شنبه / ۲۳ خرداد / ۱۴۰۵ - 13 June, 2026
 شهرآرانیوز / ۱۴۰۵/۰۱/۱۱

توصیه‌های تغذیه‌ای وزارت بهداشت به مردم در شرایط کنونی کشور

توصیه‌های تغذیه‌ای وزارت بهداشت به مردم در شرایط کنونی کشور
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به تشریح مهمترین نکات تغذیه‌ای برای عبور موفق از شرایط کنونی کشور پرداخت.

  انتقال به متن خبر

عکس / سنا حسینی، سارای سریال پایتخت: مامان حق داری وقتی میام خونه میگی نصف جون شدم کجا بودی +عکس

عکس / سنا حسینی، سارای سریال پایتخت: مامان حق داری وقتی میام خونه میگی نصف جون شدم کجا بودی +عکس

۳ تا آفتابه می‌خوای ببری چیکار؟!

۳ تا آفتابه می‌خوای ببری چیکار؟!

پخش «مزرعه پدری» در سالروز جنگ ۱۲ روزه

پخش «مزرعه پدری» در سالروز جنگ ۱۲ روزه

همسرم را کشتم و بالای سر جسدش گریه کردم

همسرم را کشتم و بالای سر جسدش گریه کردم

هشدار نارنجی؛ احتمال وقوع سیلاب برای شمال غرب

هشدار نارنجی؛ احتمال وقوع سیلاب برای شمال غرب

ماشین مادر قاتل سرنخ اصلی بود / قصاص برای عامل جنایت در پارک جنگلی چیتگر

ماشین مادر قاتل سرنخ اصلی بود / قصاص برای عامل جنایت در پارک جنگلی چیتگر

آغاز فروش مزدا ۳ گروه بهمن با قیمت جدید در پلتفرم اتونوین – خرداد ۱۴۰۵

آغاز فروش مزدا ۳ گروه بهمن با قیمت جدید در پلتفرم اتونوین – خرداد ۱۴۰۵

زاگرس در آستانه تابستانی پرخطر؛ چرا نیروهای مردمی در خط مقدم مهار آتش قرار دارند؟/ «آتش‌سوزی‌ها از همین حالا شروع شده‌اند»

زاگرس در آستانه تابستانی پرخطر؛ چرا نیروهای مردمی در خط مقدم مهار آتش قرار دارند؟/ «آتش‌سوزی‌ها …

عکس / سنا حسینی، سارای سریال پایتخت: مامان حق داری وقتی میام خونه میگی نصف جون شدم کجا بودی +عکس

عکس / سنا حسینی، سارای سریال پایتخت: مامان حق داری وقتی میام خونه …

۳ تا آفتابه می‌خوای ببری چیکار؟!

۳ تا آفتابه می‌خوای ببری چیکار؟!

پخش «مزرعه پدری» در سالروز جنگ ۱۲ روزه

پخش «مزرعه پدری» در سالروز جنگ ۱۲ روزه

همسرم را کشتم و بالای سر جسدش گریه کردم

همسرم را کشتم و بالای سر جسدش گریه کردم

هشدار نارنجی؛ احتمال وقوع سیلاب برای شمال غرب

هشدار نارنجی؛ احتمال وقوع سیلاب برای شمال غرب

ماشین مادر قاتل سرنخ اصلی بود / قصاص برای عامل جنایت در پارک جنگلی چیتگر

ماشین مادر قاتل سرنخ اصلی بود / قصاص برای عامل جنایت در پارک جنگلی …

آغاز فروش مزدا ۳ گروه بهمن با قیمت جدید در پلتفرم اتونوین – خرداد ۱۴۰۵

آغاز فروش مزدا ۳ گروه بهمن با قیمت جدید در پلتفرم اتونوین – خرداد …

زاگرس در آستانه تابستانی پرخطر؛ چرا نیروهای مردمی در خط مقدم مهار آتش قرار دارند؟/ «آتش‌سوزی‌ها از همین حالا شروع شده‌اند»

زاگرس در آستانه تابستانی پرخطر؛ چرا نیروهای مردمی در خط مقدم مهار …


پایان فیلمبرداری «دروغ‌های سفید» اولیور استون؛ ۲ یار قدیمی همراه شدند

پایان فیلمبرداری «دروغ‌های سفید» اولیور استون؛ ۲ یار قدیمی همراه شدند

اسکیت سواران چادری در تجمعات شبانه

اسکیت سواران چادری در تجمعات شبانه

تصاویر پیت هگست در آستانه له شدن زیر وزنه!

تصاویر پیت هگست در آستانه له شدن زیر وزنه!

ماجرای لکنت زبان بهاره افشاری در کودکی‌اش

ماجرای لکنت زبان بهاره افشاری در کودکی‌اش

یک ابرنواختر چه شکلی است؟

یک ابرنواختر چه شکلی است؟

پیراهن علی دایی را چه کسی می‌پوشد؟ - پارس فوتبال

پیراهن علی دایی را چه کسی می‌پوشد؟ - پارس فوتبال

جناب خان از استرس بازی پاریسن ژرمن زنگ زده ب تراپیست!

جناب خان از استرس بازی پاریسن ژرمن زنگ زده ب تراپیست!

ببینید | واکنش رییس فدراسیون ووشو به هنجارشکنی خواهران منصوریان

ببینید | واکنش رییس فدراسیون ووشو به هنجارشکنی خواهران منصوریان

قالیباف هم خبر از توافق با آمریکا داد | برای توافق نزدیک پیش‌رو...

قالیباف هم خبر از توافق با آمریکا داد | برای توافق نزدیک پیش‌رو...

سکانس غم انگیز در مراسم عقد عاطفه و علی در سریال «بی عاطفه»/ ببینید

سکانس غم انگیز در مراسم عقد عاطفه و علی در سریال «بی عاطفه»/ ببینید

تغییر ذائقه افراد با افزایش سن

تغییر ذائقه افراد با افزایش سن

دعوت به شورش؟/ فراخوان برادر داماد رئیسی برای حضور مخالفان مذاکره در خیابان‌ها

دعوت به شورش؟/ فراخوان برادر داماد رئیسی برای حضور مخالفان مذاکره در خیابان‌ها

ایلان ماسک با ورود اسپیس ایکس به بورس اولین تریلیونر تاریخ شد

ایلان ماسک با ورود اسپیس ایکس به بورس اولین تریلیونر تاریخ شد

کشف یک جسد در نزدیکی محل تمرین تیم ملی ایران

کشف یک جسد در نزدیکی محل تمرین تیم ملی ایران

موج مسدودسازی کانال‌های ایرانی در یوتیوب: کدام حساب‌ها حذف شدند؟

موج مسدودسازی کانال‌های ایرانی در یوتیوب: کدام حساب‌ها حذف شدند؟

ساعت ۱۰ میلیاردی قلعه‌نویی سوژه طنز شد! + عکس

ساعت ۱۰ میلیاردی قلعه‌نویی سوژه طنز شد! + عکس

نفرت کارگردان مشهور کره‌ای از فوتبال؛ «من تحمل جام جهانی را ندارم» - مجله اینترنتی کولاک

نفرت کارگردان مشهور کره‌ای از فوتبال؛ «من تحمل جام جهانی را ندارم» - مجله اینترنتی کولاک

اولین عکس از سحر قریشی در «عشق ابدی»

اولین عکس از سحر قریشی در «عشق ابدی»

توضیحات رامبد جوان در رابطه با سفر پرحاشیه اش به کانادا

توضیحات رامبد جوان در رابطه با سفر پرحاشیه اش به کانادا

احتمال مرگ دو توله یوز «هلیا» قطعی نیست

احتمال مرگ دو توله یوز «هلیا» قطعی نیست

چرا من به خاطر جانباختگان دی ماه نباید سریال بسازم یا به جشنواره بروم! | واکنش منوچهر هادی به منتقدان | ببینید - مجله اینترنتی کولاک

چرا من به خاطر جانباختگان دی ماه نباید سریال بسازم یا به جشنواره بروم! | واکنش منوچهر هادی به منتقدان …

رژیم ۱۲۰۰ کالری برای کاهش وزن: واقعیت‌ها، مزایا و خطرات

رژیم ۱۲۰۰ کالری برای کاهش وزن: واقعیت‌ها، مزایا و خطرات

ببینید | شهربانو منصوریان: پی زندان را هم به تنم مالیدم | بازیگر مرد الگوی چهره پرحاشیه

ببینید | شهربانو منصوریان: پی زندان را هم به تنم مالیدم | بازیگر مرد الگوی چهره پرحاشیه

آیا شکر واقعاً سم است؟ حقیقتی که فضای مجازی پنهان می کند + ویدئو

آیا شکر واقعاً سم است؟ حقیقتی که فضای مجازی پنهان می کند + ویدئو

عکس / سنا حسینی، سارای سریال پایتخت: مامان حق داری وقتی میام خونه میگی نصف جون شدم کجا بودی +عکس

عکس / سنا حسینی، سارای سریال پایتخت: مامان حق داری وقتی میام خونه میگی نصف جون شدم کجا بودی +عکس

۳ تا آفتابه می‌خوای ببری چیکار؟!

۳ تا آفتابه می‌خوای ببری چیکار؟!

پخش «مزرعه پدری» در سالروز جنگ ۱۲ روزه

پخش «مزرعه پدری» در سالروز جنگ ۱۲ روزه

همسرم را کشتم و بالای سر جسدش گریه کردم

همسرم را کشتم و بالای سر جسدش گریه کردم

هشدار نارنجی؛ احتمال وقوع سیلاب برای شمال غرب

هشدار نارنجی؛ احتمال وقوع سیلاب برای شمال غرب

ماشین مادر قاتل سرنخ اصلی بود / قصاص برای عامل جنایت در پارک جنگلی چیتگر

ماشین مادر قاتل سرنخ اصلی بود / قصاص برای عامل جنایت در پارک جنگلی چیتگر

آغاز فروش مزدا ۳ گروه بهمن با قیمت جدید در پلتفرم اتونوین – خرداد ۱۴۰۵

آغاز فروش مزدا ۳ گروه بهمن با قیمت جدید در پلتفرم اتونوین – خرداد ۱۴۰۵

زاگرس در آستانه تابستانی پرخطر؛ چرا نیروهای مردمی در خط مقدم مهار آتش قرار دارند؟/ «آتش‌سوزی‌ها از همین حالا شروع شده‌اند»

زاگرس در آستانه تابستانی پرخطر؛ چرا نیروهای مردمی در خط مقدم مهار آتش قرار دارند؟/ «آتش‌سوزی‌ها …

عکس / سنا حسینی، سارای سریال پایتخت: مامان حق داری وقتی میام خونه میگی نصف جون شدم کجا بودی +عکس

عکس / سنا حسینی، سارای سریال پایتخت: مامان حق داری وقتی میام خونه …

۳ تا آفتابه می‌خوای ببری چیکار؟!

۳ تا آفتابه می‌خوای ببری چیکار؟!

پخش «مزرعه پدری» در سالروز جنگ ۱۲ روزه

پخش «مزرعه پدری» در سالروز جنگ ۱۲ روزه

همسرم را کشتم و بالای سر جسدش گریه کردم

همسرم را کشتم و بالای سر جسدش گریه کردم

هشدار نارنجی؛ احتمال وقوع سیلاب برای شمال غرب

هشدار نارنجی؛ احتمال وقوع سیلاب برای شمال غرب

ماشین مادر قاتل سرنخ اصلی بود / قصاص برای عامل جنایت در پارک جنگلی چیتگر

ماشین مادر قاتل سرنخ اصلی بود / قصاص برای عامل جنایت در پارک جنگلی …

آغاز فروش مزدا ۳ گروه بهمن با قیمت جدید در پلتفرم اتونوین – خرداد ۱۴۰۵

آغاز فروش مزدا ۳ گروه بهمن با قیمت جدید در پلتفرم اتونوین – خرداد …

زاگرس در آستانه تابستانی پرخطر؛ چرا نیروهای مردمی در خط مقدم مهار آتش قرار دارند؟/ «آتش‌سوزی‌ها از همین حالا شروع شده‌اند»

زاگرس در آستانه تابستانی پرخطر؛ چرا نیروهای مردمی در خط مقدم مهار …



چرا من به خاطر جانباختگان دی ماه نباید سریال بسازم یا به جشنواره بروم! | واکنش منوچهر هادی به منتقدان | ببینید - مجله اینترنتی کولاک

چرا من به خاطر جانباختگان دی ماه نباید سریال بسازم یا به جشنواره بروم! …

راز بقاء شهرهای موشکی ایران چیست؟/ ویدئو

راز بقاء شهرهای موشکی ایران چیست؟/ ویدئو

احتمال مرگ دو توله یوز «هلیا» قطعی نیست

احتمال مرگ دو توله یوز «هلیا» قطعی نیست

ببینید | واکنش رییس فدراسیون ووشو به هنجارشکنی خواهران منصوریان

ببینید | واکنش رییس فدراسیون ووشو به هنجارشکنی خواهران منصوریان

راهیابی تیلور سوئیفت به تالار مشاهیر ترانه‌سرایان

راهیابی تیلور سوئیفت به تالار مشاهیر ترانه‌سرایان

لحظه منفجر کردن رئیس کارتل مواد مخدر مکزیک

لحظه منفجر کردن رئیس کارتل مواد مخدر مکزیک

جزئیات متن توافق 14 ماده ای ایران و آمریکا

جزئیات متن توافق 14 ماده ای ایران و آمریکا

خودزنی خواهران منصوریان با چاقو!

خودزنی خواهران منصوریان با چاقو!

«می توانیم این موضوع را به ایرانی ها بگوییم؟» + ویدئو | سوال پرتکرار میانجی ها از ترامپ | ایران فهمیده که ترامپ مشکل روانی دارد! - مجله اینترنتی کولاک

«می توانیم این موضوع را به ایرانی ها بگوییم؟» + ویدئو | سوال پرتکرار …

شعار شبانه پس از سخنان عراقچی: صلح نمی‌کنیم با خصم پلید

شعار شبانه پس از سخنان عراقچی: صلح نمی‌کنیم با خصم پلید

اسکیت سواران چادری در تجمعات شبانه

اسکیت سواران چادری در تجمعات شبانه

ساعت ۱۰ میلیاردی قلعه‌نویی سوژه طنز شد! + عکس

ساعت ۱۰ میلیاردی قلعه‌نویی سوژه طنز شد! + عکس

رشد بی‌وقفه کتاب‌های صوتی در سبک زندگی جدید

رشد بی‌وقفه کتاب‌های صوتی در سبک زندگی جدید

لحظه‌ای که امیر آقایی به صورت خانم بازیگر تف می‌اندازد | سکانس پربازدید این سریال را ببینید

لحظه‌ای که امیر آقایی به صورت خانم بازیگر تف می‌اندازد | سکانس پربازدید …

موج مسدودسازی کانال‌های ایرانی در یوتیوب: کدام حساب‌ها حذف شدند؟

موج مسدودسازی کانال‌های ایرانی در یوتیوب: کدام حساب‌ها حذف شدند؟

اعلام سرنوشت اورانیوم غنی شده توسط عراقچی

اعلام سرنوشت اورانیوم غنی شده توسط عراقچی

رژیم ۱۲۰۰ کالری برای کاهش وزن: واقعیت‌ها، مزایا و خطرات

رژیم ۱۲۰۰ کالری برای کاهش وزن: واقعیت‌ها، مزایا و خطرات

معرفی نسل جدید آئودی Q7، پوست‌اندازی کامل پس از یک دهه

معرفی نسل جدید آئودی Q7، پوست‌اندازی کامل پس از یک دهه

فحاشی میثاقی به مخالفان تیم‌ملی روی آنتن زنده + فیلم

فحاشی میثاقی به مخالفان تیم‌ملی روی آنتن زنده + فیلم

ابوطالب حسینی، تیپ قائم مقام صدا را کپی کرد!

ابوطالب حسینی، تیپ قائم مقام صدا را کپی کرد!

عجیب اما واقعی / عروس خانم خواهر داماد از آب درآمد ! / میهمانان حیرت زده شدند اما عروسی بهم نخورد / ثبت اولین ازدواج قانونی خواهر و برادر مثل فیلم هندی ها

عجیب اما واقعی / عروس خانم خواهر داماد از آب درآمد ! / میهمانان حیرت …

ببینید | شوخی کنایه‌آمیز فردوسی‌پور با جنجال ساعت رولکس قلعه‌نویی

ببینید | شوخی کنایه‌آمیز فردوسی‌پور با جنجال ساعت رولکس قلعه‌نویی