قیمت طلا امروز




 سایت رکنا / ۱ ساعت قبل

مصرف زیاد ملاتونین قلب تان را می کشد!

رکنا: خطر نارسایی قلبی ۹۰ درصد بیشتر است در افرادی که برای طولانی‌ مدت ملاتونین مصرف می کنند.
 مصرف زیاد ملاتونین قلب تان را می کشد!

این بخش به‌صورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.

به گزارش رکنا، یک مطالعه مقدماتی روی بیش از ۱۳۰ هزار فرد مبتلا به بی‌خوابی نشان داده است مصرف ملاتونین به مدت یک سال یا بیشتر با حدود ۹۰ درصد افزایش خطر ابتلا به نارسایی قلبی طی پنج سال آینده مرتبط است؛ با این حال، پژوهشگران تأکید دارند که این یافته رابطه علت و معلولی را ثابت نمی‌کند.

مصرف طولانی‌مدت ملاتونین در افراد مبتلا به بی‌خوابی مزمن، با افزایش خطر ابتلا به نارسایی قلبی، بستری شدن به دلیل نارسایی قلبی و مرگ ناشی از هر علت مرتبط بوده است؛ با این حال، پژوهشگران تأکید می‌کنند که این یافته‌ها به معنای اثبات رابطه علت و معلولی میان ملاتونین و بیماری قلبی نیست.

یک مطالعه بزرگ و مقدماتی نشان داده است بزرگسالان مبتلا به بی‌خوابی مزمن که به مدت یک سال یا بیشتر از ملاتونین استفاده کرده‌اند، طی پنج سال بعد حدود ۹۰ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به نارسایی قلبی قرار داشته‌اند.

این یافته‌ها که بر اساس داده‌های پرونده‌های پزشکی به دست آمده‌اند، پرسش‌های تازه‌ای درباره ایمنی مصرف طولانی‌مدت ملاتونین مطرح کرده‌اند؛ مکملی که بسیاری از افراد آن را به دلیل طبیعی بودن، کاملاً بی‌خطر می‌دانند. ملاتونین چیست؟

ملاتونین هورمونی است که به‌طور طبیعی توسط غده صنوبری در مغز تولید می‌شود و در تنظیم چرخه خواب و بیداری یا همان ریتم شبانه‌روزی بدن نقش دارد. معمولاً با تاریک شدن هوا میزان ملاتونین در بدن افزایش می‌یابد و در طول روز کاهش پیدا می‌کند.

شکل مصنوعی این هورمون نیز به‌عنوان مکمل برای کمک به خواب و همچنین مقابله با اختلالات ریتم شبانه‌روزی، مانند جت‌لگ، مورد استفاده قرار می‌گیرد. بررسی بیش از ۱۳۰ هزار فرد مبتلا به بی‌خوابی

پژوهشگران سوابق پزشکی بیش از ۱۳۰ هزار بزرگسال مبتلا به بی‌خوابی را بررسی کردند. افرادی که در سوابق پزشکی آنها مصرف ملاتونین برای حداقل یک سال ثبت شده بود، با افرادی که مبتلا به بی‌خوابی بودند اما سابقه ثبت‌شده‌ای از مصرف ملاتونین نداشتند، مقایسه شدند.

افرادی که پیش از آغاز مطالعه سابقه نارسایی قلبی داشتند یا داروهای خواب دیگری دریافت کرده بودند، از بررسی کنار گذاشته شدند. خطر نارسایی قلبی ۹۰ درصد بیشتر بود …




 اخبار جدید

 نوید محمدزاده رفتار غیرحرفه‌ای داشت حذفش کردیم!
۱۲ دقیقه قبل / خبرگزاری همشهری‌آنلاین

نوید محمدزاده رفتار غیرحرفه‌ای داشت حذفش کردیم!

گروه اجرای تئاتر آرش درباره دلایل برکناری نوید محمدزاده از این پروژه توضیحاتی ارائه کرد.

 قیمت دلار امروز سه شنبه 10 شهریور 1405 / ادامه صعود دلار در سایه تشدید نگرانی‌های سیاسی
۳۴ دقیقه قبل / سایت تجارت نیوز

قیمت دلار امروز سه شنبه 10 شهریور 1405 / ادامه صعود دلار در سایه تشدید نگرانی‌های سیاسی

قیمت دلار امروز با افزایش دو هزار تومانی همراه شد؛ تشدید نگرانی‌های سیاسی و ادامه روند تورمی، مهم‌ترین عوامل این رشد بودند.

 رئال مادرید و بارسلونا هم به اندازه سرخابی ها هوادار ندارند | دربی یک هیچ می شود
۱۶ دقیقه قبل / خبرگزاری همشهری‌آنلاین

رئال مادرید و بارسلونا هم به اندازه سرخابی ها هوادار ندارند | دربی یک هیچ می شود

ادموند اختر بازیکن اسبق تیم استقلال اعتقاد دارد اگر در ۱۵ دقیقه ابتدایی دربی گلی میان تیم ها رد و بدل شود مطمئنا بازی زیبا خواهد شد.

 عکس ها / دکوراسیوان اتاق عروسکی عسل مرادی، مژگان سریال بچه مهندس/ چیدمان صورتی با مجسمه های دخترانه
۳۸ دقیقه قبل / سایت رکنا

عکس ها / دکوراسیوان اتاق عروسکی عسل مرادی، مژگان سریال بچه مهندس/ چیدمان صورتی با مجسمه های دخترانه

تصاویری از اتاق خواب عسل مرادی، بازیگر نقش مژگان در سریال «بچه مهندس»، مورد توجه کاربران قرار گرفته است؛ فضایی دخترانه و فانتزی که با رنگ یاسمنی، وسایل تزئینی، تلفن و مجسمه های دخترانه چیدمانی متفاوت و عروسکی پیدا کرده است.

 حضور مربی خارجی جدید در استقلال منتفی شد؟
۱۰ دقیقه قبل / خبرگزاری همشهری‌آنلاین

حضور مربی خارجی جدید در استقلال منتفی شد؟

به احتمال زیاد کادرفنی تیم فوتبال استقلال با همین نفرات به کار خود ادامه خواهد داد و مربی جدیدی به جمع آنها اضافه نمی‌شود.

 در پنل «زمین بازی در طوفان؛ فردا مال کیست؟» مطرح شد؛ تحریم، مهاجرت و نبود بازار بین‌المللی، صنعت بازی‌سازی ایران را به مرز خفگی رسانده است
۱۸ دقیقه قبل / سایت توسعه برند

در پنل «زمین بازی در طوفان؛ فردا مال کیست؟» مطرح شد؛ تحریم، مهاجرت و نبود بازار بین‌المللی، صنعت بازی‌سازی ایران را به مرز خفگی رسانده است

توسعه برند؛ در پنل «زمین بازی در طوفان؛ فردا مال کیست؟» با محوریت بررسی چالش‌های صنعت بازی‌سازی ایران در روز دوم نمایشگاه الکامپ ۱۴۰۵، فعالان صنعت بازی درباره موانع توسعه استودیوهای ایرانی، دشواری حضور در بازارهای جهانی، مهاجرت نیروی متخصص، تحریم‌های مالی و ارتباطی و از دست رفتن فرصت‌های سرمایه‌گذاری صحبت کردند.

سه شنبه ۱۰ شهریور ۱۴۰۵ - 1 September 2026