پنجشنبه, ۲۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 9 May, 2024
مجله ویستا
توصیه پیشگیرانه به والدین
۱) درباره مواد اعتیادآور (علل و عوامل موثر در مصرف مواد، خطرات، عوارض و علائم آن) اطلاعات كافی كسب كنید.
۲) مهارتهای تربیتی خود را افزایش دهید.
۳) الگوی مناسبی برای فرزندان خود باشید و هرگز برخلاف گفته خود عمل نكنید.
۴) فضایی ایجاد كنید كه فرزندانتان در آن احساس آرامش كنند.
۵) به صحبتهای فرزندانتان خوب گوش كنید. با لبخند، تكان دادن سر و استفاده از جملات مثبت نظیر «چقدر جالب»، «من این را نمیدانستم» و... آنها را به گفتن بیشتر تشویق كنید.
۶) شرایطی ایجاد كنید كه شما را محرم اسرار خود بدانند.
۷) از فرزندانتان انتظار نداشته باشید آرزوهای برآورده نشده شما را تحقق بخشند.
۸) از قبل، خود را برای پاسخگویی به سوالات كنجكاوانه فرزندانتان آماده كنید.
ممكن است روزی از شما بپرسند كه آیا تاكنون مواد مصرف كردهاید؟ این فرصت خوبی است كه علت عدم مصرف خود را به زبان سالهای جوانی به آنها منتقل كنید، یا اگر احیاناً قبلاً مصرف كردهاید علت گرایش خود به مواد و سپس كنار گذاشتن آن را به ایشان بگویید و اینكه حالا چرا میخواهید ایشان اشتباه شما را تكرار نكنند. به یاد داشته باشید كه نباید مسائل را بیش از اندازه تشریح كنید مبادا كنجكاوی آنها برانگیخته شود.
۹) با تقویت قدرت اعتماد بهنفس، تصمیمگیری و از بین بردن افسردگی و كمرویی فرزندان، آنها را در برابر شرایط آسیبزا مقاوم سازید.
۱۰) راه مقاومت و پایداری در برابر فشار همسالان را درخصوص مصرف موادمخدر به فرزندانتان بیاموزید تا از «نه» گفتن به آنها نهراسند.
۱۱) موانع را بردارید. به فرزندانتان انگیزه داده و از آنها حمایت كنید.
۱۲) وقت بیشتری را با فرزندانتان صرف كنید. با آنان به رستوران، پارك، كوه، سینما و... بروید. بهاتفاق آنان به موسیقی گوش دهید و از همه مهمتر به آنان ابراز عشق كنید و بگویید كه دوستشان دارید.
منبع : روزنامه تهران امروز
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران انتخابات انتخابات مجلس دولت سیزدهم مجلس شورای اسلامی روز دختر رافائل گروسی رئیس جمهور سید ابراهیم رئیسی رهبر انقلاب مجلس زنان
قتل تهران پلیس هواشناسی شهرداری تهران وزارت بهداشت بارش باران آموزش و پرورش سلامت فضای مجازی قوه قضاییه شهرداری
گاز دولت خودرو قیمت دلار مالیات قیمت خودرو قیمت طلا مسکن حقوق بازنشستگان ایران خودرو بازار خودرو بانک مرکزی
نمایشگاه کتاب تهران نمایشگاه کتاب تلویزیون ازدواج کتاب محمدمهدی اسماعیلی سینمای ایران سریال دفاع مقدس تئاتر موسیقی سینما
هواپیما دانشجویان دانش بنیان اینوتکس
رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل فلسطین جنگ غزه آمریکا رفح حماس روسیه حمله به رفح نوار غزه ترکیه
فوتبال رئال مادرید استقلال پرسپولیس لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ لیگ برتر بازی باشگاه استقلال لیگ برتر ایران ذوب آهن نساجی
تبلیغات اینترنت اپل سامسونگ ناسا عیسی زارع پور آب گوگل مایکروسافت
سرطان هندوانه آسم بیماران خاص سنگ کلیه کمردرد بیمه سبزیجات اعتماد به نفس