زومیت/ پژوهش روی ۳۱ هزار بزرگسال نشان میدهد مصرف دیرهنگام اولین وعده غذایی روز با افزایش خطر مرگومیر ناشی از بیماریهای قلبی همراه است. بیشتر توصیههای تغذیهای درباره صبحانه روی محتوای بشقاب تمرکز دارند؛ اینکه چه چیزی بخوریم و چه مقدار. اما مطالعهای بزرگ روی بیش از ۳۱هزار بزرگسال آمریکایی نشان م
