چهارشنبه / ۲۳ مهر / ۱۴۰۴ - 15 October, 2025
 سایت خط سلامت / ۱۴۰۴/۰۵/۲۸

چگونه با خانواده خالی از صمیمیت کنار بیاییم؟

چگونه با خانواده خالی از صمیمیت کنار بیاییم؟
خط سلامت: آیا حس می‌کنید همیشه باید نیازهای خانواده را بر خواسته‌های خود ترجیح دهید؟ خانواده‌های درهم‌تنیده می‌توانند مرزهای عاطفی شما را مبهم کنند و استقلال فردی را محدود کنند. در این مقاله با راهکارهایی عملی برای بازپس‌گیری هویت و زندگی مستقل آشنا شوید و یاد بگیرید چگونه با تعیین مرزهای سالم، سلامت روان خود را تقویت کنید.