یکشنبه / ۲۹ تیر / ۱۴۰۴ - 20 July, 2025
 روزنامه دنیای اقتصاد / ۱۴۰۳/۰۷/۱۴

فواید منیزیم و منابع غنی آن که نمی‌دانستید

فواید منیزیم و منابع غنی آن که نمی‌دانستید
منیزیم ماده‌ای ضروری در بدن برای تولید انرژی است. این ماده در غذاهای روزمره مانند اسفناج، بادام و شیر سویا یافت می‌شود.