چهارشنبه, ۱۲ آذر, ۱۳۹۹ / 2 December, 2020
سبزیجات
ارتباط مصرف میوه‌های خشک با سلامت بهتر
۲ ساعت قبل / میوه / رژیم غذایی / سلامت / دیابت / میوه و سبزیجات / میوه خشک
ارتباط مصرف میوه‌های خشک با سلامت بهتر
محققان به این نتیجه رسیده اند که تشویق مردم به خوردن میوه خشک بیشتر، بدون شکر اضافه شده، می تواند روشی موثر برای افزایش مصرف مواد مغذی حیاتی در بدن آنها باشد.
علائم کمبود ویتامین C در بدن
۱۹ ساعت قبل / ویتامین C / میوه‌ / سبزیجات
علائم کمبود ویتامین C در بدن
کمبود ویتامین C در بدن می‌تواند به انواع مختلفی از مشکلات سلامت مانند احساس خستگی مداوم و خونریزی‌های بی دلیل در دهان منجر شود.
با این رژیم ساده یک هفته ای لاغر شوید
۲۳ ساعت قبل / پیاده روی / چاقی / سبزیجات / قند / کاهش وزن
با این رژیم ساده یک هفته ای لاغر شوید
اقتصادنیوز : امروزه افراد زیادی از مشکل چاقی رنج می برند و به دنبال روشی برای کاهش وزن سریع و سالم هستند.
بهترین روش خوردن شلغم برای حفظ خواص آن
۲۸ ساعت قبل / سبزیجات / شلغم / سلامت / خواص شلغم / شلغم خام / کلسیم / ویتامین C / پتاسیم / آهن
بهترین روش خوردن شلغم برای حفظ خواص آن
یک رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: خواص سبزیجات زمانی بهتر حفظ می‌شود که آن‌ها را به صورت خام مصرف کنیم. شلغم به دلیل داشتن ویتامین c و آهن برای سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مناسب است.
۳۰ ساعت قبل
توصیه های تغذیه ای یونیسف برای کودکان
با توجه به شیوع کووید- ۱۹ و تبعات آن بر تهیه مواد غذایی سالم و تازه، پایگاه خبری یونیسف 5 روش ساده و کاربردی برای تامین غذای کودکان را مورد بررسی قرار داده است.  اما روش‌های مقرون به صرفه و سالم‌تری نیز وجود دارد: ۱- مقادیر زیادی میوه و سبزیجات مصرف کنید با وجود اینکه خرید و نگهداری سبزیجات تازه در دوران قرنطینه امر دشواری است، هر زمان که امکان دارد باید میوه و سبزیجات تازه را در دسترس و رژیم غذایی کودکان قرار دهید.    ۲- استفاده از مواد غذایی خشک و کنسرو شده درصورت دسترسی نداشتن به مواد غذایی …
قیمت انواع میوه و تره بار در بازار امروز ۱۰ آذر ۹۹ + جدول
۴۳ ساعت قبل / قیمت میوه / قیمت میوه و تره بار / میادین میوه و تره بار / سبک زندگی / پارسی خبر
قیمت انواع میوه و تره بار در بازار امروز ۱۰ آذر ۹۹ + جدول
در شرایطی اختلاف قیمت انواع میوه، سبزیجات و صیفی‌جات در میادین میوه و تره بار نسبت به میانگین قیمت‌های سطح شهر ۳۵ و نیم درصد رسیده است که این تفاوت در قیمت برخی محصولات از جمله گوجه فرنگی، خیار، پرتقال و هویج که این روز‌ها بازارشان داغ است، بیشتر به چشم می‌خورد.
پیش‌بینی تورم تا پایان سال؛ تورم چقدر افزایش خواهد داشت؟
۴۳ ساعت قبل / تورم / افزایش قیمت / اقتصاد ایران
پیش‌بینی تورم تا پایان سال؛ تورم چقدر افزایش خواهد داشت؟
در آبان سال ۱۳۹۹، گروه‌های «سبزیجات»، «گوشت قرمز و گوشت ماکیان» و گروه «نان و غلات» بیشترین تاثیر را در افزایش تورم ماهانه ثبت کرده‌اند. گروه «سبزیجات (سبزی‌ها و حبوبات)» با اختلاف بالاترین تاثیر را بر تورم ماهانه آبان ماه داشته، به‌طوری که ضریب تاثیر آن ۶/ ۱۰۹ محاسبه شده است. گوشت قرمز نیز با ضریب تاثیر ۲/ ۹۸، بر نرخ تورم ماهانه آبان اثرگذار بوده‌است.
نرخ رشد قیمت‌ها تا پایان سال برآورد شد
۴۴ ساعت قبل / تورم در ایران / افزایش قیمت ها
نرخ رشد قیمت‌ها تا پایان سال برآورد شد
 بررسی‌های یک گزارش تحلیلی نشان می‌دهد در آبان ماه سه گروه کالایی «سبزیجات»، «گوشت قرمز و گوشت ماکیان» و «نان و غلات» بیشترین اثر را در تورم ماهانه ثبت کرده‌اند.
فواید شگفت انگیز نوعی سبزی در برابر غول سرطانی
۴۷ ساعت قبل / خطر ابتلا به بیماری / سبزیجات / سرطان / مواد غذایی / ویتامین
فواید شگفت انگیز نوعی سبزی در برابر غول سرطانی
اقتصاد نیوز:قصد صحبت درباره یک نوع سبزی را داریم که می‌تواند از بدن در برابر سرطان‌هایی مانند ریه، سینه و پروستات محافظت کند.
۲ روز قبل
اسکلت اصلی تورم آبان‌ماه
بررسی‌های یک گزارش تحلیلی نشان می‌دهد در آبان ماه سه گروه کالایی «سبزیجات»، «گوشت قرمز و گوشت ماکیان» و «نان و غلات» بیشترین اثر را در تورم ماهانه ثبت کرده‌اند. این گزارش تایید می‌کند که تورم در این…
بازار داغ گوجه، خیار، پرتقال و هویج
۲ روز قبل
بازار داغ گوجه، خیار، پرتقال و هویج
اختلاف قیمت انواع میوه، سبزیجات و صیفی‌جات در میادین میوه و تره بار نسبت به میانگین قیمت‌های سطح شهر به 5/35‌درصد رسیده، این تفاوت قیمت در برخی محصولات که این روزها بازارشان داغ است؛ ازجمله گوجه فرنگی، خیار، پرتقال و هویج، بیشتر به چشم می‌خورد. به گزارش همشهری، براساس اعلام روابط عمومی سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران، هم‌اکنون قیمت گوجه فرنگی بوته‌ای در میادین 7100تومان و گوجه فرنگی گلخانه‌ای 9300تومان است درصورتی که میانگین قیمت گوجه فرنگی بوته‌ای در سطح شهر 12400تومان و گوجه فرنگی گلخانه‌ای …
این خوردنی ها به بمب ویتامین D معروفند
۲ روز قبل / درمان / سبزیجات / مشکلات / مواد غذایی / ویتامین
این خوردنی ها به بمب ویتامین D معروفند
اقتصاد نیوز : مصرف ویتامین d برای بدن بسیار مهم و ضروری است و کمبود آن می تواند موجب بروز مشکلات و عوارض جدی شود، مواد غذایی و خوراکی هایی وجود دارد که منبع عالی ویتامین d هستند.
طرز تهیه سمبوسه هندی مخصوص گیاهخواران
۲ روز قبل / سمبوسه / رژیم غذایی / سبک زندگی / پارسی خبر / گیاه خواری
طرز تهیه سمبوسه هندی مخصوص گیاهخواران
سمبوسه یکی از غذاهای محبوب در جنوب کشورمان است که البته اصلیت کاملا ایرانی ندارد و در کشورهای دیگر هم به شیوه‌های متفاوتی تهیه می‌شود و انواع مختلفی دارد. در کشور خودمان سمبوسه معمولا با پیاز داغ و سیب زمینی و سبزیجات معطر درست می‌شود و مزه تند و لذیذی دارد اما همانطور که گفتیم شما با اضافه کردن مواد دلخواهتان می‌توانید سمبوسه‌های متفاوتی تهیه کنید.
تفاوت ۳۵ درصدی قیمت محصولات پر فروش میادین با سطح شهر
۲ روز قبل / پرتقال / سازمان میادین میوه و تره بار / میدان میوه و تره بار
تفاوت ۳۵ درصدی قیمت محصولات پر فروش میادین با سطح شهر
براساس گزارش سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران، میانگین قیمت‌ سبزیجات و صیفی‌جات در میادین میوه و تره بار نسبت سطح شهر ۳۵ و نیم درصد پایین تر است.
پیشگیری از سرطان با میوه و سبزیجات
۲ روز قبل / سرطان / مصونیت / پیشگیری / سبزیجات / میوه
پیشگیری از سرطان با میوه و سبزیجات
به گفته پزشک، گروه آنتی اکسیدان‌های ترپن و همچنین کاروتنوئید‌های موجود در آن وجود دارد که لیکوپن از جمله آن‌ها است. گوجه فرنگی سرشار از این ماده است.
قیمت ۴ محصولی که این روزها بازارشان داغ است
۲ روز قبل / شهرداری تهران / قیمت / مدیریت / پرتقال
قیمت ۴ محصولی که این روزها بازارشان داغ است
سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران اعلام کرد: قیمت انواع میوه، سبزیجات و صیفی‌جات در میادین میوه و تره بار نسبت به میانگین قیمت‌ها به ۳۵.۵ درصد رسیده است.
اگر این علائم را دارید کم خون هستید
۲ روز قبل / تغذیه / چای / درمان / سبزیجات / مواد غذایی
اگر این علائم را دارید کم خون هستید
اقتصادنیوز : یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درخصوص شایع‌ترین علائم کم خونی و راهکار‌های درمان آن توضیحاتی را ارائه کرد.
خواص شگفت انگیز فلفل دلمه‌ای که نمی‌دانید
۲ روز قبل / پوست / فلفل دلمه ای / مغز / مو / ویتامین
خواص شگفت انگیز فلفل دلمه‌ای که نمی‌دانید
اقتصادنیوز : فلفل دلمه ای در گروه سبزیجاتی قرار دارد که برای سلامتی پوست و مو مفید بوده زیرا سرشار از ویتامین، مواد معدنی است.
طرز تهیه سالاد هالومی و سبزیجات گریل شده
۳ روز قبل / پنیر سنتی / سالاد هالومی / سالاد سبزیجات / سبک زندگی / پارسی خبر
طرز تهیه سالاد هالومی و سبزیجات گریل شده
به چند دلیل پیشنهاد می‌کنیم که این سالاد هالومی و سبزیجات گریل شده خوشمزه را درست کنید. اول این‌که مواد آن به آسانی در دسترس شما است و تمام آنها به اندازه کافی مغذی هستند. دوم این‌که همه طعم‌های مناسب را در خودش دارد و می‌تواند یک وعده غذایی خوش‌مزه باشد. اضافه کردن سبزیجات گریل شده به سالاد هالومی این سالاد را دل‌چسب و خوش‌مزه می‌کند.
طرز تهیه کلم پلو مجلسی
۴ روز قبل
طرز تهیه کلم پلو مجلسی
کلم پلو غذایی است که با مواد اولیه کاملا ساده و سریع آماده می شود و علاوه بر این کلم خاصیت ضد سرطانی دارد و “کلم پلو” به خاطر داشتن کلم و سبزیجات یک غذای مقوی و حاوی ویتامین است.
از این خوراکی ها در دوران سرماخوردگی غافل نشوید
۵ روز قبل / درمان / سبزیجات / سرما / سرماخوردگی / ویتامین
از این خوراکی ها در دوران سرماخوردگی غافل نشوید
اقتصاد نیوز : هر ساله با نزدیک شدن به فصل سرما آمار ابتلا به سرماخوردگی ها و آنفلوآنزای فصلی با افزایش چشمگیری رو به رو می‌شود بیماری هایی که با استفاده از برخی خوراکی ها برای درمان و بهبود توصیه می شود.
این دمنوش را موقع آلودگی هوا بنوشید
۵ روز قبل / چای / رژیم غذایی / سبزیجات / سیستم ایمنی بدن / مشکلات
این دمنوش را موقع آلودگی هوا بنوشید
اقتصادنیوز :مصرف دمنوش مناسب آلودگی هوا می تواند در زمان آلودگی هوا از بروز مشکلات مختلفی مانند آسم و ذلت الریه جلوگیری کند پس طرز تهیه دمنوش آلودگی هوا را آموزش ببینید و آن را در منزل تهیه کنید.
این ترکیب های ساده خانگی ضد کرونا است
۵ روز قبل / پزشک / سبزیجات / سیستم ایمنی / سیستم ایمنی بدن / ویتامین
این ترکیب های ساده خانگی ضد کرونا است
اقتصادنیوز : یکی از راه های پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونا تقویت سیستم ایمنی بدن است که با مصرف این ترکیب ساده می توان به تقویت سیستم ایمنی بدن پرداخت.
یک روش ساده برای مقابله با کبد چرب
۵ روز قبل / تغذیه / دانشگاه علوم پزشکی تهران / سبزیجات / سوخت و ساز / قهوه
یک روش ساده برای مقابله با کبد چرب
اقتصاد نیوز:یک متخصص تغذیه با اشاره به عوامل ابتلا به کبد چرب، به ارائه توصیه های تغذیه ای جهت جلوگیری از بروز این بیماری پرداخت.
این ماده غذایی را حتما بیشتر استفاد کنید
۵ روز قبل / چاقی / سبزیجات / کم تحرکی / مشکلات / وزن
این ماده غذایی را حتما بیشتر استفاد کنید
اقتصادنیوز : یکی از مشکلات خانه‌نشینی ناشی از همه‌گیری کروناویروس در سراسر جهان، کم‌تحرکی، تنبلی روده، اضافه‌وزن و چاقی است
قیمت گوجه فرنگی در این استان نصف شد
۱۳۹۹/۰۹/۰۴ / سبزیجات / گرانی / گوجه فرنگی / محصولات کشاورزی / میوه و تره بار
قیمت گوجه فرنگی در این استان نصف شد
اقتصادنیوز : رئیس اتحادیه میوه و تره بار همدان گفت: قیمت هر کیلو گوجه فرنگی در بازار همدان نسبت به هفته گذشته ۵۰ درصد کاهش یافته است.
خواص جالب پیاز قرمز در روزهای سرد و کرونایی
۱۳۹۹/۰۹/۰۴ / خطر ابتلا به سرطان / سبزیجات / سرماخوردگی / سیستم ایمنی بدن / شیر
خواص جالب پیاز قرمز در روزهای سرد و کرونایی
اقتصاد نیوز:یکی از راه‌های کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های عفونی تنفسی و فصلی مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا کووید ۱۹ در روزهای سرد سال، تقویت شدید سیستم دفاعی بدن است.
قیمت ۱۷ هزار تومانی خیار تکذیب شد
۱۳۹۹/۰۹/۰۳ / خیار / افزایش قیمت / میوه / قیمت میوه / میوه و سبزیجات
قیمت ۱۷ هزار تومانی خیار تکذیب شد
رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی با بیان اینکه قیمت هر کیلو خیار ۱۰ تا ۱۱ هزار تومان است،گفت: قیمتی که برای این محصول در شبکه های اجتماعی اعلام شده، اغراق آمیز است و تکذیب می شود.
طرز تهیه گراتن با پنیر موزارلا، غذای خوشمزه
۱۳۹۹/۰۹/۰۳ / گراتن / پنیر موزارلا / طرز تهیه گراتن / سبک زندگی / پارسی خبر
طرز تهیه گراتن با پنیر موزارلا، غذای خوشمزه
اگر حسابی گرسنه به خانه برگشته‌اید و می‌خواهید غذایی انرژی‌بخش اما فوری را آماده کنید، می‌توانید سراغ گراتن بروید. گراتنی که با سبزیجات و کوکتل محبوبتان آماده شده و پنیر موزارلا هم آن را طعم‌دار کرده است. در این مطلب طرز تهیه گراتن با پنیر موزارلا را خواهید خواند.
۱۳۹۹/۰۹/۰۳
نقش رژیم غذایی مدیترانه‌ای در کاهش تاثیرات استرس
استرس مزمن نه تنها موجب افزایش ریسک افسردگی و اضطراب در فرد می‌شود بلکه احتمال ابتلاء به بیماری‌های نظیر چاقی، دیابت نوع ۲، بیماری قلبی عروقی، سکته و آلزایمر را هم افزایش می‌دهد. به گزارش مهر،این ایده که تغییر ساده رژیم‌های غذایی می‌تواند چگونگی کنار آمدن بدن با استرس را بهبود بخشد ممکن است دور از ذهن به نظر برسد. اما مطالعات مشاهده‌ای نشان داده است که افرادی که میوه و سبزیجات زیادی می‌خورند یا به طور خاص رژیم غذایی مدیترانه‌ای را دنبال می‌کنند، استرس کمتری را گزارش کردند.بالعکس، محققان به ارتباط بین مصرف زیاد قند و چربی‌های اشباع و میزان بالای هورمون استرس کورتیزول در خون پی بردند.در این مطالعه، محققان دانشکده پزشکی ویک فارست کارولینای شمالی، اثرات طولانی مدت یک رژیم غذایی معمول غربی را با رژیم‌های …
۱۳۹۹/۰۹/۰۳
مصرف نوشیدنی‌های گرم و دمنوش‌ها به تقویت ایمنی بدن کمک می‌کند
دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: افرادی که تغذیه مناسبی دارند، دچار اضافه وزن و کمبود وزن نمی‌شوند. به گزارش مهر، خدیجه میرزایی اظهار داشت: افرادی که درصد چربی بدن آنها به اندازه کافی باشد از شرایط التهابی کمتری برخوردار هستند.وی ادامه داد: افراد سالمند و خانم‌های باردار بیشتر در معرض خطر ابتلاء به بیماری هستند و به علتِ در خانه ماندن دچار سوءتغذیه دو وجهی می‌شوند، یعنی هم اضافه وزن پیدا می‌کنند و هم دچار کمبود ویتامینِ D می‌شوند.میرزایی گفت: توصیه می‌کنیم تنقلاتی را که ارزش غذاییِ بالایی ندارند، از سبد خانوار حذف و به جای آن از سبزیجات و میوه‌های تازه استفاده شود.دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، تاکید کرد: مصرف مایعات و نوشیدنی‌های گرم مثل چای و انواع دمنوش‌ها می‌تواند …
بازارتره‌بار محله را دریابید
۱۳۹۹/۰۹/۰۳
بازارتره‌بار محله را دریابید
مهدی اسماعیل پور   میادین میوه وتره‌بار یا همان بازار روزها سال‌ها است که به بخشی ازمطالبات و ملزومات شهروندان در محله های مختلف تبدیل شده‌اند. اغلب مردم برای تهیه مایحتاج و خرید میوه و سبزیجات و مواد پروتئینی مورد نیاز خود از قبیل گوشت، مرغ و تخم‌مرغ به نزدیک‌ترین میدان میوه وتره‌بار محل سکونت‌شان مراجعه می‌کنند. در این بازارها علاوه بر عرضه اقلام مختلف به قیمت مصوب و ارزان‌تر و با کیفیت‌تر نسبت به میوه‌فروشی‌ها و پروتئینی‌های شهر و در دسترس بودن همه مواد مورد نیاز و سهولت در خرید، می‌توان گفت …
طرز تهیه پیراشکی اسفناج پنیری بدون گوشت
۱۳۹۹/۰۹/۰۲ / طرز تهیه پیراشکی / پیراشکی اسفناج / غذای روسی / خمیر پیراشکی / سبک زندگی / پارسی خبر
طرز تهیه پیراشکی اسفناج پنیری بدون گوشت
اسفناج از جمله مقوی‌ترین و خوشمزه‌ترین سبزیجات است که از آن هم برای تهیه انواع پیش غذا و غذا می‌توانید استفاده کنید و هم به صورت خام در انواع سالاد بریزید.
طرز تهیه ترشی و شور پاییزی
۱۳۹۹/۰۹/۰۲ / ترشی / ترشی شور / سبک زندگی / پارسی خبر
طرز تهیه ترشی و شور پاییزی
تنها با یک شیشه و چهار ماده اصلی می‌توانید تبدیل به یک شور انداز حرفه‌ای شوید، و با انواع و اقسام میوه‌ها و سبزیجات خوشمزه‌ترین و متفاوت‌ترین طعم‌ها را به وجود بیاورید.
توطئه گله‌ای در شب بارانی عملیات /اقدام یک نشریه حکومتی!/ صدای دشمن با تصویر ظریف!/پایان عصر طلایی «حکمرانی با پترودلار»
۱۳۹۹/۰۹/۰۲ / انرژی / حاشیه خلیج فارس / خشکبار / سبزیجات / فلفل دلمه ای
توطئه گله‌ای در شب بارانی عملیات /اقدام یک نشریه حکومتی!/ صدای دشمن با تصویر ظریف!/پایان عصر طلایی «حکمرانی با پترودلار»
اقتصادنیوز: بررسی روزنامه‌های یک‍‌‌‌‌شنبه دوم آذر ۱۳۹۹ را با مرور عناوین مطالب اصلی صفحه اول آنها آغاز می‌کنیم.
چند کیلو سبزی با 50  هزار تومان می توان خرید
۱۳۹۹/۰۹/۰۱ / سبزیجات / سیب زمینی / شهروند / گوجه فرنگی / میادین میوه و تره
چند کیلو سبزی با 50 هزار تومان می توان خرید
اقتصادنیوز : یک شهروند تهرانی می تواند با 50 هزار تومان 10 کیلو گرم سبزیجات و صیفی جات از میادین میوه و تره بار خریداری کند .
تورم جدید اعلام شد / تورم 46.2 درصدی در آبان ماه
۱۳۹۹/۰۹/۰۱ / تورم 12 ماه اخیر / تورم آبان 1399 / تورم آبان ماه / تورم سالانه / تورم ماهانه / تورم نقطه‌ای / قیمت سبزیجات در آبان / قیمت گوشت در آبان
تورم جدید اعلام شد / تورم 46.2 درصدی در آبان ماه
تورم نقطه‌به‌نقطه در آبان ماه به رقم بی‌سابقه بیش از ۴۶ درصدی رسیده و تورم سالانه نیز نسبت به مهر ماه با رشد حدود دو پله‌ای ۲۹ درصد شده است. همچنین در این ماه قیمت کالاها و اقلام مصرفی نیز بیش از پنج درصد گران شده است. نوشته تورم جدید اعلام شد / تورم 46.2 درصدی در آبان ماه اولین بار در تجارت‌نیوز پدیدار شد.
کروناویروس تا سه روز بر روی خیار باقی می‌ماند
۱۳۹۹/۰۹/۰۱ / کرونا ویروس / مواد عذایی / پارسی خبر / بیماری های ویروسی
کروناویروس تا سه روز بر روی خیار باقی می‌ماند
مطالعه محققان در مورد انتقال کروناویروس از طریق میوه و سبزیجات تازه نشان می‌دهد که رشته HCoV-۲۲۹ E. کروناویروس به مدت بالغ بر ۳ روز بر روی خیار باقی مانده و قدرت بیماری زایی دارد.
۷ دمنوش مفید برای تقویت ایمنی بدن
۱۳۹۹/۰۸/۲۹ / تقویت سیستم ایمنی بدن / سبک زندگی / پارسی خبر / ویتامین C
۷ دمنوش مفید برای تقویت ایمنی بدن
 ‌علیرضا یارقلی، به مصرف و معرفی دمنوش‌های گیاهی جهت تقویت سیستم ایمنی بدن پرداخت و گفت: در ایام شیوع همه گیری کرونا برای پیشگیری از ابتلاء به این بیماری باید مصرف مایعات بیشتر شود برای مثال انواع سوپ‌ها همچون سوپ جو رقیق نمونه مناسبی برای مصرف است. وی افزود: گیاهانی مانند آویشن، دارچین، سیاهدانه، زردچوبه، مرزنجوش، گل گاوزبان، زعفران، هل، بادرنجبویه، رزماری و بابونه در کنار سبزیجاتی مانند چغندر، کدوحلوایی، کلم قمی، کدوسبز، کرفس، هویج، زردک، نعنا، پونه، نخود سبز و انجیر خیسانده در آب، شیره انگور، برگه زردآلو، آناناس، سیب و آب آن در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید و مؤثر هستند. یارقلی در ادامه به معرفی و طرز تهیه هفت دمنوش مؤثر جهت تقویت سیستم ایمنی بدن پرداخت. ۱) دمنوش آویشن و شیرین بیان به همراه …
طرز تهیه پاستا اسفناج با سس گوجه فرنگی چیلی
۱۳۹۹/۰۸/۲۹ / پاستا پنه / طرز تهیه پاستا / پاستا / سبک زندگی / پارسی خبر
طرز تهیه پاستا اسفناج با سس گوجه فرنگی چیلی
پاستا پنه که شکل استوانه‌ای دارد و دو سر آن به صورت اریب بریده شده ‌است، دو نوع دارد که یکی دارای پوسته‌ای صاف بوده و دیگری دارای شیارهایی روی سطحش است. تمام این مدل پاستاها با توجه به مواد غذایی که می‌خواهد در کنارشان ترکیب شود و بسته به سلیقه سرآشپز انتخاب می‌شوند. برای مثال پاستای انتخابی اینبار که می‌خواهیم طرز تهیه آن را در اختیارتان قرار دهیم، پاستا اسفناج با سس گوجه فرنگی چیلی است که با مدل پنه آن را تهیه کردیم. شما می‌توانید بسته به سلیقه‌تان از انواع پاستای دیگر نیز استفاده کنید. پیشنهاد می‌کنیم این پاستای گیاهی خوشمزه را از دست ندهید. مواد لازم پاستا پنه     ۳۰۰ گرمپیاز متوسط     یک عددسیر     دو حبهپودر فلفل چیلی    نصف قاشق چای‌خوریگوجه فرنگی    ۴۰۰ گرمپونه کوهی خشک شده    نصف قاشق …
طرز تهیه خوراک چاودر مرغ و سیب زمینی
۱۳۹۹/۰۸/۲۹ / سوپ / بیکن / پارسی خبر / سبک زندگی / خوراک چاودر مرغ
طرز تهیه خوراک چاودر مرغ و سیب زمینی
اگر از غذا‌های معمول و تکراری خسته شده‌اید، این بار می‌توانید چاودر (chowder) را امتحان کنید. این غذا شبیه سوپ یا خورشی است که اغلب با خامه یا شیر تهیه می‌شود و انواع مختلف از دریایی گرفته تا سبزیجات را در بر‌می‌گیرد. طرز تهیه چاودر مرغ و سیب زمینی را در ادامه بخوانید و به راحتی در مدت زمان کوتاهی آن را در منزل درست کنید. مواد لازم برای تهیه خوراک چاودر مرغ و سیب زمینی بیکن (خرد‌شده) چهار ورقهکره پاستوریزه یک قاشق غذاخوریتره‌فرنگی خرد شده (بخش‌های سفید و سبز روشن) یک عددسیر (خرد شده) دو حبهدانه رازیانه یک قاشق چای‌خوریآرد دو قاشق غذاخوریشیر پرچرب دو فنجانعصاره مرغ چهار فنجانسیب‌زمینی (خرد‌شده) یک عددنمک به مقدار لازمفلفل سیاه به مقدار لازممرغ (پخته و خرد‌شده) دو فنجانذرت یک فنجان طرز تهیه خوراک …
طرز تهیه سوپ کینوا با کوفته قلقلی مقوی
۱۳۹۹/۰۸/۲۹ / کوفته قلقلی / کینوا / طرز تهیه سوپ / سوپ کینوا / پارسی خبر / سبک زندگی
طرز تهیه سوپ کینوا با کوفته قلقلی مقوی
سوپ کینوا با کوفته قلقلی یک غذای مقوی و انتخابی دلچسب برای روز‌های سرد و پائیزی است. اکثر ما از سوپ به عنوان یک پیش غذا یا خوراکی مخصوص روز‌های بیماری یاد می‌کنیم. در حالی که می‌توانیم تنها با اضافه کردن مواد مختلف آن را تبدیل به یک غذای بسیار خوشمزه کنیم که از اشتهای کاذب هم جلوگیری می‌کند. یکی از این مواد غذایی کینوا است؛ کینوا که تقریبا چند سالی است استفاده از آن در کشورمان رایج شده به خاویار گیاهی معروف است و در مناطقی مانند آمریکای جنوبی کشت می‌شود. ویتامین‌ها و عناصر مورد نیاز بدن به وفور در این ماده غذایی یافت می‌شود، به همین دلیل به عنوان جایگزین برنج و غلاتی مانند گندم بسیار مناسب است. در ادامه این مطلب با طرز تهیه سوپ کینوا با کوفته قلقلی همراه ما باشید تا علاوه بر امتحان کردن طعم متفاوت …
طرز تهیه پیتزای سبزیجات با خمیر سیب زمینی + فیلم
۱۳۹۹/۰۸/۲۹ / طرز تهیه پیتزا / خمیر سیب زمینی / پیتزای سبزیجات / آشپزی / سبک زندگی / پارسی خبر
طرز تهیه پیتزای سبزیجات با خمیر سیب زمینی + فیلم
امروز در بخش فیلم و تصویر آشپزی پارسینه، طرز تهیه پیتزای سبزیجات با خمیر سیب زمینی را برای مخاطبان عزیز تدارک دیده ایم.
۱۰روش برای پرپشت شدن مو برای آقایان
۱۳۹۹/۰۸/۲۹ / سبزیجات / سیگار / مد / مو / مواد شیمیایی
۱۰روش برای پرپشت شدن مو برای آقایان
اقتصادنیوز : عوامل بسیاری در ریزش موی افراد سیگاری نقش دارند. سیگار کشیدن نشان داده است که به DNA فولیکول مو آسیب می رساند و موجب التهاب و زخم شده و در نهایت به آلوپسی آندروژنتیک منجر می شود.
۱۳۹۹/۰۹/۰۱
کوئِرسِتین؛ رنگدانه‌ای با فواید سلامت
کوئرستین رنگدانه‌ای متعلق به گروهی از ترکیبات گیاهی به نام فلاونوئید‌ها است. فلاونوئید‌ها در سبزیجات، میوه ها، غلات و چای وجود دارند. آن‌ها با فواید سلامت مختلفی پیوند خورده اند که از آن جمله می‌توان به کاهش خطرات بیماری قلبی، سرطان و اختلالات انحطاطی مغز اشاره کرد.
تاثیر رژیم غذایی بر روی بوی بدن
۱۳۹۹/۰۸/۲۷ / بوی بدن / غذا‌های تند / رژیم غذایی / سبک زندگی / پارسی خبر
تاثیر رژیم غذایی بر روی بوی بدن
به صورت کلی بوی بدن ما تا حد زیادی توسط ژنتیک، سلامت عمومی و بهداشت شخصی تعیین می‌شود. هرچند شایع‌ترین دلیل بوی بد بدن وجود باکتری‌های روی پوست است که پروتئین‌ها و قند‌های موجود در تعریق ما را متابولیزه می‌کنند، اما رژیم غذایی یا غذا‌هایی که انتخاب می‌کنیم نیز ممکن است بوی بدن ما را تحت تاثیر قرار بدهند. در واقع، بوی شما مانند چیزی است که می‌خورید؛ بنابراین حتی اگر بهداشت شخصی را رعایت کنید، به لطف غذا‌هایی که می‌خورید، احتمال اینکه بوی خوبی ندهید وجود دارد. احتمالا اولین چیزی که به ذهن‌تان می‌رسد این است که که پیاز و سیر آشکارترین مجرمان بوی بد بدن هستند. این تاثیر به دلیل وجود مواد گوگردی فرار، از جمله آلیسین است که باعث می‌شود بوی آن‌ها ساعت‌ها بعد از مصرف هم بماند. به همین ترتیب، غذا‌های …
۱۳۹۹/۰۸/۲۷
روی خط آفتاب
دولتمردان مدام دارن اعلام میکنن در مصاحبه‌ها، سخنرانی و رسانه‌ها که دولت فلان مقدار پول داده برای کارانه پرستاران و کادر بیمارستانها.؟! اما در گیلان علوم پزشکی استان هیچ پرداختی نداشته و متاسفانه مطالبات کادر بیمارستانها تلمبار شده! حتی اضافه کاری پرسنل رو از اول سال 99 ندادن؟! نهادهای نظارتی پیگیر باشند لطفا.09384705دولت در اسفندماه و در شروع کرونا که همه دلهره و دلشوره کرونا داشتند مقداری از مطالبات معوق کادر درمان رو پرداخت نمود و کارکنان خسته بیمارستانها قدری دلشون قرص شد که دولت به فکرشونه. متاسفانه حمایتها از کادر درمان به همون جا ختم شد! و الان پرستاران با حقوق اندک کارمندی زندگی میکنن.09384705دختر خانمی که میگی آدم یکبار عروس میشه. پس نمیشه جلسه عروسی نگیرم! اما بگو. آدمها چندبار می‌میرند …
خوراکی‌های مناسب و نامناسب در دوران ابتلا به آنفلوآنزا
۱۳۹۹/۰۸/۲۶ / آنفلوآنزا / سوپ مرغ / ویتامین c / سبک زندگی / پارسی خبر
خوراکی‌های مناسب و نامناسب در دوران ابتلا به آنفلوآنزا
افراد معمولا هنگام ابتلا به بیماری‌هایی مثل آنفلوآنزا میل زیادی به غذا خوردن ندارند. هنگام ابتلا به بیماری آنفلوآنزا باید به اندازه کافی غذا‌های مقوی و مایعات استفاده کنیم تا بدن قوی شود. در ادامه خوراکی‌های مناسب و نامناسب در این دوره را برای شما آورده‌ایم. مواد غذایی که بهتر است مصرف شود؛ سوپ مرغ مواد تشکیل دهنده سوپ مرغ باعث مبارزه با التهاب می‌شود و پاسخ‌های التهابی به بیماری را کاهش می‌دهد، سوپ مرغ همچنین راه بینی و گلو را باز می‌کند و فرد راحت‌تر نفس می‌کشد. سوپ‌های دیگر نیز مثل سوپ سبزیجات آثار مشابه برای فرد دارد. سوپ‌ها علاوه بر مقوی بودن، راحت هضم می‌شود و می‌توان به راحتی آن‌ها را آماده کرد و همچنین حاوی آب است و به این ترتیب آب رسانی به بدن را افزایش می‌دهد. سیر سیر دارای خواص ضد …
قیمت انواع سبزیجات و صیفی‌جات در میادین میوه و تره بار
۱۳۹۹/۰۸/۲۶ / شهرداری تهران / میوه / قیمت / سبزیجات
قیمت انواع سبزیجات و صیفی‌جات در میادین میوه و تره بار
سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران قیمت انواع سبزیجات و صیفی‌جات را در میادین میوه و تره بار پایتخت اعلام کرد.
خوراکی‌هایی که به کاهش وزن زنان کمک می‌کنند
۱۳۹۹/۰۸/۲۶
خوراکی‌هایی که به کاهش وزن زنان کمک می‌کنند
این یک واقعیت ساده است که رعایت یک رژیم غذایی پایدار و سرشار از غذا‌های کامل، سنگ بنای هر تلاش موفقیت آمیز در کاهش وزن است. اما برخی سبزیجات برای زنان بیشتر موثرند.
راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در دوران کرونا
۱۳۹۹/۰۸/۲۶ / استانی-اجتماعی / تغذیه / تغذیه سالم / سبزیجات / مصرف میوه و سبزیجات / سیستم ایمنی / تقویت سیستم ایمنی بدن / پاییز / ویتامین / مکمل
راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در دوران کرونا
عضو هیئت مدیره انجمن تغذیه ایران با بیان اینکه با توجه به دستورات غذایی ساده می توان سیستم دفاعی بدن را همیشه آماده نگه داشت، گفت: برای تقویت سیستم دفاعی بدن نباید در مصرف مواد غذایی و مکمل ها تفریط کرد و بدن را در شرایط مخاطره و در معرض عوارض مختلف قرار داد.
این غذاها را در فریزر نگذارید
۱۳۹۹/۰۸/۲۶ / سبزیجات / شیر / گوجه فرنگی / مواد غذایی / ویتامین
این غذاها را در فریزر نگذارید
اقتصاد نیوز:غالب‌ترین روش نگهداری مواد غذایی، فریز کردن آن‌هاست اما ما مجاز به نگهداری برخی از مواد غذایی در فریزر نیستیم یا دست‌کم فقط برای مدت محدودی می‌توانیم به این روش آن ها را نگه‌داریم.
کرونا با بیماران گوارشی چه می کند؟
۱۳۹۹/۰۸/۲۶ / بدن انسان / خطر ابتلا به بیماری / سبزیجات / وزن / ویروس
کرونا با بیماران گوارشی چه می کند؟
اقتصادنیوز : بیماری کووید ۱۹ متاثر از ورود ویروس کرونا به بدن انسان، یک بیماری تنفسی به شمار می‌رود و بسیاری از مبتلایان به کروناویروس یا فاقد علامت هستند یا علائم خفیفی دارند، اما آنچه مسلم است این است که بیشتر افراد مبتلا به بیماری کووید ۱۹ علائمی مانند سرفه خشک و تب بالا را تجربه می‌کنند.
اسرائیل به دنبال ایجاد اراضی کشاورزی در امارات
۱۳۹۹/۰۸/۲۵ / اسرائیل / امارات / اراضی کشاورزی
اسرائیل به دنبال ایجاد اراضی کشاورزی در امارات
ایلنا: میوه ها و سبزیجات اسرائیلی روانه بازار امارات شده و اسرائیل آماده ایجاد اراضی کشاورزی در این کشور می‌شود.
این ویتامین ها را بعد از ۴۰ سالگی بخورید
۱۳۹۹/۰۸/۲۵ / خطر ابتلا به بیماری / سبزیجات / مصرف بیش از حد / موز / ویتامین
این ویتامین ها را بعد از ۴۰ سالگی بخورید
اقتصاد نیوز: بعد از ۴۰ سالگی احساس تان، تفکرتان و بدن تان تغییر می کند. اصلا منظور مان از تغییر پیر شدن نیست. منطورمان معنی واقعی کلمه "تغییر" است. مانند همان احساساتی که هنگام بلوغ داشتید و حالا باید خود را با این ویتامین ها و مکمل ها برای مقابله با این تغییر، تجهیز کنید. پس شروع کنید.
اگر کرونا دارید، زنجبیل و دارچین «نخورید»
۱۳۹۹/۰۸/۲۴ / تغذیه / دانشگاه علوم پزشکی / سبزیجات / سیستم ایمنی بدن / مشکلات
اگر کرونا دارید، زنجبیل و دارچین «نخورید»
مصرف زنجبیل و دارچین برای مبتلایان به کرونا مناسب نیست اگرچه این ادویه‌ها به خاطر طبع گرمشان اثر پیشگیرانه دارد اما در زمان ابتلا به کرونا به دلیل مشکلات ریوی و تنفسی مصرف آن‌ها توصیه نمی‌شود و نباید استفاده شود.
یک سوم گلخانه های تهران در پیشوا قرار دارد/ افزایش ۲ میلیون دلاری صادرات صیفی‌جات
۱۳۹۹/۰۸/۲۴
یک سوم گلخانه های تهران در پیشوا قرار دارد/ افزایش ۲ میلیون دلاری صادرات صیفی‌جات
پیشوا- فرماندار پیشوا با بیان این که بیش از یک سوم گلخانه های استان تهران در پیشوا قرار دارد، از افزایش یک و نیم الی دو میلیون دلاری صادرات صیفی و سبزیجات این شهرستان خبر داد.
قیمت مصوب انواع صیفی و میوه‌های پرمصرف در ۲۴ آبان ۹۹
۱۳۹۹/۰۸/۲۴ / قیمت میوه / سبک زندگی / پارسی خبر / قیمت سبزیجات
قیمت مصوب انواع صیفی و میوه‌های پرمصرف در ۲۴ آبان ۹۹
رئیس اتحادیه بارفروشان، قیمت ها‌ی مصوب انواع صیفی و میوه‌های پرمصرف در میدان مرکزی میوه و تره بار را اعلام کرد.
راهکارهای طبیعی برای متعادل کردن هورمون‌های بدن
۱۳۹۹/۰۸/۲۴ / دمای بدن / افزایش وزن / ترشح هورمون / رژیم غذایی / سبک زندگی / پارسی خبر
راهکارهای طبیعی برای متعادل کردن هورمون‌های بدن
 هورمون‌ها در حفظ سلامت ما نقش حیاتی دارند. در بعضی مواقع برای اطمینان از عملکرد صحیح بدنتان باید هورمون‌هایتان را به تعادل برسانید. هورمون‌ها در میان بسیاری از عملکرد‌های مهم دیگر، برای متابولیسم و ​​هضم مناسب مواد غذایی، کنترل عملکرد مغز و خلق و خو و کنترل دمای بدن موثر هستند. با این حال، آن‌ها همیشه متعادل نیستند. برخی از علائم عدم تعادل هورمونی عبارتند از: – به طور مداوم افزایش وزن دارید (این مورد غالبا شامل ولع مصرف قند نیز می‌شود) – زود خسته می‌شوید (حتی اگر شب را خوب بخوابید) – تغییرات خلق و خو و افسردگی (در میان سایر حالات، اضطراب و افسردگی شایع‌ترین است) – بی‌قراری و بی‌خوابی شبانه – مشکلات گوارشی نوسانات هورمونی برای زنان در طول زندگی‌شان طبیعی است، اما نوسانات هورمونی که باعث درد و …
وزنتو بگو تا بگم روزی چند لیوان آب باید بخوری
۱۳۹۹/۰۸/۲۴ / زنان / شاخص / کاهش وزن / میوه ها و سبزیجات / وزن
وزنتو بگو تا بگم روزی چند لیوان آب باید بخوری
اقتصادنیوز : نوشیدن ۸ لیوان آب در روز برای همه افراد مناسب نیست. میزان آب مورد نیاز بدن هر فرد با دیگری متفاوت است و می توانید آن را با توجه به وزن خود محاسبه کنید.
عرضه گسترده گوجه فرنگی در میادین میوه و تره بار تهران به قیمت بالای ۱۰ هزار تومان
۱۳۹۹/۰۸/۲۲ / شهرداری تهران / کشاورزی / سبزیجات / محصولات کشاورزی
عرضه گسترده گوجه فرنگی در میادین میوه و تره بار تهران به قیمت بالای ۱۰ هزار تومان
سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران اعلام کرد: گوجه فرنگی در میادین میوه و تره بار شهرداری به قیمت هر کیلوگرم، ۱۰۳۰۰ تومان به صورت گسترده در حال توزیع است.
ببینید | دلیل گرانی و افزایش قیمت گوجه چیست؟
۱۳۹۹/۰۸/۲۲ / سبزیجات / میوه و تره‌بار
ببینید | دلیل گرانی و افزایش قیمت گوجه چیست؟
قیمت گوجه در سر زمین های کشاورزی کیلویی ۵۰۰ تومان است اما همان گوجه در مغازه ها کیلویی ۲۳ هزارتومان به فروش می‌رسد.
خوراکی‌های مناسب برای سلامتی در پاییز (قسمت چهارم)
۱۳۹۹/۰۸/۲۲
خوراکی‌های مناسب برای سلامتی در پاییز (قسمت چهارم)
وقتی ماه‌های خنک‌تر سال فرا می‌رسند، بیش از چند ساعت از روشنایی روز از دست می‌دهیم و البته همه میوه‌ها و سبزیجات تازه تابستان نیز ناپدید می‌شوند. اگر در غم از دست دادن غذا‌های فوق العاده تابستانی موردعلاقه خود هستید جالب است بدانید هنوز گزینه‌هایی شگفت انگیز وجود دارد.
درمان فوری سرماخوردگی در یک روز
۱۳۹۹/۰۸/۲۲ / دارو / درمان / سبزیجات / سرماخوردگی / فلفل
درمان فوری سرماخوردگی در یک روز
اقتصادنیوز :درمان سرماخوردگی تنها با مصرف دارو و قرص صورت نمی پذیرد بلکه باید برخی نکات مهم را رعایت کنید تا به طور فوری سرماخوردگی خود را درمان کنید.
 •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •