انرژی شخصیت اصلی چیست ؟ + آیا خیالبافی یک ترفند روانی است؟

خط سلامت: در دنیای امروز که رسانه‌های اجتماعی زندگی ما را به نمایش می‌گذارند، مفهوم «انرژی شخصیت اصلی» محبوبیت زیادی پیدا کرده است. اما آیا این نمایش همیشه به معنای بهبودی واقعی است؟ در این مقاله به بررسی دقیق‌تر معنای این اصطلاح و تأثیر آن بر سلامت روان می‌پردازیم و راهکارهایی برای تشخیص رشد واقعی از نمایشگری ارائه می‌کنیم.