در چه ساعتی از روز ویتامین بخوریم؟ راهنمای کامل زمانبندی
زمان مصرف ویتامین ها در میزان تاثیرگذاری آنها بر بدن تاثیر مهمی دارد. بنابراین باید بدانیم که هر ویتامین را در چه ساعتی از شبانه روز مصرف کنیم که بیشتر جذب بدن شود. با مجله اکالا همراه باشید تا جدول زمانی مصرف ویتامینها را بشناسیم. بهترین زمان مصرف ویتامین A بدن انسان قادر به تولید