فعالیت ورزشی را به صبح یا شب منتقل کنید 

عضو هئیت علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران در خصوص فعالیت فیزیکی در فصل تابستان، گفت: ضرر ورزش و فعالیت فیزیکی در ساعات گرم تابستان و سر ظهر بسیار  بیشتر از فواید آن است و بهتر فعالیت ورزشی خود را در این ایام به صبح زود و شب منتقل کنیم.