افسردگی ارثی چیست ؟ چگونه از آن رها شویم ؟

افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی در جهان است که میلیون ها نفر را در سراسر دنیا درگیر می کند. یکی از پرسش های مهمی که همواره ذهن افراد و خانواده ها را به خود مشغول کرده است، این است که آیا افسردگی ارثی است و از والدین به فرزندان منتقل می شود؟ بسیاری از افراد با دیدن سابقه افسردگی در خانواده خود نگران این موضوع هستند که آن ها نیز به این اختلال مبتلا شوند. افسردگی چیست و چه عواملی در بروز آن نقش دارند؟

افسردگی یک اختلال خلقی است که با احساس غم پایدار، از دست دادن علاقه به فعالیت های روزمره، تغییرات در خواب و اشتها، خستگی مفرط و کاهش تمرکز همراه است. این اختلال می تواند کیفیت زندگی فرد را به شدت تحت تأثیر قرار دهد و در صورت عدم درمان، پیامدهای جدی به همراه داشته باشد.

بروز افسردگی نتیجه یک عامل واحد نیست، بلکه ترکیبی از عوامل زیستی، روانی و اجتماعی است. این عوامل شامل ژنتیک، تغییرات شیمیایی مغز، تجربیات زندگی، استرس های محیطی، تروماهای دوران کودکی و شرایط اجتماعی-اقتصادی می شود. بنابراین، حتی اگر فردی زمینه ژنتیکی افسردگی داشته باشد، لزوماً به این اختلال مبتلا نمی شود؛ بلکه عوامل محیطی نیز نقش تعیین کننده ای ایفا می کنند. نقش ژنتیک در افسردگی: افسردگی ارثی چقدر واقعیت دارد؟

میزان ارث پذیری افسردگی

پژوهش های انجام شده روی دوقلوها و خانواده ها نشان می دهد که افسردگی اساسی دارای میزان ارث پذیری در حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد است. این بدان معناست که بخشی از خطر ابتلا به افسردگی از طریق ژن ها منتقل می شود، اما بخش بزرگ تری از آن تحت تأثیر عوامل محیطی و تجربیات فردی است. در واقع، افسردگی ارثی به معنای انتقال قطعی بیماری نیست، بلکه به معنای افزایش حساسیت یا آسیب پذیری نسبت به این اختلال است. شواهد حاصل از مطالعات خانوادگی

مطالعات نشان داده اند افرادی که یکی از والدین یا خواهر و برادرشان به افسردگی مبتلا بوده است، حدود دو تا سه برابر بیشتر از افراد عادی در معرض خطر ابتلا قرار دارند. اگر هر دو والدین سابقه افسردگی داشته باشند، این خطر بیشتر می شود. با این حال، این آمار به معنای قطعیت ابتلا نیست و تنها نشان دهنده افزایش احتمال است. مطالعات دوقلوها …