قیمت طلا امروز




 سایت دلگرم / ۱۸ ساعت قبل

طرز تهیه شیرنی عصرانه با سیب و تخم مرغ بدون آرد، شکر و روغن

طرز تهیه شیرینی سیب و جو پرک بدون آرد و شکر؛ کوکی سالم، کم کالری و رژیمی مناسب ورزشکاران و افراد دیابتی با پخت سریع.
 طرز تهیه شیرنی عصرانه با سیب و تخم مرغ بدون آرد، شکر و روغن

این بخش به‌صورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.

شیرینی سیب و جو پرک یک میان پوعده فوق العاده سالم، مغذی و خوشمزه است که می توانید آن را بدون نیاز به آرد، شکر و روغن در کمتر از نصف ساعت آماده کنید.

مواد لازم : سیب کوچک (با پوست): ۳ عدد (حدود ۳۸۰ گرم) - تخم مرغ: ۲ عدد - دارچین: نصف قاشق چای خوری - جو پرک فوری: ۱۰۰ گرم (یک لیوان ۲۰۰ میلی لیتری)

مراحل کامل طرز تهیه شیرینی سیب و جو پرک

رنده کردن سیب ها …




جمعه ۳ مهر ۱۴۰۵ - 25 September 2026