شکل این بنا از جنگل، اسطوره‌ها و تاب‌آوری اقلیمی الهام گرفته است. این پروژه به سفارش کارفرمایی اجرا شد که الهام‌گیری از برج بابل کتاب مقدس و طاق‌های پروژه که الهام‌گیری از برج بابل کتاب مقدس و طاق‌های کلاسیک را مدنظر داشت. این پروژه فراتر از نمادگرایی ظاهری است و پاسخی عمیق و متناسب با ویژگی‌های مکان …

سرزمینی که تجربه سیلاب‌ها و خشک‌سالی‌ها را دارد با دستورالعمل‌های تازه پدافند غیرعامل به‌دنبال افزایش تاب‌آوری در برابر بحران‌ها است.

در جهانی که با تغییرات اقلیمی، افزایش جمعیت شهری و توسعه بی‌رویه روبروست، کنترل و مدیریت سیلاب دیگر تنها یک چالش فنی نیست، بلکه به ضرورتی حیاتی در سیاست‌گذاری شهری و برنامه‌ریزی محیطی تبدیل شده است. اکنون، با بهره‌گیری از رویکردهای نوآورانه، داده‌محور و طراحی‌های الهام‌گرفته از طبیعت، افق‌های تازه‌ای …

در دنیای امروز، بسیاری از دانشجویان با اضطراب اجتماعی و دشواری در برقراری ارتباط با هم‌سالان خود مواجه‌اند. در پاسخ به این چالش، یک دوره روانشناسی در کالج امانوئل دانشجویان را ترغیب می‌کند تا با تمرین مهارت‌هایی مانند مهربانی، قدردانی، وقت گذراندن در طبیعت و برقراری ارتباط اجتماعی، راه‌های افزایش شادی …

تا یک هفته آینده برنامه‌های خود از سفر تا طبیعت‌گردی یا حضور در فضای خارج از خانه به هر دلیلی را متناسب با این واقعیت برنامه‌ریزی کنید که هوا گرم است و گرم‌تر هم می‌شود.

گذراندن وقت در محیط‌های طبیعی باعث کاهش سطح هورمون‌های استرس و افزایش فعالیت سیستم عصبی پاراسمپاتیک می‌شود که در نتیجه موجب بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب می‌گردد

تماس با خاک و طبیعت، راهی برای تقویت تاب آوری است.

ایرنا/ عشایر از دیرباز تامین‌کننده امنیت غذایی و حضورشان منبعی برای امنیت ملی در نقاط مختلف کشور بوده‌اند. در شرایط کنونی و با وجود پدیده تغییر اقلیم و خشکسالی، عشایر گرمسار و آرادان با تداوم تولید گوشت و لبنیات،‌ الگویی از تاب‌آوری و سازگاری با شرایط محسوب می‌شوند. عشایر شهرستان‌های گرمسار و آرادان

گفتگوهای ساده و روزمره با دوستان می‌توانند به عنوان یک راهکار روان‌شناختی سالم برای افزایش مقاومت در برابر فشارهای روحی عمل کنند.