چه راهکارهایی برای راه فرار از روزمرگی زندگی مشترک سراغ دارید؟ بسیاری از چیزهایی که زمانی آرزوی ما بودند مثل دورکاری یا وقت گذراندن بی وقفه با عزیزانمان گاهی از آنچه فکر می کردیم پیچیده تر و فرساینده تر هستند. وقتی مرزهای بین زندگی شخصی و زندگی مشترک محو می شود ناخودآگاه در تله روزمرگی می افتیم.
فضاهای خصوصی مان کوچک می شود و دیگر وقتی برای خودمان یا دوستانمان باقی نمی ماند. این شرایط برای هر زوجی ممکن است پیش بیاید. در ادامه راهکارهایی را بررسی می کنیم که نه تنها این خستگی را از بین می برند بلکه جانی دوباره به رابطه عاطفی شما می بخشند.همچنین بخوانید: خط قرمزهای رفتار با خانواده همسر که باید همیشه رعایت کنیداز خانواده و دوستان تان غافل نشوید
اینکه یک زوج هستید و شریک عاطفی دارید حس امنیت و آسودگی فوق العاده ای به آدم می دهد اما همین امنیت گاهی باعث می شود دیگر اطرافیان خود را فراموش کنید. این اتفاق زمینه را برای هم وابستگی آماده می کند یعنی حالتی که در آن تمام دنیای شما حول محور یک نفر می چرخد.
وقتی کار به جایی می رسد که از دایره دوستان و برنامه های خانوادگی یا شغلی خود فاصله می گیرید یعنی خطر در کمین است. کسانی که دچار این نوع وابستگی می شوند اغلب از تنهایی می ترسند و همیشه اضطراب این را دارند که مبادا رابطه به هم بخورد.
برای اینکه این وضعیت به مرحله ای آسیب زا نرسد باید خیلی زود متوجه آن شوید. اجازه ندهید رویاهای شخصی اهداف شغلی و روابط ارزشمند گذشته تان فدای این شود که تمام وقت خود را فقط با یک نفر بگذرانید.به جای اینکه با خودتان فکر کنید، سؤال بپرسید
ما اغلب تصور می کنیم چون شریک عاطفی مان را دوست داریم پس تمام نیازها و خواسته هایش را می دانیم اما این یک فرض کاملاً اشتباه است. همیشه فکر کردن به جای طرف مقابل نتیجه معکوس می دهد و باعث برداشت های غلط می شود. راه حل بسیار ساده است فقط کافیست بپرسید.
همین که از او بپرسید چه چیزی نیاز دارد یا چه چیزی او را کلافه می کند یا چطور می توانید خوشحالش کنید باب گفتگویی سازنده باز می شود. این سوالات ساده مانع از بروز بحث های بیهوده می شود و به هر دوی شما کمک می کند تا نگاه دقیق تری به دنیای یکدیگر داشته باشید.سعی کنید علتی که در پس دلزدگی تان وجود دارد را پیدا کنید
گاهی دلزدگی خودش …
