پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
مجله ویستا
خطرهای حساسیت به نمک
حساسیت به مصرف بیش از حد نمک، یکی از مشکلات معمول در زنان است که باعث تورم بافت ها می شود.
تحقیقات نشان می دهد تجمع بیش از حد آب در بدن و افزایش میزان فشارخون از عوارض مصرف نمک در زنان است که با آغاز دوران یائسگی این احتمال به بیشترین میزان خود می رسد و منجر به بروز خطرات غیر قابل جبران می شود.
محققان معتقدند: تغییرات هورمونی نقش مهمی در بالا رفتن میزان فشار خون و پف کردن اندام ها و بویژه چشم ها و صورت می شود.
دانشمندان با اندازه گیری میزان سدیم جذب و دفع شده در زنان دریافتند کمترین میزان دفع سدیم در دوران یائسگی همراه تغییرات هورمونی که در این زمان رخ می دهد، اتفاق می افتد که به دنبال آن احتمال ابتلا به فشار خون بالا و غیر قابل کنترل و خطر وقوع حملات قلبی افزایش پیدا می کند. از طرف دیگر، تجمع بیش از حد طبیعی میزان سدیم در خون، زمینه ساز ابتلا به برخی بیماری ها از جمله دیابت است.
به عقیده دانشمندان نمک طعام علت اصلی بروز این مشکلات در زنان است و بهترین روش برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های نامبرده، حذف نمک در رژیم غذایی یا مصرف حداقل آن در دوران یائسگی است. حساسیت به مصرف نمک بدین معناست که کلیه ها، میزان زیاد نمک را نگهداری کرده و قادر به دفع آنها نیستند. به همین دلیل تورم اتفاق می افتد و عوارضی همچون افزایش احتمال از کار افتادگی کلیه ها، خطر سکته قلبی و مغزی و افزایش فشار خون رخ خواهد داد.
مصرف میوه و سبزیجات و استفاده از مایعات حداقل هشت لیوان در شبانه روز و پرهیز از مصرف مواد غذایی شور، از دیگر روش ها برای پیشگیری از ایجاد تورم و آماس در اندام های مختلف بدن است.
دنیا پرتو
منبع : روزنامه ایران
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل غزه مجلس شورای اسلامی دولت نیکا شاکرمی معلمان رهبر انقلاب دولت سیزدهم مجلس بابک زنجانی شهید مطهری
آتش سوزی تهران پلیس قوه قضاییه پلیس راهور زلزله شهرداری تهران آموزش و پرورش فضای مجازی سلامت سازمان هواشناسی دستگیری
قیمت طلا قیمت خودرو قیمت دلار بازار خودرو خودرو دلار بانک مرکزی ایران خودرو حقوق بازنشستگان سایپا کارگران تورم
سریال نمایشگاه کتاب جواد عزتی عفاف و حجاب تلویزیون فیلم سینمایی مسعود اسکویی سینما رضا عطاران سینمای ایران دفاع مقدس فیلم
مکزیک
رژیم صهیونیستی فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس نوار غزه چین انگلیس اوکراین ترکیه نتانیاهو یمن
استقلال پرسپولیس فوتبال سپاهان علی خطیر تراکتور لیگ برتر ایران لیگ قهرمانان اروپا رئال مادرید باشگاه استقلال بایرن مونیخ لیگ برتر
هوش مصنوعی هواپیما تلفن همراه اپل اینستاگرام گوگل همراه اول واکسن تبلیغات ناسا عیسی زارع پور
کبد چرب فشار خون بیمه کاهش وزن بیماری قلبی دیابت مسمومیت داروخانه