن می شود.

۴۷ ساعت قبل / سایت برترینها / ... / /
لاغری عجیب اردوغان در مراسم عروسی‌اش + عکس
تصویری از اردوغان رئیس جمهور ترکیه و همسرش در مراسم ازدواجشان را مشاهده می کنید.

۲ روز قبل / روزنامه دنیای اقتصاد / ... /
خواص ریواس و فواید آب ریواس برای جوانسازی و لاغری + عوارض
از خواص ریواس می توان به ارتقای سلامتی مغز، کاهش وزن، مبارزه با سرطان و درمان علائم یائسگی نیز اشاره کرد، البته که روش استفاده از ریواس نیز حائز اهمیت است.

۲ روز قبل / سایت عصرایران / ... / /
با این دانه شفابخش به جنگ بیماری و چاقی بروید | دانه چیا را چگونه مصرف کنیم؟ + جزئیات
احتمالا شما هم جزو کسانی باشید که در اینستاگرام‌تان انواع پودینگ‌ و اسموتی‌ و گرانولا را با ظاهری خوشمزه و رنگارنگ دیده‌اید که با دانه‌های «چیا» درست شده‌اند و با عنوان «خواص دانه چیا برای لاغری» از پشت صفحه موبایل برای شما که رژیم غذایی گرفته‌اید، دلبری …

۲ روز قبل / خبرگزاری همشهری‌آنلاین / وبگردی / /
عکس | ژست نیم‌رخ اردوغان و همسرش در شب عروسی‌اش؛ لاغری قابل توجه آقای سیاستمدار
تصویری از رجیب طیب اردوغان رئیس جمهور ترکیه و همسرش در مراسم ازدواجشان را مشاهده بفرمایید./ ساعد نیوز

۲ روز قبل / سایت خبرآنلاین / بین‌المللی / /
خطرهای لاغری با عمل پیکرتراشی
یک فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی گفت: اگر فردی احساس چاقی می‌کند یا از وزن خود رضایت ندارد به هیچ عنوان نباید به فکر عمل جراحی پلاستیک زیبایی باشد بلکه قبل از آن باید به همکاران متخصص تغذیه یا متخصصان چاقی مراجعه کند و در نهایت پس از کاهش وزن و رسیدن …

۲ روز قبل / خبرگزاری ایسکانیوز / اجتماعی /
این غذای را بخور، بذار جون بگیری، چاقم نشی!
این خوراک را همه دوست خواهند داشت. اگر از طرفداران عدسی هستید، اگر خوراک لوبیا چیتی را دوست دارید، اگر آبگوشت می‌خورید پس بهانه‌ای برای نخوردن این غذا نخواهید داشت!

۲ روز قبل / سایت برترینها / اجتماعی / /
(فیلم) ماجرای عجیب ترک سیگار توسط رامبد جوان از زبان خودش و لاغری شدید او / فقط تیکه جناب خان به موهای رامبد!
طوطیانیوز:ماجرای عجیب ترک سیگار توسط رامبد جوان از زبان خودش را ببیند.

۲ روز قبل / سایت طوطیانیوز / وبگردی
تپل کردن صورت با جوانه گندم: اگه صورتت خیلی لاغره + روش مصرف
تپل کردن صورت با جوانه گندم: چاقی صورت یا بهتر بگوییم، درمان لاغری صورت یکی از موضوعاتی است که دانستن روش های طبیعی و غیر جراحی آن، برای بسیاری از خانم ها و

۲ روز قبل / سایت گفتنی / وبگردی
۵ ماده غذایی که اثری مشابه داروهای لاغری دارد
امروزه با افزایش تقاضا برای داروهای سرکوب‌کننده اشتها، مردم به دنبال مواد طبیعی هستند که اثرات مشابهی داشته باشند. اخیراً چالشی در شبکه های اجتماعی وایرال شده که در آن کاربران برای کاهش وزن خود ترکیبی از جو، آب و آب لیمو را می نوشند.

۲ روز قبل / خبرگزاری همشهری‌آنلاین / وبگردی / /
برای لاغری صبحانه را چگونه استارت بزنید؟
خط سلامت: اول صبح چی بخورم تا لاغر شوم؟ بهترین چیزهایی که برای صبحانه مصرف می شود شامل بلغور جو دوسر، تخم مرغ، بیکن بدون چربی یا بوقلمون، نان تست سبوس دار، کره بادام زمینی، اسموتی ها و ماست با موسلی است .

۳ روز قبل / سایت خط سلامت / وبگردی / /
لاغری در سن بالا ممنوع!
خبر بد برای افرادی که در سن بالا می‌خواهند لاغر شوند.

۳ روز قبل / سایت ۹ صبح / اجتماعی / /
نخودفرنگی وزن را کاهش می‌دهد؟
نخود فرنگی خواص بسیاری برای لاغری دارد و مصرف آن برای سلامت بدن هم مفید می باشد، البته روش های افزودن نخودفرنگی به رژیم غذایی برای لاغری مهم و حائز اهمیت است.

۳ روز قبل / خبرگزاری ایسکانیوز / اجتماعی /
بهترین راه حل لاغری استفاده از این مواد غذایی کم کالری است | معرفی بهترین راهکار کاهش وزن
غذاهای پر کالری به افزایش سریع وزن کمک می کنند، بنابراین ترکیب گزینه‌های کم کالری برای کنترل وزن، همراه با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش بهترین راه حل لاغری است.

۳ روز قبل / سایت پیشنهاد ویژه / سبک زندگی
چطور هم وزن کم کنیم و هم از افتادگی پوست جلوگیری کنیم؟
اگر قصد دارید چند کیلوگرم از وزنتان کم کنید، باید نسبت به یکی از عوارض کاهش وزن که شاید هیچ‌کس به شما نگوید آگاه باشید: شل‌شدن و افتادگی پوست.

۳ روز قبل / سایت خبرآنلاین / ... / /
رژیم میوه ۳ روزه ؛ بگیریم یا نه؟
رژیم میوه ۳ روزه با هدف اصلی پاکسازی بدن و کاهش وزن میان بسیاری از افراد محبوب شده است، اما این رژیم نیز همانند هر سیستم دیگری فواید و محدودیت های خاص خود را دارد.

۳ روز قبل / سایت خبرآنلاین / ... / /
با این ۵ صبحانه فوری لاغر می‌شوید
صبحانه را بسیاری از متخصصان تغذیه مهم‌ترین غذای روز می‌دانند، اما این تعبیر لزوماً به معنای آن نیست که حتماً وعده صبحانه باید مانند وعده ناهار سنگین و حاوی مواد غذایی پرنشاسته و پرچرب باشد.

۳ روز قبل / سایت خبرفوری / سبک زندگی / /
چند میوه تابستانی برای هیدراته کردن پوست عالی است | تو تابستان حسابی پوست خودتون رو حال بدید!
نتایج تحقیقات نشان داده است که میوه محبوب در نزد برخی افراد در واقع می‌تواند در جوان نشان دادن آنان نقش داشته باشد.​

۳ روز قبل / سایت پیشنهاد ویژه / فیلم /
این صبحانه‌ها معجزه‌گر لاغری هستند | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
غذاهای پر کالری به افزایش سریع وزن کمک می کنند، بنابراین ترکیب گزینه‌های کم کالری برای کنترل وزن، همراه با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش ضروری است. همشهری آنلاین: غذاهای پر کالری به افزایش سریع وزن کمک می کنند، بنابراین ترکیب گزینه‌های کم کالری برای کنترل …

۳ روز قبل / سایت انصاف / اجتماعی / /
بررسی جراحی لاغری و جستجوی بهترین راه برای آن
در جامعه‌ امروزی، مفهوم زیبایی و ظاهر جسمی به عنوان یکی از ارکان مهم سلامت و روانی مطرح شده است.

۳ روز قبل / سایت رکنا / ... /
چند روش خانگی و بدون عوارض برای چاق شدن صورت
چاقی شدن صورت خواسته بسیاری از افراد است که برای آن هزینه‌های زیادی نیز می‌کنند. امروزه بسیاری از افراد به دنبال لاغری هستند؛ اما دوست دارند هیکلی لاغر اما صورت پر داشته باشند. همراه ساعد نیوز باشید.

۳ روز قبل / سایت ساعدنیوز / وبگردی
عوارض قرص بلک اسلیم
اگر به دنبال روش‌های کاهش وزن می‌گردید، احتمالاً نام قرص لاغری بلک اسلیم را شنیده‌اید. امروزه، روش‌های کاهش وزن گسترده و متنوع هستند و یکی از محبوب‌ترین آنها،

۳ روز قبل / روزنامه صمت / اقتصادی
لاغری آسان با نخود فرنگی: گنجینه‌ای از سلامتی و تناسب اندام!
خواص جالب و بی نظیر نخود فرنگی برای لاغری و کاهش وزن را در این مطلب بخوانید.

۳ روز قبل / سایت فرتاک / سلامت /
افزایش احتمال مرگ‌ومیر با این روش برای لاغر شدن
یک فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی گفت: اگر فردی احساس چاقی می‌کند یا از وزن خود رضایت ندارد به هیچ عنوان نباید به فکر عمل جراحی پلاستیک زیبایی باشد بلکه قبل از آن باید به همکاران متخصص تغذیه یا متخصصان چاقی مراجعه کند و در نهایت پس از کاهش وزن و رسیدن …

۳ روز قبل / سایت عصرایران / ... / /
این فرآورده‌های گیاهی غیرمجاز هستند
محصولاتی، چون چای گیاهی لاغری (گیاهان شفا بخش)، فرآورده معجون فاقد مجوز Lukaci Epimediumlu، شربت گیاهی تری تراپیست (مدبرغدیر) و فرآورده پودر گیاهی بهنوشان ۲ از سوی اداره کل فراورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو غیرمجاز شمرده می‌شوند.

۳ روز قبل / سایت عصرایران / ... / /
با این تفاله این خوراکی خوشمزه تمام عفونت های بدن رو از بین ببر | دندان سفید و بدون لک با این خوراکی
عسل طبیعی تنها ماده ای غذایی و شیرین است که نه تنها صدمه ای به دندان های ما نمی زند، بلکه از آنها محافظت می کند.

۳ روز قبل / سایت سرگرمی روز / وبگردی / /
کاهش سریع وزن با نخود فرنگی
نخود فرنگی خواص بسیاری برای لاغری دارد و مصرف آن برای سلامت بدن هم مفید می باشد، البته روش های افزودن نخودفرنگی به رژیم غذایی برای لاغری مهم و حائز اهمیت است.

۳ روز قبل / سایت فرتاک / سلامت /
دریافت انرژی کافی مهمترین فاکتور رژیم غذایی
فاکتورهای مهمی که قبل از شروع رژیم لاغری باید آن‌ها را لحاظ کنید، بشناسید.

۳ روز قبل / سایت ۹ صبح / اجتماعی / /
اگر می‌خواهید لاغر شوید این ۵ صبحانه کم کالری معجزه می‌کند
غذاهای پر کالری به افزایش سریع وزن کمک می کنند، بنابراین ترکیب گزینه‌های کم کالری برای کنترل وزن، همراه با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش ضروری است.

۴ روز قبل / سایت خبرآنلاین / ... / /
اگر داروی اوزمپیک را برای لاغری می‌خورید، بخوانید
براساس آخرین پژوهش‌ها درمورد داروهای کاهش وزن، برخی مصرف‌کنندگان مدعی‌اند که داروی «پپتید شبه‌گلوکاگون ۱» (جی‌ال‌پی-۱) و سایر داروهای مشابه، به موازات کاهش وزن، در آنها احساس اضطراب، افسردگی و گاه افکار مرتبط با خودکشی پدید آورده است.

۴ روز قبل / سایت افکارنیوز / اجتماعی / /
این پنیر چربی‌های شکم را آب می‌کند!
همیشه به جای لبنیات پرچرب، لبنیات بدون‌ چربی یا کم‌چرب تهیه کنید. اگر روزانه سه وعده لبنیات بخورید و به رژیم غذایی خود پایبند باشید، حتما به راحتی به هدف چربی سوزی سریع شکم و پهلو و کل بدنتان می رسید.

۴ روز قبل / سایت زی سان / سلامت /
چرا برای کاهش ‌وزن‌ نباید سراغ «پیکرتراشی» بروید؟
یک فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی گفت: اگر فردی احساس چاقی می‌کند یا از وزن خود رضایت ندارد به هیچ عنوان نباید به فکر عمل جراحی پلاستیک زیبایی باشد بلکه قبل از آن باید به همکاران متخصص تغذیه یا متخصصان چاقی مراجعه کند و در نهایت پس از کاهش وزن و رسیدن …

۴ روز قبل / سایت دیدبان ایران / وبگردی / /
از رازهای ژاپنی ها در لاغری مطلع شوید
چه کسی گفته است که راز لاغری فقط نوشیدن چای سبز است؟ ما شما را از فوت و فن های لاغری به سبک ژاپنی ها مطلع می‌کنیم؛ با ما همراه باشید.

۴ روز قبل / سایت فرتاک / سلامت /
کاهش وزن فقط با این نوشیدنی
بیشتر از یک سوم افراد جامعه دچار چاقی و اضافه وزن هستند.

۴ روز قبل / سایت سرگرمی روز / وبگردی / /
معرفی ۳ روش جدید کاهش وزن
کاهش وزن به شیوه نوین یکی از دغدغه های افرادی است که هر روشی را امتحان کرده ولی به نتیجه نرسیده اند. این مطلب به جدیدترین روش های کاهش وزن اشاره دارد.

۴ روز قبل / سایت خبرآنلاین / ... / /
۱۱خاصیت رازیانه از درمان کبد چرب تا درمان کم کاری تیروئید
می‌توانید دانه رازیانه را داخل سبزیجات مختلف به کار ببرید یا دمنوش آن را بنوشید که نفخ را بعد از غذا از بین می‌برد.

۴ روز قبل / سایت دیدبان ایران / وبگردی / /
این سبزی رژیمی سرشار از ویتامین C است
سبزی کلم بروکلی برای سلامتی، تغذیه و طعم دلپذیر، جایگاه ویژه ای در میان تمام غذاهای سالم دارد و می‌توان به صورت خام، تفت داده شده و بخارپز مصرف نمود اما کالری آن چه مقدار است؟

۴ روز قبل / سایت برترینها / اجتماعی / /
نعیمه نظام دوست: از اینکه به من توهین می کنید چه چیزی به دست می آورید!
بازیگر سریال ساعت خوش با اشاره به کامنت‌های تاسف آور در فضای مجازی از تجربه همه راه‌های لاغری و اینکه هیچ‌کس برای لاغر شدن او نگران‌تر از خودش نیست، سخن گفت.

۴ روز قبل / سایت وقت صبح / وبگردی /
چهره متفاوت و جذاب از بازیگر نقش روناک در نون خ | روناک نون خ چقدر لاغر و خوشتیپ شده! + عکس
جدیدترین عکس بهاری بازیگر نقش روناک در سریال نون خ منتشر شده است را مشاهده بفرمایید.

۴ روز قبل / سایت پیشنهاد ویژه / فرهنگی /
با بهترین سبزیجات لاغر کننده آشنا شوید
با مهم ترین سبزیجات لاغر کننده دارای فیبر بالا و موثر در حذف چربی و افزایش سلامتی که باید در رژیم غذایی لاغری جای داشته باشند آشنا شوید

۴ روز قبل / سایت آرگا / سلامت
اندولیفت برای جوانسازی چگونه انجام می‌شود؟
اندولیفت برای جوانسازی جدیدترین روش بدون جراحی است که علاوه بر جوانسازی و لیفت پوست صورت برای لاغری موضعی هم کاربرد دارد.

۴ روز قبل / سایت برترینها / سبک زندگی /
چربی مهمی که در هنگام لاغر کردن نباید آن را بسوزانید
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان این که در دربازه زمانی کوتاه نباید اقدام به کاهش وزن کرد هشدار داد: کاهش وزن سریع خطرناک و نشانه از بین رفتن بافت عضله و یا آب بدن است بنابراین هرگز برای رسیدن به وزن ایده آل نباید از رژیم های سفت و سخت …

۴ روز قبل / سایت فرتاک / سلامت /
میخوای لاغر شی اونم با کمترین هزینه؟ راهش اینجاست | این دانه ارزان قیمت چاره کاره
تخم کتان می‌تواند بهترین دوست شما در برنامه‌ کاهش وزن‌ باشد و در عین حال به مهار بسیاری از مشکلات سلامتی از فشارخون و دیابت گرفته تا کلسترول بالا کمک کند.

۴ روز قبل / سایت سرگرمی روز / وبگردی / /
لاغری و کاهش وزن بدون رفتن به باشگاه
وقتی به افراد خوش اندام فکر می‌کنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی می‌رود که هر روز به باشگاه می‌روند، اما افرادی هم هستند که هرگز به دمبل دست نزده‌اند یا روی تردمیل راه نرفته‌اند، بلکه تنها از چند عادت ساده پیروی می‌کنند که آن‌ها را در بهترین حالت نگه می‌دارد.

۵ روز قبل / سایت خبرفوری / سبک زندگی / /
لاغری / تاثیر لبنیات در چربی سوز شکم
بر اساس نتایج بسیاری از مطالعات، رابطه‌ی مستقیمی میان مصرف بالای کلسیم و بهبود ترکیب بدن وجود دارد.

۵ روز قبل / خبرگزاری ایسکانیوز / اجتماعی /
از لاغری با جوش شیرین تا سلامتی از دست رفته
فواید اغراق آمیز و خطرات جدی سلامتی از نوشیدن جوش شیرین برای لاغری.

۵ روز قبل / سایت نبض بازار / اقتصادی / /
خواص شگفت انگیز خرما برای درمان بیماری‌ها و سلامتی بدن (فیلم)
خرما با کنترل سطح کلسترول خون و چربی پایینی که دارد، در رژیم‌های لاغری جای می‌گیرد. همچنین وجود خواص خرما برای لاغری اسید‌های چرب غیراشباع، التهابات مرتبط با چاقی را کاهش داده و وزن را کنترل می‌کند. هر ۱۰۰ گرم خرما حاوی ۷ گرم فیبر است که فیبر هم به کاهش …

۵ روز قبل / سایت عصرایران / ... / /
اگه یه کمر باریک و باربی میخوای این تمرین ها رو انجام بده | بهترین ورزش ها برای باریک شدن کمر و پهلو!
زنان معمولا بدون هیچ دلیل خاصی در ناحیه لگن دچار اضافه وزن می ‌شوند. بنابراین، داشتن یک سبک زندگی سالم و چک کردن این که دور کمر بیشتر از حد مطلوب شده یا خیر، ضروری است. در ادامه چند ورزش ساده برای کوچک کردن سایز دور کمر معرفی می کنیم.

۵ روز قبل / سایت پیشنهاد ویژه / فیلم /
خواص عناب برای خانم ها و آقایان / نحوه و زمان مصرف عناب برای لاغری
رکنا: فواید عناب به قدری زیاد است که به هر شکل که می‌توانید عناب را در برنامه غذایی خود بگنجانید.

۵ روز قبل / سایت رکنا / وبگردی / /
فریب تبلیغاتی دمنوش‌های لاغری را نخورید| مصرف خودسرانه داروهای گیاهی چه عوارضی دارد؟
یک متخصص طب سنتی با تاکید بر اینکه افزایش یا کاهش وزن فرایندی تدریجی و منظم است و سرعت بخشیدن به آن آسیب‌های جدی به بدن وارد می‌کند، نسبت به فریب تبلیغاتی فضای مجازی درباره دمنوش‌های لاغری و کاهش وزن سریع هشدار داد و گفت: افرادی که تمایل به چاقی یا لاغری …

۵ روز قبل / سایت فرتاک / سلامت / /
لاغری/رژیم لاغری سریع و نکاتی در رژیم لاغری سریع باید بدانید!/چندکلید طلایی برای کم کردن وزن سریع! - اندیشه معاصر
کاهش وزن،منجر به تناسب اندام خواهد شد، بلکه سلامتی شما را نیز تامین خواهد کرد. روند کم‌کردن وزن، باید به صورت آهسته و با صبوری باشد.

۵ روز قبل / سایت اندیشه معاصر / اجتماعی
لاغری/ بهترین روش های لاغری و کاهش وزن از نظر پزشکان/رژیم غذایی مدیترانه‌ای بر اساس غذا‌هایی که مردم کشور‌هایی مانند ایتالیا و یونان به طور سنتی مصرف می‌کردند …
متخصصان تغذیه، برای حل این مشکل، رژیم‌های غذایی مختلفی را ابداع کرده‌اند تا بتوانند به افرادی که از اضافه وزن رنج می‌برند، کمک کنند.

۵ روز قبل / سایت اندیشه معاصر / اجتماعی
لاغری/چه اشتباهاتی هنگام کاهش وزن و لاغری انجام می‌دهیم؟/چرا دانستن اشتباهات کاهش وزن مهم است؟ - اندیشه معاصر
اشتباهات کاهش وزن را بشناسید و تا جای ممکن از آن‌ها دور شوید. برخی باور ها درباره لاغری در بین مردم وجود دارد که متاسفانه اشتباه هستند

۵ روز قبل / سایت اندیشه معاصر / اجتماعی
لاغری/خواص شگفت زردچوبه؛ معجزه‌ای طلایی برای سلامتی و زیبایی/زردچوبه ولاغری سریع! - اندیشه معاصر
زردچوبه (turmeric) گیاهی از خانواده زنجبیل با ریشه‌ی زرد رنگ است. این گیاه یک و نیم متر طول و ساقه‌های متورم گونه دارد

۵ روز قبل / سایت اندیشه معاصر / اجتماعی
کاهش وزن سریع زنگ خطر این بیماری بسیار خطرناک است
یک متخصص طب سنتی نسبت به فریب تبلیغاتی فضای مجازی درباره دمنوش‌های لاغری و کاهش وزن سریع هشدار داد و گفت: افرادی که تمایل به چاقی یا لاغری دارند باید تحت نظر پزشک و با در نظر گرفتن تداخلات دارویی، درمان خود را آغاز کنند.

۱۴۰۳/۰۲/۰۷ / سایت فرتاک / سلامت /
لاغری در یک هفته ؛ نکات مهم برای کاهش وزن در یک هفته
برای لاغری در یک هفته، باید تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید. عادت‌های روزانه تاثیر قابل توجهی بر تناسب اندام و کاهش وزن دارند.

۱۴۰۳/۰۲/۰۷ / سایت عصرایران / ... / /
نوشیدن جوش شیرین باعث لاغری می شود؟
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.

۱۴۰۳/۰۲/۰۶ / سایت فرتاک / سلامت / /
خواص باور نکردنی نوشیدن جوش شیرین
یکی از روش‌های رایج برای کاهش وزن، نوشیدن جوش شیرین است که تصور می‌شود چربی سوزی را افزایش می‌دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می‌کند.

۱۴۰۳/۰۲/۰۶ / سایت فرارو / وبگردی / /
راز فیت شدن آناشید حسینی پس از زایمان / معجون لاغری خانم بلاگر
آناشید حسینی راز لاغری خود را فاش کرد.

۱۴۰۳/۰۲/۰۶ / سایت نی نی بان / سبک زندگی / /
رژیم 3 روزه تخم مرغ؛ در عرض 3 روز، 3 کیلو وزن کم کنید؛ عجیب اما واقعی! - چی بپوشم
رژیم تخم مرغ از رژیم‌ های لاغری هست که از ضعیف شدن و از بین رفتن ماهیچه‌ ها جلوگیری می‌ کنه و باعث کاهش وزن شما میشه!

۱۴۰۳/۰۲/۰۶ / سایت چی بپوشم / سبک زندگی
اگر می خواهید در خواب به تناسب اندام برسید بخوانید
راهبرد کاهش وزن شما ممکن است شامل رژیم غذایی سالم و ورزش منظم باشد، اما کمبود خواب می‌تواند به راحتی اهداف کاهش وزن شما را نابود کند زیرا با خواب کم، هوس خوردن غذاهای پر قند و چربی بیشتر می‌شود.

۱۴۰۳/۰۲/۰۶ / سایت سرگرمی روز / وبگردی / /
این سوزن ها برای زیباکردن اندامها نخ می شوند | پیامکهایی که رویای لاغری تبلیغ می کنند
دختر جوان، تقارنی میان چهره متناسب خود و چگالیِ اندامش که وزنی بیش از ۹۰ کیلوگرم را نمایان می‌کند، نمی‌بیند. برای همین نامتقارنی ‌ست که بارها و بارها هزاران راهِ منتهی به لاغری و کاهش وزن را به سر دویده و هر بار نیز به پا ناامیدانه بازگشته.

۱۴۰۳/۰۲/۰۶ / خبرگزاری همشهری‌آنلاین / اجتماعی / /
راهکاری که کلید لاغری را در دستان‌تان قرار می‌دهد
به گفته محققان، به رغم رواج رژیم‌های فستینگ، اگر شما فقط کالری دریافتی روزانه خود را کاهش دهید، بدون توجه به زمانی که غذا می‌خورید، کاهش وزن رخ می‌دهد.

۱۴۰۳/۰۲/۰۶ / سایت افکارنیوز / اجتماعی / /
چند راهکار برای لاغری/چگونه به طور ایمن وزن کم کنیم؟ - اندیشه معاصر
چه به دنبال یک برنامه کاهش وزن سالم باشید و چه به دنبال داروهای کاهش وزن هستید، کدام یک از راه حل های پیشرو در جهان برای شما بهترین است.

۱۴۰۳/۰۲/۰۶ / سایت اندیشه معاصر / اجتماعی
مصرف این میوه خشک با گلاب در ناشتا | جذب آهن، کلسیم، ویتامین C، آنتی اکسیدان + توقف بیماری قند خون و ریزش مو و پیری زودرس
علاوه بر این ناشتا خوردن این میوه خوشمزه و مغذی موجب افزایش جذب آهن، کلسیم، ویتامین C، آنتی اکسیدان و سایر املاح و مواد وجود در آن می‌شود. پس حتی‌الامکان به این مورد توجه ویژه داشته باشید و جهت بهره‌مندی از حداکثر خواص انجیر خشک آن را به‌صورت خیس شده …

۱۴۰۳/۰۲/۰۵ / سایت سرگرمی روز / وبگردی
این ادویه ضد دیابت در کاهش یبوست، رفلاکس معده و دردهای شکمی موثر است
سماق یکی از بی‌نظیرترین ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است که خواص ضدالتهابی، ضدسرطانی و ضدپیری دارد و به همین دلیل به روند بهبود و حتی پیشگیری از سرطان سینه و التهاب مثانه و مفاصل کمک می‌کند.

۱۴۰۳/۰۲/۰۵ / سایت سرگرمی روز / وبگردی / /
۱۰ ماده غذایی که به شما در سفر به سوی کاهش وزن کمک می‌کنند
اگر هدف شما کاهش وزن است، این غذاها ممکن است به سفر شما به سوی کاهش وزن سالم کمک کنند.

۱۴۰۳/۰۲/۰۵ / سایت خبرفوری / اقتصادی / /
با این روش درمان خانگی صورتتان را پر کنید | درمان خانگی لاغری صورت هم کشف شد
راه درمان خانگی لاغری صورت را در ادامه می خوانید.

۱۴۰۳/۰۲/۰۵ / سایت پیشنهاد ویژه / اجتماعی /
طلاق چنجالی در دادگاه تهران/ زنم رژیم لاغری اش را شکسته نمی خواهمش
مردی جوان به دلیل اینکه نمی‌تواند چاق شدن دوباره همسرش را تحمل کند، خواستار جدایی از او شد.

۱۴۰۳/۰۲/۰۵ / سایت ۹ صبح / اجتماعی / /
دارچین و کم کاری تیروئید دشمن هستند
اخیرا متخصصان گیاهان دارویی عنوان کرده اند، دارچین به عنوان یکی از ادویه های بسیار خوشبو و خوش طعم، جدا از خاصیت شگفت انگیزش در کاهش وزن و لاغری، کنترل دیابت، درمان تنگی نفس و کاهش فشار خون، خاصیت بسیار زیادی در کنترل کم کاری تیروئید دارد.

۱۴۰۳/۰۲/۰۵ / سایت فرتاک / سلامت /
بامیه: گنجینه‌ای مغذی برای سلامتی، تناسب اندام و گوارش! / خواص بامیه برای لاغری
در این مقاله، به بررسی خواص شگفت‌انگیز بامیه برای سلامتی، تناسب اندام و گوارش می‌پردازیم و به شما می‌گوییم که چگونه می‌توانید از این صیفی پرخاصیت در رژیم غذایی خود استفاده کنید.

۱۴۰۳/۰۲/۰۴ / سایت فرتاک / سلامت /
بهترین زمان خوردن قهوه برای لاغری | این موقع هرگز به سمت قهوه نروید
قهوه برای لاغری مناسب است و کاملا می‌تواند یکی از نوشیدنی‌های کمک کننده برای چربی سوزی باشد؛ اما بهترین زمان خوردن قهوه برای لاغری چه زمانی است.

۱۴۰۳/۰۲/۰۴ / خبرگزاری همشهری‌آنلاین / وبگردی / /
رژیم فستینگ چیه و چرا اینقدر مورد استقبال قرار گرفته؟ / فواید و عوارض رژیم فستینگ
رژیم فستینگ از رژیم های لاغری که مدتیه مورد توجه قرار گرفته و در کم کردن وزن افراد خوب عمل کرده. در این مقاله در مورد این رژیم صحبت می کنیم.

۱۴۰۳/۰۲/۰۴ / سایت شایا نیوز / وبگردی / /
روش های سفت کردن پوست صورت بعد از لاغری و کاهش وزن
شل‌شدن پوست ناشی از کاهش وزن زیاد، می‌تواند برای برخی از افراد چالش‌های فیزیکی و عاطفی ایجاد کند. به همین منظور ما در این مطلب از طوطیا نیوز روش های سفت کردن پوست صورت بعد از رژیم لاغری را بیان می کنیم.

۱۴۰۳/۰۲/۰۴ / سایت طوطیانیوز / وبگردی
ببینید | با چالش ٢١ روزه حذف قند، می‌توان لاغر شد؟
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با اشاره به پر طرفدار شدن استفاده از چالش ٢١ روزه حذف قندهای ساده در فضای مجازی، درباره تاثیرات این چالش کاهش وزن می‌گوید: قندهای ساده شامل قند، شکر، شیرینی و شکلات در هرم غذایی و الگوی غذایی …

۱۴۰۳/۰۲/۰۴ / سایت خبرآنلاین / فیلم / /
عمل اسلیو راهی ایمن برای لاغری یا خطری برای سلامتی؟
این روزها، مفهوم زیبایی و ظاهر جسمی به عنوان یک اصل مهم در جوامع مختلف، به شکلی فزاینده مورد توجه قرار گرفته است.

۱۴۰۳/۰۲/۰۴ / روزنامه دنیای اقتصاد / ... / /
آیا قانون کاهش وزن ۳۰-۳۰-۳۰ اثر گذار است؟ | آنچه باید درمورد قانون ۳۰-۳۰-۳۰ بذانید
قانون کاهش وزن ۳۰-۳۰-۳۰ امروزه بسیار رایج شده است. اما این قانون برای کاهش وزن واقعا اثرگذار است؟

۱۴۰۳/۰۲/۰۳ / سایت پیشنهاد ویژه / سبک زندگی /
وقتی پزشک عمومی نسخه لاغری می‌پیچد!
تجویز و تبلیغ دارو در فضای مجازی بدون گرفتن شرح حال بیمار و بدون در نظر گرفتن شرایط او می‌تواند عوارض و آسیب‌هایی به همراه داشته باشد. متاسفانه الان هر پیجی را باز می‌کنید، همه مشغول تبلیغ یک دارو یا مکمل هستند و فقط هم برای فروش و سودآوری است. در حالی …

۱۴۰۳/۰۲/۰۳ / سایت آرمان ملی / اجتماعی / /
تیپ عجق وجق بهاره رهنما در آمریکا همه رو شوکه کرد | خانم فکر کرده 20 سالشه با این شلختگی
در ادامه عکسی جدید از بهاره رهنما را مشاهده کنید.

۱۴۰۳/۰۲/۰۳ / سایت مثلث آنلاین / فرهنگی /
این سبزی برای رفع دل درد و نفخ یا هضم بهتر غذا مفید است
عرق نعناع، فقط حاوی رایحه نعناع ترکیب شده با آب است که خاصیت ضدنفخ، ضددرد و ضداسپاسم (گرفتگی) دارد. از آنجا که تمام ترکیب های نعناع وارد عرقش نمی شود، نمی توان همه خواص برگ نعناع را به عرق آن هم نسبت داد ولی مصرف این عرق گیاهی، پس از غذا و برای رفع دل …

۱۴۰۳/۰۲/۰۳ / سایت سرگرمی روز / وبگردی /
چطور با قانون ۳۰-۳۰-۳۰ وزن کم کنیم؟
قانون کاهش وزن ۳۰-۳۰-۳۰ امروزه بسیار رایج شده است. اما این قانون برای کاهش وزن واقعا اثرگذار است؟

۱۴۰۳/۰۲/۰۳ / سایت خبرآنلاین / ... / /
بهترین ویتامین ها برای چاقی صورت | راهی برای داشتن صورتی پر و شاداب - خبرنامه
داشتن صورتی پر و شاداب، آرزوی بسیاری از افراد است. در حالی که برخی افراد به طور طبیعی دارای صورتی چاق هستند، برخی دیگر از لاغری و کمبود حجم در صورت خود رنج

۱۴۰۳/۰۲/۰۳ / سایت خبرنامه / سبک زندگی
دمنوش عناب برای لاغری: آموزش بهترین روش تهیه که چربی ها رو آب میکنه!
دمنوش عناب برای لاغری: یکی از مهمترین خواص عناب برای لاغری و کاهش وزن است. میوه عناب که به خرمای قرمز یا چینی معروف است، میوه بومیِ آسیای جنوبی است و در سراسر

۱۴۰۳/۰۲/۰۳ / سایت گفتنی / وبگردی
وجود ماده اعتیادآور شیشه در داروی لاغری دو جوان در قم
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی استان قم از وجود ماده اعتیاد آور متامفتامین یا همان شیشه در داروی لاغری تهیه شده در یکی از عطاری‌های مرکز شهر خبر داد.

۱۴۰۳/۰۲/۰۳ / خبرگزاری ایسنا / استانها / /
این نان لاغری را به شما هدیه می دهد | این نان منبع غنی فیبر و انواع ویتامین‌ها
نان غذای اصلی بخش عمده ای از مردم جامعه را تشکیل می دهد و مصرف سرانه نان در کشور ما بسیار بالا است، بنابراین بهبود کیفیت تغذیه ای نان در ارتقای سلامت جامعه از اهمیت زیادی برخوردار است. اما اکثر نان های تولید شده در کشور ما از کیفیت تغذیه ای مطلوبی نیز …

۱۴۰۳/۰۲/۰۳ / سایت سرگرمی روز / وبگردی / /
کاهش وزن سریع چه بلایی سرتان می‌آورد
یک متخصص طب سنتی با تاکید بر اینکه افزایش یا کاهش وزن فرایندی تدریجی و منظم است و سرعت بخشیدن به آن آسیب‌های جدی به بدن وارد می‌کند، نسبت به فریب تبلیغاتی فضای مجازی درباره دمنوش‌های لاغری و کاهش وزن سریع هشدار داد و گفت: افرادی که تمایل به چاقی یا لاغری …

۱۴۰۳/۰۲/۰۳ / سایت آفتاب نیوز / سلامت / /
چگونه مانع لاغری صورت شویم ؟
یکی از آزاردهنده ترین موارد در زیبایی چهره لاغری زیاد صورت می باشد که البته با استفاده از روش های بسیار مناسب می توان برای درمان لاغری صورت اقدام کرد.

۱۴۰۳/۰۲/۰۳ / سایت نمناک / سلامت
کاهش وزن و لاغری با مصرف روزانه روغن نارگیل + نکات و روش مصرف
لاغری با روغن نارگیل: باید بدانید که روغن نارگیل یکی از معدود خوراکی‌هایی است که می‌توان آن را در دسته سوپرفودها قرار داد. سوپرفود یا ابر غذا به آن دسته از

۱۴۰۳/۰۲/۰۳ / سایت گفتنی / وبگردی
این سم خاصیت درمانی و زیبایی دارد - عصر خبر
عباس نصیری اظهار کرد: امروزه با توجه به پیشرفت علم پزشکی، بوتاکس کاربردهای مختلفی هم در حوزه درمان و هم در حوزه زیبایی از لاغری، تزریق کف دست برای درمان تعریق

۱۴۰۳/۰۲/۰۳ / سایت عصر خبر / ...
عوارض هولناک دم نوش های لاغری ؛این عضو حیاتی در معرض نابودی
یک متخصص طب سنتی با تاکید بر اینکه افزایش یا کاهش وزن فرایندی تدریجی و منظم است و سرعت بخشیدن به آن آسیب‌های جدی به بدن وارد می‌کند، نسبت به فریب تبلیغاتی فضای مجازی درباره دمنوش‌های لاغری و کاهش وزن سریع هشدار داد و گفت: افرادی که تمایل به چاقی یا لاغری …

۱۴۰۳/۰۲/۰۳ / روزنامه دنیای اقتصاد / ... / /
کارهایی که هنگام رژیم لاغری باعث استپ وزنی می‌شود
گاهی اوقات ممکن است در عین اینکه سبک زندگی سالم را انتخاب کرده‌اید، به نتایج دلخواهتان نرسید! در چنین شرایطی امکان دارد از توصیه‌های نادرست یا قدیمی پیروی کنید که همین مسئله ممکن است شما را از دیدن تغییراتی که به دنبال آن هستید باز دارد.

۱۴۰۳/۰۲/۰۲ / خبرگزاری ایسکانیوز / اجتماعی /
خودآزاری با برخی رژیم‌های غذایی!
منصور رضایی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی گفت: نخستین قدم در زمینه لاغری و تناسب اندام، ریشه‌یابی و یافتن علت چاقی در افراد است.

۱۴۰۳/۰۲/۰۲ / سایت انتخاب / وبگردی
آیا به نسبت سن خود تناسب اندام دارید؟
ورزش نمی تواند اثرات سن را پاک کند، اما مطمئناً می تواند به جلوگیری از اثرات پیری کمک کند. در واقع تناسب اندام یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای سلامت جسمی و روانی خود انجام دهید.

۱۴۰۳/۰۲/۰۲ / سایت خبرآنلاین / ... / /
بیماری‌های حاد کبدی از عوارض کاهش وزن سریع
یک متخصص طب سنتی نسبت به فریب تبلیغاتی فضای مجازی درباره دمنوش‌های لاغری و کاهش وزن سریع هشدار داد و گفت: افرادی که تمایل به چاقی یا لاغری دارند باید تحت نظر پزشک و با در نظر گرفتن تداخلات دارویی، درمان خود را آغاز کنند.

۱۴۰۳/۰۲/۰۲ / خبرگزاری ایسکانیوز / اجتماعی /
این دمنوش ها را برای لاغر شدن نخورید
یک متخصص طب سنتی با تاکید بر اینکه افزایش یا کاهش وزن فرایندی تدریجی و منظم است و سرعت بخشیدن به آن آسیب‌های جدی به بدن وارد می‌کند، نسبت به فریب تبلیغاتی فضای مجازی درباره دمنوش‌های لاغری هشدار داد.

۱۴۰۳/۰۲/۰۲ / روزنامه تعادل / اقتصادی / /
فیلم | تمرینات بازو در خانه - اندیشه معاصر
ورزش با دمبل را دست‌کم نگیرید. دمبل تاثیر زیادی در فرم گرفتن و زیبایی اندام شما دارد. شما برای لاغری و تناسب اندام لزوما به دستگاه‌های باشگاهی نیازی ندارید. می‌توانید باشگاه خانگی خود را بسازید و بدنسازی را از خانه شروع کنید.

۱۴۰۳/۰۲/۰۲ / سایت اندیشه معاصر / ورزشی
قرص ناف لاغری دیگر چه صیغه ای است؟
اخیرا قرص ناف لاغری در برخی فضاها تبلیغ می شود که هیچگونه مبنای علمی ندارد و باید مراقب چنین داروهایی بود.

۱۴۰۳/۰۲/۰۲ / سایت وقت صبح / وبگردی /
نون رو با این روش نگهداری تا مدت ها سالم و تازه می مونه و بیات نمیشه
برای آموزش ترفندهای کاربردی جلوگیری از بیات شدن نان در این مطلب از سایت سرگرمی روز همراه ما باشید.

۱۴۰۳/۰۲/۰۲ / سایت سرگرمی روز / وبگردی / /
با مصرف این ویتامین‌ها به لاغری سلام کنید!
سه مکمل و ویتامین وجود دارد که می‌توانند کاهش وزن را تا ۵۰ درصد افزایش دهند. افرادی که از این مکمل‌ها و ویتامین‌ها استفاده کردند در برخی موارد توانستند بدون ایجاد تغییرات دیگری در سبک زندگی، وزن خود را کاهش دهند.

۱۴۰۳/۰۲/۰۲ / خبرگزاری برنا / وبگردی /
کار لاغری سریع و طبیعی خود را فقط به این میوه بسپارید
جالب است بدانید میوه عناب به دلیل فیبر بالا و کالری کم یکی از بهترین خوردنی‌ها و میان وعده‌های روزانه به حساب می‌آید. همین فاکتور از جمله خواص عناب برای لاغری است. چون کمک می‌کند اگر رژیم غذایی خاصی را رعایت می‌کنید، با خوردن مقدار مشخصی از این میوه، …

۱۴۰۳/۰۲/۰۲ / سایت سرگرمی روز / وبگردی /
فریب تبلیغاتی دمنوش‌های لاغری
یک متخصص طب سنتی با تاکید بر اینکه افزایش یا کاهش وزن فرایندی تدریجی و منظم است و سرعت بخشیدن به آن آسیب‌های جدی به بدن وارد می‌کند، نسبت به فریب تبلیغاتی فضای مجازی درباره دمنوش‌های لاغری و کاهش وزن سریع هشدار داد و گفت: افرادی که تمایل به چاقی یا لاغری …

۱۴۰۳/۰۲/۰۲ / سایت آفتاب نیوز / سلامت /
ترک داروی مشهور لاغری چه عوارضی بر بدن دارد؟
این دارو با شبیه‌سازی هورمونی که پس از خوردن غذا توسط روده ترشح می‌شود، گرسنگی و دریافت غذا را مهار می‌کند و بر نواحی مغز درگیر در اشتها و پاداش تأثیر می‌گذارد.

۱۴۰۳/۰۲/۰۲ / سایت عصرایران / ... / /
کاهش وزن با دمنوش گیاهی بی‌تاثیر است/ فریب این تبلیغات را نخورید
یک متخصص طب سنتی نسبت به فریب تبلیغاتی فضای مجازی درباره دمنوش‌های لاغری و کاهش وزن سریع هشدار داد و گفت: افرادی که تمایل به چاقی یا لاغری دارند باید تحت نظر پزشک و با در نظر گرفتن تداخلات دارویی، درمان خود را آغاز کنند.

۱۴۰۳/۰۲/۰۲ / روزنامه دنیای اقتصاد / ... /
رضا داوودنژاد، قربانی عمل های لاغری؟
شاید شماهم تبلیغات لاغری را در فضای مجازی دیده باشید، اما می‌دانید این عمل‌ها چه عوارضی دارند؟

۱۴۰۳/۰۲/۰۲ / سایت خبرفوری / اجتماعی / /
چهره و استایل جدید گلنار گیلدخت پس از لاغری
عکس های جدید و متفاوت میترا رفیع بازیگر سریال گیلدخت .

۱۴۰۳/۰۲/۰۱ / سایت دلگرم / وبگردی / /
لاغری و دفع سوم بدن و درمان قند ، چربی و فشار خون در ناشتای صبح
خواص کرفس لیست بلند بالایی دارد. خواص درد معده را تسکین می دهد، فشار خون را تنظیم می کند و بوی بد دهان را از بین می برد. برگ و آب کرفس برای لاغری و آرتروز را درمان می کند و گرفتگی رگهای قلب را برطرف. خواص کرفس بسیار است چنانچه کرفس را سلطان سبزی ها می …

۱۴۰۳/۰۲/۰۱ / سایت سرگرمی روز / وبگردی / /
روش ساده برای لاغری - اندیشه معاصر
پروش ساده برای لاغری

۱۴۰۳/۰۲/۰۱ / سایت اندیشه معاصر / اجتماعی /
۷ عادت افراد خوش‌اندام که هرگز باشگاه نرفته‌اند
رکن داشتن تناسب اندام بدون باشگاه، خوردن آگاهانه است. همانطور که خواب باکیفیت نوعی مراقبت از خود است، تمرین غذا خوردن با آگاهی نیز چنین است.

۱۴۰۳/۰۲/۰۱ / سایت خبرآنلاین / ... / /
ذوب چربی‌های شکم و پهلو با زنجبیل: راز تناسب اندام در یک ادویه شگفت‌انگیز!
چربی‌های شکم و پهلو نه تنها از نظر زیبایی ظاهری ناخوشایند هستند، بلکه می‌توانند برای سلامتی نیز مضر باشند. زنجبیل، ادویه‌ای محبوب با خواص بی‌نظیر، می‌تواند به شما در کاهش این چربی‌ها و رسیدن به تناسب اندام کمک کند. در این مقاله، به بررسی طریقه مصرف …

۱۴۰۳/۰۲/۰۱ / سایت فرتاک / سلامت /
صحبت‌های تامل برانگیز و احساسی رابعه اسکویی راجع‌‌به لاغری 40کیلویی‌اش: آدمای لاغر به این حرفا می‌خندن!
طوطیانیوز: در این ویدئو رابعه اسکویی دنیای بعد از لاغری را توصیف می‌کند: بعد از لاغری جوان‌تر شده‌ام!

۱۴۰۳/۰۲/۰۱ / سایت طوطیانیوز / وبگردی
درمان خانگی لاغری با بادمجون!! | میدونستید میتونید با بادمجون خودتونو لاغر کنید؟
فرمول و درمان خانگی استفاده از بادمجان برای لاغری و کاهش وزن.

۱۴۰۳/۰۲/۰۱ / سایت پیشنهاد ویژه / فیلم /
علت آب نشدن چربی شکم تان اینجاست!!
می توان گفت آب کردن چربی شکم یکی از سخت ترین کارها در رژیم های لاغری است. در ادامه با دلایل ناتوانی در تحقق هدف کاهش چربی شکم بیشتر آشنا می شویم

۱۴۰۳/۰۲/۰۱ / سایت سیمرغ / سبک زندگی
نخود فرنگی چاق کنندست یا لاغر کننده؟
نخود فرنگی خواص بسیاری برای لاغری دارد و مصرف آن برای سلامت بدن هم مفید می باشد، البته روش های افزودن نخودفرنگی به رژیم غذایی برای لاغری مهم و حائز اهمیت است.

۱۴۰۳/۰۲/۰۱ / سایت نمناک / سلامت
جدیدترین دستگاه لاغری بدون جراحی 2024 برای کلینیک ها
در این مقاله به معرفی جدیدترین دستگاه لاغری می‌پردازیم. بعد از مطالعه این متن با روش‌های لاغری بدون عمل جراحی و عوارض آشنا خواهید شد. 

۱۴۰۳/۰۲/۰۱ / سایت ساعدنیوز / وبگردی
شش اشتباه رایج در روند کاهش وزن
اشتباهات در برنامه‌های غذایی یا حتی فعالیت‌های بدنی ممکن است شما را از هدف اصلی که کاهش وزن است دور کند و حتی گاهی نتیجه عکس بدهد.

۱۴۰۳/۰۱/۳۱ / سایت خبرآنلاین / اجتماعی / /
لاغری تضمینی به سبک ژاپنی را بیاموزید! - اندیشه معاصر
چه کسی گفته است که راز لاغری فقط نوشیدن چای سبز است؟ ما شما را از فوت و فن‌های لاغری به سبک ژاپنی‌ها مطلع می‌کنیم؛ با ما همراه باشید.

۱۴۰۳/۰۱/۳۱ / سایت اندیشه معاصر / اجتماعی
رژیم‌های سم‌زدایی از بدن؛ دروغ یا واقعیت؟
این روزها واژه رژیم‌های سم‌زدایی زیاد به گوش‌مان می‌خورد و اکثر افراد در مورد «سم زدایی» یا «پاکسازی» صحبت می‌کنند. رژیم‌های سم‌زدایی اغلب اشتباه درک می‌شوند؛ به ویژه اینکه بدن ما از بدو خلقت مجهز به سیستم سم‌زدایی است.

۱۴۰۳/۰۱/۳۱ / سایت خبرآنلاین / ... / /
کاهش وزن در این دوره خطر مرگ زودرس دارد؟
نتایج یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد، کاهش وزن در مراحل بعدی زندگی ممکن است خطر مرگ زودهنگام را افزایش دهد.

۱۴۰۳/۰۱/۳۱ / سایت خبرآنلاین / ... / /
هزینه ماهانه رژیم لاغری هفت , خوراکی رژیمی , رژیم غذایی , لبنیات کم کالری , روغن های کم کالری , تنقلات رژیمی ,
رژیم لاغری ماهانه چقدر خرج روی دستتان می‌گذارد

۱۴۰۳/۰۱/۳۱ / روزنامه هفت صبح / ... /
هایفوتراپی شکم، فناوری زیبایی غیر جراحی
یکی از جدیدترین درمان‌های حذف چربی شکمی، هایفوتراپی است. در این مقاله درباره هایفوتراپی و به صورت ویژه هایفوتراپی شکم، صحبت می‌کنیم.

۱۴۰۳/۰۱/۳۱ / سایت نی نی بان / سبک زندگی /
صبح ناشتا با جویدن این دانه بدن خود را صفر شویی کنید + دفع امراض ، لاغری، کاهش قند و فشار خون و استرس
سیاه دانه یکی از داروهای گیاهی قدیمی است که از دیرباز تا به امروز برای درمان انواع بیماری ها مورد استفاده قرار گرفته است، این گیاه در جنوب غربی آسیا و ایران کشت می شود. سیاه دانه خواص بسیاری دارد که در طب سنتی برای درمان بیماری، به عنوان ادویه، عصاره …

۱۴۰۳/۰۱/۳۱ / سایت سرگرمی روز / وبگردی
ویدیو | با ضررها و فواید خرمالو این میوه نارنجی آشنا شوید - اندیشه معاصر
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،درختان خرمالو که اصالتاً چینی هستند، هزاران سال است که به دلیل میوه‌های خوشمزه و چوب زیبای خود رشد می‌کنند. میوه‌های نارنجی رنگ آن‌ها به نام خرمالو به دلیل طعم شیرین و عسل مانند خود شناخته شده است. در حالی که صدها …

۱۴۰۳/۰۱/۳۱ / سایت اندیشه معاصر / اجتماعی
انواع حرکت کرانچ؛ روش انجام و اشتباهات رایج - چطور
حرکت کرانچ طرف‌داران زیادی دارد. کرانچ یکی از بهترین حرکت‌های ورزشی برای تقویت عضلات شکم است و انجام آن شکم را شش‌تکه و زیبا می‌کند.

۱۴۰۳/۰۱/۳۰ / سایت چطور / سبک زندگی / /
این دانه عجیب متخصص این 3 کار هستند | لاغری و حذف چربی پهلو + کاهش قند خون + شستشوی کبد و گوارش
خاکشیر به دلیل داشتن خواص ضد التهابی و لاغر کننده، می‌تواند در کاهش وزن و لاغری شکم و پهلو مفید باشد. این گیاه مفید برای کنترل سطح قند خون و بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیز استفاده می‌شود که هر دوی این خصوصیات می‌توانند در لاغری و کاهش اندازه شکم و پهلو …

۱۴۰۳/۰۱/۳۰ / سایت سرگرمی روز / وبگردی /
ترکیب این دو ماده قوی در ناشتای صبح قند خون را از پا در می آورد
یکی دیگر از خواص دارچین و عسل کمک به بهبود دیابت نوع ۲ است. اثبات شده است که مصرف منظم دارچین برای افرادی که به دیابت مبتلا هستند بسیار مفید است و به کنترل دیابت آنها کمک می‌کند. همچنین می‌تواند به جلوگیری از ابتلا به دیابت نیز کمک کند.

۱۴۰۳/۰۱/۳۰ / سایت سرگرمی روز / وبگردی /
تغییر قیافه رابعه اسکویی برای ازدواجش | لباس صورتی نامزدی رابعه اسکویی تکرار نشدنیه! + عکس
رابعه اسکویی بازیگر مطرح ایرانی با استایل صورتی و تغییر قیافه ناگهانی دیده شد.

۱۴۰۳/۰۱/۳۰ / سایت پیشنهاد ویژه / فرهنگی /
با این مواد غذایی در صبحانه لاغری شما قطعی است
این ۱۴ مواد انتخابی عالی برای گنجاندن در برنامه هفتگی صبحانه شما برای لاغری هستند.

۱۴۰۳/۰۱/۳۰ / سایت فرتاک / سلامت /
ترکیبی گیاهی برای لاغری، تقویت ایمنی و کاهش اضطراب
دوسین ترکیبی از سیاه دانه (تخمه ریحان) و عسل طبیعی است.

۱۴۰۳/۰۱/۳۰ / خبرگزاری ایلنا / وبگردی / /
فواید و عوارض رژیم فستینگ چیست؟
طبق یک مطالعه جدید روی موش ها، رژیم فستینگ ممکن است سلامت روده را با افزایش سن حفظ کند.در ادامه با فواید و عوارض رژیم فستینگ آشنا میشویم.

۱۴۰۳/۰۱/۲۹ / سایت پیشنهاد ویژه / فرهنگی
ستاره‌هایی که وزن کم می‌کنند
کاهش وزن برای حفظ سلامتی یا تناسب اندام، میان انسان‌ها رواج دارد، اما تاکنون تصور کرده‌اید که ستاره‌ها هم می‌توانند وزن خود را کم کنند؟ ستاره‌شناسان به‌تازگی کشف کرده‌اند که لاغری برای ستاره‌ها هم رخ می‌دهد و این البته نعمتی است که باد‌ها برای آن‌ها به …

۱۴۰۳/۰۱/۲۹ / سایت جوان آنلاین / اجتماعی / /
بهترین راهکار برای کاهش وزن - عصر خبر
در حالی که تب مصرف داروهای لاغری به صورت خودسرانه و تجویز پزشک در میان افراد دارای اضافه وزن به شدت داغ است اما سازمان غذا و دارو از مجموع تمام داروهای تایید

۱۴۰۳/۰۱/۲۹ / سایت عصر خبر / ...
تمایل افراد به انجام عمل‌های زیبایی به بهانه‌ی فوت رضا داوودنژاد | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
مرگ «رضا داوودنژاد» بازیگر جوان در روزهای اخیر ناراحتی جمعی از شهروندان را به همراه داشت؛ مرگی که در پی اتفاقی افتاد که مرحوم داوودنژاد در

۱۴۰۳/۰۱/۲۹ / سایت انصاف / اجتماعی / /
برای لاغری گردو را این طور مصرف کنید
افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می‌دهند، به تدریج میلشان نسبت به مصرف شیرینی ها، غذا‌های پرکالری و پر حجم و چرب کمتر می‌شود و خطر ابتلا به دیابت و چاقی مفرط در آن‌ها کاهش می‌یابد. مصرف گردو باعث افزایش حساسیت به انسولین میشود.

۱۴۰۳/۰۱/۲۹ / سایت آفتاب نیوز / سلامت / /
این گیاه لاغری، کاهش فشار خون، دیابت و درد معده را تضمین می‌کند
بیدمشک در طب سنتی و مزاج شناسی به‌ عنوان دارویی برای تقویت قلب، رفع سردردهای گرم مزاج و بند آوردن خون‌ریزی توصیه می‌شود.

۱۴۰۳/۰۱/۲۹ / سایت سرگرمی روز / وبگردی / /
خطر ناباروری با این نوع از رژیم‌های لاغری | شبکه اطلاع‌ رسانی طلا و ارز
این روزها تناسب‌اندام تبدیل به یک دغدغه برای زنان جوان شده است اما گاهی خوش‌اندامی و کاهش وزن با رژیم های خودسرانه می تواند شما را برای همیشه از مادر شدن محروم کند.

۱۴۰۳/۰۱/۲۸ / سایت طلا / اقتصادی
طالع بینی | بگو متولد چه ماهی هستی تا بگم چطوری باید لاغری کنی | روش لاغر کردن متولدین هرماه
در این مقاله، به بررسی روش‌های لاغری مناسب متولدین هر ماه می‌پردازیم. البته، این روش‌ها تنها پیشنهاداتی هستند و ممکن است برای همه افراد موثر نباشند.

۱۴۰۳/۰۱/۲۸ / سایت سرگرمی روز / وبگردی /
راهکارهای علمی و درست برای کاهش وزن
به برنامه کاهش وزن باید به عنوان راهی برای زندگی کردن و مسیر زندگی سالم نگاه شود نه یک رژیم غذایی یا فعالیت تنبیهی.

۱۴۰۳/۰۱/۲۸ / سایت خبرآنلاین / ... / /
بازی با جان، تجارت پرسود برخی عطاری‌ها - تسنیم
اگر سال‌ها پیش در هر محله و محدوده یک عطاری بود، این‌روز‌ها کوچه‌ها و خیابان‌ها یک عطاری دارند که با چسباندن کاغذ‌ روی شیشه‌ مغازه‌ها، وعده لاغری و چاقی، ترک اعتیاد و رویش مو می‌دهند و معمولا متصدیان این کار تخصص و اطلاعات کافی در این زمینه ندارند.

۱۴۰۳/۰۱/۲۸ / خبرگزاری تسنیم / وبگردی /
روش مناسب لاغری برای متولدین هر ماه (متولدین هر ماه اینجوری لاغر میشن) - خبرنامه
می خواهید لاغر شوید پس با توجه به ماه تولدتان لاغر شوید. روش مناسب لاغری برای متولدین هر ماه در این مطلب ذکر شده است...

۱۴۰۳/۰۱/۲۷ / سایت خبرنامه / سبک زندگی
جلوگیری از چاقی و سرطان با این ویتامین + نشانه های کمبود
سلنیوم یک ماده معدنی مثل ویتامین‌ها، پروتئین و کلسیم است. وجود آن در بدن باعث حفظ تعادل هورمون، سلامتی بدن و جلوگیری از چاقی و لاغری می‌شود. در صورتی که سلنیوم بدن کم شود، غده تیروئید کم کار شده و چاقی را به دنبال دارد. همچنین وجود این ماده معدنی مانع …

۱۴۰۳/۰۱/۲۷ / سایت سرگرمی روز / وبگردی / /
اگر شکمی تخت و اندامی جذاب می خواهیم کدام مواد غذایی را کنار بگذاریم؟ | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
اغلب شکلات های انرژی زا مملوء از کالری هستند که اگر به دنبال خوش اندام شدن باشید، همه ی تلاش هایتان در باشگاه را به هدر خواهند داد. به گزارش خبرآنلاین؛ چه کسی دلش نمی خواهد یک شکم صاف و بی عیب و نقص داشته باشد؟ چربی شکم یکی از دشوارترین بخش های بدن برای …

۱۴۰۳/۰۱/۲۷ / سایت انصاف / اجتماعی /
عکس/ چهره روناک نون خ بعد لاغری شدید شبیه مدل ها شد!
به تازگی تصویری جالب از صهبا شرافتی منتشر شده که لاغری شدید او کاملا به چشم می آید.

۱۴۰۳/۰۱/۲۷ / سایت وقت صبح / وبگردی /
آشنایی با بهترین دستگاه لاغری موضعی؛ اثرگذارترین دستگاه روز دنیا! | شبکه اطلاع‌ رسانی طلا و ارز
1

۱۴۰۳/۰۱/۲۷ / سایت طلا / اقتصادی
این صیفی آچار فرانسه بدن است | قلب و کبد و معده و گوارش و چشم شما را شفا می دهد +لاغری و حذف لک سیاه صورت
هویج به عنوان شیرین ترین نوع سبزیجات فایده بسیاری برای سلامت پوست و بدن دارد که شاید تنها چند مورد از آنها را بدانید. هویج با داشتن مواد مقوی و ویتامین ها منبع مهمی برای درمان بسیاری از بیماری ها می باشد.

۱۴۰۳/۰۱/۲۷ / سایت سرگرمی روز / وبگردی / /
پیاده روی یا دویدن، کدام برای لاغری و کاهش وزن بهتر است؟
برای کاهش وزن، پیاده روی بهتر است یا دویدن؟ این سوالی است که ذهن بسیاری از افرادی که قصد لاغر شدن دارند را به خود مشغول می‌کند. سوالی که می‌کوشیم در این مطلب به آن پاسخ دهیم.

۱۴۰۳/۰۱/۲۷ / سایت عصرایران / ... / /
انواع قرص لاغری | از قرص کروم برای لاغری تا قرص لاغری ردوکسا - اندیشه معاصر
مصرف قرص لاغری قوی تضمینی در داروخانه ردوکسا نوتراکس با داروهای دیگر نیز ممکن است تداخل دارویی داشته باشد. به خصوص زمانی که از داروهای ضد انعقاد و ضد پلاکت مانند وارفارین استفاده می‌ شود.

۱۴۰۳/۰۱/۲۶ / سایت اندیشه معاصر / اجتماعی /
بایدها و نبایدها و مراقبتهای ضروری بعد از اسلیو معده
اگر شما هم قصد انجام این عمل را دارید باید بدانید که مراقبت های بعد از عمل بسیار پر اهمیت هستند و نباید آن‌ها را دست کم گرفت؛ زیراکه رسیدن به نتیجه‌ی مطلوب فقط با عمل و انتخاب پزشک خوب میسر نمی‌شود.

۱۴۰۳/۰۱/۲۶ / سایت دلگرم / وبگردی / /
۵ راهکار طلایی برای لاغری و کاهش مصرف تنقلات ناسالم
قلات ناسالم بخش عمده‌ای از غذای مصرفی روزانه افراد را تشکیل می‌دهد اما راهکارهای ساده‌ای برای کاهش مصرف این تنقلات و جلوگیری از افزایش وزن وجود دارد.

۱۴۰۳/۰۱/۲۶ / سایت انتخاب / وبگردی
با این ۶ روش به وزن ایده‌آل برسید
دنبال کردن انواع رژیم‌های غذایی با قوانین سخت اگرچه وزن را تا حدودی کاهش خواهد داد، اما رضایت شما از این میزان لاغری مطمئنا کوتاه مدت خواهد بود.

۱۴۰۳/۰۱/۲۶ / خبرگزاری برنا / وبگردی /
هزینه لیپوماتیک (عمل پیکرتراشی) در سال ۱۴۰۲ چقدر است؟
هزینه لیپوماتیک به عوامل متعددی مانند تخصص پزشک، هزینه بیمارستان یا کلینیک، تعداد و نواحی موردنظر برای انجام عمل لیپوماتیک ، حجم توده چربی و همچنین تعداد جسات بستگی دارد. اگر عمل لیپوماتیک با روش‌های دیگری همچون تزریق مجدد چربی به عنوان فیلر برای افزایش …

۱۴۰۳/۰۱/۲۶ / سایت برترینها / سبک زندگی / /
با این 7 ترفند حتی شب موقع خواب وزن کم کن
هرچند ممکن است این ایده دور از ذهن به نظر برسد، اما در واقع لاغری در خواب یک حوزه تحقیقاتی در حال رشد است!

۱۴۰۳/۰۱/۲۶ / سایت سرگرمی روز / وبگردی / /
معرفی و بررسی ۵ مکمل لاغری محبوب در ایران - روزنامه رسالت
مقدمه چاقی و اضافه وزن به عنوان معضلاتی جهانی، سلامت افراد را در جوامع مختلف به مخاطره انداخته‌اند. در ایران نیز آمار چاقی و اضافه وزن رو به افزایش است و افراد بسیاری به دنبال راه‌هایی برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام هستند. در این میان، مکمل‌های …

۱۴۰۳/۰۱/۲۶ / روزنامه رسالت / ...
پاسخ به یک سؤال: آیا سیگار کشیدن باعث کاهش وزن می‌شود؟
شاید وزن سیگاری‌ها به طور میانگین ​​کمتر از افرادی باشد که سیگار نمی‌کشند و وزن افرادی که سیگار را ترک کرده‌اند معمولاً بیشتر از کسانی باشد که در حال حاضر سیگار می‌کشند، اما حقیقت چیز دیگری است! درست است که ترک سیگار، چاقی و اضافه وزن را در پی دارد، اما …

۱۴۰۳/۰۱/۲۶ / سایت خبرآنلاین / اجتماعی / /
لاغری در خواب؛ ۷ راهکار که شب ها وزن کم کنید - خبرنامه
هرچند ممکن است این ایده دور از ذهن به نظر برسد، اما در واقع لاغری در خواب یک حوزه تحقیقاتی در حال رشد است!

۱۴۰۳/۰۱/۲۵ / سایت خبرنامه / سبک زندگی
برای کاهش وزن چه زمانی باید قهوه بنوشیم؟
قهوه راهی عالی برای شروع یک صبح زیباست؛ با این حال اگر آن را خیلی دیر در روز بنوشید، خطر برهم زدن برنامه خواب خود را دارید.

۱۴۰۳/۰۱/۲۵ / سایت فرتاک / سلامت / /
طرز تهیه اوتمیل برای لاغری| بهترین راهکارها برای لاغری سریع - اندیشه معاصر
اوتمیل رژیمی یک غذای رژیمی و در عین حال مغذی به عنوان وعده صبحانه و میان وعده است.

۱۴۰۳/۰۱/۲۵ / سایت اندیشه معاصر / اجتماعی /
شیوه مصرف عرق کاسنی برای لاغری
اگر شماهم از چربی‌های دور شکم و پهلوی خود رنج می‌برید و می خواهید علاوه بر ورزش ورژیم غذایی راه‌های دیگری برای تسریع آب شدن چربی‌ها پیدا کنید. همراه ما باشید.

۱۴۰۳/۰۱/۲۵ / خبرگزاری ایسکانیوز / اجتماعی /
پوست این میوه بی رحم ترین چربی سوز دنیاست
سوزاندن چربی های بدن: امروزه چاقی یکی از مشکلات مردم جهان است و بسیاری از آنها را آزار می دهد پس فکرنکنید تنها شما درگیر این موضوع هستید. علت اصلی این مشکل ضعف متابولیسم و عادت های بد غذایی است، افراد زیادی هستند که نمی توانند عادات و پرخوری خود را کنار …

۱۴۰۳/۰۱/۲۵ / سایت سرگرمی روز / وبگردی /
حوصله باشگاه رفتن رو نداری؟ | با این ترفند های ساده بدون کوچکترین تحرک لاغر شو
راهکارهای ساده کاهش وزن: دو راهکار اساسی برای کاهش وزن اصولی، کمتر خوردن و ورزش کردن است. شاید ندانید، اما کاهش وزن به غیر از ورزش کردن به عوامل دیگری هم بستگی دارد. البته منظور ما این نیست که ورزش کردن اهمیتی ندارد و آن را به‌کلی کنار بگذارید. ورزش کردن …

۱۴۰۳/۰۱/۲۵ / سایت سرگرمی روز / وبگردی / /
تبلیغات وسیع بوتاکس معده/ این روش برای چه کسانی کارایی دارد؟
این روزها شاهد تبلیغات وسیع بوتاکس معده به عنوان یک روش سریع لاغری در فضای مجازی هستیم به طوری که حتی ادعا می شود با این روش می توان در کمتر از یک ماه لاغری را تجربه کرد. اما واقعیت‌های پزشکی درباره این روش متفاوت از تبلیغاتی است که در شبکه‌های اجتماعی …

۱۴۰۳/۰۱/۲۵ / سایت خبرآنلاین / ... / /
لاغری و تقویت سیستم ایمنی بدن با لوبیا چیتی
رکنا: شما می توانید با مصرف لوبیا چیتی لاغر شوید و سیستم ایمنی خود را قوی کنید!

۱۴۰۳/۰۱/۲۵ / سایت رکنا / وبگردی / /
بیماری‌های ناگفته‌ای که در پشت جراحی‌های لاغری پنهان مانده‌اند
شوک‌های عصبی، لخته شدن خون در ریه‌ها یا همان آمبولی و نهایتا ایجاد لخته‌های چربی یا آمبولی چربی از عوارضی است که در برخی از عمل‌ها برای زیبایی دیده می شود.

۱۴۰۳/۰۱/۲۵ / سایت سلامت نیوز / سلامت /
می خوای لاغر بشی؟ صبح این ۱۴ مواد رو به عنوان صبحانه بخور
این 14 مواد انتخابی عالی برای گنجاندن در برنامه هفتگی صبحانه شما برای لاغری هستند.

۱۴۰۳/۰۱/۲۵ / سایت فرتاک / سلامت /
6 روش شگفت انگیز برای جلوگیری از چاق شدن
شاید باورش برایتان سخت باشد، ولی اگر تلاش کنید پس از این به جای قاشق با چنگال غذا بخورید، قطعا کاهش وزن را تجربه خواهید کرد.

۱۴۰۳/۰۱/۲۵ / سایت اقتصادنیوز / ... / /
بازیگرانی که با عمل های لاغری و رژیم از این رو به آن رو شدند! + عکس قبل و بعد!
برخی از بازیگرانی که با عمل لاغری و رژیم، خبرساز شدند را در ادامه مشاهده می کنید.

۱۴۰۳/۰۱/۲۴ / سایت رکنا / وبگردی / /
چهار فایده مهم این نوع چایی؛ از کاهش وزن تا خواب راحت
نعناع یکی از گیاهان پرفایده‌ای است که هم از آن به عنوان رایحه‌دهنده استفاده می‌کنند و هم خاصیت دارویی آن را مدنظر قرار می‌دهند و در محصولات درمانی و زیبایی به کار می‌برند. علاوه بر این، بسیاری از مردم نعناع را به عنوان یک چای طراوت‌بخش و بدون کافئین مصرف …

۱۴۰۳/۰۱/۲۴ / سایت خبرآنلاین / اجتماعی / /
جلوگیری از سرطان پروستات ، خواب راحت ، کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت با این خوراکی
برخلاف بیشتر نقاط دنیا در کشور ما کره بادام زمینی محبوبیت زیادی ندارد! اگر اغراق نباشد باید گفت بیشتر افراد آن را دوست ندارند و کسانی هم که مصرف می‌کنند یا ورزشکار هستند یا به دنبال رژیم‌های لاغری قدم برمی‌دارند!

۱۴۰۳/۰۱/۲۴ / سایت سرگرمی روز / وبگردی /
اقدام خنده دار یک ایرانی وقتی میخواد رژیم لاغری بگیره/ این ذهن خلاق رو فقط یه هم وطن میتونه داشته باشه +عکس
ساعدنیوز: تصویری خنده دار از یک هم وطن را مشاهده می کنید که می خواهد یک کف دست نان برای رژیم غذایی خود بردارد.

۱۴۰۳/۰۱/۲۴ / سایت ساعدنیوز / وبگردی
فمی لاکت و لاغری: آیا این مکمل موثر است؟
فمی لاکت، نوعی پروبیوتیک است که به دلیل فواید سلامتی متعددی از جمله تقویت سیستم گوارش، شناخته شده است. برخی تحقیقات نشان می‌دهند که پروبیوتیک‌ها ممکن است به کاهش وزن نیز کمک کنند.

۱۴۰۳/۰۱/۲۴ / سایت فرتاک / سلامت / /
دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو: چطوری و کی بخوریم؟
دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو: این روزها روش های زیادی برای لاغری در دنیا معرفی شده اند که همه آن ها تاثیر مثبتی روی لاغر شدن نمی گذارند و در موارد بسیاری،

۱۴۰۳/۰۱/۲۴ / سایت گفتنی / وبگردی
بهترین دمنوش لاغری شکم و پهلو چیست؟ - اندیشه معاصر
اگر قصد کاهش وزن دارید با ما در این مطلب همراه باشید تا بهترین دمنوش‌های لاغری را به شما معرفی کنیم.

۱۴۰۳/۰۱/۲۳ / سایت اندیشه معاصر / اجتماعی /
راست‌آزمایی یک باور سیگاری‌ها؛ آیا سیگار کشیدن شما را لاغر نگه می‌دارد؟
وقتی افراد سیگار را ترک می‌کنند، بدنشان با سرعت کمتری نسبت به قبل کالری می‌سوزاند و باعث افزایش وزن می‌شود. این باعث شده است که سیگاری‌ها به این باور برسند که ادامه این عادت خطرناک، آنها را لاغر نگه می‌دارد.

۱۴۰۳/۰۱/۲۳ / سایت عصرایران / ... / /
طرز پخت 6 غذای فوری و خوشمزه برای زمانی که وقت ندارید
شاید برای شما هم پیش آمده که گاهی زمان زیادی برای درست کردن غذا نداشته باشید. در این گونه موارد احتمالا به دستور پخت غذا ساده‌ای نیاز دارید تا در زمانی محدود، غذایی خوشمزه و سالم درست کنید.

۱۴۰۳/۰۱/۲۳ / سایت نی نی بان / سبک زندگی / /
چند غذای ساده برای «امشب شام چی درست کنم؟»
شاید برای شما هم پیش آمده که گاهی زمان زیادی برای درست کردن غذا نداشته باشید. در این گونه موارد احتمالا به دستور پخت غذا ساده‌ای نیاز دارید.

۱۴۰۳/۰۱/۲۳ / سایت برترینها / سبک زندگی / /
خواص شگفت انگیز این گیاه برای لاغری
خاک شیر بر چربی سوزی و درمان زردی نوزاد تاثیرگذار است.

۱۴۰۳/۰۱/۲۲ / سایت پارسینه / وبگردی /
خوابیدن در اتاق سرد منجر به لاغری می‌شود
در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی‌ است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می‌کنید.

۱۴۰۳/۰۱/۲۲ / سایت اقتصادآنلاین / استانها
7 خوراکی سفید که هر چه زود تر باید حذف شوند | چرا این غذا های برای سلامت بدن ضرر دارند؟
سال‌هاست متخصصان تغذیه به طور ویژه توصیه به اجتناب از مصرف نمک و شکر که به قاتلان سفید نیز مشهور هستند، کرده‌اند، اما نتایج تحقیق و پژوهش‌ها نشان داده که افزون بر این قاتلان سفید دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند سلامت جسمانی ما را به طور جدی به خطر بیاندازند.

۱۴۰۳/۰۱/۲۲ / سایت پیشنهاد ویژه / فرهنگی / /
علت افزایش وزن بعد از ورزش چیست؟
چندین دلیل علمی وجود دارد که نشان می‌دهد بعد از ورزش ممکن است متوجه افزایش وزن خفیف شوید. دلایل احتمالی شامل افزایش وزن عضلانی، احتباس آب، التهاب پس از تمرین، مصرف مکمل یا حتی غذای هضم نشده است.

۱۴۰۳/۰۱/۲۲ / سایت خبرآنلاین / اجتماعی / /
روزی 2 قاشق از این روغن بخورید چربی شکمی را آب و حافظه تان تقویت می شود
روغن نارگیل خوراکی شامل کمک به لاغری، عملکرد بهتر مغز و فواید شگفت‌انگیز متعدد دیگر است. حتی بدون مصرف خوراکی هم می‌توان از خواص روغن نارگیل برای پوست و مو بهره‌مند شد.

۱۴۰۳/۰۱/۲۲ / سایت فرتاک / سلامت /
با برنج رژیم لاغری بگیرید | رویداد24
اگر تصمیم گرفته‌اید رژیم لاغری بگیرید اما به‌هیچ‌روی نمی‌توانید از برنج و خوردن آن دست بکشید این مطلب را دنبال کنید. در این‌جا چند روش آماده کرده‎ایم که هم بتوانید برنج بخورید و هم این‌که رژیم خود را داشته باشید.

۱۴۰۳/۰۱/۲۲ / سایت رویداد‌ ۲۴ / وبگردی /
انگ چاقی
احساس شرمساری در افراد چاق کمکی به کاهش وزن آنها از راه‌های معقول نمی‌کند. در این شرایط افراد چاق که از روش‌های مرسوم مثل تغییر سبک زندگی، سالم خوری و ورزش ناامید شده‌اند، گاهی به عمل‌های جراحی لاغری تن می‌دهند که می‌تواند خطراتی را برای آنها در پی داشته …

۱۴۰۳/۰۱/۲۲ / سایت نورنیوز / اجتماعی
نکات کلیدی برای رسیدن به وزن دلخواه
این نکات را رعایت کنید تا به سادگی وزن کم کنید.

۱۴۰۳/۰۱/۲۱ / سایت ۹ صبح / اجتماعی / /
مصرف روزانه دو قاشق غذاخوری از این روغن گیاهی سبب کاهش وزن و لاغری تان می شود + نحوه مصرف
خواص روغن نارگیل: باید بدانید که روغن نارگیل یکی از معدود خوراکی‌هایی است که می‌توان آن را در دسته سوپرفودها قرار داد. سوپرفود یا ابر غذا به آن دسته از مواد غذایی گفته می‌شود که تاثیر زیاد روی سلامتی مصرف کننده دارند. ترکیب منحصربه‌فرد اسید‌های چرب روغن …

۱۴۰۳/۰۱/۲۱ / سایت عصرایران / ... / /
جراحی کاهش وزن به سلامت روان آسیب می‌رساند!
پژوهشی که توسط دانشگاه لوند سوئد انجام شده، تاثیرات طولانی‌مدت جراحی چاقی در جوانان را مشخص کرده است.

۱۴۰۳/۰۱/۲۱ / سایت ۹ صبح / اجتماعی / /
این تمرینات ذهنی تا ۳۴ درصد لاغرتان می‌کند
شاید تصور این موضوع برای افرادی که با رژیم های سخت در پی لاغر شدن هستند، بسیار دشوار باشد اما یافته های محققان نشان می دهد طرز تفکر و تمرینات ذهنی تا ۳۴ درصد کاهش چاقی مرتبط است.

۱۴۰۳/۰۱/۲۰ / سایت خبرآنلاین / ... / /
فواید شیره خرما برای لاغری و تأثیر آن بر کاهش وزن
مصرف مداوم و مستمر شیره خرما به اندازه کافی در وعده صبحانه به همراه ارده و یا به عنوان عصرانه، افزایش وزن خوبی را در پی خواهد داشت. باید به این نکته نیز توجه داشت که مصرف شیره خرما در صبح ناشتا به علت ایجاد حس سیری در افراد، موجب لاغری می‌شود.

۱۴۰۳/۰۱/۲۰ / سایت دلگرم / وبگردی / /
بهترین روش لاغری و کاهش وزن / لاغری با شنا کردن امکان پذیر است؟
لاغری با شنا یعنی انجام حرکات منظم دست‌ها و پاها که پیشروی شما بر سطح آب را فراهم می‌سازد تا کالری زیادی از بدن شما دفع شده و به واسطه آن چربی بسیار زیادی بسوزانید. این ورزش می‌تواند برای افراد بسیار زیادی مفید باشد؛ به عنوان مثال کسانی که مفاصل آسیب …

۱۴۰۳/۰۱/۲۰ / سایت فرتاک / سلامت / /
داروی درمان چاقی چیست و به چه کسانی توصیه می‌شود؟
متخصص داروسازی بالینی، با توضیح اینکه منظور از درمان دارویی چاقی، داروهایی هستند که تاییدیه سازمان غذا و دارو برای کاهش وزن را دارند، از جمله این داروها، آگونیست های گیرنده GLP-۱ که گروهی از داروی شیمیایی هستند، نام برد.

۱۴۰۳/۰۱/۲۰ / سایت خبرآنلاین / اجتماعی / /
لاغری با شنا + لاغری با ورزش شنا همراه با 10 تکنیک کاربردی
لاغری با شنا یعنی انجام حرکات منظم دست‌ها و پاها که پیشروی شما بر سطح آب را فراهم می‌سازد تا کالری زیادی از بدن شما دفع شده و به واسطه آن چربی بسیار زیادی بسوزانید. این ورزش می‌تواند برای افراد بسیار زیادی مفید باشد؛ به عنوان مثال کسانی که مفاصل آسیب …

۱۴۰۳/۰۱/۲۰ / سایت سلامت نیوز / سلامت
روش خوردن خاکشیر برای کبد چرب، یبوست، لاغری و ...
خاکشیر یکی از دانه های بسیار مفید است که روش های مصرف زیادی دارد و هرکدام از این روش ها برای درمان یک بیماری است.

۱۴۰۳/۰۱/۲۰ / سایت نمناک / سلامت /
کدام جراحی لاغری برای شما مناسب‌تر است؟
چاقی از نظر پزشکی یک بیماری است و همه نمی‌توانند فقط با رژیم غذایی و ورزش، لاغر شوند. در این موارد، جراحی معده که به‌عنوان جراحی لاغری یا جراحی متابولیک نیز مطرح می‌شود، ممکن است تنها راه‌حلی باشد که پزشک توصیه می‌کند.

۱۴۰۳/۰۱/۲۰ / سایت پارسینه / ... / /
تاثیر فراوان یک قاشق سرکه سیب در لاغری
از تاثیر شگفت انگیز یک قاشق سرکه سیب در لاغری غافل نشوید.

۱۴۰۳/۰۱/۱۹ / سایت ۹ صبح / اجتماعی / /
هفت فایده بی‌نظیر حمام بخار
حمام بخار نه‌تنها موجب آرامش جسم و روح می‌شود، بلکه برخی از بیماری‌ها را هم درمان می‌کند.

۱۴۰۳/۰۱/۱۹ / سایت خبرآنلاین / ... / /
چه زمانی باید خودتان را وزن کنید؟
بهترین زمان برای وزن کردن اول صبح بعد از رفتن به دست‌شویی و قبل از خوردن یا نوشیدن چیزی است، چون زمانی که خواب بوده‌اید، بدن شما برای هضم تمام غذاها و نوشیدنی‌هایی که از روز قبل مصرف کرده‌اید، زمان کافی داشته است.

۱۴۰۳/۰۱/۱۹ / سایت خبرآنلاین / اجتماعی / /
عمل لیپوماتیک چیست و چگونه انجام می‌شود؟ + مزایا و عوارض
عمل لیپوماتیک یکی از پرطرفدارترین روش‌های جراحی لاغری است که چربی‌های اضافی دور شکم، پهلوها، ران ها و ... را از بدن خارج می‌کند و باعث کاهش وزن می‌گردد.

۱۴۰۳/۰۱/۱۹ / سایت برترینها / اجتماعی / /
مناسبت ترین عمل معده برای دیابتی ها چیست؟ | مناسب ترین جراحی لاغری معده برای شما کدام است؟
چاقی از نظر پزشکی یک بیماری است و همه نمی‌توانند فقط با رژیم غذایی و ورزش، لاغر شوند. در این موارد، جراحی معده که به‌عنوان جراحی لاغری یا جراحی متابولیک نیز مطرح می‌شود، ممکن است تنها راه‌حلی باشد که پزشک توصیه می‌کند.

۱۴۰۳/۰۱/۱۹ / خبرگزاری همشهری‌آنلاین / وبگردی / /
خوراکی‌هایی که موجب ایجاد پف صورت می‌شود
بعضی غذاها باعث می‌شوند صورت شما از لاغری و ظاهر واقعی خود خارج شود و به اصطلاح پف کند.

۱۴۰۳/۰۱/۱۹ / خبرگزاری همشهری‌آنلاین / وبگردی / /
دمنوش‌هایی که شکم و پهلو را آب می‌کنند | بهترین زمان خوردن دمنوش لاغری
تهیه دمنوش لاغری چربی سوز کار نسبتاً آسانی است چراکه اغلب دمنوش‌های گیاهی با مواد اولیه ساده ای تهیه می شوند برای همین، نام دمنوش لاغری خانگی سریع برایشان مناسب است.

۱۴۰۳/۰۱/۱۹ / خبرگزاری همشهری‌آنلاین / وبگردی / /
عکس | تغییر چهره و لاغری عجیب بهنوش بختیاری
تغییر چهره لاغری عجیب بهنوش بختیاری پس از دوری از تلویزیون را می بینید.

۱۴۰۳/۰۱/۱۹ / سایت آفتاب نیوز / فرهنگی /
پروتئین پگاه یا کاله | کدام بهتره + پودر پروتئین پگاه برای چاقی و لاغری
پروتئین پگاه یا کاله؟ کدام بهتر است؟ دراین مقاله به مقایسه کامل این دو مکمل و تفاوت ها + چاقی و لاغری با پروتئین پگاه میپردازیم.

۱۴۰۳/۰۱/۱۹ / سایت جماران / اقتصادی / /
معجزه خوردن آب ، درست نیم ساعت قبل غذا
همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیده اید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما می شود که این تنها فایده ی این نوشیدنی معجزه آسا نیست.

۱۴۰۳/۰۱/۱۹ / سایت نمناک / سلامت / /
خواص جوانه تربچه برای جویندگان خوش اندامی
جوانه تربچه دارای خواصی فوق العاده است به خصوص برای افراد چاق زیرا خاصیت هضم سریغ غذا دارد که به لاغری کمک می کند و همچنین برای سلامت قلب، پیشگیری از سرطان مفید است.

۱۴۰۳/۰۱/۱۹ / سایت نمناک / سلامت
شکم‌تان بزرگ شود منتظر این علائم باشید!
یک مطالعه جدید نشان می دهد که هرگونه وزن اضافی در میانسالی در اطراف شکم می تواند خطر ضعیف شدن فرد را در دهه های بعد افزایش دهد.

۱۴۰۳/۰۱/۱۹ / سایت اقتصادآنلاین / وبگردی /
۵ راهکار برای نجات از چاقی نوروزی
تعطیلات بلندمدت و تغییر سبک زندگی، سفرهای طولانی، جشنواره غذا و آجیل و شیرینی و میوه و گردهمایی‌های دوستانه و خانوادگی در رستوران‌ها و بعضا افطاری خوردن سنگین، دست‌کم یکی دو کیلو اضافه وزن را روی دست بیشتر ما گذاشته است.

۱۴۰۳/۰۱/۱۹ / خبرگزاری برنا / وبگردی /
این سبک پیاده‌روی کنید تا زودتر لاغر شوید
تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که روزی ۱۰ تا ۱۲ هزار قدم پیاده می‌روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند.

۱۴۰۳/۰۱/۱۸ / سایت آفتاب نیوز / سلامت / /
دمنوشی که هزار خاصیت دارد
لیموترش مزایای بسیاری بر سلامت بدن دارد و این فواید بر انسان پوشیده نیست. دو مزیت مهم این میوه به عنوان خاصیت قوی ضد باکتری و ضد ویروسی و همچنین توانایی تقویت سیستم ایمنی بدن شناخته می‌شود. علاوه بر آن آب لیموترش هم کاهش وزن و لاغری کمک می‌کند و موجب …

۱۴۰۳/۰۱/۱۶ / سایت فرارو / وبگردی
همه آنچه باید درباره جراحی کاهش وزن بدانیم/ احتمال بازگشت چاقی
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در ارتباط با جراحی کاهش وزن، نکاتی را متذکر شد ‌

۱۴۰۳/۰۱/۱۶ / سایت سلامت نیوز / سلامت / /
هشدار مهم به کسانی که می خواهند عمل لاغری کنند
اقتصادنیوز : دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در ارتباط با جراحی کاهش وزن، نکاتی را متذکر شد ‌

۱۴۰۳/۰۱/۱۶ / سایت اقتصادنیوز / اقتصادی /
علت شکست خوردن در رژیم غذایی
اگر هرچقدر رژیم می‌گیرید وزن‌تان کم نمی‌شود به خاطر مصرف این مواد غذایی است

۱۴۰۳/۰۱/۱۵ / سایت ۹ صبح / اجتماعی / /
لاغری شدید همسر بهرام رادان پس از بارداری
کاهش وزن سریع مینا مختاری، همسر بهرام رادان پس از زایمان مورد توجه کاربران فضای مجازی قرار گرفته است.

۱۴۰۳/۰۱/۱۵ / سایت برترینها / فرهنگی / /
ریسک‌ها و خطرات عمل‌های لاغری | رویداد24
لاغری چیزیست که نه تنها در ایران بل‌که در تمام دنیا هر ساله افراد زیادی را به کام مرگ می‌کشد و افراد به دلیل تبلیغات گسترده روی این موضوع دست به هر کاری می‌زنند تا هر روز لاغر و لاغرتر شوند.

۱۴۰۳/۰۱/۱۵ / سایت رویداد‌ ۲۴ / وبگردی /
این خوراکی‌های خوشمزه نمی‌گذارند لاغر شوید
کاهش کالری، خوردن پروتئین بیشتر و محدود کردن کربوهیدرات ها روش های محبوبی برای کاهش وزن هستند اما اگر به دنبال لاغری در تابستان و بعد از آن هستید، باید به موارد خاصی توجه کنید.

۱۴۰۳/۰۱/۱۵ / سایت خبرآنلاین / اجتماعی / /
آخرین پست رضا داوودنژاد در صفحه شخصی اش+عکس
اقتصادنیوز : آخرین نوشته و عکسی که رضا داوودنژاد در صفحه شخصی خود منتشر کرد داغ فراقش را برای دوستان و طرفدارانش بسیار سنگین تر کرد.

۱۴۰۳/۰۱/۱۵ / سایت اقتصادنیوز / ... / /
دشمن شماره یک کاهش وزن را بشناسید
اقتصادنیوز: بسیاری از افراد زمانی که تصمیم به کاهش وزن می گیرند، تمام دغدغه شان ترازویی می شود که خود را دائماً با آن وزن می کنند.

۱۴۰۳/۰۱/۱۵ / سایت اقتصادنیوز / ... /
میل مفرط به لاغری جان رضا داوودنژاد را گرفت
حواستان هست؟ حواستان هست تولید نفرت از بدن‌های ما چگونه قربانی می‌گیرد. زن و مرد ندارد. قربانی بدنش را دوست ندارد. حس می‌کند باید لاغرتر، زیباتر، قدبلندتر، کشیده‌تر و جوان‌تر باشد. همه چیز در الگویی قرار دارد که تبلیغات گسترده و زیرپوستی آن را تبدیل به …

۱۴۰۳/۰۱/۱۴ / سایت آرمان ملی / فرهنگی /
ژاپن دومین کشور با کمترین آمار چاقی در جهان/ راز لاغری ژاپنی‌ها چیست؟
ژاپن دومین کشور در دنیاست که کمترین آمار چاقی در جهان را دارد به‌طوری‌که فقط ۹/۳ درصد ساکنان آن دچار چاقی هستند.

۱۴۰۳/۰۱/۱۴ / سایت خبرآنلاین / ... / /
چرا جراحی بای‌پس معده جان رضا داوودنژاد را گرفت؟ | جراحی لاغری برای همه مناسب نیست 
خبر کوتاه و غم‌انگیز بود؛ رضا داوود نژاد بازیگری که در سال‌های نه چندان دور در سریال‌ها و فیلم‌های سینمایی شاهد نقش آفرینی‌اش بودیم در ۴۴ سالگی به علت عوارض ناشی از عفونت خون پس از پیوند کبد درگذشت.

۱۴۰۳/۰۱/۱۴ / خبرگزاری همشهری‌آنلاین / وبگردی / /
لیست قیمت گن و فرم دهنده بدن
در این بخش قیمت انواع گن و فرم دهنده بدن شامل : یکسره، پس از زایمان، ورزشی، نیم تنه، مردانه، ماساژور، شکم، پهلو، ران، شانه، لاغری، سرهمی، زنانه، جلیقه ای، شورت گنی و.... را مشاهده خواهید کرد.

۱۴۰۳/۰۱/۱۳ / سایت دلگرم / وبگردی / /
شکلات داغ با فوایدی شیرین و عوارضی تلخ
نوشیدن شکلات داغ یا همان هات چاکلت فواید مناسبی برای سلامت بدن به همراه دارد، البته زیاده روی در مصرف شکلات داغ عوارض و مضرات جدی دارد.

۱۴۰۳/۰۱/۱۳ / سایت نمناک / سلامت / /
آیا می‌شود سریع اما سالم وزن کم کنیم؟
کاهش وزن سریع می‌تواند وسوسه‌برانگیز باشد، خصوصا اینکه رژیم‌های مُد روز در شبکه‌های اجتماعی و اینترنت به ما وعده ۵ کیلو کاهش وزن در عرض ۱۰ روز را می‌دهند.

۱۴۰۳/۰۱/۱۲ / سایت اقتصادآنلاین / وبگردی /
لاغری با دمنوشی که مضر و اعتیادآور نیست
رکنا: چای سبز طبعی خنک و‌ تر دارد و با افزایش سوخت‌ و ساز در بدن موجب کاهش وزن در افراد می‌شود.

۱۴۰۳/۰۱/۱۲ / سایت رکنا / وبگردی / /
رژیم لاغری برای تمساحی که اضافه‌وزن دارد
دامپزشکان، تمساحی را که اضافه‌وزن داشت تحت رژیم غذایی مناسب قرار دادند تا حدود ۱۸۰ کیلوگرم از وزن آن بکاهند.

۱۴۰۳/۰۱/۱۲ / خبرگزاری ایلنا / وبگردی / /
۵ خاصیت فوق العاده مصرف کرفس
کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک می‌کند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد.

۱۴۰۳/۰۱/۱۱ / خبرگزاری ایلنا / وبگردی / /
۵ دلیل به خاطر اینکه حتما کرفس بخورید
کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و املاح است.

۱۴۰۳/۰۱/۱۰ / سایت برترینها / اجتماعی / /
رژیم لاغری ۵ روزه با این ادویه محبوب
رژیم لاغری با دارچین که طی ۵ روز معجزه می‌کند.

۱۴۰۳/۰۱/۱۰ / سایت خبرآنلاین / اجتماعی
کدام پنیرها برای کاهش وزن مفید است؟
پنیرهایی مانند چدار، پنیر کلبه، ریکوتا، پارمسان و فتا که چربی کمتری دارند، در صورت مصرف متعادل می توانند برای کاهش وزن مفید باشند؛ با این حال، اجتناب از پنیرهای فوق فرآوری شده و پنیرهایی که سطح سدیم بالایی دارند ضروری است، زیرا این پنیرها برای کاهش وزن …

۱۴۰۳/۰۱/۱۰ / سایت تابناک / ... / /
سونامی لاغری در میان هنرمندان؛ عکس‌های هومن برق نورد همه را غافلگیر کرد!
هومن برق نورد در اکران فیلم سینمایی آپاراتچی با ظاهری متفاوت، عباراتی که درباره او جستجو می شد با موضوعاتی همچون

۱۴۰۳/۰۱/۱۰ / سایت پارسینه / سبک زندگی
وجود ترکیبات شیمیایی در برخی دارو‌های مکمل و نیروزا
سرپرست فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو: بسیاری از دارو‌های مکمل و نیروزا که در حال حاضر در بازار سیاه دارو یافت می‌شود، حاوی ترکیبات خطرناک و دارو‌های شیمیایی همچون کورتون‌ها هستند؛ متأسفانه جوانان به منظور ایجاد نیروزایی و چاقی یا لاغری …

۱۴۰۳/۰۱/۱۰ / سایت عصرایران / ... / /
چرا صبح‌ها لاغرتر از بقیه ساعات روز هستیم؟
بسیاری از افراد در تعطیلات آخر هفته، نسبت به روزهای دیگر، روال زندگی متفاوتی دارند؛ ممکن است خارج از منزل، در مهمانی یا رستوران، غذاهای سنگین‌تر و بیشتری بخورند و در مقایسه با دیگر ایام هفته زیاده‌روی کنند.

۱۴۰۳/۰۱/۱۰ / خبرگزاری ایلنا / وبگردی / /
با این روش تغذیه 6 تا 8 کیلوگرم وزن کم کنید
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف روزانه سرکه به افراد دارای اضافه وزن کمک می‌کند تا هشت کیلوگرم وزن کم کنند.

۱۴۰۳/۰۱/۰۹ / سایت پارسینه / وبگردی / /
شب یا صبح؛ بهترین زمان برای وزن‌کردن چه وقتی است؟/ ۵ دستور برای رفتن روی ترازو
وزن شما نشان‌دهنده تغییرات چربی بدن است.

۱۴۰۳/۰۱/۰۹ / سایت خبرآنلاین / ... / /
چربی‌سوزی مؤثر با این ۵ ماده غذایی
خوردن برخی مواد غذایی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، به شما در رسیدن به وزن ایده‌آلتان کمک می‌کند.

۱۴۰۳/۰۱/۰۸ / سایت خبرآنلاین / ... / /
چند توصیه برای کنترل وزن در تعطیلات
غذاهای محلی لذت‌بخش هستند اما وقتی که در یک شهر یک ناهار بسیار پرکالری و سنگین میل می‌کنید، شام را سبک‌تر میل کنید تا هم جبران کالری اضافی ناهار را کرده باشید و هم در طول شب، خواب بهتری داشته باشید.

۱۴۰۳/۰۱/۰۸ / سایت اقتصادآنلاین / وبگردی /
تغییر چهره شدید هومن برق‌ نورد
چهره متفاوت هومن برق نورد در اکران فیلم اپارتچی که نشان از کاهش وزن زیاد این بازیگر می باشد. وی غالباً در فیلم های طنز، ایفای نقش می کند. وی در سال ۱۳۷۴ با سریال ابووهیب بهلول، وارد قاب تلویزیون شد و با فیلم یک تکه نان در سال ۱۳۸۳، بازی در سینما را تجربه …

۱۴۰۳/۰۱/۰۸ / سایت تابناک / ... / /
۳ راهکار ساده و مهم برای اینکه بتوانیم لاغر شویم
متابولیسم بدن از میان‌سالی کُند و باعث چاقی ما می‌شود، اما با دقت در تغذیه، خواب و فعالیت بدنی، می‌توانیم سوخت و ساز بدن را بالا ببریم و از چاقی پیشگیری کنیم

۱۴۰۳/۰۱/۰۸ / سایت خبرآنلاین / ... / /
ترفندهایی که کمک می‌کند شب‌ها لاغر شوید!
اگر از اضافه‌وزن رنج می‌برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی‌تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ این نکته ثابت شده است که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می‌تواند یکی از دلایل …

۱۴۰۳/۰۱/۰۸ / سایت باتو / سلامت
عکس | لاغری شدید هومن برق‌نورد؛ آقای بازیگر رژیم گرفته؟
چهره متفاوت هومن برق نورد در اکران فیلم اپارتچی که نشان از کاهش وزن زیاد این بازیگر می باشد. وی غالباً در فیلم های طنز، ایفای نقش می کند. وی در سال ۱۳۷۴ با سریال ابووهیب بهلول، وارد قاب تلویزیون شد و با فیلم یک تکه نان در سال ۱۳۸۳، بازی در سینما را تجربه …

۱۴۰۳/۰۱/۰۸ / سایت خبرآنلاین / عکس / /
پیری ناگهانی و لاغری شدید هومن برق نورد / تغییراتش شوکه تان می کند !
عکسی از هومن برق نورد بازیگر مشهور در فضای مجازی پر بازدید شده است.

۱۴۰۳/۰۱/۰۷ / سایت رکنا / وبگردی /
این روش‌های تازه مد شده، لاغرتان نمی‌کند، مریض‌تان می‌کند!
اگر هدف شما کاهش وزن سالم است، تعیین اهداف واقع بینانه، ایجاد تغییرات سالم در رژیم غذایی، فعال بودن، صبور بودن و یافتن یک سیستم پشتیبانی اختصاصی که به شما کمک می کند در طول روال خود با انگیزه بمانید، بسیار حائز اهمیت است.

۱۴۰۳/۰۱/۰۷ / سایت خبرآنلاین / ... / /
حذف وعده سحری، یکی از عوامل اضافه وزن
یکی از اشتباهات رایج افراد در ماه رمضان، حذف وعده سحری است. حذف این وعده نه تنها موجب لاغری نمی‌شود، بلکه منجر به اضافه وزن و چاقی می‌شود.

۱۴۰۳/۰۱/۰۷ / سایت الف / سلامت /
لاغری / آشنایی با بمب چربی سوز که وزن شما را کاهش می‌دهد
اگر شما هم میخواهید تا عید لاغر شوید و در سال جدید با تناسب اندام وارد شوید باید نکاتی را در زمان غذا خوردن و ورزش کردن رعایت کنید.

۱۴۰۳/۰۱/۰۶ / خبرگزاری ایسکانیوز / اجتماعی /
آب ماست برای چی خوبه ؟
برخی افراد بر این باور هستند که آب ماست را باید مصرف کرد و برخی دیگر می گویند باید آن را دور ریخت، اما در واقع استفاده از آب ماست خواص مناسبی به همراه دارد.

۱۴۰۳/۰۱/۰۵ / سایت نمناک / سلامت / /
مواد مخدر چگونه بر مغز تاثیر می‌گذارد؟/ «شیشه» مواد سازنده قرص‌های لاغری
مواد مخدر به خصوص از نوع شیمیایی آن پس از مصرف وارد سیستم ارتباطی مغز شده و فرایند عادی ارسال، دریافت و پردازش اطلاعات از سوی سلول‌های عصبی را مختل می‌کند.

۱۴۰۳/۰۱/۰۴ / خبرگزاری ایسنا / استانها / /
با این روش مجبور نیستید برای کاهش وزن شیرینی حذف کنید
فراموش نکنیم همیشه باید مراقب خوردن میزان مواد قندی باشیم. آیا می‌دانید شما می‌توانید هر روز مقداری مواد غذایی مختلف حاوی قند را بدون اینکه بر وزنتان تأثیر زیادی داشته باشد مصرف کنید؟

۱۴۰۳/۰۱/۰۲ / سایت خبرآنلاین / ... / /
مکمل هایی که برای لاغری در آرایشگاه ها و باشگاه های ورزشی عرضه می شوند، اغلب حاوی مواد مخدر است
مهدی پیرصالحی عضو هیئت‌مدیره سندیکای تولیدکنندگان مکمل‌های غذایی با اشاره به توزیع مکمل هایی برای لاغری در آرایشگاه ها و باشگاه های ورزشی، تصریح کرد: اینگونه مکمل ها اغلب حاوی مواد مخدر است.

۱۴۰۳/۰۱/۰۲ / سایت تحلیل بازار / اقتصادی / /
مشخصات رژیم لاغری صحیح و بدون برگشت
مشخصات رژیم لاغری صحیح و بدون برگشت را بدانید.

۱۴۰۳/۰۱/۰۱ / سایت ۹ صبح / اجتماعی / /
این ویتامین‌ها کمک می‌کنند لاغر شوید - مردم سالاری آنلاین
برخی ویتامین‌ها با افزایش سوخت و ساز بدن سبب کاهش وزن می‌شوند.

۱۴۰۲/۱۲/۲۹ / روزنامه مردم سالاری / اجتماعی / /
به این 12 دلیل از خوردن بادام غافل نشوید
مصرف بادام خواص مفید بی شماری برای سلامت بدن انسان دارد و سرشار از ویتامین ها است، در ادامه از دلایل مهم برای خوردن روزانه بادام مطلع خواهید شد.

۱۴۰۲/۱۲/۲۹ / سایت نمناک / سلامت / /
نکات روزه‌داری برای افراد مبتلا به کم‌وزنی
افرادی که مبتلا به کم وزنی هستند میان دو وعده سحری و افطار می‌توانند شیر بادام، ترکیب پودر بادام و شکر، قوتو نخود، قوتو نارگیل و مقداری عسل بخورند. 

۱۴۰۲/۱۲/۲۹ / سایت خبرآنلاین / ... / /
کاهش وزن علمی و بدون برگشت
کاهش وزن علمی و بدون برگشت اتفاق خوبی برای افراد است.

۱۴۰۲/۱۲/۲۹ / سایت ۹ صبح / اجتماعی / /
بعد از لاغر شدن با این کارهای ساده پوست‌تان را جمع کنید
اگر قصد دارید چند کیلوگرم از وزنتان کم کنید، باید نسبت به یکی از عوارض کاهش وزن که شاید هیچ‌کس به شما نگوید آگاه باشید: شل‌شدن و افتادگی پوست.

۱۴۰۲/۱۲/۲۸ / سایت دیدبان ایران / وبگردی / /
نتیجه مطالعه محققان استرالیایی: نگرانی از تبعات جسمی و روانی کاهش وزن سریع نوجوانان بی‌مورد است
محققان استرالیایی به این نتیجه رسیدند که رژیم‌های کوتاه‌مدت و بسیار کم کالری برای نوجوانان چاقی که تحت نظارت دقیق متخصص تغذیه هستند، بی‌خطر است.

۱۴۰۲/۱۲/۲۷ / خبرگزاری یورونیوز / ... / /
۸ میوه‌ که شما را لاغر می‌کنند
میوه‌هایی وجود دارند که دارای کالری کم، سرشار از فیبر و حاوی مواد مغذی مفیدی هستند که به چربی‌سوزی کمک فراوانی می‌کنند.

۱۴۰۲/۱۲/۲۷ / سایت خبرآنلاین / ... / /
۱۰ توصیه مهم برای اینکه شب‌ها وزن کم کنید
اگر از اضافه‌وزن رنج می‌برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی‌تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛

۱۴۰۲/۱۲/۲۷ / سایت انتخاب / وبگردی
فواید عجیب نوشیدن آب گرم از بهبود متابولیسم تا لاغری!
آب داغ را اغلب زمانی که سرفه به ما دست می‌دهد یا خارش گلو داریم، می‌نوشیم، اما آیا آب گرم یا ولرم خاصیتی برای سلامتی نیز دارد؟ به نظر آب داغ می‌تواند در تناسب اندام تاثیر زیادی داشته باشد. پس وقت آن است که آب معمولی را با آب گرم جایگزین کنید.

۱۴۰۲/۱۲/۲۷ / سایت پارسینه / وبگردی / /
عکسی عجیب از کیم‌جونگ‌اون در کنار یک سرباز کره‌ای
تصویر عجیبی از کیم‌جونگ‌اون در کنار یک سرباز کره‌ای منتشر شده است. تقابل چاقی کیم و لاغری سرباز، تلاش کیم برای نزدیک شدن و فاصله گرفتن سرباز و چشم‌هایی که یک دنیا سخن برای گفتن دارد.

۱۴۰۲/۱۲/۲۷ / سایت فرادید / بین‌المللی /
اثر کافئین در کاهش وزن و بیماری‌های مفصلی
محققان دریافتند که افزایش طولانی مدت کافئین در گردش خون ممکن است به کاهش وزن بدن و خطر ابتلاء به پوکی استخوان در فرد کمک کند.

۱۴۰۲/۱۲/۲۷ / سایت عصرایران / ... / /
تبلیغات تقلبی دارونماها
سال‌هاست که پای تبلیغات متعدد در شبکه‌های تلویزیونی و ماهواره‌ای و پیام‌رسان‌های مختلف به حوزه سلامت نیز باز شده و داروهای مورد ادعای خود را از رفع سفیدی مو تا درمان پروستات و افزایش قد و لاغری سریع تبلیغ می‌کنند و بازخوردهای خوبی برای فروش هم دارند، …

۱۴۰۲/۱۲/۲۷ / سایت فرارو / اجتماعی
تبلیغات اغواگرانه؛ تور فروش نادارو
سال‌هاست که پای تبلیغات متعدد در شبکه‌های تلویزیونی و ماهواره‌ای و پیام رسان‌های مختلف به حوزه سلامت نیز باز شده و داروهای مورد ادعای خود را از رفع سفیدی مو تا درمان پروستات و افزایش قد و لاغری سریع تبلیغ می‌کنند و بازخوردهای خوبی برای فروش هم دارند، …

۱۴۰۲/۱۲/۲۷ / خبرگزاری ایسنا / وبگردی / /
آلو برقانی با فوایدی که شما را مبهوت میکند !
آلو برقانی فواید خواص قابل توجه ای را برای سلامت بدن انسان به همراه دارد و از مهم ترین آن ها می توان به کمک آن به جلوگیری از سرطان اشاره کرد، همچنین استفاده از آلو برقانی در آشپزی هم بسیار مناسب است.

۱۴۰۲/۱۲/۲۷ / سایت نمناک / سلامت / /
راه میانبـری بـرای لاغـری نداریـم
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه اقدام به کاهش وزن به هر بهانه و در هر ایامی از سال مشکلی ندارد، گفت: مشکل از جایی شروع می‌شود که افراد برای کاهش وزن به‌دنبال راه میانبر می‌گردند و به بیراهه کشیده می‌شوند؛ بیراهه‌ای که گاهی جان و سلامتی‌شان …

۱۴۰۲/۱۲/۲۷ / خبرگزاری برنا / وبگردی /
بعد از باشگاه چه خوراکی هایی بخوریم؟
اقتصادنیوز: اسفناج سرشار از مواد مغذی، آهن و نوعی از استروئید است که باعث افزایش رشد ماهیچه های بدن می شود. برای تهیه این املت باید سفیده تخم مرغ را با شیر و اسفناج مخلوط کنید و درون تابه سرخ کنید.

۱۴۰۲/۱۲/۲۷ / سایت اقتصادنیوز / ... /
مهمترین اشتباهات رژیم لاغری
در برخی مواقع پیش می‌اید که رژیم غذایی خاصی دارید، ولی نمی‌توانید وزنتان را کم کنید.

۱۴۰۲/۱۲/۲۶ / سایت آفتاب نیوز / ورزشی /
خانم ها به این دلیل غذای تند زیاد بخورید!
غذای تند طرافداران زیادی خصوصا در کشورهای چین و هند دارد و همچنین خوردن این غذاها فواید باوردنکردنی برای سلامت بدن انسان دارد.

۱۴۰۲/۱۲/۲۶ / سایت نمناک / سلامت /
پیاده روی چقدر و کجای بدن رو لاغر میکنه؟
پیاده روی یکی از معروف ترین راه ها برای کاهش وزن و لاغری است اما برای این‌که پیاده‌روی شما بطور حتمی منجربه کاهش وزن شود باید راههای صحیح و موارد مهم آن را بدانید.

۱۴۰۲/۱۲/۲۶ / سایت نمناک / سلامت
برنج لاغر می کنه یا نون؟
ممکن است این حرف به گوشتان رسیده باشد که نان چاق کننده است یا برنج کالری بالایی دارد، اگر نمیدانید مصرف کدام یک در رژیم لاغری صحیح تر است مطلب زیر را بخوانید.

۱۴۰۲/۱۲/۲۶ / سایت نمناک / سلامت
زنانی که با پنبه لاغر میشوند !!
راز های لاغری در همه کشور های مختلف متفاوت است و در هر کجا روشی خاص برای این کار به کار گرفته می شود که یکی از این روش ها زدن عینک آبی در ژاپن است.

۱۴۰۲/۱۲/۲۶ / سایت نمناک / سلامت / /
ماجرای قرص لاغری که قراره معجزه کنه، چیه؟
قرص‌های لاغری زیادی در بازار وجود دارد که ادعا می‌کنند می‌توانند به شما در کاهش وزن کمک کنند اما آخرین و جدیدترین محصول لاغری ویژگی کاملا متفاوتی دارد.

۱۴۰۲/۱۲/۲۶ / سایت نمناک / سلامت / /
اسرار لاغرها که شما از آن خبر ندارید
احتمالا دور و برتان افرادی هستند که هر چه می خورند چاق نمی شوند و مدام حسرتشان را می خورید که چطور اینها لاغر میمانند و رازشان چیست.

۱۴۰۲/۱۲/۲۶ / سایت نمناک / سلامت / /
جراحی برای لاغری، لیپوماتیک چیست؟
لیپوماتیک یا پیکرتراشی یک عمل زیبایی برای خلاص شدن از چربی‌های اضافی بدون درد و خونریزی است. هدف از این جراحی تغییر سایز و بهبود شکل بدن است.

۱۴۰۲/۱۲/۲۶ / سایت نی نی بان / سبک زندگی /
معرفی ۵ نوشیدنی مفید برای چربی‌سوزی
برخی از نوشیدنی‌ها، زمانی که در یک رژیم غذایی متعادل گنجانده شوند، می‌توانند با افزایش متابولیسم، بهبود سیری و افزایش اکسیداسیون چربی به کاهش وزن کمک کنند.

۱۴۰۲/۱۲/۲۶ / سایت خبرآنلاین / ... / /
با این رژیم غذایی نیکول کیدمن لاغری آسان شد
طبق گزارش‌ها نیکول کیدمن قبل از بازی در فیلم «کوهستان سرد» این رژیم غذایی را رعایت می‌کرد.

۱۴۰۲/۱۲/۲۵ / سایت پارسینه / وبگردی / /
ارتباط چاقی فرزندان در میانسالی با والدین
یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که نگران وزن شان در میانسالی هستند باید بررسی کنند که والدینشان در آن سن چه وزنی داشتند.

۱۴۰۲/۱۲/۲۵ / سایت جوان آنلاین / اجتماعی / /
با این روش ساده در عید چاق نشوید
بسیاری از مردم در پایان تعطیلات از اضافه وزن گلایه دارند که عمدتا ناشی از پرخوری‌ در جریان دید و بازدیدهاست. پژوهشگران می‌گویند شاید صرف یک دقیقه زمان در روز برای رفتن روی ترازو، تمام چیزی باشد که شما برای جلوگیری از اضافه وزن در دوران تعطیلات لازم داشته …

۱۴۰۲/۱۲/۲۵ / سایت خبرآنلاین / ... / /
۴ مدل چای برای از بین بردن سریع‌ چربی‌ها
چای سفید نسبت به سایر چای‌ها، طعم ملایم و شیرین‌تری دارد و کمتر فرآوری می‌شود؛ برای همین، حاوی مقادیر بالایی آنتی اکسیدان‌های ضدالتهابی و EGCG است که موجب چربی‌سوزی و کاهش وزن می‌شود.

۱۴۰۲/۱۲/۲۴ / سایت پارسینه / سبک زندگی / /
چای‌هایی که شما را لاغر می‌کنند/ ۴ نوع چای مفید برای کاهش وزن
چای‌ها حاوی کاتچین هستند و می‌توانند با تحریک متابولیسم، به از بین بردن سریع‌تر چربی‌ها و سوزاندن کالریِ بیشتر کمک کنند.

۱۴۰۲/۱۲/۲۴ / سایت خبرآنلاین / ... / /
به همین راحتی شب‌ها وزن کم کنید + ۱۰ توصیه مهم
اگر از اضافه‌وزن رنج می‌برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی‌تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند.

۱۴۰۲/۱۲/۲۳ / روزنامه دنیای اقتصاد / وبگردی / /
شکم صاف با تَرک این عادات/ ۵ عادت ناسالم که شما را چاق می‌کند
شناخت و حذف عادات غذایی مضر می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر روند کاهش وزن داشته باشد.

۱۴۰۲/۱۲/۲۳ / سایت اقتصادآنلاین / استانها /
رژیم لاغری سریع در 3 روز + مزایا و معایب رژیم کاهش وزن سه روزه
این مقاله شما را در مورد این رژیم غذایی، خطرات آن و میزان تاثیرگذاری آن در لاغری سریع راهنمایی می کند.

۱۴۰۲/۱۲/۲۲ / سایت رکنا / وبگردی /
چگونه در ماه رمضان لاغر شویم + 5 نکته چربی سوزی
رکنا: رژیم لاغری در ماه رمضان را در این مطلب تقدیم روزه داران عزیز کرده ایم.

۱۴۰۲/۱۲/۲۲ / سایت رکنا / وبگردی /
لاغری مسیر میانبر ندارد!
عضو هیأت علمی و رئیس دبیرخانه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اعلام اینکه مواد تشکیل‌دهنده اغلب محصولات لاغری که در شبکه‌های مجازی تبلیغ می‌شوند دارای مقادیری آمفتامین است، از شناسایی 136 نوع رژیم غذایی در شبکه‌های مجازی خبر داد و گفت: …

۱۴۰۲/۱۲/۲۲ / سایت اطلاعات آنلاین / اجتماعی
۸ کیلو کاهش وزن در دو هفته؟!
از آنجا که بیشتر افراد دنبال راه‌های لاغری سریع هستند، جذب تبلیغات دروغین شبکه‌های اجتماعی می‌شوند. تبلیغاتی مثل ۸ کیلو کاهش وزن در دو هفته که در کنار این تیتر، کلمه «تضمینی» را هم درج می‌کنند تا جلب اعتماد کنند. در فضای مجازی، انواع و اقسام دمنوش و قهوه …

۱۴۰۲/۱۲/۲۲ / خبرگزاری ایسنا / وبگردی / /
لاغری سریع با روش چینی‌ها | اقتصاد24
رسیدن به یک وزن ایده آل راه چندان پیچیده ای نیست اگر متناسب با شرایط جسمی و روحی خود یکی از درمان های طبیعی مانند اصلاح رژیم غذایی ، هومیوپاتی، طب سنتی چین یا هند را انتخاب کرده و با رعایت نکات و دستورات آن آرام آرام به وزن دلخواه خود نزدیک شوید.

۱۴۰۲/۱۲/۲۲ / اقتصاد ۲۴ / وبگردی /
میوه‌های ضدچاقی را بشناسید/ معرفی ۷ میوه چربی‌سوز
میوه‌هایی وجود دارند که دارای کالری کم، سرشار از فیبر و حاوی مواد مغذی مفیدی هستند که به چربی‌سوزی کمک فراوانی می‌کنند.

۱۴۰۲/۱۲/۲۲ / سایت خبرآنلاین / ... / /
لیزر فوتونا چیست؟ بررسی عوارض و کاربردهای آن
از زمان‌ها قدیم تا امروز زیبا بودن آرزوی قلبی همه افراد است؛ به طوری که برای دستیابی به زیبایی از روش‌های گوناگونی استفاده می‌کنند. پوست بزرگ‌ترین اندام بیرونی بدن ما است به همین دلیل در طول زندگی در معرض آسیب‌های گوناگونی قرار می‌گیرد؛ از مشکلات معمولی …

۱۴۰۲/۱۲/۲۱ / سایت سلامت نیوز / سلامت /
رستوران گردی بهاره رهنما با دوستای خفنش | خانم با این خوش گذرونیاش نظر همه رو به خودش جلب کرده
در ادامه عکسی جدید از بهاره رهنما را در کنار دوستانش مشاهده میکنید

۱۴۰۲/۱۲/۲۱ / سایت مثلث آنلاین / فرهنگی /
آشنایی با انواع دستگاه لاغری موضعی شکم و پهلو
کاهش وزن به کمک انواع دستگاه لاغری موضعی، یک روش نوین، غیر جراحی و غیر تهاجمی است که برخلاف سایر روش‌های لاغری مانند جراحی، هیچگونه عوارضی ندارد. این دستگاه‌ها اثربخشی بهتری نسبت به سایر روش‌های لاغری داشته و هر کدام کاربرد و ویژگی‌های منحصر به فرد خاص …

۱۴۰۲/۱۲/۲۱ / سایت رکنا / ... /
این فرمول لاغری راحت و فوری با خانه تکانی را امتحان کنید
جالب است بدانید که همین فعالیت به ظاهر ساده در منزل و خانه تکانی هایتان می‌تواند دقیقاً مثل ورزش‌کردن کالری‌سوزی داشته باشد و حتی برایتان چربی‌سوزی کند.

۱۴۰۲/۱۲/۲۱ / سایت نی نی بان / سبک زندگی / /
پیکرتراشی در شمال تهران و هزینه آن
پیکرتراشی در شمال تهران برای کسانی است که به دنبال راهی برای لاغری سریع در شمال تهران هستند. پیکرتراشی به روش های مختلف انجام می‌شود و هر روش دارای مزایا و معایب خاص خود است.

۱۴۰۲/۱۲/۲۰ / سایت برترینها / اجتماعی /
خارج کردن توده ۶ کیلویی از شکم یک زن آملی+ فیلم
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل از خارج کردن توده ۶ کیلویی از شکم بیمار آملی در بیمارستان آیت الله روحانی(ره) بابل خبر داد. منشاء این تومور بزرگ از لگن بوده که با فشار بر روی اقشار لگنی و عروق شکم منجر به عدم توانایی در راه رفتن بیمار و موجب لاغری …

۱۴۰۲/۱۲/۲۰ / سایت پارسینه / فیلم / /
قرص لاغری خیلی قوی
شاید از خودتان سوال کنید که آیا واقعا داروهایی لاغری در میزان چربی سوزی تاثیر شگفتی دارد؟ به نظر شما امروزه چیزی به نام بهترین قرص لاغری خیلی قوی وجود دارد؟ در این مقاله می‌خواهیم به بررسی موضوعاتی در زمینه قرص‌ لاغری خیلی قوی بپردازیم.

۱۴۰۲/۱۲/۲۰ / سایت برترینها / اجتماعی / /
موز چاق‌کننده است؟
موز کالری نسبتا کمی دارد. یک موز متوسط حاوی بیش از ۱۰۰ کالری است که آن را به یک میان وعده رضایت بخش برای کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند تبدیل می‌کند.

۱۴۰۲/۱۲/۲۰ / سایت خبرآنلاین / ... / /
سایت رویداد‌ ۲۴
آمارهای جالب درباره مهاجرت مردم به شمال از زبان یک جامعه‌شناس | رویداد24
سایت اصلاحات نیوز
خود مجلس دیگر هیچ حُسنی ندارد چه برسد به فراکسیون‌هایش /تندروهای مجلس …
سایت آفتاب نیوز
مردم مشکل جدی کمبود دارو دارند، دولت لاپوشانی می‌کند
سایت آرمان ملی
واگن‌های پرحاشیه
سایت آرمان ملی
اولتیماتوم ، ائتلاف، اتهام
سایت انصاف
سریال حشاشین: از ماست که بر ماست! | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
روزنامه آرمان
روایت عجیب ترامپ از‌ نتانیاهو
روزنامه دنیای اقتصاد
بی‌میلی اعراب برای طرح «غزه پس از جنگ»
سایت خبرآنلاین
ببینید | ۳ اشتباه کشورهای عربی به روایت ظریف
سایت اکوایران
اشتباه شناختی ایران و جهان عرب
سایت اعتماد آنلاین
انتقاد روزنامه اصلاح‌طلب از مهدی نصیری؛ فردی که او را شاهزاده می‌خوانی، …
سایت انتخاب
تماشا کنید: رئیسی در ۱۴۰۴ رد صلاحیت می‌شود؟
سایت اعتماد آنلاین
ماجرای گردهمایی لاکچری قالیباف در هتل بزرگ تهران و مهمانی مجلل برای …
سایت انتخاب
تماشا کنید: همه دنیا دنبال این راکتورهای کوچک و ارزان
روزنامه شرق
بعد از «طرح نور» نوبت به «طرح طوبی» رسید!/ جزییاتی از آموزش مبلغان …
سایت اعتماد آنلاین
تعیین تکلیف کیهان برای مردم: با ۱۱۰ و ۱۹۷ تماس بگیرید و از طرح نور …
سایت خبرآنلاین
ببینید | اظهارات جالب رئیس مرکز اطلاع رسانی پلیس راهور تهران روی آنتن …
سایت اکوایران
600 برند تولید لوازم خانگی در ایران!
سایت اقتصادنیوز
جزئیات تازه از پشت پرده جراحی زیبایی حیوانات/ هیاهوی رسانه‌ای یا واقعیت؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | جمله جنجالی زاکانی؛ شهردار تهران غرب را در مقایسه با ایران …
سایت انتخاب
چگونه با مرد یک و نیم تریلیون دلاری ابوظبی جلسه ملاقات بگیریم؟ / گزارش …
سایت خبرآنلاین
ببینید | نظر فعال سیاسی اصولگرا درباره نماز خواندن پشت سر کاظم صدیقی؛ …
سایت اکوایران
رابطه قیمت دلار با مسکن در ایران
سایت فردای اقتصاد
از ریزش بیت‌کوین تا بودجه شرکت‌های دولتی در سال ۱۴۰۳
سایت دیدارنیوز
رادان: به خواست رئیس‌جمهور، رئیس دستگاه قضا و رئیس مجلس وارد صحنه …
سایت انتخاب
تماشا کنید: رئیسی با یک تماس می تواند فیلترینگ را حذف کند / چرا ادعای …
سایت اعتماد آنلاین
گزارش روزنامه اصولگرا از افت تحصیلی شدید دانش‌آموزان در دولت رئیسی؛ …
سایت فراز
آیا توانسته‌ایم رکن اصلی معلمی را در جامعه حفظ کنیم؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | سرقت عجیب خودروهای خارجی با قیچی زنانه کمتر از ۱۰ ثانیه
سایت تجارت نیوز
پول‌های زیر فرش / پر درآمد ترین مشاغل خانگی کدام‌اند؟
سایت جهان صنعت نیوز
نسل بشر زودتر از تصور منقرض خواهد شد؟
سایت اکوایران
تقریبا کل بودجه رسانه کشور، در جیب صداوسیما
سایت جهان صنعت نیوز
تراژدی خودکشی سفیدپوشان ادامه دارد
سایت جماران
نشست ژئوپلیتیک خلیج فارس
روزنامه هفت صبح
چرا توزیع گوشت دولتی فقط با صف ممکن است؟
روزنامه دنیای اقتصاد
پشت پرده استراتژی چین در خاورمیانه/ پکن به دنبال گسترش نفوذ اقتصادی …
سایت منیبان
جاهایی که تخصص و تدبیر دولت نیاز است اثری از آنها نیست اما در موضوع …
خبرگزاری ایلنا
بازنشستگان کارگری ۱۰ میلیون تومان هم نمی‌گیرند!
سایت اعتماد آنلاین
آماری ترسناک از افزایش میزان خودکشی‌ها از ۱۳۸۸ تا ۱۴۰۱؛ مرگ خودخواسته …
روزنامه شرق
مسئول گشت ارشاد کیست؟!

سایت روزنو
خجالت بازیگر زن از شهاب حسینی در سکانس ملاقات شرعی | روزنو
روزنامه آرمان
چهار فیلم مافیایی دیدنی
سایت کاماپرس
جک اس ۵ بخریم یا هایما اس ۵؟ - کاماپرس
سایت باتو
اولین تصاویر از استرداد کلاه‌بردار ۱۲۰ هزار میلیاردی به ایران + فیلم
سایت خبر ورزشی
فوری| مدیرعامل استقلال برکنار شد/ رونمایی از جانشین علی خطیر
سایت پارسینه
شباهت بی نظیر پسر دانیال حکیمی به پدرش+ عکس
سایت خط سلامت
فیلم/ آخرین خاطره شنیده نشده مهران مدیری
سایت خبرآنلاین
ببینید | جابه‌جایی زنان پرسپولیسی پس از شعار سپاهانی‌ها
سایت وقت صبح
تصاویر/ گذران اوقات فراغت به سبک شاهزاده جامیونگ!
سایت خط سلامت
دست‌ ها راز این بیماری را اول از همه لو می دهند
سایت وقت صبح
گلرخ حقیقی همسر سعید آقاخانی کیست؟
سایت پارسینه
ماجرای عاشقانه دختر علی دایی!
سایت انتخاب
ببینید / ظاهر جالب یک هوادار خانم پرسپولیس در آستانه دیدار سرخپوشان …
سایت خبرآنلاین
ببینید | گریه ناگهانی مجری صدا و سیما روی آنتن زنده
سایت خبر ورزشی
رفتار عجیب رضاییان و احمدزاده قبل از شروع بازی با پرسپولیس!
سایت وقت صبح
عکس باورنکردنی/ قد داماد عابدزاده نصف قد خودش است!
سایت عصرایران
چه بلایی سر ارس آمده است؟/ وضعیت بد پلنگی که در معرض انقراض است (فیلم)
سایت خبرآنلاین
ببینید |ویدیویی پربازید از حسن روحانی بعد از نقض حکم اعدام بابک زنجانی
سایت خبرآنلاین
ببینید | رقص «باباکرم» فرزاد حسنی در یک تئاتر
سایت گجت نیوز
چری اومودا 7 معرفی شد؛ عضو جدید فونیکس مدیران خودرو؟
سایت روزنو
بازیگر زن مشهور تلویزیون مهاجرت کرد + عکس | روزنو
روزنامه هفت صبح
پرونده قتل پزشک ماهشهری در مطب به‌کجا رسید؟
سایت فرهیختگان
قهوه یا چای؟ همون همیشگی!
سایت اعتماد آنلاین
ببینید | ویدئویی از سیل سهمگین در شمال مکه
سایت خبرآنلاین
ببینید| رازهای نگفته فرشته از زبان پردیس؛ چرا از گرفتن سیمرغ شاد نبود؟ …
سایت انتخاب
ببینید/ سیل شدید در شمال مکه مکرمه
سایت برترینها
یک اصفهانی در نیویورک، کمدی ایران را زیر و رو کرد
سایت برترینها
هشت خودرویی که مخصوص پولدارهای ایرانی است
روزنامه هفت صبح
تله شیطانی مرد رمال برای فریب ۵ زن جوان
سایت انتخاب
ویدیو / ریزش مرگبار اتوبان در چین
سایت شایا نیوز
چه لباس هایی امسال مده؟ / مانتوهایی که 1403 ترند شدن خیلی شیکن همه …
روزنامه هفت صبح
مرگ دانش‌آموز با مشت همکلاسی
روزنامه دنیای اقتصاد
کشف تازه برای مهار تومورهای سرطانی
روزنامه دنیای اقتصاد
سن پیری از چند سالگی است
سایت برترینها
ماجرای غمبار فرزندان ایران، داغ دلمان را تازه کرد
سایت دیجیاتو
دانشمندان عمیق‌ترین گودال آبی جهان را در مکزیک کشف کردند
روزنامه هفت صبح
آقای نصیری! خودتی؟ -/ مهدی نصیری کیست؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | بازخوانی بی‌نظیر آواز محمدرضا شجریان توسط مربی عصر جدید
سایت خبرآنلاین
ببینید | شوخی دور از ذهن ابراهیم رئیسی با محافظان خود در مناطق سیل …
سایت برترینها
این سریال، راز خودکشی پزشکان ایرانی را فاش کرد

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما