تحقیقات جدید نشان میدهد، جایگزین کردن فعالیتهای نشستن غیرفعال مانند تماشای تلویزیون با فعالیتهای ذهنی جذابتر مانند مطالعه، میتواند خطر ابتلا به زوال عقل را در سنین بالا کاهش دهد.
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از مدیسن نت، پروفسور «دیوید دانستان»، رئیس بخش سبک زندگی و دیابت دانشگاه بیکر-دیکین، گفت: «این یافته ها به طور بالقوه می تواند دستورالعمل های بهداشت عمومی و استراتژی های پیشگیرانه برای کاهش زوال عقل را ارائه دهد.»
این مطالعه نشان داد که رفتارهای کم تحرک فعال ذهنی، از جمله مطالعه، کار اداری یا بافتنی، محافظت کننده به نظر می رسد، در حالی که رفتارهای بی تحرک ذهنی غیرفعال، مانند تماشای تلویزیون، گوش دادن به موسیقی یا نشستن در وان، ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد.
دانستان میگوید: «در حالی که نشستن همیشه از نظر فیزیکی غیرفعال است، ما همچنان میتوانیم مغزمان را در …
