چهارشنبه, ۲ خرداد, ۱۴۰۳ / 22 May, 2024
مجله ویستا
تأثیر کوهستان روی بیماران
وقتى بيمارى به کوهستان مىرود، بهدليل اينکه در کوهستان اکسيژن کمتر مىشود، کمبود اکسيژن موجب افزايش گلبولهاى قرمز خون مىگردد و همين ازدياد گلبولهاى قرمز خون است که باعث مداواى بيمارى شخص مىگردد. در ضمن در کوهستان انرژىهاى کيهانى (پرانا) بيشتر از نقاط ديگر يافت مىشود، که اين انرژىها هم باعث مداواى بيمارى شخص مىگردد. |
هر چقدر بيشتر صعود کنيم از اکسيژن هوا کاسته مىگردد و همچنين فشار هوا هم کم مىشود. به همين دليل بيمار احساس سبکى و نشاط خاصى مىنمايد (البته اين موضوع را متذکر مىشوم که براى بيماران، ارتفاعات خيلى زياد مناسب نمىباشد). اگر شخصى در ابتداى ورود به کوهستان احساس سنگينى بکند و يا اينکه نتواند کوهپيمائى نمايد، نبايد به خودش زياد فشار آورد. شخص بايد تا آنجائى که مىتواند بالا برود و اگر اين کار را هميشه تکرار نمايد بعد از مدتى (بستگى به شخص و بنيه او دارد) مىتواند خيلى راحتتر همان مسير را طى نمايد، آن هم با مسافتهاى بسيار طولاني. در واقع شخص بدن خود را کمکم با محيط اطراف (کوهستان) وفق داده که سرحالي، نشاط و سلامتى تن و روان از دستآوردهاى اين ورزش مفرحبخش مىباشد. |
تحقيقات نشان داده است که انسان در ارتفاع مقدارى از کارآئى بدن را از دست مىدهد که بستگى به ارتفاع محل دارد، براى مثال: |
۱. در ارتفاع ۲۲۰۰ تا ۳۰۰۰ متري، ۵ تا ۲۰ درصد کارآئى بدن خود را از دست مىدهيم. |
۲. در ارتفاع ۴۰۰۰ متري، ۲۰ تا ۳۰ درصد کارآئى بدن خود را از دست مىدهيم. |
۳. در ارتفاع بيش از ۴۰۰۰ متري، گاهى تا ۷۵ درصد کارآئى بدن خود را از دست مىدهيم. |
۴. در ارتفاع ۶۰۰۰ متري، بايد از اکسيژن اضافى استفاده نمائيد. |
شخص هرچه بيشتر در ارتفاع بماند، دستگاه تنفسى و بهطور کلى بدن او به ارتفاع بيشتر عادت مىکند و از افت حرکات بدنيش کمتر مىشود و پس از مدتى اقامت در محل جديد با شرايط سازگار و بازده کارى آنها تقريباً به حالت عادى برمىگردد. |
همچنين عادت به ارتفاع بستگى به مدت زمان اقامت و ارتفاع محل دارد، براى مثال: |
۱. در ارتفاع ۳۰۰۰ متري، ۷ تا ۱۰ روز اقامت لازم است. |
۲. در ارتفاع ۴۰۰۰ متري، ۱۵ تا ۲۱ روز اقامت لازم است. |
البته اين ارقام تقريبى است و در اشخاص مختلف فرق مىکند. 'بهترين مکان براى ساختن بيمارستانها، کوهستانها مىباشد' . |
همچنین مشاهده کنید
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور شهدای خدمت سیدابراهیم رئیسی سقوط بالگرد رئیسی ابراهیم رئیسی رئیسی شهادت ایران سقوط بالگرد حسین امیرعبداللهیان بالگرد
کنکور سازمان سنجش سازمان هواشناسی تهران هواشناسی امتحانات نهایی سانحه بالگرد رئیسی بارش باران آموزش و پرورش هلال احمر سیل قوه قضاییه
خودرو راه آهن قیمت دلار قیمت خودرو بورس قیمت طلا یارانه بازار خودرو دلار حقوق بازنشستگان سایپا یارانه نقدی
تلویزیون سینمای ایران سینما آیت الله سید ابراهیم رئیسی هنرمندان شعر رسانه ملی لیلا حاتمی سریال
کنکور ۱۴۰۳ دانش بنیان
غزه رژیم صهیونیستی روسیه امیرعبداللهیان فلسطین آمریکا ترکیه سوریه چین ولادیمیر پوتین عربستان اوکراین
فوتبال پرسپولیس استقلال رئال مادرید باشگاه پرسپولیس لیگ برتر لیگ برتر ایران فدراسیون فوتبال والیبال لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال لیورپول
هوش مصنوعی مایکروسافت اپل سامسونگ گوگل ناسا تبلیغات موبایل آیفون
سلامت سرطان کاهش وزن مغز طول عمر آلزایمر مغز انسان سلامت روان افسردگی