چهارشنبه, ۹ خرداد, ۱۴۰۳ / 29 May, 2024
۱۳۹۹/۰۷/۱۳ / /
۱۵ ماده غذایی برای صبحانه که میتواند به کاهش کلسترول کمک کنند
هیچ چیز مانند یک صبحانه مقوی شما را برای روز آماده نمیکند. مشهور است که حذف صبحانه ممکن است در روز بعد گرسنگی شما را احساس کند، اما همچنین میتواند بر میزان کلسترول شما تأثیر منفی بگذارد. طی مطالعاتی که انجام شده، افراد دارای اضافه وزن که صبحانه را حذف میکردند نسبت به افرادی که روز خود را با یک کاسه غلات یا جو دوسر شروع میکردند کلسترول کل بیشتری داشتند.
پرسپولیس استقلال فوتبال انتخابات ریاست جمهوری مجلس دوازدهم رژیم صهیونیستی مجلس شورای اسلامی ایران اسرائیل انتخابات فلسطین غزه