تنبلی را کنار بگذارید و هر روز صبح این ۵ حرکت ورزشی را انجام دهید

اگر برای کاهش وزن بین یوگا، پیلاتس و تای‌چی مردد هستید، بهتر است بدانید هرکدام مزایا و ویژگی‌های خاص خود را دارند. هر سه ورزش کم‌فشار محسوب می‌شوند، اما از ن...

سرپرست وزارت دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح با بیان اینکه ایران با تکیه بر توان بومی، شکست راهبردی را به آمریکا و رژیم صهیونیستی تحمیل کرد، گفت: ایران هرگز تسلیم فشار نمی‌شود.

رئیس جمهور روسیه اعلام کرد: دشمنان روسیه دیر زمانی است که رویای نابودی آن را در سر دارند.

مسعود کوثری می‌گوید فشارهای اقتصادی و طرد اجتماعی نارضایتی‌های پراکنده شهری را به «ناجنبش» تبدیل می‌کند

نتایج دوره بدون آزمون دکتری تخصصی۱۴۰۵ (ویژه استعدادهای درخشان) دانشگاه آزاد اسلامی اعلام شد.

توسعه برند؛ با آغاز فصل جدید فوتبال باشگاهی اروپا، آی‌اسپورت پخش زنده مسابقات منتخب پنج لیگ بزرگ این قاره را در اختیار کاربران قرار داده تا علاقه‌مندان بتوانند مهم‌ترین دیدارهای فوتبال انگلیس، اسپانیا، ایتالیا، آلمان و فرانسه را به‌صورت زنده دنبال کنند.

جانشین پلیس راه راهور فراجا از اعمال محدودیت تردد در آزادراه تهران–شمال از ساعت ۱۷ خبر داد و گفت: این محدودیت تا زمان تخلیه بار ترافیکی ادامه خواهد داشت سرهن...