قیمت طلا امروز




 روزنامه هفت صبح / ۱۴۰۵/۰۵/۰۵

چند فنجان قهوه در روز برای قلب بی خطر است؟

طبق بیانیه علمی جدید انجمن قلب آمریکا، نوشیدن قهوه کافئین‌دار تا ۵ فنجان قهوه در روز برای اکثر بزرگسالان عموماً بی‌خطر است و حتی ممکن است با فواید قلبی عروقی م…
 چند فنجان قهوه در روز برای قلب بی خطر است؟

به گزارش هفت صبح ۵ فنجان قهوه دم کرده معمولی در روز حدود ۴۰۰ میلی‌گرم کافئین دارد.دکتر «گرگوری مارکوس» استاد پزشکی در دانشگاه کالیفرنیا گفت: «کافئین مصرف شده در قهوه بخش مهمی از زندگی روزمره میلیون‌ها نفر است.»

وی در یک بیانیه خبری افزود: «در بررسی ما از جدیدترین تحقیقات، برای اکثر بزرگسالان، مصرف تا ۴۰۰ میلی‌گرم کافئین در روز بی‌خطر است و خطر قلبی عروقی را افزایش نمی‌دهد.»

نویسندگان می‌گویند ۴۰۰ میلی‌گرم ممکن است با کاهش خطر بیماری قلبی، نارسایی قلبی و سکته مغزی و همچنین دیابت نوع ۲ مرتبط باشد.اما یک نکته کوچک وجود …



 تفاوت کالری شکر قهوه ای و سفید چقدر است؟ کدام بهتر است؟
۲ ساعت قبل / سایت مجله آلامتو

تفاوت کالری شکر قهوه ای و سفید چقدر است؟ کدام بهتر است؟

تفاوت کالری شکر قهوه ای و سفید چقدر است؟ کدام بهتر است؟:تفاوت کالری شکر قهوه ای و سفید؛ کدام بهتر است؟ در دنیای تغذیه و رژیم های سلامتی، همیشه بحث های داغی درباره جایگزینی مواد غذایی وجود دارد. یکی از رایج ترین

 طرز تهیه لیدی فینگر خانگی؛ بیسکویت ترد و سبک برای تیرامیسو با یک روش ساده و سریع
۹ ساعت قبل / سایت دلگرم

طرز تهیه لیدی فینگر خانگی؛ بیسکویت ترد و سبک برای تیرامیسو با یک روش ساده و سریع

لیدی فینگر یکی از محبوب‌ترین بیسکویت‌های سبک و اسفنجی است که علاوه بر خوردن در کنار چای و قهوه، پایه اصلی دسرهایی مانند تیرامیسو محسوب می‌شود.

 قهوه در کُند شدن روند پیری موثر است
۱۷ ساعت قبل / سایت خبرفوری

قهوه در کُند شدن روند پیری موثر است

تحقیقات گذشته نشان می‌دهد که یک ریزمغذی به نام پلی‌فنول‌ها ممکن است به کُند شدن روند پیری کمک کند. پلی‌فنول‌ها در غذاهای متنوعی از جمله قهوه یافت می‌شوند.

 بستنی سه‌رنگ؛ شوخی وایرال با رنگ موی پدری، گاوی و یامال - چی بپوشم
۳۳ ساعت قبل / سایت چی بپوشم

بستنی سه‌رنگ؛ شوخی وایرال با رنگ موی پدری، گاوی و یامال - چی بپوشم

تغییر رنگ موی بازیکنان اسپانیا، در کنار رنگ موی قهوه‌ای یامال، پس از قهرمانی در جام جهانی، توجه‌های زیادی را جلب کرده است.

 شیرینی نسکافه، مخصوص چای، فقط در ۲۰ دقیقه!/بدون همزن و ترازو
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۵/۲۹ / سایت دلگرم

شیرینی نسکافه، مخصوص چای، فقط در ۲۰ دقیقه!/بدون همزن و ترازو

طرز تهیه شیرینی نسکافه ای آسان و سریع با مواد اولیه ساده؛ مناسب برای کنار چای و قهوه، پذیرایی و مهمانی. بدون همزن و ترازو، فقط در ۲۰ دقیقه.