تیم ملی لهستان





سه شنبه ۱۶ تیر ۱۴۰۵ - 7 July 2026
جای خالی رؤسای‌جمهور پیشین در مراسم تشییع | قاب وحدت که هرگز ثبت نشد
سایت رویداد‌ ۲۴

جای خالی رؤسای‌جمهور پیشین در مراسم تشییع | قاب وحدت که هرگز ثبت نشد

در مراسمی که قرار بود تصویری کم‌سابقه از انسجام داخلی ایران ثبت کند، غیبت سیدمحمد خاتمی، حسن روحانی و محمود احمدی‌نژاد بیش از حضور بسیاری از چهره‌ها به چشم آمد؛ غیبتی که نه‌فقط یک مسئله تشریفاتی، بلکه از دست رفتن فرصتی برای نمایش اجماع سیاسی در یکی از حساس‌ترین مقاطع کشور بود.
سایت رویداد‌ ۲۴

واکنش یوسف پزشکیان به برخی شعارها در مراسم تشییع رهبر شهید

تحلیل رضا نصری از شکست محاسبات راهبردی واشنگتن علیه ایران
سایت فرارو

تحلیل رضا نصری از شکست محاسبات راهبردی واشنگتن علیه ایران

یک حقوقدان بین‌الملل نوشت: «تصاویر مردم در تشییع پیکر رهبر شهید، تصویر مردمی شکست‌خورده نیست. این یکی از بزرگ‌ترین تجمع‌های انسانی روی زمین است.»
سایت فرارو

ویدئو؛ پیکر رهبر شهید در راه نجف

سایت فرارو

ویدئو؛ استقبال از دونالد ترامپ به رسم آنکارا

از ورزشگاه تا تلفن همراه؛ هواداری در عصر شبکه‌های اجتماعی
سایت عصرایران

از ورزشگاه تا تلفن همراه؛ هواداری در عصر شبکه‌های اجتماعی

شاید بزرگ‌ترین تحول فوتبال در قرن بیست‌ویکم، نه ورود فناوری کمک‌داور ویدئویی باشد و نه قراردادهای میلیاردی بازیکنان؛ بلکه تغییر جایگاه هوادار باشد. هواداری ک...
رویارویی جنگنده های اف-35 بریتانیا با هواپیمای توپولف «بر-اف» روسیه در نزدیکی ناو هواپیمابر شاهزاده ولز / سونوبوی چیست و چرا روسیه از آن استفاده کرد؟ (+عکس)
سایت عصرایران

رویارویی جنگنده های اف-35 بریتانیا با هواپیمای توپولف «بر-اف» روسیه در نزدیکی ناو هواپیمابر شاهزاده ولز / سونوبوی چیست و …

در پی نزدیک شدن هواپیمای گشت دریایی روسیه به ناو هواپیمابر اچ ام اس شاهزاده ولز در قطب شمال، جنگنده های اف-35 بریتانیا به پرواز درآمدند؛ جزئیات این رویارویی...
حماس؛ انحلال کمیته دولتی برای انتقال اداره غزه / اسرائیل : دروغ است
سایت عصرایران

حماس؛ انحلال کمیته دولتی برای انتقال اداره غزه / اسرائیل : دروغ است

قرار است کمیته ملی متشکل از نیروهای مستقل و غیرحزبی فلسطین اداره غزه را برعهده بگیرد.
ادعای جنجالی ترامپ درباره ایران در دیدار با اردوغان/به تنگه هرمز نیازی نداریم چون.../ما توانایی‌های نظامی ایران را نابود کرده‌ایم/ اردوغان: ما درباره روابط ایران و آمریکا آنچه از دستمان بر بیاد انجام می‌دهیم
سایت اکوایران

ادعای جنجالی ترامپ درباره ایران در دیدار با اردوغان/به تنگه هرمز نیازی نداریم چون.../ما توانایی‌های نظامی ایران را نابود …

دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا در دیدار با رجب طیب اردوغان مدعی شد: ما توانایی‌های نظامی ایران را نابود کرده‌ایم و تهران به سلاح هسته‌ای دست نخواهد یافت.
دبیرکل ناتو: کشورهای اروپایی اجرای عملیات آمریکا علیه ایران را تسهیل کردند
سایت اعتماد آنلاین

دبیرکل ناتو: کشورهای اروپایی اجرای عملیات آمریکا علیه ایران را تسهیل کردند

دبیرکل ناتو در گفت‌وگویی که روز سه‌شنبه منتشر شد گفت که آمریکا احتمالا بدون کمک اروپا نمی‌توانست به جنگ علیه ایران بپردازد.
آیا جنگ آمریکا و اسرائیل علیه ایران، جمهوری اسلامی را قدرتمند کرد؟
سایت فراز

آیا جنگ آمریکا و اسرائیل علیه ایران، جمهوری اسلامی را قدرتمند کرد؟

در حالی که تهران غرق در سوگ رهبر فقید خود است، تحلیل «کریستین ساینس مانیتور» از یک پارادوکس بزرگ پرده برمی‌دارد: جنگی که قرار بود پایان کار جمهوری اسلامی باش...
جزئیات سند جنجالی تهران درباره تنگه هرمز منتشر شد
سایت صفحه اقتصاد

جزئیات سند جنجالی تهران درباره تنگه هرمز منتشر شد

در حالی که پرونده تنگه هرمز و امنیت کشتیرانی بار دیگر به یکی از محورهای اصلی تحولات منطقه تبدیل شده، جمهوری اسلامی ایران با ارائه سندی مفصل به شورای سازمان بین‌المللی دریانوردی، مواضعی را مطرح کرده که می‌تواند بر روند بررسی این پرونده تأثیرگذار باشد.
وقتی قانون، مقابل قدرت زانو می‌زند
سایت صفحه اقتصاد

وقتی قانون، مقابل قدرت زانو می‌زند

اگر ادعای بخشش کارت قرمز بازیکن تیم ملی آمریکا به‌دنبال درخواست رئیس‌جمهور این کشور صحت داشته باشد، این اتفاق تنها یک تصمیم انضباطی ساده نیست؛ بلکه نشانه‌ای نگران‌کننده از دخالت سیاست در ورزش و تضعیف اصل برابری در اجرای قوانین است؛ موضوعی که می‌تواند اعتبار نهادهای بین‌المللی و مفهوم عدالت در فوتبال …
سایه جنگ قیمت بر بازار نفت؛ اوپک‌پلاس عرضه را بالا برد، عربستان تخفیف داد
سایت صفحه اقتصاد

سایه جنگ قیمت بر بازار نفت؛ اوپک‌پلاس عرضه را بالا برد، عربستان تخفیف داد

افزایش محدود قیمت نفت در بازارهای جهانی، در حالی رقم خورد که نگاه معامله‌گران بیش از تنش‌های ژئوپلیتیکی، به رشد عرضه، سیاست‌های جدید اوپک‌پلاس و رقابت قیمتی میان تولیدکنندگان بزرگ نفت معطوف شده است. همزمان کاهش بی‌سابقه قیمت فروش نفت عربستان به بازار آسیا، گمانه‌زنی‌ها درباره آغاز یک جنگ قیمتی تازه در …
پازل پتروشیمی ایران؛ چرا با وجود منابع عظیم، محصولات پایه را به قیمت ناچیز صادر می‌کنیم؟
سایت صفحه اقتصاد

پازل پتروشیمی ایران؛ چرا با وجود منابع عظیم، محصولات پایه را به قیمت ناچیز صادر می‌کنیم؟

صنعت پتروشیمی ایران با بحران عدم تعادل در زنجیره ارزش روبروست. در حالی که سالانه حجم عظیمی از مواد شیمیایی و پلیمرها صادر می‌شود، عدم حرکت به سمت صنایع پایین‌دستی باعث شده است که ارزش افزوده تولیدات ما به شدت کاهش یابد. این وضعیت نه تنها سودآوری ارزی را محدود می‌کند، بلکه فرصت‌های گسترده اشتغال‌زایی …
نان گران شد، کیفیت تغییر نکرد؛ وزارت جهادکشاورزی چرا نسخه نیمه‌کاره را اجرا کرد؟
سایت صفحه اقتصاد

نان گران شد، کیفیت تغییر نکرد؛ وزارت جهادکشاورزی چرا نسخه نیمه‌کاره را اجرا کرد؟

افزایش قیمت نان در حالی به اجرا درآمده که به گفته یکی از اعضای کمیسیون کشاورزی مجلس، طرح اصلاح نظام آرد و نان هنوز به جمع‌بندی نهایی نرسیده است. این موضوع، عملکرد وزارت جهاد کشاورزی را در مدیریت یکی از مهم‌ترین کالاهای اساسی کشور با پرسش‌های جدی روبه‌رو کرده؛ چرا قیمت‌ها افزایش یافته، اما مشکلات کیفیت …
احمق‌سالاری؛ از گیشه تا کاخ سفید
روزنامه هفت صبح

احمق‌سالاری؛ از گیشه تا کاخ سفید

نتایج یک نظرسنجی گسترده از خوانندگان روزنامه نیویورک‌تایمز نشان می‌دهد این فیلم بیش از هر اثر سینمایی دیگری به آمریکا در دوران ریاست‌جمهوری دونالد ترامپ شباهت…
روزنامه هفت صبح

نگاه روز | وقتی انیمیشن ماشین‌ها زندگی رونالدو را پیش‌بینی کرد!

مهدی فخیم‌زاده علیه کوین کاستنر؛ دوره رقص با گرگ و سگ و شغال گذشته است!
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

مهدی فخیم‌زاده علیه کوین کاستنر؛ دوره رقص با گرگ و سگ و شغال گذشته است!

وسترن مشهور «با گرگ‌ها می‌رقصد» به کارگردانی و با بازی کوین کاستنر، پس از ۳۵ سال با یک نسخه بازسازی‌شده ۴K و نسخه کامل کارگردان بار دیگر در جشنواره فیلم لوکارنو سوئیس روی پرده می‌رود. نمایش دوباره فیلم ما را یاد ماجرای اکران آن در ایران انداخت.
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

ترکی حرف زدن ترامپ در کنار اردوغان + فیلم

انکار مسئولیت توسط سازمان محیط زیست
روزنامه هفت صبح

انکار مسئولیت توسط سازمان محیط زیست

روزنامه هفت صبح در راستای رسالت مطبوعاتی خود گزارشی درباره وضعیت نابسامان دفن زباله در جنگل‌های شمال کشور در 9 تیر ماه منتشر می‌کند که با واکنش سازمان حفاظت مح…
خرافاتِ تل‌آویو مقدس‌اند، اعتقادات در تهران مسخره؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

خرافاتِ تل‌آویو مقدس‌اند، اعتقادات در تهران مسخره؟

در قلب اورشلیم، دیواری هست که صهیونیست‌ها آن را «مقدس‌ترین مکان عبادت» می‌خوانند. دیوار ندبه. هر سال، میلیون‌ها یهودی از سراسر جهان به این دیوار می‌آیند. کاغذهای کوچکی را لای درزهایش می‌چپانند.
در جست و  جوی یخ در تاریکی مطلق  | سرنوشت عجیب پشتیبان «استقامت» ناسا
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

در جست و جوی یخ در تاریکی مطلق | سرنوشت عجیب پشتیبان «استقامت» ناسا

ناسا در حال بررسی ارسال یک مریخ‌نورد به ماه است؛ اما این بار خبری از یک کاوشگر تازه‌ساخت نیست. این خودروی سنگین‌وزن که در اصل برای مریخ طراحی شده، با یک منبع انرژی هسته‌ای راهی قطب جنوب ماه خواهد شد تا برای نخستین بار، به جستجوی یخ‌های مدفون در اعماق تاریک‌ترین دهانه‌های ماه بپردازد.
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

پشت‌پرده عینک مرموز و پرحاشیه مکرون | الیزه بالاخره سکوتش را شکست!

افشاگری پیشکسوت پرسپولیس از پشت پرده‌های باشگاه: این افراد فقط عاشق جیب‌شان هستند | کریم باقری دیگر کارایی ندارد
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

افشاگری پیشکسوت پرسپولیس از پشت پرده‌های باشگاه: این افراد فقط عاشق جیب‌شان هستند | کریم باقری دیگر کارایی ندارد

بهزاد داداش‌زاده پیشکسوت تیم پرسپولیس اعتقاد دارد بهتر است دیگر کریم باقری از پرسپولیس برود و بعد از یکی -دو سال به عنوان سرمربی برگردد.
جایزه ۱۰۰۰۰۰۰۰۰دلاری برای قاتل ترامپ؛ سر ترامپ را می خواهیم! | ۴ گام که باید با جدیت برداشته شود
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

جایزه ۱۰۰۰۰۰۰۰۰دلاری برای قاتل ترامپ؛ سر ترامپ را می خواهیم! | ۴ گام که باید با جدیت برداشته شود

حسین شریعتمدرای در یادداشتی تاکید کرد که درخواست تحویل ترامپ به ایران برای محاکمه و مجازات، یکی از چند شرط ایران و اولین از یادداشت تفاهم باشد.
ترامپ، شیفته نمایش
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

ترامپ، شیفته نمایش

بیش از چند ماه از آتش‌بس موقت می‌گذرد و هم‌زمان درگیری‌ها در منطقه خاکستری ادامه دارد، ایران با پنج هدف اساسی پای میز مذاکره نشسته بود: پایان جنگ در همه جبهه‌ها به‌ویژه لبنان، اخذ غرامت و خسارت‌های جنگی، لغو تحریم‌های ظالمانه، آزادسازی پول‌های بلوکه‌شده و به رسمیت شناختن حاکمیت ایران بر تنگه هرمز.
«وسواس»؛ فیلم ترسناکی که منتقدان را میخکوب کرد | یک داستان ماورایی با پایانی تلخ و نفس‌گیر
سایت رویداد‌ ۲۴

«وسواس»؛ فیلم ترسناکی که منتقدان را میخکوب کرد | یک داستان ماورایی با پایانی تلخ و نفس‌گیر

فیلم «وسواس» (Obsession) نخستین تجربه بلند کوری بارکر، فیلمساز جوانی است که از یوتیوب به هالیوود رسید؛ اثری ماوراءالطبیعه که با داستانی درباره آرزویی مرگبار، تحسین گسترده منتقدان را برانگیخته و با کسب ۹۴ درصد رضایت در راتن‌تومیتوز به یکی از موفق‌ترین فیلم‌های ترسناک سال ۲۰۲۵ تبدیل شده است.
مفیستوفلس در هرمز
سایت اسپوتنیک

مفیستوفلس در هرمز

مفیستوفلس در هرمزبیانیه اسماعیل بقایی، سخنگوی وزارت امور خارجه ایران، مانند اشاره‌ای به مفیستوفلس از فاوست گوته است - پیامی ظریف اما قاطع: تهران دیگر برلین را به عنوان ناظر بی‌طرف نمی‌بیند. ایران مستقیماً آلمان را به همدستی در تجاوز...
کارشناس: پوتین حامی دیپلماسی و مسکو خواهان کاهش تنش میان تهران و واشنگتن
سایت اسپوتنیک

کارشناس: پوتین حامی دیپلماسی و مسکو خواهان کاهش تنش میان تهران و واشنگتن

هیراد مخیری استاد دانشگاه و کارشناس مسائل بین‌الملل ر گفت‌وگو با اسپوتنیک اظهار داشت: اظهارات اخیر ولادیمیر پوتین را می‌توان به نوعی پیامی در حمایت از تداوم مسیر دیپلماتیک ارزیابی کرد. برای مسکو، پرونده هسته‌ای ایران یک موضوع صرفاً دوجانبه...
از بخشش بالوگان تا احتمال اخراج اینفانتینو؛ تماس ترامپ چگونه برای فیفا یک بحران ساخت؟! - پارس فوتبال
سایت پارس فوتبال

از بخشش بالوگان تا احتمال اخراج اینفانتینو؛ تماس ترامپ چگونه برای فیفا یک بحران ساخت؟! - پارس فوتبال

پرونده لغو محرومیت فولارین بالوگان، مهاجم تیم ملی آمریکا، تنها چند ساعت پیش از دیدار حساس مقابل بلژیک، شاید جنجالی‌ترین اتفاق جام جهانی ۲۰۲۶ تا اینجای مسابقات باشد که منجر به یک انفجار بزرگ در فیفا شود.
ترکیه با میزبانی نشست ناتو به دنبال چیست؟
سایت تابناک

ترکیه با میزبانی نشست ناتو به دنبال چیست؟

اردوغان قصد دارد صنایع دفاعی خود را به متحدان بفروشد و از تهدیدات از هر سو هشدار می‌دهد.
نشست ناتو درباره تنگه هرمز با حضور اعراب خلیج فارس؛ تلاش فرانسه و انگلیس برای تشکیل ائتلاف بین المللی
سایت تابناک

نشست ناتو درباره تنگه هرمز با حضور اعراب خلیج فارس؛ تلاش فرانسه و انگلیس برای تشکیل ائتلاف بین المللی

نشست ناتو درباره تنگه هرمز اقدامی از سوی فرانسه و انگلیس برای مشروعیت بخشی به ائتلافی بین المللی برای مدیریت تنگه هرمز به شمار می‌رود.
سایت خبرآنلاین

ببینید | بمب‌های FAB-500 روسیه، مرکز پهپادهای اوکراینی را در جبهه خارکف نابود کردند

فرزند کم پیدای دیکتاتور مصر / آیه السیسی کیست و چرا تا این حد مورد توجه رسانه‌های قرار گرفته‌است؟ / لباس‌هایی خبرساز؛ الهام‌گرفته از مصر باستان + عکس
سایت خبرآنلاین

فرزند کم پیدای دیکتاتور مصر / آیه السیسی کیست و چرا تا این حد مورد توجه رسانه‌های قرار گرفته‌است؟ / لباس‌هایی خبرساز؛ الهام‌گرفته …

آیه السیسی، دختر رئیس جمهور مصر، حضور بسیار کمرنگی در رسانه‌ها دارد و هر زمان در مراسمی ظاهر شود، توجه رسانه‌های مصری را به خود جلب می‌کند. حضور نادر او در مراسم افتتاح یک مرکز فرماندهی نظامی در پایتخت جدید مصر در کنار پدرش، بازتاب گسترده‌ای در رسانه‌های مصری داشت.
سایت خبرآنلاین

ببینید | اینفلوئنسر معروف آمریکایی در کنار حسین طاهری مرگ بر آمریکا گفت

سایت عصرایران

رقص ربات‌ها در نمایشگاه صنعتی برتر روسیه

افتخاری دیگر برای ایرانی‌ها که آمریکایی‌ها خوابش را هم نمی‌دیدند!
سایت تابناک

افتخاری دیگر برای ایرانی‌ها که آمریکایی‌ها خوابش را هم نمی‌دیدند!

زیبایی مساله که آمریکایی‌ها صد سال هم تصورش را نمی‌کردند و به قول معروف در خواب نمی‌دیدند، این است که در یک‌کشور دیگر، دارند به‌طور علنی درباره قتل و حساب‌کشیدن از سران‌شان بحث می‌کنند. مگر می‌شود و مگر کسی جراتش را دارد درباره کشتن سران و مقامات نظامی و امنیتی آمریکا حرف بزند؟
مدیریت تعارض در محیط کار: ۴ گام برای غلبه بر ترس مدیران از رویارویی
سایت عصرایران

مدیریت تعارض در محیط کار: ۴ گام برای غلبه بر ترس مدیران از رویارویی

آیا تا به حال از یک گفت‌وگوی دشوار با همکار خود فرار کرده‌اید؟ دورکاری و بازگشت اجباری به اداره، مهارت‌های اجتماعی مدیران را تضعیف کرده و ترس از رویارویی را...
چرا مسابقات جام جهانی 2026 این قدر جذاب است؟
سایت عصرایران

چرا مسابقات جام جهانی 2026 این قدر جذاب است؟

فوتبال امروز بیش از گذشته به بازی عمودی و انتقال سریع از دفاع به حمله گرایش پیدا کرده است. تیم‌ها کمتر به پاس‌های عرضی و حفظ طولانی‌مدت توپ بسنده می‌کنند و ب...
سایت فرارو

پرتاب شیء به سمت عراقچی در حاشیه تشییع رهبر شهید

سایت فرارو

فرزند سیدحسن نصرالله در مراسم وداع با رهبر انقلاب در مسجد جمکران

زخمِ نفت بر تن خلیج فارس / ۲۵۰ کیلومتر از سواحل هرمزگان دچار آلودگی نفتی شده است
سایت تجارت نیوز

زخمِ نفت بر تن خلیج فارس / ۲۵۰ کیلومتر از سواحل هرمزگان دچار آلودگی نفتی شده است

نفت خام مجموعه‌ای از صدها ترکیب شیمیایی است که برخی از آنها بسیار سمی هستند. این ترکیبات ابتدا موجودات میکروسکوپی را هدف قرار می‌دهند، سپس وارد بدن ماهیان، سخت‌پوستان، نرم‌تنان و در نهایت انسان می‌شوند. به همین دلیل آلودگی نفتی یک موضوع سلامت عمومی نیز محسوب می‌شود.
روزنامه ستاره صبح

شریعتمداری: سر ترامپ را می خواهیم!

پایگاه «مدرن دیپلماسی»: جنگ اخیر، جایگاه ایران را در ساختار امنیتی و ژئوپلیتیک خاورمیانه تثبیت کرد
سایت جماران

پایگاه «مدرن دیپلماسی»: جنگ اخیر، جایگاه ایران را در ساختار امنیتی و ژئوپلیتیک خاورمیانه تثبیت کرد

تحلیل پایگاه مدرن دیپلماسی نشان می‌دهد که درگیری نظامی اخیر میان ایران از یک سو و ایالات متحده و رژیم صهیونیستی از سوی دیگر، برخلاف محاسبات اولیه واشنگتن و تل‌آویو، نه به فروپاشی داخلی ایران منجر شد و نه توان تصمیم‌گیری راهبردی تهران را مختل کرد؛ بلکه با تقویت انسجام اجتماعی، فعال‌سازی دکترین دفاع موزاییکی، …
اروپا نگران ادامه تنش در خاورمیانه+ جزئیات
سایت اکوایران

اروپا نگران ادامه تنش در خاورمیانه+ جزئیات

نهاد مالی مدیریت بحران اروپا نسبت به تبعات ادامه جنگ با ایران و بحران اقتصادی آمریکا برای قاره سبز هشدار داد.
از ترامپ تا امباپه؛ جام جهانی 2026 در محاصره سیاست
سایت نورنیوز

از ترامپ تا امباپه؛ جام جهانی 2026 در محاصره سیاست

جام جهانی 2026 تنها با گل‌ها و شگفتی‌هایش خبرساز نیست؛ از جنجال پیرامون دخالت سیاست در پرونده کارت قرمز تیم آمریکا تا اظهارات نژادپرستانه علیه کیلیان امباپه، این رقابت‌ها بیش از هر زمان دیگری نشان داده‌اند که مستطیل سبز به میدان نبرد روایت‌های سیاسی، رسانه‌ای و هویتی تبدیل شده است.
سایت ورزش ۳

بهترین جام جهانی تاریخ و بهترین ستاره‌های تاریخ!

در انتظار اعلام تصمیم جنجالی ترامپ؛ رمزگشایی از رزمایش تل‌آویو هم‌زمان با نشست ناتو
سایت اکوایران

در انتظار اعلام تصمیم جنجالی ترامپ؛ رمزگشایی از رزمایش تل‌آویو هم‌زمان با نشست ناتو

اکوایران: افزایش نفوذ ترکیه در ناتو با وجود سال‌ها اختلاف با متحدان غربی بر سر روابط با روسیه، عقب‌گرد دموکراتیک داخلی و تنش با یونان رخ داده است. بااین‌حال، جنگ‌های اوکراین و ایران نه تنها جایگاه ترکیه را در ناتو تقویت کرده، بلکه وابستگی خود این کشور به چتر امنیتی ناتو را نیز آشکار ساخته است.
اروپا؛ جنگ سرد بر سر هوای خنک
سایت آخرین خبر

اروپا؛ جنگ سرد بر سر هوای خنک

پیام ما/ متن پیش رو در پیام ما منتشر شده و بازنشرش در آخرین خبر به معنای تاییدش نیست در موج‌های گرمایی که هر سال مرگبارتر می‌شوند، کولر در اروپا به مسئله‌ای سیاسی تبدیل شده است. جریان‌های راست افراطی آن را علیه سیاست‌های اقلیمی به کار گرفته‌اند و کارشناسان سلامت می‌گویند این جدال، مسئله اصلی را پنها