ایران آنلاین:
چند بار پیش آمده که بعد از یک روز شلوغ، درد پاها را به خستگی نسبت داده باشید؟ یا ورم مچ پا را طبیعی بدانید و با خودتان بگویید: «فردا خوب میشود.» واقعیت این است که همیشه اینطور نیست. گاهی پاها زودتر از هر عضو دیگری، بیماریهای پنهان بدن را فاش میکنند.
به گزارش بهداشت نیوز؛ از درد پاشنه گرفته تا سردی پاها، واریس، بیحسی یا حتی تغییر رنگ پوست، هر کدام میتوانند سرنخی از وضعیت سلامت بدن باشند. البته این علائم همیشه به معنای ابتلا به یک بیماری جدی نیستند، اما اگر ادامهدار شوند یا شدت پیدا کنند، بهتر است نادیده گرفته نشوند.
درد پاشنه پا؛ وقتی اولین قدمهای صبح دردناک میشود
اگر صبحها هنگام برداشتن اولین قدم از خواب احساس درد تیز در پاشنه پا دارید، احتمال دارد دچار التهاب فاشیای کف پا شده باشید؛ مشکلی که بسیاری آن را با نام «خار پاشنه» میشناسند. اضافهوزن، کفش نامناسب، ایستادن طولانی یا فعالیت ورزشی سنگین از مهمترین عوامل ایجاد این درد هستند. گاهی نیز بیماریهایی مانند آرتروز یا نقرس میتوانند خود را با درد پاشنه نشان دهند.
ورم پا؛ همیشه از خستگی نیست
ورم پا و مچ پا یکی از شایعترین شکایتها، بهویژه در سالمندان و افرادی است که ساعتهای طولانی سرپا میایستند. اما اگر این ورم هر روز تکرار شود یا با تنگی نفس، خستگی غیرعادی یا درد قفسه سینه همراه باشد، ممکن است نشانه بیماریهای قلبی، کلیوی یا کبدی باشد. حتی نارسایی وریدی و واریس نیز میتوانند عامل ورم مزمن پا باشند.
سردی پاها؛ زنگ خطر اختلال در گردش خون
سرد بودن پاها در هوای سرد طبیعی است، اما اگر حتی در محیط گرم نیز پاهایتان همیشه سرد است، بهتر است علت آن بررسی شود. کاهش گردش خون، دیابت، کمکاری تیروئید، کمخونی یا سیگار کشیدن از مهمترین دلایل این مشکل هستند. اگر سردی پا با تغییر رنگ، درد یا بیحسی همراه باشد، مراجعه به پزشک را به تعویق نیندازید.
واریس؛ فراتر …
