فرارو- بسیاری از افراد در دهههای ۴۰ و ۵۰ زندگی با فشاری بیسابقه روبهرو میشوند؛ اما متخصصان معتقدند شناخت ریشه این فشارها و ایجاد تغییرات تدریجی میتواند از فرسودگی شغلی و روانی جلوگیری کند.
به گزارش فرارو به نقل از فست کمپانی، برای بسیاری از افراد، دهههای ۴۰ و ۵۰ زندگی به یکی از دشوارترین دورههای شغلی و شخصی تبدیل میشود. در این مقطع، مسئولیتهای کاری به اوج خود میرسد، در حالی که همزمان بسیاری باید از فرزندان خود مراقبت کنند و مسئولیت رسیدگی به والدین سالمند را نیز بر عهده بگیرند. این همپوشانی فشارهای شخصی و حرفهای، زمینهساز پدیدهای است که کارشناسان از آن با عنوان «فرسودگی شغلی در میانه مسیر حرفهای» یاد میکنند. دهههایی که شادی کاهش مییابد
به گفته لیندا گرتون، استاد مدرسه کسبوکار لندن و پژوهشگر آینده کار، دادههای مربوط به رضایت از زندگی نشان میدهد افراد معمولاً در دهههای ۴۰ و ۵۰ زندگی پایینترین سطح شادی را تجربه میکنند. …
