عامل پنهانی که سلامت روان نسل جدید را بیشتر تهدید می‌کند چیست؟ / نتایج تازه پژوهش‌ها توجه‌ها را جلب کرد

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی  اندیشه معاصر ؛ افزایش اضطراب و مشکلات روانی جوانان اغلب به استفاده گسترده از تلفن‌های هوشمند و شبکه‌های اجتماعی نسبت داده می‌شود، اما شواهد تازه نشان می‌دهد ریشه بخشی از این فشارها ممکن است در واقعیت‌های اقتصادی و اجتماعی دشوارتر و احساس فزاینده ناامنی درباره آینده نهفته باشد.

به گزارش فرارو به نقل از اینک، کمال‌گرایی در نگاه اول شاید ویژگی مثبتی به نظر برسد؛ تلاش برای بهترین بودن، رسیدن به استانداردهای بالا و حساسیت نسبت به کیفیت عملکرد می‌تواند به موفقیت تحصیلی و شغلی کمک کند. اما زمانی که این ویژگی به نیاز دائمی برای بی‌نقص بودن تبدیل شود، می‌تواند پیامدهای روانی قابل‌توجهی داشته باشد. کودکی که از اشتباه‌ کردن می‌ترسد، ممکن است از امتحان‌ کردن فعالیت‌های جدید خودداری کند؛ زیرا تجربه کردن، اشتباه کردن و یاد گرفتن از خطاها را تهدیدی برای تصویر ذهنی خود از «بی‌نقص بودن» می‌بیند. در بزرگسالی نیز چنین الگویی می‌تواند با اضطراب، فرسودگی و احساس دائمی شکست همراه شود. کمال‌گرایی در میان جوانان رو به افزایش است

پژوهشی جدید داده‌های بیش از ۳۰۰ مطالعه درباره حدود ۸۲ هزار دانشجو در آمریکا، بریتانیا و کانادا را بررسی کرده است. این داده‌ها بازه زمانی ۱۹۸۹ تا ۲۰۲۴ را پوشش می‌دهند و نشان می‌دهند کمال‌گرایی در میان جوانان در هر سه بُعد اصلی آن افزایش یافته است.

کمال‌گرایی مفهومی پیچیده است و دست‌کم سه شکل مهم دارد: تعیین استانداردهای بسیار بالا برای خود، انتظارهای افراطی از دیگران و این احساس که دیگران از فرد انتظار دارند همیشه بی‌نقص باشد.

هر سه نوع کمال‌گرایی افزایش یافته‌اند، اما برجسته‌ترین تغییر مربوط به نوعی است که «کمال‌گرایی تجویز شده اجتماعی» نامیده می‌شود؛ یعنی فرد تصور می‌کند دیگران از او انتظار دارند کامل و بی‌نقص باشد. این نوع کمال‌گرایی از اوایل دهه ۲۰۰۰ با سرعت بیشتری افزایش پیدا کرده است. تلفن‌های هوشمند متهم اصلی نیستند

افزایش کمال‌گرایی از نظر زمانی جالب توجه است. در سال‌های اخیر، مشکلات سلامت روان جوانان اغلب به گسترش تلفن‌های هوشمند و شبکه‌های اجتماعی نسبت داده شده‌اند. البته این فناوری‌ها ممکن است در سلامت روان نقش داشته باشند، اما روند افزایش کمال‌گرایی خیلی پیش‌تر از آن آغاز شده است؛ زمانی …