خط سلامت: آیا حس میکنید همیشه باید نیازهای خانواده را بر خواستههای خود ترجیح دهید؟ خانوادههای درهمتنیده میتوانند مرزهای عاطفی شما را مبهم کنند و استقلال فردی را محدود کنند. در این مقاله با راهکارهایی عملی برای بازپسگیری هویت و زندگی مستقل آشنا شوید و یاد بگیرید چگونه با تعیین مرزهای سالم، سلامت روان خود را تقویت کنید.