آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
شنبه, ۱۶ تیر, ۱۴۰۳ /
6 July, 2024
زمان ورزش
توصیههای طب سنتی برای ورزش کردن؛ هر مزاجی چه ورزشی کند؟+ اینفوگرافیک
از دیدگاه حکیمان طب سنتی، ورزش کردن باعث از بین رفتن سموم و تواناشدن اندامهای بدن میشود اما هر نوع ورزشی، بسته به مزاج هر فرد، متفاوت است.
۴ روز قبل /
سایت افکارنیوز
/ اجتماعی /
ورزش کردن
/
مزاج گرم
بهترین زمان برای ورزش کردن چه تایمی است؟
اگر شماهم به ورزش کردن علاقه دارید یا ورزشکار هستید باید بهترید زمان ورزش کردن را بدانید.
۱۴۰۳/۰۴/۰۸ /
سایت شمانیوز
/ اجتماعی /
ورزش
/
ورزش کردن
چرا وقتی ورزش می کنیم زمان دیرتر می گذرد؟
یک جنبه جذاب از روان انسان آشکار شده است: درک خود از زمان را میتوان با ورزش بدنی تغییر داد. بهطور خاص، افراد تمایل دارند زمانی که ورزش میکنند، در مقایسه با زمانی که در حالت استراحت یا پس از اتمام تمرین خود هستند، زمان را آهستهتر درک کنند.
۱۴۰۳/۰۳/۲۶ /
سایت فرتاک
/ سلامت /
زمان ورزش
برای کاهش قند خون در این ساعات ورزش کنید
ورزش منظم میتواند معیارهای مختلف سلامتی را بهبود بخشد. اما یک مطالعه جدید نشان میدهد که زمان ورزش کردن به اندازه خود ورزش کردن مهم است، به خصوص زمانی که نوبت به کنترل سطح قند خون میرسد.
۱۴۰۳/۰۳/۲۵ /
سایت فردا نیوز
/ ... /
ورزش
/
کاهش قند خون
بهترین زمان ورزش چه تایمی از شبانه روز است؟ (صبح، ظهر، عصر یا شب)
احتمالا در زمان شروع ورزش این سوال برای شما پیش آمده که چه زمانی از روز بهترین زمان ورزش است؟ در این مطلب به بررسی کامل بهترین زمان ورزش میپردازیم.
۱۴۰۳/۰۳/۱۰ /
مجله مثبت سبز
/ سلامت /
تمرین بدنی
/
مقالات گوناگون
چرا استفاده از دئورانت کرمی توصیه میشود؟
تعریق زیاد یکی از مشکلاتی است که افراد با آن درگیر هستند. اما تنها مشکل تعریق نیست، بلکه معضل اصلی بوی بدی است که از آن به وجود میآید. یا خیلی از افراد هستند که شاید تعرق زیاد هم نداشته باشند اما در زمان ورزش با عرق کردن، بدنشان بوی بدی میگیرد. یکی …
۱۴۰۳/۰۲/۲۶ /
سایت تابناک
/ ... /
دئورانت کرمی
/
ضدعرق
زمان در هنگام ورزش کند میگذرد!
باشگاه ورزشی میتواند مکانی دلسرد کننده باشد، چرا که در حالی که خسته هستید، هرگز عاقلانه نیست که سری به ساعت بزنید.
۱۴۰۳/۰۲/۲۵ /
سایت عصرایران
/ ... /
زمان
/
ورزش
ورزش در ماه رمضان مجاز است یا نه؟ | دکتر کرمانی | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
وبسایت دکتر کرمانی نوشت: یکی از سوالات پرتکرار ورزش دوستان با شروع ماه رمضان این است که آیا ورزش در ماه رمضان ضرر دارد؟ اگر نه، بهترین زمان ورزش کردن در ماه رمضان چه زمانی است؟ قبل از افطار یا بعد از آن؟ آنچه که عموم مردم به آن باور دارند این است که در
۱۴۰۳/۰۱/۰۹ /
سایت انصاف
/ اجتماعی
صبح ورزش کنیم یا عصر؟ مسئله این است
نتایج یک مطالعه نشان میدهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد. افرادی که این زمان ورزش میکنند در مقایسه با افرادی که در ساعات دیگر روز ورزش میکنند شاخص توده بدنی و سایز دور کمر کمتری دارند.
۱۴۰۲/۱۲/۱۸ /
سایت آرمان ملی
/ ورزشی /
کاهش وزن
/
لاغری
خوردن این آجیل به چربی سوزی در زمان ورزش کمک می کند
نتایج پژوهشها نشان میدهد که مصرف فقط پنج عدد بادام در روز باعث افزایش چربیسوزی ورزش میشود.
۱۴۰۲/۱۲/۱۰ /
روزنامه دنیای اقتصاد
/ وبگردی /
انرژی
/
تغذیه
مردان باید بیشتر از زنان ورزش کنند تا تاثیر آن را ببینند!
مطالعه جدید نشان می دهد زنان می توانند کمتر از مردان ورزش کنند و هنوز هم مزایای سلامتی بیشتری را مشاهده می کنند ، در مقابل مردانی که هر هفته برای همان مدت زمان ورزش می کردند تنها 15 درصد کمتر از کسانی که ورزش نمی کردند، احتمال مرگ داشتند.
۱۴۰۲/۱۲/۰۶ /
خبرگزاری برنا
/ علمی /
ورزش
/
عمر
آیا زمان انجام تمرینات بدنی مهم است؟
از اهمیت و تاثیر تمرینهای بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیدهایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانهروز هم مهم است؟ شبکه خبری «سیبیاس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان انجام این تمرینها پرداخته است.
۱۴۰۲/۱۲/۰۶ /
سایت عصرایران
/ ... /
ورزش
/
زمان ورزش
سایت انتخاب
ببینید: برندگان انتخابات ۱۴۰۳ / از جامعه مخالف رادیکالیسم ایران تا …
سایت اقتصادنیوز
مانور تازه اردوغان در آسیا/ اهداف پنهان همسویی ترکیه و چین؛ تهدید …
سایت عصرایران
رییس جمهور پزشکیان! برند ملی ایران در جهان را احیا کنید/ 10 نکته و …
سایت خبرفوری
سخنرانی طوفانی آذریجهرمی بعد از پیروزی پزشکیان/ صداوسیما سخنرانی …
سایت جهان صنعت نیوز
پزشکیان: وعده دروغ ندادم
سایت نورنیوز
... و روزنه ای که گشوده شد
سایت اکوایران
معمای دولت چهاردهم: کار آسان اما بد یا کار درست اما سخت؟
سایت تجارت نیوز
وعدههای اینترنتی رئیس جمهور منتخب محقق میشود؟
سایت فردای اقتصاد
کرایه خانه چگونه حساب میشود؟
سایت تابناک
سفارت نورد محترم! دیوار تو را میخواند؟!
سایت اکوایران
ثروتمندترین کشورهای جهان در 2024
سایت اعتماد آنلاین
تذکر روزنامه اصلاحطلب به رئیسجمهوری جدید: مردم اگر با خواستههای …
سایت دیدبان ایران
تحلیل رویترز از انتخابات ریاست جمهوری/ پزشکیان به دلیل نزدیکی به آیت …
سایت دیدارنیوز
پزشکیان و آشتی ملی
سایت عصر خبر
زیدآبادی: اصولگرایان خودشان را سرزنش کنند/ اگر به جای سعید جلیلی با …
سایت اسب بخار
تلاش علی آبادی برای فریب افکار عمومی در روزهای افت تولید
سایت عصرایران
علیرضا قربانی کار ناتمام بنان را تمام کرد/ اولین اجرای «ای ایران» …
سایت تجارت نیوز
سقوط اخلاقی مهم ترین آسیب اجتماعی این روزهای جامعه ایرانی است
سایت انصاف
سلام بر دولت نامقدس | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
سایت تابناک
بازگشت «پرویز پرستویی» به عرصه کنشگری سیاسی/ حضور هنرمندان مشارکت …
سایت تابناک
کارشناس پرحاشیه صداوسیما به پزشکیان: برخورد ما نرم است/ ساپورت پوش …
سایت فرهیختگان
عراقچی وزیر خارجه میشود، ظریف معاون سیاسی پزشکیان؟
سایت عصرایران
خداحافظ آقای مسعود پزشکیان!
سایت عصرایران
طالع مسعود؛ پیروزی پزشکیان/ 20 خطای فاحش اصولگرایان که موجب شکست …
سایت نامه نیوز
ناطق نوری پیام داد + متن
سایت منیبان
رهبر انقلاب: به جناب آقای دکتر پزشکیان توصیه میکنم با توکل به خداوند …
سایت جماران
واکنش علی اکبر صالحی به پیروزی پزشکیان در انتخابات ریاست جمهوری/ وقتی …
سایت اقتصادنیوز
پیام مسعود پزشکیان به مردم ایران/ رنانی: رئیس جمهور در ایران قدرت …
خبرگزاری شفقنا
جنگ وحشتناک احتمالی: اسرائیل در مقابل حزبالله/ گزارش اکونومیست | …
سایت اقتصادنیوز
کاهش سنگین قیمت دلار در شب سرنوشتساز پاستور/ ریزش اسکناس آمریکایی …
خبرگزاری شفقنا
آینده اروپا- بدون کمک و حمایت آمریکا- به عقیده شماری از متفکران غربی/ …
سایت جهان صنعت نیوز
توریستهای ۴۰۰ دلاری!
سایت تیتر کوتاه
پیام احساسی زاکانی پس از پیروزی پزشکیان
سایت خبرآنلاین
تحلیل رسانههای غربی از پیروزی پزشکیان/ پیروزی غیرمنتظره همراه با …
سایت نامه نیوز
آغاز حملات قالیبافی ها به جلیلی / محبی: در تاریخ بنویسید که جلیلی …
سایت اعتماد آنلاین
رفتارهای ناجوادنمردانه بعضی اصولگرایان تندرو در حق ظریف و روحانی و …
سایت نامه نیوز
حملات به جلیلی شدت گرفت /رسایی، ثابتی، رائفی پور و منصوری نگذاشتند …
سایت نامه نیوز
پیام ویژه حسن روحانی پس از پیروزی پزشکیان در انتخابات
سایت خبرآنلاین
ببینید | علیاکبر صالحی: میگویند مذاکره فقط با آمریکا و اروپا نیست؛ …
سایت عصرایران
اولین واکنش مسعود پزشکیان به نتیجه انتخابات ریاست جمهوری؛ سپاس ایران …
سایت اسب بخار
شتابران خودرو با سه برند چینی، بازیگر جدید بازار ایران
روزنامه هفت صبح
10سکانس انتخاباتی از فیلمهای سینمای ایران
55 آنلاین
کشف جسد مومیایی یک مرد از زمان هخامنشیان | مُشتی گره کرده از دوران …
سایت تابناک
شجاعت سه دختر بوشهری در صحنه تصادف
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویر تکاندهنده از سکته قلبی بازیکن وسط زمین فوتبال؛ احمد …
سایت تابناک
قدرت دریبل پزشکیان در عرصه سیاست و فوتبال/ پا به توپ شدن رئیس جمهور …
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه دلخراش برخورد دوچرخهسوار با قطار؛ خرد شدن جمجمه زیر …
روزنامه هفت صبح
پایان دراماتیک یک برنامه شاد؛ وقتی در صداتو اشک همه درآمد
سایت اسب بخار
آفرودر دو دیفرانسیل جتور به ایران آمد ؛ وارداتی جدید گروه بهمن
230
سایت های معتبر خرید لوازم آرایشی + کد تخفیف فعال
سایت وقت صبح
عکس دیده نشده از پیشخدمتان ناصرالدینشاه رو شد/ تصویر
سایت وقت صبح
پیک نیک جالب و دو نفره پاسرا پیروزفر و هوتن شکیبا/ عکس
سایت درلحظه
بیوگرافی ویدا افشار بلاگر معروفی که به تازگی خودکشی کرده
سایت وقت صبح
عکس دسته جمعی بازیگران در عروسی سپند امیرسلیمانی/ تصویر
سایت برترینها
دختر مشهدی در تهران شاک شد و کاربران را حسابی سرگرم کرد
سایت خبرآنلاین
ببینید | پیانو نوازی همسر سالار عقیلی در سوگ برادر جوانش در خانه
سایت زومیت
بهترین مانیتورها برای طراحی و کارهای گرافیکی [تیر ۱۴۰۳] - زومیت
سایت آفتاب نیوز
عکس های زیرخاکی از مسعود پزشکیان
سایت تابناک
هشدار یک متخصص در مورد عوارض مصرف گل گاوزبان
سایت خبرآنلاین
ببینید | ترس شدید الهام حمیدی از ارتفاع؛ حال بد خانم بازیگر
سایت خبرآنلاین
ببینید | شجاعت مثالزدنی سه دختر بوشهری در صحنه تصادف
سایت خبرآنلاین
ببینید | تماس تصویری عادل فردوسیپور با همسر رامبد جوان و دخترش؛ وعده …
سایت تابناک
تیپهای جالب توجه جوانان در پای صندوقهای رأی
سایت شمانیوز
چگونه مبل خانه را تمیز کنیم: راهنمای جامع برای شستشو و نگهداری از …
سایت خبر ورزشی
پایان دراماتیک تونی کروس در تیم ملی آلمان و فوتبال +تصاویر
سایت شمانیوز
پر تکرارترین سوالات درباره طلاق: راهنمای جامع برای آگاهی و تصمیمگیری …
سایت تابناک
خبرنگار صداوسیما این حرفها را از زیر زبان خاتمی بیرون کشید
سایت ترفندباز
مجرد بودن عادل فردوسی پور لو رفت | افشاگری رامبد جوان درباره زندگی …
55 آنلاین
کاربران با پیامکهای وزارت کشور شوخی میکنند! +تصویر
سایت تابناک
ویدیوی ظریف و جهرمی در واپسین ساعات انتخابات
سایت تابناک
جلیقه ضدفحش خبرنگار بی بی سی مقابل عربدهکشهای رضا پهلوی
سایت شمانیوز
چطور بفهمیم طرف مقابل دوست یا همسر مناسبی برای من هست؟ راهنمای جامع …
سایت تابناک
فردوسی پور خودش را با سلن دیون مقایسه کرد: ویران شدم!
سایت اعتماد آنلاین
عکس خاص بهزاد نبوی چریک پیرو همسرش در روز انتخابات
سایت انتخاب
ببینید / تصاویری از رای دادن روحانی در دور دوم انتخابات ریاست جمهوری
سایت اکونگار
نحوه دریافت ۲حلقه لاستیک دولتی رایگان به هر کد ملی+ جزئیات
سایت نورنیوز
در ازدحام جمعیت؛ مسعود پزشکیان رای داد+ فیلم
سایت عصرایران
پهپاد اکس آر کیو-73 شپارد ؛ هواگرد جاسوسی جدید پنتاگون(+عکس)
روزنامه هفت صبح
گفتهها| حرفهای داغ هفته اهالی سینما و تلویزون
سایت تابناک
گفتوگوی شیرین رامبد جوان با نگار جواهریان و دخترش در برنامه عادل
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر