شنبه, ۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 27 April, 2024
مجله ویستا

امام بایلدی


بادمجان  :  ۴ عدد
پیاز  :  ۳ عدد
بادمجان‌ها را بدون اینکه پوست بکنید، از میان چاک دهید و در روغن زیتون سرخ کنید.
سپس پیازها را خرد نموده علیحده در روغن زیتون سرخ کرده در شکم بادمجان‌ها بگذارید و در تاوه بچینید.
بعد آب گوجه فرنگی برویش بریزید تا بپزد و آبش تمام شود، سپس آن را به کناری گذاشته و بگذارید سرد شود، بعد از اینکه ولرم شد آن را سرو کنید.
خانه و خانوادهآشپزیطباخی ترکی و عربی

سیستم صوتی تحت شبکه و مزایای آن
برق صنعتی
فروش و تعمییرات تخصصی ماشین های اداری
شرکت آسانسور سکویا صنعت ایرانیان

همچنین مشاهده کنید
دویدن به سمت عقب، لاغر می‌کند!
مجله کامپیوتر و اینترنت

دویدن به سمت عقب، لاغر می‌کند!

غذا شمشیری دو لبه است یعنی همان‌قدر که با مصرف صحیح مواد غذایی، سلامت بدن حفظ می‌شود، در صورت مصرف نادرست غذاها نیز، سر و کله بیماری‌ها پیدا می‌شود.
رژیم غذایی تلویزیونی
مجله کامپیوتر و اینترنت

رژیم غذایی تلویزیونی

بر اساس یافته‌های این مقاله، به ازای هر ساعت تماشای تلویزیون، ۱۶۷ کیلوکالری اضافی در عرض یک روز به مصرف کودکان می‌رسد که بیشتر این کالاها را هله هوله‌هایی چون نوشیدنی‌های گازدار، چیپس، بیسکویت، شکلات، همبرگر و... تشکیل می‌دهد...
بهترین رژیم غذایی برای پوست شما
مجله کامپیوتر و اینترنت

بهترین رژیم غذایی برای پوست شما

همانطور که بارها ذکر شده، رژیم مناسب برای حفظ سلامت پوست تقریباً همان رژیمی است که برای حفظ سلامت کل بدن نیاز است.
رژیم غذایی ضدآلرژی
مجله کامپیوتر و اینترنت

رژیم غذایی ضدآلرژی

توصیه‌های دکتر ضیاءالدین مظهری به آنها که حساسیت فصلی امانشان را بریده
اضافه وزن و BMI
مجله کامپیوتر و اینترنت

اضافه وزن و BMI

اضافه وزن و چربی زیاد بدن باعث بوجود آمدن مشکلاتی از قبیل پرفشاری خون، چربی خون بالا و دیابت نوع ۲ و در نتیجه افزایش خطر بروز بیماریهای قلبی عروقی و سکته می شود. حفظ وزن در محدوده نرمال از خطر بروز این بیماریها می‌کاهد.
کاهش وزن، آهسته ‌آهسته!
مجله کامپیوتر و اینترنت

کاهش وزن، آهسته ‌آهسته!

شکی نیست که شما می‌‌توانید در یک مدت کوتاه سریعا وزن کم کنید ولی به چه قیمتی؟ شما هر روز تبلیغات فراوانی را می‌‌بینید که ادعا می‌‌کنند کاهش وزن چند روزه بدون بازگشت!! رژیم‌های فراوان مد روز زودگذری وجود دارند که می‌‌توانند وزن شما را کم کند، ولی بلافاصله پس از قطع رژیم، شما احساس گرسنگی فراوان و آزاردهنده‌ای خواهید داشت که منجر به پرخوری و بازگشت سریع‌تر وزن شما خواهد شد .
توصیه های غذایی برای کاهش وزن
مجله کامپیوتر و اینترنت

توصیه های غذایی برای کاهش وزن

از سبزیجات، مصرف شلغم چه به صورت خام در سالاد و چه به صورت پخته (چون در طبخ احتیاج به روغن ندارد)،همچنین اسفناج پخته و انواع دیگری از سبزیجات به دلیل کم کالری بودن آنها توصیه می شود. گوجه فرنگی یکی از سبزیجات کم کالری و سرشار از ویتامینC است، بنابراین اگر نسبت به آن آلرژی غذایی ندارید مصرف آن را در رژیم غذایی خود قرار دهید...
همیشه بخور کم بخور
مجله کامپیوتر و اینترنت

همیشه بخور کم بخور

آیا می‌دانید مصرف ده گرم روغن یا کره مازاد بر احتیاج در روز یعنی ۶۰۰/۳ گرم وزن در سال و ۱۸ کیلو در پنج سال در حالی‌که برای کاهش فقط یک کیلو از چربی ها ذخیره شده سه روز روزه کامل یا یک هفته کاهش غذای مصرفی به نصف مقدار قبلی لازم است.
اهمیت کاهش وزن
مجله کامپیوتر و اینترنت

اهمیت کاهش وزن

اگر شما نیز اضافه وزن دارید باید بدانید که کاهش حتی چند کیلوگرم از وزن فعلی تأثیرات بسیار مثبتی در پایین آوردن قند چربی خون و نیز احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی دارد. شما بر اساس قد وزن و میزان فعالیتی که انجام می دهید به مقدار معینی (کالری) نیاز دارید.
یک تجربه مفید برای افراد چاق !
مجله کامپیوتر و اینترنت

یک تجربه مفید برای افراد چاق !

خانم مورگان ۳۵ ساله در حال خوردن چیزبرگر ادعا میکند با خوردن غذاهای مکدونالد طی سه ماه ۱۶ کیلو لاغر شده است.
حمّص لبنانی
مجله خانه و خانواده

حمّص لبنانی

● مواد لازم برای ۶ نفر: ▪ نخود ۵۰۰گرم ▪ روغن کنجد ۱لیوان ▪ سیر ۱ بوته ▪ نمک بقدر کافی ▪ لیمو ترش ۲عدد ▪ زیتون سیاه مقداری ▪ پاپریکا(یا فلفل قرمز کوبیده) ۲/۱ قاشق سوپخوری ● طرز تهیه: نخود را چند ساعت قبل خیس کرده،پوست می گیریم. اگر فرصت نبود،ابتدا نخود را پخته،بعد پوست آنرا می گیریم. در هر حال نخود پوست گرفته را با مقداری آب و یک بوته سیر پوست کنده و نصف قاشق نمک کاملا می پ
هومز (لبنانی)
مجله خانه و خانواده

هومز (لبنانی)

● مواد لازم برای ۶ نفر ▪ نخود: ۵۰۰گرم ▪ روغن کنجد: یک لیوان ▪ سیر: یک بوته ▪ نمک: به‌مقدار کافی ▪ لیمو ترش: ۲ عدد ▪ زیتون سیاه: مقداری ▪ پاپریکا(یا فلفل قرمز کوبیده): یک‌دوم قاشق سوپخوری ● طرز تهیه نخود را چند ساعت قبل خیس کرده، پوست می‌گیریم. اگر فرصت نبود، ابتدا نخود را پخته، بعد پوست آن را می‌گیریم. در هر حال نخود پوست‌گرفته را با مقداری آب و یک بوته سیر پوست‌کنده و نصف قاشق ن
چاقی و لاغری ! تبی که دنیای امروز را به عرق نشانده است
مجله کامپیوتر و اینترنت

چاقی و لاغری ! تبی که دنیای امروز را به عرق نشانده است

تب تندچاقی و لاغری همه‌ساله با گرم شدن هوا که پوشیدن لباسهای کمتر و افزایش اوقات فراغت را به‌دنبال دارد، افزایش می‌یابد، تاجایی که صفحات بسیاری از نشریات تخصصی و عمومی به این مساله اختصاص می‌یابد.
کاهش وزن
مجله کامپیوتر و اینترنت

کاهش وزن

برای کاهش وزن باید میزان کالری کمتری نسبت به نیاز بدن مصرف کنیم . اگر شما وزنتان زیاد است بدان معنی است که میزان کالری مصرفی بیش از انرژی مورد نیاز است و تنها راه درمان مصرف کالری کمتر می باشد .
کاهش وزن و حفظ وزن ایده آل
مجله کامپیوتر و اینترنت

کاهش وزن و حفظ وزن ایده آل

در ابتدا نگاهی به عادات خوردن و نوشیدن خود بیاندازید. بسیاری از افراد بیشترین کالری را از نوشیدنی های قنددار دریافت می کنند.آب میوه ها و نوشیدنی های گازدار دارای ارزش غذایی بسیار کم اما قندفراوان و کالری پوچ هستند.
علل ناکامی در برنامه های رژیم درمانی
مجله کامپیوتر و اینترنت

علل ناکامی در برنامه های رژیم درمانی

شاید شما هم از زمره افراد چاقی باشید که بارها رژیم های مختلف درمانی را امتحان کرده ولی در حین دوره رژیم لاغری از ادامه آن صرف نظر کرده اید. بسیاری هم پس از کاهش وزن و با گذشت مدت زمانی کوتاه دوباره شروع به پرخوری کرده و به وزن قبلی و یا حتی به بیشتر از آن می رسند این مسأله باعث سرخوردگی شده و معمولاً تمایل به ادامه رعایت رژیم غذایی یا شروع مجدد آن از بین می رود.
۱۰ باور نادرست درمورد رژیم غذایی
مجله کامپیوتر و اینترنت

۱۰ باور نادرست درمورد رژیم غذایی

مـردم تصور می کنـند که برای کم کردن وزن باید یک رژیم غـذایی کم چربی داشتـه باشنـد، امـا با ایـن وجـود هنوز هم باید سومین منبع غذایی شما برای کالری های مصرفیتان چربی ها باشد. بدن برای تولید انرژی، بازسازی بافت ها و انتقال ویتامین های A، D، E، و K در سراسر بدن، به چربی نیاز دارد.
قانون اساسی تناسب اندام
مجله کامپیوتر و اینترنت

قانون اساسی تناسب اندام

برای داشتن یک اندام متناسب چه پیشنهادی دارید؟ برای داشتن یک بدن سالم و آماده چه باید کرد؟ آیا شما رژیم خاصی دارید؟ این نکته‌ها به‌عنوان نکات طلایی برای کاهش وزن می‌تواند موجب تناسب اندام شما شود. شاید این سوالات پرسش‌های شما هم باشد.
یک رژیم غذایی سالم برای کودکان چگونه است؟
مجله کامپیوتر و اینترنت

یک رژیم غذایی سالم برای کودکان چگونه است؟

رژیم غذایی سلامتی بخش شامل یک برنامه غذایی طبیعی بوده که همه مواد مغذی لازم برای رشد کودکان را به همراه داشته باشد و شامل چند گروه عمده مواد غذایی است که باید روزانه مصرف شوند.
نقش کربوهیدراتها در رژیم غذایی
مجله کامپیوتر و اینترنت

نقش کربوهیدراتها در رژیم غذایی

آیا تا به حال در مورد رژیم غذایـی اتـکـین یـا رژیــم سواحل جـنـوبی چــیزی شنیده اید؟ امروزه در رسانه های گروهی تبـلیغات عظیمی در مورد رژیمی که در آن کربوهیدرات ها (مـواد قندی و نشاسته دار) به میزان کمی وجود دارند، به چشـم می خورد و در طـول چنـد ســال اخیـر استـفـاده از چنین وعده های غذایی به صورت فراگیر در آمده است.
انتخاب جنسیت فرزندان با رژیم غذایی
مجله کامپیوتر و اینترنت

انتخاب جنسیت فرزندان با رژیم غذایی

پیروی از رژیم غذائی مخصوص برای به دست آوردن فرزند پسر یا دختر ، از زمان های قدیم معمول بوده ولی از آنجا که مکانیسم و نحوه اثر این روش ناشناخته بوده است ، رژیم های غذایی و متفاوت و گاه متناقض به کار گرفته شده است.
رد شو از ترس و به خامه بگو «نه!»
مجله کامپیوتر و اینترنت

رد شو از ترس و به خامه بگو «نه!»

وزن کم کردن از خرید شروع می‌شود.
ترفندهای لاغری را بیاموزیم
مجله کامپیوتر و اینترنت

ترفندهای لاغری را بیاموزیم

داشتن زندگی پر تحرک همراه با رفتارهای غذایی سالم، از مهم ترین دلایل چاق نشدن افراد لاغر است. پس از اینکه تصمیم گرفتید وزن خود را کم کنید، یک برنامه ی مناسب که شامل تغییر روش زندگی است برای خودتان طراحی کنید.
راه و رسم کنترل وزن
مجله کامپیوتر و اینترنت

راه و رسم کنترل وزن

در وعده‌های غذایی خود غذاهای تازه پخته شده را بنگنجانید. هضم غذای مانده مشکل‌تر است.
تعادل در رژیم غذایی
مجله کامپیوتر و اینترنت

تعادل در رژیم غذایی

کندی رشد، ابتلا به بیماری های مختلف و عدم توانایی در انجام امور جاری، می تواند ناشی از عدم تعادل در مواد غذایی مصرفی روزانه باشد.
چگونه وزن خود را اضافه کنیم
مجله کامپیوتر و اینترنت

چگونه وزن خود را اضافه کنیم

فکر می کنید که همه چیزهای چاق کننده مثل چربیها و شیرینی زیاد، گالن گالن شیر، خامه و هر چه که فکر میکنید وزنتان را بالا میبرد میخورید اما هیچ اتفاق تازه ای برایتان رخ نمی دهد!؟
عوارض رژیم های غیراصولی: پوکی استخوان، ریزش مو و ...
مجله کامپیوتر و اینترنت

عوارض رژیم های غیراصولی: پوکی استخوان، ریزش مو و ...

رئیس انجمن تغذیه ایران؛ دکتر سید ضیاءالدین مظهری پوکی استخوان ، ریزش مو ، ریختن دندان، کم خونی ، کاهش بینایی ، ضعف اعصاب غیر قابل جبران را از عوارض رژیم‌های غیر علمی و نامتناسب می داند.
رژیم های غذایی بعد از عمل جراحی
مجله کامپیوتر و اینترنت

رژیم های غذایی بعد از عمل جراحی

بیمارانی که عمل جراحی می شوند مسلما چند روز و گاهی یک هفته و یا بیشتر در بیمارستان بستری هستند و در این مدت از نظر غذایی زیر نظر پزشک، متخصصان تغذیه و پرستاران مراقب می شوند زمانی که این بیماران به منزل منتقل می شوند باید در مورد تغذیه آنها اطرافیان و یا خود بیمار دستورات پزشک و یا متخصصان تغذیه را اجرا نمایند
نوبت لاغری
مجله کامپیوتر و اینترنت

نوبت لاغری

اگر شما یک سینی مخصوص غذا تهیه کنید و سپس به صورتی پویا به دنبال فراهم کردن غذاهای سالم روزانه‌تان باشید، دقت خواهید کرد که چه می‌خورید و بر آنها نظارت خواهید داشت.
علل ناکامی در برنامه های رژیم درمانی
مجله کامپیوتر و اینترنت

علل ناکامی در برنامه های رژیم درمانی

شاید شما هم از زمره افراد چاقی باشید که بارها رژیم های مختلف درمانی را امتحان کرده ولی در حین دوره رژیم لاغری از ادامه آن صرف نظر کرده اید. بسیاری هم پس از کاهش وزن و با گذشت مدت زمانی کوتاه دوباره شروع به پرخوری کرده و به وزن قبلی و یا حتی به بیشتر از آن می رسند این مسأله باعث سرخوردگی شده و معمولاً تمایل به ادامه رعایت رژیم غذایی یا شروع مجدد آن از بین می رود.
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
فیلتر تصفیه آب
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)

ورود / ایجاد آگهی
روزنامه دنیای اقتصاد
مردم کیست؟
روزنامه دنیای اقتصاد
نمایشگاه وسط شهر
روزنامه دنیای اقتصاد
پشت‌صحنه پیامک «آبفا»
سایت اکوایران
تهدید به بازنگری در دکترین هسته‌ای؛ پس از درگیری ایران و اسرائیل، …
سایت هم میهن
صندوق ما و صندوق دیگران
سایت هم میهن
شبح ویتنامی دیگر بر سر آمریکا
سایت هم میهن
زنی امروزی که شیفته مدرن بودن سیدمصطفی شد
سایت هم میهن
3 سال انتظار برای ارشاد مدیران
روزنامه دنیای اقتصاد
استارت عصر جدید خودرو از پکن
روزنامه دنیای اقتصاد
زیان 3 میلیارد دلاری صنعت فولاد؟
روزنامه دنیای اقتصاد
موفقیت هند ماندگار است؟
روزنامه توسعه ایرانی
یک حکم پرهزینه برای نظام!
روزنامه توسعه ایرانی
جنجال بزرگ یاران رائفی‌پور علیه رئیس مجلس
روزنامه توسعه ایرانی
جولان سرخوشانه دلال‌ها در فرودگاه امام!
سایت تجارت نیوز
پس لرزه های تجمع روحانیون قم با لباس نظامی / ابطحی: ضربه سنگین بر …
روزنامه توسعه ایرانی
پیمانکاران؛ پیروز همیشگی نبرد فقر و غنا
سایت تجارت نیوز
نوه امام خمینی در خارج از کشور چه کاره است؟ / خاطرات عروس بزرگ امام …
سایت جوان آنلاین
دسته‌گل «خودرو‌های نرم‌تن»!
سایت انتخاب
آیا اعراب در مقابل ایران، هوای اسرائیل را دارند؟
سایت تجارت نیوز
گیر واردات خودروهای کارکرده کجاست؟
سایت عصرایران
لباس نظامی روحانیون در جنگ با که؟!
سایت اعتماد آنلاین
روایت دختر کیومرث پوراحمد از مرگ مشکوک او؛ پدرم می‌دانست چه بلایی …
سایت اقتصادنیوز
چگونه ایالات متحده میان کشورهای عربی حاشیه خلیج فارس بی‌اعتبار شد؟
سایت تیتر کوتاه
جایگاه ایران در میان دارندگان بزرگترین ذخایر نفتی جهان
سایت خبرآنلاین
آمار هولناک از وضعیت فقر مطلق /پرداختی‌ها چقدر از هزینه پایین‌ترین‌دهک‌ها …
سایت تیتر کوتاه
آمار رهن و اجاره آپارتمان از شمال تا جنوب تهران + جدول
روزنامه شرق
تصاویری متفاوت از حاضران در تجمع حمایت از گشت ارشاد در قم
سایت اسب بخار
گزارش ویدیویی اختصاصی نمایشگاه خودرو پکن 2024 / معرفی جدیدترین ها …
سایت اکونگار
مالیات بر عایدی سرمایه باعث کتمان معاملات می‌شود؟
سایت تجارت نیوز
ارزا‌ن‌ترین خودرو ۷ نفره در ایران
سایت خبرآنلاین
قوت روزهای رکود؛ چگونه رکود اقتصادی رفتار غذایی مردم را تغییر می‌دهد؟
سایت تیتر کوتاه
اجلاس بین المللی با امکانات دهه ۶۰ / باز هم کوتاهی در حق رسانه ها
سایت خبرآنلاین
یک داستان عاشقانه از پارسا پیروزفر و حواشی‌اش
سایت تجارت نیوز
قیمت رحم اجاره ای
سایت اکوایران
هدیه نفیس آمریکا به زلنسکی
سایت اقتصادنیوز
قوت روزهای رکود؛ چگونه رکود اقتصادی رفتار غذایی مردم را تغییر می‌دهد؟
سایت اقتصادنیوز
اردیجهنم؛ تبعات افزایش دمای زمین برای ایران و اکوسیستم‌های خاورمیانه
روزنامه دنیای اقتصاد
علم الهدی: مایه تأسف است که امروزه شاهد تحریف منطق رهبری در سطح مسئولان …
سایت عصرایران
تصاویری گویاتر از صدها مقاله : فرمانده انتظامی از طرح کاملاً فرهنگی …
سایت اکوایران
مقایسه فروش نفت ایران در برجام و پسابرجام


سایت خبرآنلاین
تصاویر| شاسی‌بلند چینی بازار ایران به بریتانیا می‌رود / ورود چری به …
سایت روزنو
نرخ اجاره آپارتمان ۳۰ تا ۵۰ متری در تهران | روزنو
سایت خبر ورزشی
فوری| تایید شد؛ طارمی با قرارداد ۲+۱ ساله به اینتر پیوست +عکس
سایت تیتر کوتاه
سفر به شهر ازمیر ترکیه در اردیبهشت چقدر خرج روی دستتان می گذارد؟ + …
سایت صنعت ماشین
تصاویر/ نمایشگاه خودرو پکن با شعار عصر جدید، خودروهای جدید (قسمت …
سایت گجت نیوز
چری تیگو ۹ پلاگین هیبریدی معرفی شد + مشخصات فنی و قیمت شاسی بلند جدید …
سایت تیتر کوتاه
نسخه جدید لامبورگینی اوروس روانه بازار شد + جزئیات
سایت انتخاب
ببینید / لحظه بمباران قطار حامل تسلیحات غربی در اوکراین
سایت نبض بازار
فیلم/ حرف‌های جنجالی و خبرساز اشکان خطیبی از زندگی سخت در اروپا!
روزنامه تعادل
با ۳۰۰ میلیون تومان چه واحد‌هایی را می‌شود اجاره کرد؟ + جدول
سایت تجارت نیوز
با کمتر از ۵ میلیون تومان گوشی بخرید
سایت خبرآنلاین
ببینید | شوک بزرگ به اسرائیل؛ اولین تصاویر از واژگون شدن خودروی وزیر …
سایت خبرآنلاین
ببینید | استوری علیرضا بیرانوند از تمرینات اختصاصی‌اش پس از مصدومیت
سایت اسب بخار
معرفی پرادو J250 در نمایشگاه خودرو چین
سایت روزنو
چه کسانی در ایران هواپیمای شخصی دارند؟ | روزنو
سایت انتخاب
ببینید / مذاکره محیط بان با خرس در جنگل‌های مازندران: «خرس من برایت …
سایت تجارت نیوز
پرچمداران سامسونگ در یک‌قدمی ۱۰۰میلیون تومانی/ جدول قیمت‌ها
سایت اعتماد آنلاین
انتشار خبر درگذشت یک پزشک زن بیمارستان شریعتی؛ باز هم خودکشی؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | محاصره بذرپاش در میان مردم تبریز؛ اعتراضات به وزیر راه بالا …
سایت خبرآنلاین
ببینید | اقدام خطرناک یک مرد روی خودرو در حال حرکت در تونل‌های تهران؛ …
سایت اعتماد آنلاین
طلبه‌های افغانی هم برای حجاب زنان ایرانی لباس جنگی پوشیدند + عکس
روزنامه هفت صبح
عکس| هشدار: محتوای آزاردهنده؛ کشف اسکلت مردی بعد از 7 ماه
سایت اعتماد آنلاین
ببینید | ویدئویی از گریه و اشک‌های بی‌امان سردار رادان در تجمع حامیان …
سایت اعتماد آنلاین
تصاویری از تجمع روحانیون در حمایت از طرح «نور» با لباس جنگی + عکس
روزنامه دنیای اقتصاد
قیمت جدید پرچمداران سامسونگ / گران‌ترین موبایل این برند چقدر شد؟ + …
سایت اسب بخار
معرفی مزدا EZ6 در نمایشگاه پکن ۲۰۲۴؛ جذابیت یک ژاپنی
سایت خبرآنلاین
ببینید | اجرای دیالوگ ترانه علیدوستی به زبان کره‌ای توسط بازیگر زن …
سایت برترینها
اتفاق غیرمنتظره‌ای که ایرانی‌ها حین رانندگی تجربه کردند
سایت پارسینه
سیدجواد هاشمی و حواشی این روزهای او
سایت انتخاب
ببینید/لحظاتی از تمرینات حسن یزدانی
روزنامه دنیای اقتصاد
وقوع آتش سوزی گسترده در یک مجتمع انباری تهران+فیلم
سایت انتخاب
ببینید/ فرار ناموفق از زندان/ سر در آوردن زندانیان از ایستگاه پلیس
سایت انتخاب
ببینید/ ویدیویی قدیمی از اشک های کیومرث ملک مطیعی پس از فوت فردین
سایت انتخاب
ببینید/ نخستین ملاقات دامپزشکان با توله‌ببرهای سوماترایی باغ وحش برلین
سایت خبرآنلاین
ببینید | رونمایی ایران از نخستین نمونه موتور بنزینی ۶ سیلندر
سایت انتخاب
ببینید/ لایی دیوف به مکرون
روزنامه دنیای اقتصاد
هشدار برای طرفداران قلیان اکسیژنی/ماده روانگردان می‌کشید!
روزنامه دنیای اقتصاد
کدام مناطق تهران تصادف‌خیزند؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | واکنش معنادار سردار رادان به انتقادات از بازگشت گشت ارشاد
سایت اعتماد آنلاین
ویدئو طنز شبکه معروف خارجی از حمله اسرائیل به ایران

فیلتر تصفیه آب
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید میز و صندلی اداری
خرید بلیط هواپیما
گیت کنترل تردد