شنبه, ۱۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 4 May, 2024
مجله ویستا
جسم سالم، روحیه سالم
کودکانی که از لحاظ جسمی سالم ترند، شادترند. خواب کافی، ورزش و رژیم غذایی سالم، برای تمامی انسان ها، مخصوصا کودکان، اهمیت دارند. برای ورزش، نیاز نیست کودک شما در یک تیم فوتبال، توپ بزند. فقط دویدن در فضای باز، به روحیات کودکان کمک شایانی می کند و به نیاز کودکان به نظم توجه کنید. در حالی که تعدادی از کودکان بی تکلف و راحت هستند، بسیاری دی گر با یکسری برنامه که به آنها نشان می دهد چه کار باید بکنند، شادترند. شما ممکن است بخواهید به هر رابطه ای بین روحیه کودکتان و غذاهای ویژه ای توجه کنید.
تعدادی از والدین دریافته اند که شکر همانطور که باعث افزایش انرژی در کودکان می شود، می تواند باعث اختلالات روحی - روانی و رفتارهای پرخاشگرانه نیز شود. حساسیت های غذایی نیز ممکن است در رفتار و حالات کودک شما نقش مهمی بازی کند. به آنها اجازه دهید با مشکلات بجنگند. این موضوع به آنها می آموزد که برای هر مشکلی، راه حلی پیدا کنند. این به آن معنا نیست که کودکان نباید در مواقع نیاز از والدین کمک بخواهند، بلکه شما باید به آنها کمک کنید تا راه حل را پیدا کنند، نه اینکه راه حل را در اختیار آنها قرار دهید. یاد گرفتن چگونگی جنگیدن با مشکلات زندگی غیرقابل اجتناب است و برای شاد زیستن کودک در آینده حیاتی است. به کودکان اجازه دهید غم و ناراحتی را تجربه کنند و از آنها بخواهید احساسات خود را به طور شفاهی بیان کنند، این موضوع به آنها کمک می کند راحت تر برای مشکل شان راه حل پیدا کنند. سعی نکنید مشکلش را حل کنید بلکه تنها گوش کرده و به او کمک کنید تا احساساتش را ابراز کرده و راه حلی پیدا کند.
منبع : روزنامه کارگزاران
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
چین دولت سیستان و بلوچستان انتخابات شورای نگهبان نماز جمعه حسن روحانی مجلس شورای اسلامی جنگ دولت سیزدهم نیکا شاکرمی مجلس
سیل ایران تهران هواشناسی شهرداری تهران باران آتش سوزی سازمان هواشناسی هلال احمر روز معلم پلیس زلزله
خودرو قیمت خودرو قیمت طلا تورم مسکن بانک مرکزی حقوق بازنشستگان بازار خودرو سهام عدالت قیمت دلار دلار ایران خودرو
صدا و سیما ایتالیا بی بی سی مهران غفوریان تلویزیون سوئد موسیقی صداوسیما ساواک سریال سینمای ایران تبلیغات
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین جنگ غزه آمریکا روسیه ترکیه حماس اوکراین نوار غزه انگلیس
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر سپاهان باشگاه پرسپولیس علی خطیر باشگاه استقلال جواد نکونام تراکتور بازی لیگ قهرمانان اروپا
اپل ناسا صاعقه گوگل اینستاگرام عکاسی تلفن همراه
چای کبد چرب فشار خون گرما