سه شنبه, ۱۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 30 April, 2024
مجله ویستا
آب درمانی به سبک ژاپنی
نوشیدن آب، صبحها بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب، امروزه در ژاپن بسیار متداول است. آزمایشهای پزشکی هم ارزش آن را به اثبات رسانده است. انجمن پزشکی ژاپن، این نوع آب درمانی را برای درمان بیماریهای زیر، موثر دانسته است:
▪ سردرد
▪ سل
▪ درد اندامهای بدن
▪ مننژیت
▪ آرتروز
▪ بیماریهای کلیه و مجاری ادرار
▪ تپش قلب
▪ ورم معده
▪ صرع
▪ اسهال
▪ چاقی
▪ مرض قند
▪ برونشیت
▪ یبوست
▪ آسم
▪ بیماریهای چشم
● روش آب درمانی
▪ صبحها پس از بیدارشدن از خواب، قبل از مسواک زدن یا شستن دهان، ۴ لیوان ۱۶۰ میلیلیتری آب بنوشید.
▪ سپس دندانهای خود را مسواک بزنید و دهان خود را بشوئید ولی به مدّت ۴۵ دقیقه هیچ چیزی نخورید و نیاشامید.
▪ پس از گذشت ۴۵ دقیقه میتوانید مطابق معمول بخورید و بیاشامید.
▪ پس از خوردن صبحانه، ناهار و شام به مدّت ۲ ساعت مطلقاً هیچ چیز نخورید و نیاشامید. سعی کنید مدّت زمان صرف وعدههای غذایتان بیشتر از ۱۵ دقیقه طول نکشد.
▪ کسانی که پیر یا بیمارند و قادر به نوشیدن ۴ لیوان آب پس از بیدار شدن از خواب نیستند میتوانند با مقدار کمتری آب شروع کنند و به تدریج میزان آن را تا ۴ لیوان در روز افزایش دهند.
این روش درمانی، اثر جانبی ندارد، فقط در آغاز ممکن است باعث افزایش ادرار گردد.
منبع : کارگاه آموزشی روان یار
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران مجلس شورای اسلامی مجلس خلیج فارس دولت سیزدهم بابک زنجانی دولت حجاب لایحه بودجه 1403 بودجه شورای نگهبان مجلس یازدهم
قوه قضاییه هواشناسی سیل تهران شهرداری تهران فضای مجازی شورای شهر تهران سلامت شورای شهر پلیس قتل وزارت بهداشت
قیمت دلار خودرو قیمت طلا سایپا قیمت خودرو ایران خودرو دلار بازار خودرو بانک مرکزی مالیات تورم مسکن
تلویزیون محمدرضا گلزار سینما رسانه سینمای ایران فیلم سریال تئاتر رسانه ملی موسیقی بازیگر سریال پایتخت
سازمان سنجش انتخاب رشته بنیاد ملی نخبگان آموزش عالی
رژیم صهیونیستی آمریکا فلسطین غزه اسرائیل جنگ غزه حماس روسیه عربستان نوار غزه اوکراین ترکیه
فوتبال استقلال پرسپولیس سپاهان تراکتور باشگاه استقلال تیم ملی فوتسال ایران فوتسال وحید شمسایی بازی باشگاه پرسپولیس لیگ برتر
هوش مصنوعی اینترنت تبلیغات اپل خودرو برقی همراه اول آیفون گوگل روزنامه سامسونگ ناسا
داروخانه سازمان غذا و دارو ویتامین خواب کاهش وزن دیابت طول عمر پرستار سلامت روان بارداری دندانپزشکی