دوشنبه / ۱۳ مرداد / ۱۴۰۴ - 4 August, 2025
 روزنامه دنیای اقتصاد / ۱۴۰۳/۰۷/۱۴

فواید منیزیم و منابع غنی آن که نمی‌دانستید

فواید منیزیم و منابع غنی آن که نمی‌دانستید
منیزیم ماده‌ای ضروری در بدن برای تولید انرژی است. این ماده در غذاهای روزمره مانند اسفناج، بادام و شیر سویا یافت می‌شود.