طرز تهیه خوراک نخود فرنگی رژیمی؛ برای رژیم‌های غذایی سالم و کم‌کالری​

مناسب برای 4 نفر سطح آسان زمان آماده‌سازی 10 دقیقه زمان پخت 1 ساعت نخود فرنگی یکی از مواد غذایی خوشمزه و پرخاصیت است. از این ماده غذایی می‌توان برای تهیه غذاهای رژیمی استفاده کرد زیرا هم خاصیت‌های فراوانی دارد و هم فیبر بالایی دارد. این فیبر هم باعث می‌شود که هضم این غذا آسان‌تر