شنبه / ۲۰ بهمن / ۱۴۰۳ - 8 February, 2025
 خبرگزاری ایسنا / ۱۴۰۳/۰۵/۰۳

فعالیت ورزشی را به صبح یا شب منتقل کنید 

فعالیت ورزشی را به صبح یا شب منتقل کنید 
عضو هئیت علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران در خصوص فعالیت فیزیکی در فصل تابستان، گفت: ضرر ورزش و فعالیت فیزیکی در ساعات گرم تابستان و سر ظهر بسیار  بیشتر از فواید آن است و بهتر فعالیت ورزشی خود را در این ایام به صبح زود و شب منتقل کنیم.