دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت اکالا / ۱۴۰۴/۰۹/۰۴

کالری عدس پلو چقدر است؟

کالری عدس پلو چقدر است؟
عدس پلو یکی از غذاهای سنتی، خوشمزه و بسیار مغذی ایرانی است که معمولاً با گوشت چرخ‌کرده و کشمش طبخ می‌شود. میزان کالری عدس پلو و ارزش...

  انتقال به متن خبر

آیا مشکلات گفتار، شنوایی، حرکتی یا اعصاب دارید؟ کلینیک شفا گستر نوآور با تیم حرفه‌ای آماده خدمت به شماست 🧠👂


شرایط جدید فروش اقساطی محصولات ام وی ام اسفند ۱۴۰۴ / کراس‌اوورها را ۶۰ ماهه بخرید + جدول

شرایط جدید فروش اقساطی محصولات ام وی ام اسفند ۱۴۰۴ / کراس‌اوورها را ۶۰ ماهه بخرید + جدول

دوراهی بورس

دوراهی بورس

مردم حال و روز خوشی ندارند/ باید مذاکره را جدی بگیریم

مردم حال و روز خوشی ندارند/ باید مذاکره را جدی بگیریم

بازگشت برای فراموشی؛ روزی که سهراب با دلخوری رفت

بازگشت برای فراموشی؛ روزی که سهراب با دلخوری رفت

مسکن اجاره ای به کجا رسید؟

مسکن اجاره ای به کجا رسید؟

توافق با آمریکا؟ شاید این پنجشنبه در ژنو/ شکست دولت در جراحی اقتصادی/ دانشگاه‌ها صحنه تظاهرات اعتراضی دانشجویان

توافق با آمریکا؟ شاید این پنجشنبه در ژنو/ شکست دولت در جراحی اقتصادی/ دانشگاه‌ها صحنه تظاهرات اعتراضی …

حذف خبر ائتلاف تروریست‌های تجزیه طلب از اینترنشنال/ ربع پهلوی: پروژه تجزیه کردستان محرمانه است!+ عکس

حذف خبر ائتلاف تروریست‌های تجزیه طلب از اینترنشنال/ ربع پهلوی: پروژه تجزیه کردستان محرمانه است!+ …

ببینید/ ترامپ: اگر ما در انتخابات پیروز نمی‌شدیم ملت ما همین الان نابود می‌شد

ببینید/ ترامپ: اگر ما در انتخابات پیروز نمی‌شدیم ملت ما همین الان نابود می‌شد

شرایط جدید فروش اقساطی محصولات ام وی ام اسفند ۱۴۰۴ / کراس‌اوورها را ۶۰ ماهه بخرید + جدول

شرایط جدید فروش اقساطی محصولات ام وی ام اسفند ۱۴۰۴ / کراس‌اوورها …

دوراهی بورس

دوراهی بورس

مردم حال و روز خوشی ندارند/ باید مذاکره را جدی بگیریم

مردم حال و روز خوشی ندارند/ باید مذاکره را جدی بگیریم

بازگشت برای فراموشی؛ روزی که سهراب با دلخوری رفت

بازگشت برای فراموشی؛ روزی که سهراب با دلخوری رفت

مسکن اجاره ای به کجا رسید؟

مسکن اجاره ای به کجا رسید؟

توافق با آمریکا؟ شاید این پنجشنبه در ژنو/ شکست دولت در جراحی اقتصادی/ دانشگاه‌ها صحنه تظاهرات اعتراضی دانشجویان

توافق با آمریکا؟ شاید این پنجشنبه در ژنو/ شکست دولت در جراحی اقتصادی/ …

حذف خبر ائتلاف تروریست‌های تجزیه طلب از اینترنشنال/ ربع پهلوی: پروژه تجزیه کردستان محرمانه است!+ عکس

حذف خبر ائتلاف تروریست‌های تجزیه طلب از اینترنشنال/ ربع پهلوی: پروژه …

ببینید/ ترامپ: اگر ما در انتخابات پیروز نمی‌شدیم ملت ما همین الان نابود می‌شد

ببینید/ ترامپ: اگر ما در انتخابات پیروز نمی‌شدیم ملت ما همین الان …


آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا را خورده‌اند!

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا را خورده‌اند!

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش کن

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش …

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی نبودم، بازیگری بودم که جایگاه آنچنانی نداشتم

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی …

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی در کلام مسئولان پایان داده شود

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی در کلام مسئولان پایان داده شود

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو انداخته بیرون؟!

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو …

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره به هر اتفاق امیدوار کننده‌ای سیل توهین تو کامنت‌ها و دایرکت رو به همراه داره + تصویر

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره …

شرایط جدید فروش اقساطی محصولات ام وی ام اسفند ۱۴۰۴ / کراس‌اوورها را ۶۰ ماهه بخرید + جدول

شرایط جدید فروش اقساطی محصولات ام وی ام اسفند ۱۴۰۴ / کراس‌اوورها را ۶۰ ماهه بخرید + جدول

دوراهی بورس

دوراهی بورس

مردم حال و روز خوشی ندارند/ باید مذاکره را جدی بگیریم

مردم حال و روز خوشی ندارند/ باید مذاکره را جدی بگیریم

بازگشت برای فراموشی؛ روزی که سهراب با دلخوری رفت

بازگشت برای فراموشی؛ روزی که سهراب با دلخوری رفت

مسکن اجاره ای به کجا رسید؟

مسکن اجاره ای به کجا رسید؟

توافق با آمریکا؟ شاید این پنجشنبه در ژنو/ شکست دولت در جراحی اقتصادی/ دانشگاه‌ها صحنه تظاهرات اعتراضی دانشجویان

توافق با آمریکا؟ شاید این پنجشنبه در ژنو/ شکست دولت در جراحی اقتصادی/ دانشگاه‌ها صحنه تظاهرات اعتراضی …

حذف خبر ائتلاف تروریست‌های تجزیه طلب از اینترنشنال/ ربع پهلوی: پروژه تجزیه کردستان محرمانه است!+ عکس

حذف خبر ائتلاف تروریست‌های تجزیه طلب از اینترنشنال/ ربع پهلوی: پروژه تجزیه کردستان محرمانه است!+ …

ببینید/ ترامپ: اگر ما در انتخابات پیروز نمی‌شدیم ملت ما همین الان نابود می‌شد

ببینید/ ترامپ: اگر ما در انتخابات پیروز نمی‌شدیم ملت ما همین الان نابود می‌شد

شرایط جدید فروش اقساطی محصولات ام وی ام اسفند ۱۴۰۴ / کراس‌اوورها را ۶۰ ماهه بخرید + جدول

شرایط جدید فروش اقساطی محصولات ام وی ام اسفند ۱۴۰۴ / کراس‌اوورها …

دوراهی بورس

دوراهی بورس

مردم حال و روز خوشی ندارند/ باید مذاکره را جدی بگیریم

مردم حال و روز خوشی ندارند/ باید مذاکره را جدی بگیریم

بازگشت برای فراموشی؛ روزی که سهراب با دلخوری رفت

بازگشت برای فراموشی؛ روزی که سهراب با دلخوری رفت

مسکن اجاره ای به کجا رسید؟

مسکن اجاره ای به کجا رسید؟

توافق با آمریکا؟ شاید این پنجشنبه در ژنو/ شکست دولت در جراحی اقتصادی/ دانشگاه‌ها صحنه تظاهرات اعتراضی دانشجویان

توافق با آمریکا؟ شاید این پنجشنبه در ژنو/ شکست دولت در جراحی اقتصادی/ …

حذف خبر ائتلاف تروریست‌های تجزیه طلب از اینترنشنال/ ربع پهلوی: پروژه تجزیه کردستان محرمانه است!+ عکس

حذف خبر ائتلاف تروریست‌های تجزیه طلب از اینترنشنال/ ربع پهلوی: پروژه …

ببینید/ ترامپ: اگر ما در انتخابات پیروز نمی‌شدیم ملت ما همین الان نابود می‌شد

ببینید/ ترامپ: اگر ما در انتخابات پیروز نمی‌شدیم ملت ما همین الان …



ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره به هر اتفاق امیدوار کننده‌ای سیل توهین تو کامنت‌ها و دایرکت رو به همراه داره + تصویر

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی …

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها …

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره …

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود …

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق آقای دروازه بان

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند …

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که …

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی به کالسکه ایرانی و ساده نوه رهبری که کهنه هم هستش

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و …

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و …

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد …

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو انداخته بیرون؟!

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ …

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش …

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی در کلام مسئولان پایان داده شود

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی …

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش داری / خب فکر کن داری میمیری

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه …

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در …

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران