میگنا - تأثیر مطالعه کتاب‌های خودیار بر سبک زندگی، تاب‌آوری و بهباشی روان‌شناختی

مطالعه کتاب‌های خودیار در سال‌های اخیر به یکی از جریان‌های مهم در شکل‌دادن به سبک زندگی انسان معاصر تبدیل شده است.