ویزیت پزشک معمولاً کوتاه است. تجربه مشترک بسیاری از ما این است که بعد از بیرون آمدن از مطب تازه یادمان میآید چه میخواستیم بپرسیم یا چه چیزی را باید میگفتیم. با کمی آمادگی قبلی میتوان همان زمان کوتاه را چند برابر مفیدتر کرد.۱. فهرست کامل داروها و مکملها
نام دقیق، دوز و تعداد دفعات مصرف همه داروهایی که استفاده میکنید بنویسید - شامل قرصهای گیاهی، مکملها و ویتامینها. بسیاری از افراد مکملها را «دارو» حساب نمیکنند و به پزشک نمیگویند، در حالی که تداخل دارویی دقیقاً از همینجا شروع میشود. سادهترین راه این است که عکس بسته همه داروها را بگیرید و همان را نشان دهید.۲. سابقه حساسیت دارویی
اگر تا به حال به دارویی واکنش نشان دادهاید، نام دارو و نوع واکنش (کهیر، تورم، تنگی نفس) را یادداشت کنید. این یکی از مهمترین اطلاعاتی است که پزشک پیش از تجویز نیاز دارد.۳. تاریخچه بیماریها و جراحیها
بیماریهای زمینهای مانند دیابت، فشار خون، تیروئید و بیماریهای قلبی، بههمراه سال و نوع جراحیهایی که داشتهاید. اگر در خانواده سابقه بیماری خاصی هست (سرطان، بیماری قلبی زودرس، بیماری ژنتیکی) آن را هم بنویسید.۴. توصیف دقیق علامت
بهجای «درد دارم»، اینها را مشخص کنید: از کی شروع شده، کجاست، چه حسی دارد (سوزشی، ضرباندار، فشارنده)، چه چیزی بدترش میکند و چه چیزی بهترش، آیا شبها بدتر میشود، و آیا با علامت دیگری همراه است. توصیف دقیق، نیمی از تشخیص است.۵. نتایج آزمایشها و تصویربرداریها
برگه اصلی آزمایش را ببرید، نه فقط حافظهتان از آن. «کمی بالا بود» برای پزشک قابل استفاده نیست؛ عدد و واحد دقیق لازم است. سیدی سونوگرافی و امآرآی را هم همراه داشته باشید، نه فقط گزارش نوشتاری آن را.۶. سه پرسش اصلی بهترتیب اولویت
پیش از ویزیت بنشینید و پرسشهایتان …
